ખાધા પછી ઝાડા: કારણો, સારવાર અને સહાય

તીવ્ર ઝાડા ખાધા પછી એલર્જી અથવા અમુક આહાર (ઘટકો) માં અસહિષ્ણુતા સૂચવી શકે છે. જો કે, તે પણ કારણે થઈ શકે છે બેક્ટીરિયા દૂષિતતા, ખામીયુક્ત આથો, ઝેર અથવા બગાડેલા ખાદ્ય પદાર્થો. ભોજન સાથે અસ્થાયી જોડાણ ટૂંકા અથવા લાંબા હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, અન્ય ઘણા કારણો પણ કલ્પનાશીલ છે.

ખાધા પછી ઝાડા એટલે શું?

અતિસાર કહેવાય છે કે જ્યારે પણ દરરોજ ત્રણ કરતા વધારે આંતરડાની ગતિશીલતાની જરૂર પડે. અતિસાર ઘણી વાર બગડેલા ખોરાક અથવા રસોડામાં નબળી સ્વચ્છતાને કારણે થાય છે. ખાવું પછી ઝાડા એ સામાન્ય રીતે પીવામાં આવતા ભોજન સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. જો કે, વ્યાખ્યા અનુસાર, ખાવું પછી ઝાડા એ ફક્ત એક વૈશ્વિક સંગઠન છે. તેથી, તે હંમેશા કારણભૂત સંબંધ હોવું જરૂરી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ખાવું પછી ઝાડા પણ દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે Norovirus. આનાથી સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે અલગ જોડાણમાં પોતાને ચેપ લાગ્યો છે. ભોજન પછી ઝાડા થયાની હકીકત એ છે કે માત્ર ઇન્જેસ્ટ કરેલા ખાદ્ય ઘટકો સાથે કંઈ લેવાદેવા નથી. આ સંદર્ભમાં, આ EHEC રોગચાળોનો ઉલ્લેખ કરવો જોઇએ. આ દૂષિત સ્પ્રાઉટ્સને કારણે થયું હતું જેને અજાણતાં વેપારમાં મૂકી દીધો હતો પરિભ્રમણ. આની સામે કોઈ પોતાનું રક્ષણ કરી શક્યું ન હોત. ઇન્જેસ્ટેડ ભોજનના આ ઘટક સાથેનું જોડાણ લાંબા સમયથી સ્થાપિત થયું ન હોવાથી, ઝાડા રોગચાળાનું કારણ પણ મળ્યું નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જો કે, ઝાડાનું કારણભૂત એજન્ટ ઓળખી શકાય છે. અપવાદ એ છે કે જ્યારે ઝાડા અજ્ unknownાત બીમારી સૂચવે છે અને ભોજનને લીધે નથી. તે સમયે ભોજન સાથેની ટેમ્પોરલ એસોસિએશન લીડ ખોટી અર્થઘટન કરવા માટે.

કારણો

ઘણા કારણો કરી શકે છે લીડ ખાધા પછી ઝાડા થાય છે. એક ચેપી કારણ એ ચેપી સાથે સંપર્ક છે Norovirus. દૂષિત અને અયોગ્ય રીતે સંગ્રહિત અથવા તૈયાર ખોરાક પણ રાત્રિભોજન પછીના અતિસારનું કારણ હોઈ શકે છે. મોટે ભાગે, કાચી ઇંડાની વાનગીઓ અથવા અંડરકકડ માંસનું પરિણામ એલિવેટેડ સ્તરમાં આવે છે બેક્ટીરિયા. ઝાડા કેટલાક ખોરાક અથવા ખોરાકના ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા પણ સૂચવી શકે છે. લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા અથવા celiac રોગ એ ઉદાહરણો છે જે કરી શકે છે લીડ ખાધા પછી ઝાડા થાય છે. એક એલર્જી કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થો અથવા જૂથોમાં પણ ખાધા પછી ઝાડા સાથે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. ખાવું પછી ઝાડાને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ જો તે માછલી અથવા માંસના ઝેર અથવા ઝેરવાળા ખોરાકને કારણે છે. ઘણા કેસોમાં, બાવલ સિંડ્રોમ અથવા બળતરા પેટ ખાધા પછી ઝાડા થાય છે. આ નિદાન યોગ્ય છે કે નહીં તેની ખરેખર તપાસ થવી જોઇએ. પરંતુ જ્યારે ખાવું પછી ઝાડા સાથે દર્દી ફેમિલી ડ doctorક્ટર પાસે જાય છે, ત્યારે આની રચના આંતરડાના વનસ્પતિ ફક્ત કેસની રેસમાં જ તપાસવામાં આવે છે. ખાધા પછી ઝાડા તેથી વધુ પડતા ઉગાડવાથી પણ થઈ શકે છે આંતરડાના વનસ્પતિ સારા અને ખરાબના અસંતુલન સાથે જંતુઓ. આ આંતરડાના વનસ્પતિ ખાસ કરીને ઉપયોગ કર્યા પછી નુકસાન થાય છે એન્ટીબાયોટીક્સ. તે પછીથી યોગ્ય દ્વારા પુનર્વસન થવું આવશ્યક છે પગલાં જો ખાવું પછી ઝાડા થાય છે જ્યારે તે લેતી વખતે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• જઠરાંત્રિય ફ્લૂ
• ક્રોહન રોગ
• આંતરડાના ચાંદા
• કુપોષણ
• ફૂડ પોઈઝનીંગ
• માંસનું ઝેર

• ફૂડ અસહિષ્ણુતા
• કોલેરા
• મશરૂમનું ઝેર
• આંતરડામાં બળતરા
• ડ્રગ એલર્જી
• બાવલ આંતરડા

• આંતરડાની પોલિપ્સ
• કોલોરેક્ટલ કેન્સર
• ઍપેન્ડિસિટીસ
• એમોબિક મરડો
• સ Salલ્મોનેલ્લા ઝેર
• માછલીનું ઝેર

ગૂંચવણો

રંગ, સુસંગતતા, હાજરીના આધારે રક્ત અને આવર્તન, ખાધા પછી ઝાડા થવાથી વિવિધ મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. ખાધા પછી ઝાડા ખાસ કરીને નાના બાળકો અને વૃદ્ધો માટે જોખમી છે. જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તો તે કોઈ ગંભીર બીમારી અથવા અસહિષ્ણુતાનો હર્બિંગર હોઈ શકે છે. સૂક્ષ્મજંતુના દૂષણ, વનસ્પતિની તકલીફ અથવા અતિસારના અન્ય કારણોને લીધે અતિસાર, વારંવાર ખાવા પછી સ્પષ્ટ થવું જોઈએ. સતત અતિસારની સંભવિત મુશ્કેલીઓમાંથી એક હોઈ શકે છે નિર્જલીકરણ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ નુકસાન સાથે. આ ગૂંચવણ નાના બાળકો અને વૃદ્ધો અને જીવનમાં જીવલેણ પતન તરફ દોરી શકે છે. લાંબી માંદગી અને ઇમ્યુનોકomમ્પ્રાઇઝ્ડ લોકો. અતિસાર વધારાની સાથે હોઇ શકે છે ઉલટી. અતિસાર જે ખાવું પછી ક્રોનિક બની ગયું છે તેનાથી આંતરડામાં પોષક અસંતુલન અને હાનિકારક બેક્ટેરિયલની વૃદ્ધિ થઈ શકે છે. કેન્સર ખાસ કરીને ગંભીર ગૂંચવણ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ખાવું પછી ઝાડા એ અન્યથા લક્ષણવિહીન વિકાસ માટે માત્ર પ્રથમ ચેતવણી છે. જો લાંબા સમય સુધી ઝાડા અવગણવામાં આવે છે, તો ગૂંચવણો અનિવાર્ય છે. સાવચેતી રાખવી એ અર્થમાં છે પગલાં જો ખાધા પછી ઝાડા વધારે વાર થાય છે. પછીથી મુશ્કેલીઓ ટાળવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે. ની ગૂંચવણ તરીકે એન્ટીબાયોટીક-આહિત ડાયેરિયા કે જે ખાધા પછી થાય છે, ત્વચા ફોલ્લીઓ અને અસ્વસ્થતા વિકસી શકે છે. આ એક ખતરનાકની વાત કરી શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા માટે એન્ટીબાયોટીક્સ. ઝાડા જે ઝેરી મશરૂમ્સ ખાધા પછી થાય છે, એફ્લેટોક્સિન-દૂષિત બદામ અથવા ખોરાકમાં રહેલા અન્ય ઝેરને પણ ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ. અહીં, અમુક સંજોગોમાં જીવનું જોખમ રહેલું છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જો ડાયેરીયા ખાધા પછી માત્ર એક જ વાર તીવ્ર બને છે, તો સામાન્ય રીતે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી નથી. તે હોઈ શકે કે ભોજનમાં કંઈક સ્વાસ્થ્યપ્રદ, આથો અથવા બગડેલું હોય. એક નિયમ તરીકે, બાકીના, નમ્ર આહાર અને ઘર ઉપાયો મદદ. જો કે, જો અતિસાર ખાધા પછીના દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે અથવા અમુક ખોરાક ખાધા પછી પુનરાવર્તન થાય છે, તો ડ doctorક્ટર અથવા ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, પારિવારિક ડ doctorક્ટર આગળ નક્કી કરશે કે નહીં પગલાં જરૂરી છે. આ જ ગંભીર ઝાડા અને સતત પ્રવાહી ઝાડા સાથે લાગુ પડે છે ઉલટી. ખાસ કરીને નાના બાળકો અને વૃદ્ધોમાં ત્યાં વધુ જોખમની સંભાવના છે. તેથી, બીઅર ગ્લાસમાં ખૂબ deeplyંડાણપૂર્વક જોયેલા વીસ-વર્ષીય મજબૂત કિસ્સામાં, ડ theક્ટરની વહેલી તકે સલાહ લેવી જોઈએ. ખાધા પછી ઝાડા થતાં બોટ્યુલિનસ ઝેર, ઉંદરના ઝેર, ઝેર જેવા ઝેરી તત્વોને લીધે થાય છે તે સહેજ શંકા આર્સેનિક અથવા ફંગલ ઝેર, કટોકટી ચિકિત્સકને બોલાવવા જોઈએ. આ કિસ્સામાં, અન્ય લક્ષણો સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ હોય છે. આ ઝાડા કરતાં વધુ સ્પષ્ટ રીતે ઝેર સૂચવે છે. એલર્જી અને અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં, લક્ષણોની હદ એ નક્કી કરે છે કે ડ doctorક્ટરને બોલાવવો જોઈએ કે નહીં. જો જરૂરી હોય તો, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તે અથવા તેણી સહન ન કરી શકે તે સ્પષ્ટ કરવા હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ. નહિંતર, ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. આ વ્યક્તિ ઇન્ટરવ્યુ, કોલોનોસ્કોપીઝ, વનસ્પતિ પરીક્ષાઓ અને સોનોગ્રાફી દ્વારા ખાધા પછી ઝાડાને કારણે શું થઈ રહ્યું છે તે શોધી શકે છે.

નિદાન

ખાવું પછી ઝાડાનું નિદાન કરવું પ્રથમ મુશ્કેલ છે. મોટે ભાગે, તીવ્ર ઘટના ડ doctorક્ટરની તાત્કાલિક મુલાકાત અટકાવે છે. જો કે, મોટેભાગે અતિસાર એક અથવા બે દિવસ પછી પોતાને ઉકેલે છે. અસ્વસ્થતાનું કારણ તે પછી વારંવાર ખાવામાં આવતા ભોજનને કારણે હતું. સ્વ-નિદાન સામાન્ય રીતે પૂરતું છે. જો Norovirus કામ પર છે, લક્ષણોની તીવ્રતાને કારણે કટોકટીના ચિકિત્સકને ઘણીવાર કહેવું આવશ્યક છે. બાદમાં તપાસ અને લક્ષણોના આધારે નિદાન કરે છે. જો ખાવું પછી વારંવાર અથવા તીવ્ર ઝાડા થવાનું કારણ અસ્પષ્ટ છે, તો વધુ વ્યાપક નિદાન કરવું જરૂરી છે. આ ઘણીવાર ગેસ્ટ્રોએંટોરોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે, આંતરિક દવાના નિષ્ણાત અથવા એ એલર્જી નિષ્ણાત. પૂછપરછ ઉપરાંત અને રક્ત કામ, ત્યાં ઘણા ડાયગ્નોસ્ટિક વિકલ્પો પસંદ કરવા માટે છે. સ્ટ careલ સેમ્પલની સોનોગ્રાફી અને પરીક્ષા પણ પ્રાથમિક સંભાળના ચિકિત્સક દ્વારા કરી શકાય છે. નિયમિતપણે વનસ્પતિની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવી ઉપયોગી થશે. જો કે, સામાન્ય રીતે વનસ્પતિની સ્થિતિ પ્રાપ્ત થતી નથી આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ આ ખર્ચને આવરી લેતી નથી. એ ગેસ્ટ્રોસ્કોપી or કોલોનોસ્કોપી ક્લિનિકમાં અથવા આ ક્ષેત્રમાં વિશેષ ગેસ્ટ્રોએંટેરોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા કરી શકાય છે. જો નિદાન અસ્પષ્ટ અથવા વધુ ચોક્કસ છે, તો એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ ડાયગ્નોસ્ટિક વિકલ્પો પરિણામ આપે છે જે માહિતીપ્રદ હોય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ખાધા પછી ઝાડાની સ્વ-સારવાર માટે, એક દિવસ આહાર અથવા પ્રકાશ આહાર સામાન્ય રીતે પૂરતો હોય છે. જો જરૂરી હોય તો, લીલી હીલિંગ માટી અને ગરમ ચા ડિટોક્સાઇટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. હોમિયોપેથીક ઉપાય જેમ કે ઓકુબકા or નક્સ વોમિકા સ્વ-સારવાર માટે શક્ય સમર્થકો છે. અસહિષ્ણુતા અને એલર્જીની સારવાર વધુ જટિલ છે. બંનેમાં સુધારાનો આધાર સામાન્ય રીતે ટ્રિગરિંગ ખોરાકની સતત અવગણના દ્વારા આપવામાં આવે છે આહાર જીવતંત્રને રાહત આપવા માટે પૂરતું છે. અપવાદોમાં, દ્વારા સારવાર લેક્ટેઝ અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે લેક્ટોઝ. જો કે, તે કાયમી સારવાર તરીકે યોગ્ય નથી. તેના કરતાં, સમાયેલ કંઈપણ લેક્ટોઝ મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડવું અથવા સંપૂર્ણ રીતે ટાળવું આવશ્યક છે. માં celiac રોગ, ટ્રિગરિંગ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય કાયમ માટે પણ ટાળવું જોઈએ. સાથેનો આહાર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યનિ foodsશુલ્ક ખોરાક એક પગલા તરીકે પર્યાપ્ત છે. ની શક્ય ગૌણ રોગો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યમફત ખોરાક અલગ અલગ જરૂરી છે ઉપચાર. ખોરાકના ઘટકોમાં અસલ એલર્જીના કિસ્સામાં, ક્રોસ-એલર્જી બાબતોને જટિલ બનાવી શકે છે. સારું શિક્ષણ એ દર્દીને મદદ કરવાની એક ઉપચારાત્મક રીત છે. આ ઉપચાર એક ઝેર તેની તીવ્રતા પર આધારીત છે. મશરૂમના ઝેરમાં, ઝાડા એ એક એલાર્મ સિગ્નલ છે જેને તાત્કાલિક ક્લિનિકલ સારવારની જરૂર છે. આ જ માછલી અને માંસના ઝેર પછી ઝાડા માટે લાગુ પડે છે. અહીં, સાથેના લક્ષણો એટલા ગંભીર છે કે તે જટિલ છે બિનઝેરીકરણ અને ઝેરી સજીવનું પુનર્વસન જરૂરી બને છે. બધા ઉપચાર વિકલ્પો ઝાડા પેદા કરનારા તત્વો પર આધારિત છે. ઉપસ્થિત ચિકિત્સક નક્કી કરે છે કે કયા વ્યક્તિગત પગલા જરૂરી છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

પૂર્વસૂચન માટે સારું છે તીવ્ર ઝાડા તે ખાધા પછી થાય છે. સામાન્ય રીતે, કોઈ તબીબી સારવાર જરૂરી નથી. જો કે, અજાણ્યા અને આ રીતે સારવાર ન કરાયેલ ખોરાકની અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં પરિસ્થિતિ અલગ છે. જીવતંત્ર વારંવાર સેવન દ્વારા એલર્જનની આદત મેળવી શકે છે. તે લક્ષણોને આવરી લે છે અને તેમની સાથે સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે પછી, જો લક્ષણો ચાલુ રહે છે, આંતરડાના વનસ્પતિને નુકસાન, ક્રોનિક પોષક તત્ત્વોની ઉણપ અને મેટાબોલિક પાટાના પરિણામ હોઈ શકે છે. જો અસહિષ્ણુ ખોરાકને સતત ટાળવામાં આવે, તો પૂર્વસૂચન વધુ સારું છે. એલર્જી અને ઝેરના કિસ્સામાં પૂર્વસૂચન ઓછું હકારાત્મક છે. સંકળાયેલ ઝાડા અને તેની સાથેના લક્ષણો ગંભીર હોઈ શકે છે. નબળા અસરગ્રસ્ત લોકો હોય છે અને પછીથી તેઓ વ્યાવસાયિક સારવાર મેળવે છે, પૂર્વસૂચન વધુ ખરાબ થાય છે. પરિણામી નુકસાન ઘણીવાર ઝેરમાં વિલંબિત રહે છે જેની સારવાર અંતમાં કરવામાં આવે છે. એલર્જીના કિસ્સામાં, ડિસેન્સિટાઇઝેશન પૂર્વસૂચનને સુધારી શકે છે. હોમિયોપેથિક અથવા પ્રાકૃતિક ચિકિત્સાત્મક અભિગમો પણ મદદગાર છે. જો કે, એલર્જનનું સતત ટાળવું એ પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. માટે કેન્સરખાધા પછી સંબંધિત અતિસાર, જો પ્રારંભિક તપાસના પગલાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોય તો પૂર્વસૂચન વધુ સારું છે. આંતરડાની વનસ્પતિને યોગ્ય આહાર દ્વારા અખંડ રાખવાથી લક્ષણ મુક્ત જીવનની સંભાવનાઓ સુધરે છે. ટાળવું એન્ટીબાયોટીક્સ શક્ય તેટલું, તેમજ તેમની સાથે દૂષિત ચરબીવાળા ખેતરોનું માંસ, એક સારા પૂર્વસૂચનને સુનિશ્ચિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

નિવારણ

માણસો દ્વારા ખાધા પછીના બધા અતિસારથી બચી શકાતું નથી. જો કે, તેને રોકવા માટે, હંમેશાં સંવેદનશીલ ખોરાકનો તાજો ઉપયોગ કરવો અને ક્યારેય ન ખાવું તે એક સારો વિચાર છે ઇંડા uncooked. માંસ - ખાસ કરીને નાજુકાઈના માંસ - અને માછલી હંમેશાં રાંધેલા ખાવું જોઈએ. સારી રસોડું સ્વચ્છતા એ બધાં અને સમાપ્ત થતાં નિવારણ છે. યોગ્ય સંગ્રહ અને ખોરાકનું રેફ્રિજરેશન પણ ખાધા પછી ઝાડાથી બચી શકે છે. વારંવાર હાથ ધોવાથી મળના આકસ્મિક ટ્રાન્સમિશનને રોકે છે બેક્ટેરિયા ખોરાક માટે. ન norરોવાયરસ સામે રક્ષણ આપવા માટે તમે થોડું કરી શકો છો અથવા ફૂડ પોઈઝનીંગ ક્રુઝ શિપ પર. જો કે, કોઈના ખોરાકને એવી રીતે પસંદ કરવું શક્ય છે કે જે ખાઉધરાપણુંને ટાળે અને અસંગત, સંવેદનશીલ અને સખત-થી-પાચન ખોરાકનું મિશ્રણ ખૂબ રંગીન હોય. સ્પાર્કલિંગ વાઇન, કોમ્બુચા અથવા બિઅર જેવા આથો પીતા ખાવાથી પણ ઝાડા થઈ શકે છે. સંવેદનશીલ લોકોએ મુસાફરી કરતી વખતે અજાણ્યા ખોરાક અને પીણાના સંયોજનોને ટાળવો જોઈએ. વિદેશી દેશોની મુલાકાત લેતી વખતે આ ખાસ કરીને સાચું છે. અહીં, બધા ખોરાકને ટાળવો જોઈએ જે શેરી રસોડા અથવા જંગલી સંગ્રહમાંથી આવે છે. બધા ઉપર, ફક્ત બાફેલી પાણી અથવા ખનિજ જળ સખ્તાઇથી બંધ, હજી સુધી ખોલી નથી બોટલ નશામાં હોવી જોઈએ. જે લોકો ચોક્કસ ખોરાક સહન કરી શકતા નથી પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે ટાળવા માંગતા નથી તે પરિભ્રમણ આહારનો પ્રયાસ કરી શકે છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

ખાધા પછી ઝાડા ન થાય તે માટે દરેક વ્યક્તિ જાતે ઘણું કરી શકે છે. જો જીવન દરમિયાન અસહિષ્ણુતા અથવા એલર્જી થાય છે, તો સપોર્ટ જૂથો સહાયનો સ્રોત છે. યોગ્ય પુસ્તકોનું વાંચન અને યોગ્ય વાનગીઓ એકત્રિત કરવાથી અસરગ્રસ્તોને વૈવિધ્યસભર અને આરોગ્યપ્રદ આહાર ખાવામાં મદદ મળે છે. ફાર્મસીઓમાં અને આરોગ્ય ફૂડ સ્ટોર વાળા લોકો માટે ઉપલબ્ધ છે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા અને celiac રોગ. ઇન્ટરનેટ પણ ઘણી બધી માહિતી આપે છે. કાઉન્ટર કરવા માટે હંમેશા ઘરે લીલી હીલિંગ માટી રાખવી તીવ્ર ઝાડા એક સારો વિચાર છે. જો જરૂરી હોય તો, પોષક સલાહ પોષક પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે સારા અભિગમોની ઓફર કરી શકે છે. આ ઘણીવાર ખાધા પછી ઝાડા થવાના જોખમોને ઓછું કરી શકે છે.