ગર્ભાવસ્થામાં ઝેર

નવ મહિના, અથવા 40 અઠવાડિયા અથવા લગભગ 280 દિવસ, ગર્ભાશયમાં અજાત બાળકનો વિકાસ થાય છે - લાંબો સમય જે દરમિયાન સ્તન્ય થાક, જેને પ્લેસેન્ટા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વધતા જીવનને પોષણ આપે છે. દિવસે દિવસે, માતા પોષક તત્ત્વો, પણ ખતરનાક, બિનઆરોગ્યપ્રદ અથવા તો ઝેરી પદાર્થો પણ શોષી લે છે. દરેક વસ્તુ માતા અને બાળક દ્વારા વહેંચવામાં આવે છે, જેમાં તેમની સાથે સહમત ન હોય તે સહિત, દા.ત. સિગારેટ, આલ્કોહોલ, દવાઓ અને ઘણી દવાઓ. આ રીતે, પદાર્થો અજાત બાળક સુધી પહોંચે છે જે તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

દારૂ અને સિગારેટ ટાળો

ખતરનાક પદાર્થો વચ્ચે પ્રથમ સ્થાને છે આલ્કોહોલ: પ્રથમ ત્રણ મહિના દરમિયાન ભ્રૂણ નાની માત્રામાં પણ આલ્કોહોલ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે ગર્ભાવસ્થા; જો તેઓને "પીવું" હોય તો તેઓ વારંવાર ઊંચી કિંમત ચૂકવતા નથી આલ્કોહોલ નિયમિત અથવા પુષ્કળ પ્રમાણમાં. તેઓ શારીરિક અને માનસિક વિકાસમાં વિલંબ અથવા નુકસાન સાથે જન્મે છે જેને ડોકટરો વારંવાર સુધારવામાં અસમર્થ હોય છે. કહેવાતા "આલ્કોહોલ એમ્બ્રોયોપેથી" વિવિધ તીવ્રતાવાળા બાળકોને અસર કરે છે, જેમાં હૃદય ખામીઓ, ચહેરાની વિકૃતિઓ, સાંભળવાની વિકૃતિઓ, હાયપરએક્ટિવિટી અથવા મગજ નુકસાન

પ્લેસેન્ટા તફાવત કહી શકતું નથી

આ સ્તન્ય થાક એ કોઈ ફિલ્ટર નથી જે હાનિકારક અને ફાયદાકારક પદાર્થો વચ્ચે તફાવત કરે છે - અને તેથી અજાત બાળકને તેના ઝેરનો હિસ્સો મળે છે, જેમ કે ધુમ્રપાન: સિગારેટના ધુમાડામાં લગભગ 4,000 વિવિધ ઝેરી અને કાર્સિનોજેનિક પદાર્થો હોય છે, જેમ કે આર્સેનિક, બેન્ઝીન, હાઇડ્રોજન સાયનાઇડ, લીડ, કેડમિયમ, કાર્બન મોનોક્સાઇડ અને ટાર. બધા અજાત બાળકો વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓ અને ઓછા વજન સાથે સિગારેટ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે દરેક પફ સાથે, નિકોટીન વહેંચાયેલ પ્રવેશ કરે છે પરિભ્રમણ માતા અને બાળકનું. આ રક્ત વાહનો બાળકના સંકુચિત અને વિક્ષેપ પ્રાણવાયુ પુરવઠા. તે ઝેરના સંપર્કમાં પણ આવે છે કાર્બન મોનોક્સાઇડ, જે પણ બગડે છે પ્રાણવાયુ પુરવઠા. તે પછી અકાળે અથવા કદાચ સમયસર જન્મી શકે છે પરંતુ "ઉણપવાળા બાળક" તરીકે. કોઈપણ કિસ્સામાં, બાળકોને સામાન્ય રીતે તેમના વિકાસમાં વિલંબને પકડવામાં ઘણી મુશ્કેલી પડે છે. તબીબી અભ્યાસો અનુસાર, ના બાળકો ધુમ્રપાન માતાઓને એલર્જી થવાની સંભાવના 30 ટકા વધુ હોય છે અને અસ્થમા. માર્ગ દ્વારા, નિષ્ક્રિય ધુમ્રપાન અસંખ્ય અભ્યાસો અનુસાર, સક્રિય ધૂમ્રપાન જેટલું જ જોખમી છે.

વૈભવી ખોરાક: મધ્યસ્થતામાં કોફી અને ચા

ડેનમાર્કની આર્હુસ યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલ દ્વારા એક અભ્યાસ (સ્રોત: બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલ 2003, વોલ્યુમ 326) તપાસ કરી કે શું કોફી વપરાશ દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં મૃત જન્મ અથવા બાળ મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે. વાંદરાઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસ પરથી વૈજ્ઞાનિકોને આ શંકા મળી હતી. તેઓએ 18,000 થી વધુ ગર્ભાવસ્થાના સંબંધમાં ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું કોફી વપરાશ: એવું જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓ દરરોજ ઓછામાં ઓછી આઠ કપ કોફી પીતી હતી તે મહિલાઓની સરખામણીમાં મૃત્યુ પામવાનું જોખમ ત્રણ ગણું વધી ગયું હતું. કેફીન- ત્યાગ કરનાર. આશ્ચર્યની વાત એ છે કે જે મહિલાઓએ એક થી ત્રણ કપ પીધું હતું કોફી સંપૂર્ણપણે કોફીનો ત્યાગ કરતી સગર્ભા સ્ત્રીઓની તુલનામાં પ્રતિ દિવસ જોખમમાં થોડો ઘટાડો, જોકે નોંધપાત્ર નથી. ચારથી સાત કપ સહેજ જોખમમાં વધારો કરે છે. અભ્યાસના નેતાઓએ તારણ કાઢ્યું છે કે કોફીની હાનિકારક અસરો માટે "થ્રેશોલ્ડ" પ્રતિદિન ચારથી સાત કપ કોફીની આસપાસ હોવાની શક્યતા છે. જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં કોફીના સેવન અને શિશુ મૃત્યુદર વચ્ચે કોઈ સંબંધ જોવા મળ્યો નથી. માટે પણ આવું જ છે કાળી ચા. હર્બલ ટીજો કે, પરવાનગી છે અને પ્રોત્સાહિત પણ છે.

પર્યાવરણીય એક્સપોઝર

આ તે છે જ્યાં સમસ્યા શરૂ થાય છે: ચોક્કસ પ્રદૂષકો જેમ કે ભારે ધાતુઓ, દાયકાઓથી આપણા ખોરાકમાં છે અને આજે પણ લગભગ તમામ ખોરાકમાં જોવા મળે છે. ખૂબ જ મૂળભૂત રીતે, ફળો અને શાકભાજીને સારી રીતે ધોવા અને છાલવા જોઈએ. જૈવિક ખેતીના ખોરાક સાથે, ઓછામાં ઓછા કોઈ જંતુનાશકોની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી, પરંતુ જમીન અને હવાના પ્રદૂષકો પણ અહીં એકઠા થાય છે. તબીબી નિષ્ણાતોએ સાબિત કર્યું છે કે પર્યાવરણીય ઝેર પ્રજનન અંગોને નુકસાન પહોંચાડે છે. ડોકટરો એ શરૂઆત પહેલા જ સલાહ આપે છે ગર્ભાવસ્થા યોગ્ય પરીક્ષણો હાથ ધરવા અને ઘરો જેવા કે કાર્યસ્થળોની તપાસ કરાવવી. હેવી મેટલ સૌથી ખતરનાક પર્યાવરણીય ઝેર પૈકી એક છે. ખાસ કરીને જ્યારે માતાઓ ખૂબ જ દૂષિત હોય છે લીડ, તેમના બાળકોમાં ખોડખાંપણ થઈ શકે છે, અને અકાળ જન્મો અને મૃત્યુ પામેલા જન્મો વધુ સામાન્ય છે. ઘણી જૂની ઇમારતોમાં, જૂની લીડ પાઈપો પીવાનું પ્રદૂષિત કરે છે પાણી. લીડ ઘણા રંગોમાં અને શહેરી વિસ્તારોમાં ઉગાડવામાં આવતા ખાદ્ય પદાર્થોમાં પણ હાજર છે. એ જ લાગુ પડે છે કેડમિયમ: તે માં એકઠા થાય છે એમ્નિઅટિક પ્રવાહી અને બાળકના વિકાસમાં દખલ કરે છે. તે હેડૉક અથવા માં ઉચ્ચ સાંદ્રતામાં હાજર છે યકૃત, અને સિગારેટમાં પણ. બુધ જે ડેન્ટલ ફિલિંગ્સ દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે જેમાં એમલગમ હોય છે મગજ અજાત બાળકમાં નુકસાન. સગર્ભાવસ્થા પહેલાં તરત જ દાંતને સુધારવું જોઈએ નહીં, કારણ કે પદાર્થો હજુ પણ માં શોધી શકાય છે રક્ત મહિનાઓ માટે. ઉત્સર્જનમાં મદદ કરવા માટે, સેલેનિયમ અને વિટામિન સી મદદ.

દવાઓ અને વિટામિન્સ

કડવી ગોળીઓ મુખ્યત્વે છે માથાનો દુખાવો ગોળીઓ, શામક અને sleepingંઘની ગોળીઓ, સ્લિમિંગ અથવા રેચક, જે કોઈ આદતમાંથી બહાર કાઢે છે “જેમ કે”. આડઅસર: માનસિક અને શારીરિક નુકસાન - ફરીથી, વિકાસના પ્રથમ ત્રણ મહિના ખાસ કરીને વિસ્ફોટક હોય છે. તીવ્ર અથવા લાંબી બિમારીઓના કિસ્સામાં, સગર્ભા સ્ત્રીએ દવાઓ છોડવી પડતી નથી જેમ કે એન્ટીબાયોટીક્સપરંતુ તેના ડૉક્ટરે તેને સલાહ આપવી જોઈએ. ગંભીર જેવી ઉચ્ચારણ ફરિયાદોના કિસ્સામાં માથાનો દુખાવો, પેઇનકિલર્સ પણ લઈ શકાય છે. ટેબ્લેટ્સ સમાવતી પેરાસીટામોલ ખાસ કરીને ભલામણ કરવામાં આવે છે - એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ (મા મળ્યું એસ્પિરિન, અન્ય લોકો વચ્ચે) ન લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રીજા ભાગમાં. રસીકરણના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરને ગર્ભાવસ્થા વિશે જાણ કરવી જોઈએ. જ્યારે નિવારક રસીકરણની ભલામણ કરવામાં આવે છે તેવા દેશોની મુસાફરી કરતી વખતે, કોઈએ કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે શું આ સફર ગર્ભવતી સ્ત્રી માટે ખરેખર જરૂરી છે. લાઇવ વેક્સિન સાથે ટ્રાવેલ પ્રોફીલેક્સીસ (કોલેરા, ઓરી, ગાલપચોળિયાં, રુબેલા) આગ્રહણીય નથી. ડિપ્થેરિયા, ટી.બી.ઇ. (ઉનાળાની શરૂઆતમાં મેનિન્ગોએન્સેફાલીટીસ, બગાઇ દ્વારા પ્રસારિત), મેનિન્જીટીસ, ન્યુમોકોકસ, ક્ષય રોગ, રેબીઝ અને ટાઇફોઈડ રસી ન હોવી જોઈએ. મેલેરિયા પ્રોફીલેક્સિસ કેટલીક દવાઓ સાથે આપી શકાય છે, પરંતુ બધી નહીં. વિટામિન્સ મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને, અલબત્ત, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. પરંતુ: સાથે સાવચેત રહો વિટામિન એ, જે પ્રાણીઓના ખોરાકમાં જોવા મળે છે (અને પ્રોવિટામીન તરીકે બીટા કેરોટિન છોડના ખોરાકમાં પણ). જો તે અભાવ હોય, તો તે વૃદ્ધિ વિકૃતિઓ અને રાત્રિ તરફ દોરી જાય છે અંધત્વ. વધુ પડતું, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં વધારામાં લેવામાં આવે છે અથવા વધુ પડતા વપરાશમાં યકૃત, તે અજાત બાળકમાં ખોડખાંપણ તરફ દોરી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ

સ્વસ્થ દ્વારા આહાર, સગર્ભા માતા બાળક માટે ઘણું કરી શકે છે. મેડિસિન-વર્લ્ડવાઇડની ભલામણ કહે છે: 10 ટકા પ્રોટીન, 35 ટકા ચરબી, 55 ટકા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા સેવન કરવું જોઈએ. જો શક્ય હોય તો ચરબી વનસ્પતિ આધારિત હોવી જોઈએ અને તેમાં ફાઈબર પણ વધારે હોવું જોઈએ (આખા અનાજ બ્રેડ, ફળો, શાકભાજી).