ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો ખૂબ સામાન્ય છે. મુખ્ય કારણ એ છે કે વધતી જતી બાળક પણ સ્ત્રીના શરીરના વજનના પુનઃવિતરણનું કારણ બને છે. સગર્ભા સ્ત્રી, બાળકના વધતા વજનને ઉપાડવા માટે સક્ષમ થવા માટે, બેસતી વખતે અને જતી વખતે સંપૂર્ણપણે અસામાન્ય વલણ અપનાવે છે.
કારણ કે સ્નાયુઓ ઘણીવાર આવી નવી મુદ્રાઓ સાથે એટલી ઝડપથી એડજસ્ટ થઈ શકતા નથી, ખેંચાણ અથવા કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓનું સખત થવું ખૂબ જ ઝડપથી થઈ શકે છે, જે પછી માનવામાં આવે છે પીડા. હળવો પીડા સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પીઠના વિસ્તારમાં હીટ પેડ અથવા મસાજ સાથે સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. કેટલીક સગર્ભા સ્ત્રીઓ પેટની આસપાસ સહાયક, સહેજ સમાયોજિત કાંચળી પણ મૂકે છે.
સૈદ્ધાંતિક રીતે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ બિન-સગર્ભા સ્ત્રીઓની જેમ જ પીઠના સ્નાયુઓની કસરતો કરી શકે છે. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે આ કસરતો લાંબા ગાળાની અસર કરે છે, એટલે કે સ્નાયુઓ પ્રશિક્ષિત થાય તે પહેલાં તમારે ઘણા અઠવાડિયા સુધી નિયમિતપણે પીઠની કસરત કરવી પડશે. જો કે, ધ ગર્ભાવસ્થા- પાછા સંબંધિત પીડા બાળકના જન્મ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
જો કરોડરજ્જુમાં દુખાવો અદમ્ય હોય, તો પીડાની દવા મંજૂર કરવામાં આવે છે ગર્ભાવસ્થા પણ વાપરી શકાય છે. પેરાસીટામોલ અહીં પ્રથમ અને અગ્રણી ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. અહીં ઘટાડો ડોઝ, દા.ત. 250 મિલિગ્રામ દિવસમાં બે વાર 3 દિવસ માટે, જો અન્ય પગલાં મદદ ન કરે તો પીડાને દૂર કરી શકે છે.
બાળકને ન લેવું જોઈએ આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક. ખૂબ જ ગંભીર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો, જે પીડા રાહત આપતી દવાઓને પ્રતિસાદ આપતી નથી અને તેને રાહત આપી શકાતી નથી, તેની પણ ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા તપાસ કરાવવી જોઈએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હર્નિએટેડ ડિસ્ક દરમિયાન આવી શકે છે ગર્ભાવસ્થા અને સારવાર કરવી જોઈએ.
બાળકના જન્મ પહેલાં કે પછી આવા ઓપરેશન થવું જોઈએ કે કેમ તે હર્નિએટેડ ડિસ્કની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. તાજેતરમાં, એક્યુપંકચર ની સારવાર માટે તકનીકો વ્યાપકપણે સ્વીકૃત બની છે પીઠનો દુખાવો એકંદરે, પણ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે પણ.
