સહ ચુકવણી
દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ, પરીક્ષાઓ અને નિયત સેવાઓ સંપૂર્ણ રીતે આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા કંપની, જેમ કે ફિઝીયોથેરાપી અથવા મસાજ. જન્મ તૈયારી અભ્યાસક્રમો પ્રદાતાના આધારે અલગ રીતે સબસિડી આપવામાં આવે છે. જન્મ પછી 6ઠ્ઠા દિવસથી, સેવાઓ વધારાની ચૂકવણીને પાત્ર છે.
પ્રસૂતિ સંરક્ષણ સમયગાળા દરમિયાન, ધ આરોગ્ય વીમો દૈનિક ધોરણે નાણાકીય સહાય પૂરી પાડે છે. ના સંબંધમાં ફિઝિયોથેરાપી જેવી સેવાઓ સૂચવવી આવશ્યક છે ગર્ભાવસ્થા દ્વારા આવરી લેવા માટે આરોગ્ય વીમા. જો ગર્ભાવસ્થા પાછળના એકમાત્ર કારણ તરીકે ઓળખી શકાય નહીં પીડા, ઉદાહરણ તરીકે, જે ઘણીવાર કેસ હોય છે, સહ-ચુકવણી સામાન્ય રીતે ચૂકવવી આવશ્યક છે. પ્રત્યાવર્તન અભ્યાસક્રમો મોટાભાગની આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે, પરંતુ અહીં પણ, અભ્યાસક્રમ પ્રદાતાના આધારે, આરોગ્ય વીમા કંપનીનો અગાઉથી સંપર્ક કરવો આવશ્યક છે.
આગળ રોગનિવારક પગલાં
સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય અને શારીરિક મુદ્રાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટેની કસરતો ઉપરાંત, તે તણાવપૂર્ણ બંધારણોની જાતે સારવાર કરવા માટે પણ ઉપયોગી છે. આ હેતુ માટે, સંલગ્નતાને છૂટા કરવા માટેની તકનીકો ઉપલબ્ધ છે. ફેશિયલ ટેકનિક આને ઢીલું કરે છે સંયોજક પેશી સ્નાયુઓમાંથી સ્કિન્સ અને આ રીતે માળખાના શારીરિક સ્થળાંતરને સક્ષમ કરે છે.
તાણ મુક્ત થાય છે અને ગતિશીલતામાં સુધારો થાય છે. વધારાનુ સંયોજક પેશી આ હાંસલ કરવા માટે મસાજ એક સારી રીત છે. ટ્રિગર પોઈન્ટની સારવાર પણ કરી શકાય છે.
સ્નાયુઓ કે જે લાંબા સમયથી એકપક્ષીય રીતે લોડ થયેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, નીચલા પીઠના વિસ્તારમાં, પેશીઓના પોષણના અભાવને કારણે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ વિકસિત થાય છે. આ છે પીડા બિંદુઓ કે જે રેડિયેટિંગ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. સરળ મસાજ એપ્લીકેશન્સ પણ તણાવ મુક્ત કરે છે અને વનસ્પતિને બંધ કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ, જે કરી શકે છે તણાવ ઘટાડવા.
સગર્ભાવસ્થાના અંતે, કોઈ ગરમીની અરજી થવી જોઈએ નહીં. ડિલિવરી પછી આ હવે કોઈ સમસ્યા નથી અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે પૂરક સ્નાયુઓને વિસ્ફોટ કરવા માટે. ગર્ભાવસ્થા પછી વધુ ઉપચારાત્મક પગલાં તરીકે, કોર્સ પ્રોગ્રામ પણ ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. એક્વાફિટનેસ, પાછા ફિટનેસ અભ્યાસક્રમો અથવા સમાન ઑફર્સ સામાન્ય રીતે આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ દ્વારા સબસિડી આપવામાં આવે છે. માતા-બાળકની વિશેષ ઓફર વિશે માહિતી મેળવી શકાય છે અને આરોગ્ય વીમા કંપની સાથે પરામર્શ કરી શકાય છે.
