સામાન્ય માહિતી
આ પેરોનિયલ રજ્જૂ બે નીચલા સ્નાયુના કંડરા છે પગ સ્નાયુઓ મસ્ક્યુલસ પેરોનિયસ બ્રેવિસ એટ લોન્ગસ, આજે મસ્ક્યુલસ ફાઇબ્યુલરિસ લોંગસ એટ બ્રેવિસ તરીકે વધુ સારી રીતે ઓળખાય છે. માં પેરોનિયલ કંડરા સિન્ડ્રોમ, આ સ્નાયુઓની બળતરા થાય છે, વધુ સચોટ હોવાનું, એક બળતરા રજ્જૂ (ટિંડિનટીસ). કારણ પેરોનિયલ કંડરા બળતરા સામાન્ય રીતે વાછરડાની માંસપેશીઓની કાયમી અતિરેક અથવા વધુપડતી ક્રિયા છે.
પરંતુ બિનઅનુભવી રમતવીરોમાં પણ, જે એક દિવસથી બીજા દિવસે ખૂબ રમત કરે છે અને પ્રક્રિયામાં તેમના વાછરડાની માંસપેશીઓને તાણ કરે છે, સ્નાયુ વધુ પડતી ચીડિયા થઈ શકે છે, જે બદલામાં વ્યક્તિગત તંતુઓની બળતરા તરફ દોરી જાય છે. રજ્જૂ સ્નાયુ છે. ખાસ કરીને દર્દીઓ, જેમ કે વોર્મ-અપ એક્સરસાઇઝ ન કરતા હોય છે, તેથી તે આવા દ્વારા ઘણીવાર અસર પામે છે પેરોનિયલ કંડરા સિન્ડ્રોમ. જો, જરૂરી વોર્મ-અપ કર્યા વિના, સ્નાયુઓ પર અચાનક ખૂબ તણાવ આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે સ્પ્રિન્ટ દરમિયાન, તીવ્ર તાણના કારણે કેટલાક સ્નાયુ તંતુઓ ફાટી શકે છે.
વધુમાં, સંવેદનશીલ કંડરા અસ્થિ પર અચાનક સખત ખેંચાઈ શકે છે. જો આ થોડીવાર થાય છે, તો કંડરા અથવા ક્ષેત્રમાં બળતરા પ્રતિક્રિયા થાય છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, જે સોજો અને પ્રવાહ સાથે સંકળાયેલ છે, જે અસ્થિ ઉપરના મજબૂત ખેંચાણથી કંડરાને ફરીથી તાણથી બચાવે છે. પેરોનિયલ કંડરાના બળતરાનું બીજું કારણ ખોટું અથવા અયોગ્ય જૂતા પહેરવાનું છે.
ખાસ કરીને જ્યારે ચાલી લાંબા અંતર માટે, પગને યોગ્ય જૂતામાં જડિત કરવામાં આવે છે અને તે જૂતા દ્વારા સંકુચિત અથવા વધુમાં તાણમાં ન આવે તેની કાળજી લેવી જોઈએ. એક ખરાબ ફિટિંગ જૂતા ખોટી મુદ્રામાં પરિણમી શકે છે, જે આખરે નીચલા તરફ દોરી જાય છે પગ સ્નાયુઓ ખોટી રીતે લોડ થઈ રહ્યા છે અને આ રીતે, ઉદાહરણ તરીકે, પેરોનિયલ સ્નાયુઓ (ફાઇબ્યુલરિસ) અતિશય દબાણયુક્ત છે. આ પછી પેરીઓનલ કંડરાની બળતરા તરફ દોરી શકે છે.
એનાટોમિકલ પરિસ્થિતિઓ પણ આ તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને કહેવાતા ધનુષ્યના પગ, જેમાં ઘૂંટણ એક રાઇડર જેવું જ છે. અહીં, પગની ખોટી સ્થિતિ સ્નાયુને કાયમી ધોરણે વધારે લોડ કરી શકે છે રજ્જૂ, ની બળતરા પરિણમે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત આ પછી કંડરાના વિસ્તારમાં વારંવાર બળતરા થાય છે.
આમ, પેરોનલ કંડરાના બળતરા માટે એનાટોમિકલ ક્ષતિઓ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કહેવાતા પેરોનિયલ કંડરા સિન્ડ્રોમ પણ લાંબી છે, જેના માટે ચોક્કસ કારણ શોધવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે પીડા. આ કિસ્સામાં, દર્દીએ મુખ્યત્વે ઉપચાર અને ઉપાય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ પીડા.
