ફેમોરોસેટાબ્યુલર ઇમ્પીંજમેન્ટ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ફેમોરોસેટાબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટ એ પીડાદાયક સંકુચિતતાનો સંદર્ભ આપે છે હિપ સંયુક્ત જગ્યા. યુવાન એથ્લેટિક લોકો ખાસ કરીને સિન્ડ્રોમથી પ્રભાવિત હોય છે.

ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટ શું છે?

તબીબી વ્યાવસાયિકો પણ ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્પીંજમેન્ટ (એફએઆઈ) નો સંદર્ભ આપે છે હિપ ઇમ્પીંજમેન્ટ. આ એસિટાબ્યુલમ અને ફેમોરલ વચ્ચેના સંકુચિતની હાજરીનો સંદર્ભ આપે છે વડા. સંકુચિત થવાને કારણે, હાડકાં મજબૂત વળાંક દરમિયાન ટકરાતા. આ બદલામાં જોખમ બનાવે છે જે સંયુક્તની નજીકના બંધારણો જેવા કે કોમલાસ્થિ અથવા સંયુક્ત હોઠ, ચપટી અથવા અસરગ્રસ્ત છે. આના પરિણામ ગંભીર આવે છે પીડા જંઘામૂળ વિસ્તારમાં. ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્પીંજમેન્ટના બે સ્વરૂપો વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. આ પિન્સર ઇમ્પીંજમેન્ટ હિપ (પિન્સર-એફએઆઈ) અને ક cમ ઇમ્પીંજમેન્ટ હિપ (કેમ-એફઆઈઆઈ) છે. પિન્સર-ઇમ્પીંજમેન્ટ હિપમાં, ફેમોરલનું સામાન્ય રૂપરેખાંકન છે ગરદન, જ્યારે એસિટેબ્યુલમ વિકૃત છે અને એક રાજકુમાર જેવું લાગે છે. આ રીતે, ફેમોરલ વડા શાબ્દિક રીતે "પિંડર્ડ" છે. કારણ કે ફેમોરલ વડા તેથી વધુ આવરી લેવામાં આવે છે, આ સરળતાથી એસિટાબ્યુલર છત અને ફેમોરલ હેડને ટકરાવી તરફ દોરી જાય છે. પિન્સર ઇમ્જિજમેન્ટ હિપ મોટાભાગે 30 થી 40 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. કેમ ઇમ્પીંજમેન્ટ હિપ ત્યારે છે જ્યારે ફેમોરલ હેડની કુદરતી કમર, જે ગતિની વધુ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે, વૃદ્ધિને કારણે હાજર હોતી નથી. અસ્થિ મલમ એસિટાબ્યુલર છત અને ફેમોરલના પીડાદાયક સળીયાને પ્રોત્સાહન આપતી સંયુક્ત જગ્યાને સાંકડી કરવા માટેનું કારણ બને છે ગરદન વડા આ ખાસ કરીને યુવા પુરુષોમાં થાય છે જે રમતમાં સક્રિય હોય છે. ખાસ કરીને સોકર ખેલાડીઓ એફ.એ.આઈ. ના આ ફોર્મથી પીડાય છે.

કારણો

ફેમોરોસેટાબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટ મોટે ભાગે એસિટાબુલમ (એસિટાબ્યુલર છત) ની હાડકાની વિકૃતિને કારણે થાય છે. પેલ્વિક હાડકા (ઓએસ ઇલિયમ) એક સોકેટ બનાવે છે જે કપ જેવું લાગે છે. સાથે મળીને ફેમોરલ વડા, તે રચના કરે છે હિપ સંયુક્ત. જો હાડકાંની રચનાનો ભાગ હાડકાંના ભાગોમાં થાય છે હિપ સંયુક્ત, આ વારંવાર યાંત્રિક સંકુચિત તરફ દોરી જતું નથી. રમતમાં સક્રિય એવા યુવા લોકો ઘણીવાર ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇંજેજમેન્ટથી પીડાય છે કારણ કે તેઓ ઘણી વખત હિપ સંયુક્તને વધતા શારીરિકને આધિન તણાવ. જો કે, કેમ ઇમ્પીંજમેન્ટ અને પિન્સર ઇમ્પીંજમેન્ટના ઘણા કેસોના ચોક્કસ કારણ અંગે સ્પષ્ટતા કરવામાં આવી નથી. જો કે, મોટાભાગના દર્દીઓમાં હાડકાના માળખાગત ફેરફારો સામાન્ય રીતે સાબિત થઈ શકે છે. ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટના વિકાસ માટે એક કલ્પનાશીલ સમજૂતી, કિશોરાવસ્થામાં વૃદ્ધિ વિકાર માનવામાં આવે છે જે વૃદ્ધિ પ્લેટોના ખામીયુક્ત બંધનું કારણ બને છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ઘણા કેસોમાં, ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટથી પરિણમેલા લક્ષણો ધીમે ધીમે હોય છે. ક્યારેક, તેઓ હિપ સંયુક્ત છૂટાછવાયા તરીકે પ્રગટ થાય છે પીડા. આ કિસ્સામાં, આ પીડા માં ફેલાય છે જાંઘ. ફરિયાદો વધુ મહેનત દ્વારા ઉગ્ર બને છે. ઘણા દર્દીઓ જ્યારે કાર ચલાવતા હોય ત્યારે, જ્યારે તેઓ બેસવાની સ્થિતિ ધારે છે, અને સીડી પર ચingતી વખતે પણ સમસ્યાઓ ઉભી કરે છે. જો વાંકા પગ અંદરની તરફ વળેલું હોય છે, આનાથી ઘણીવાર પીડા થાય છે, જે ઘણી વખત પીડિતોને પીડાદાયક પગને બાહ્ય દિશામાં ફેરવીને રક્ષણાત્મક મુદ્રામાં અપનાવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ જાતીય સંભોગ દરમિયાન સુસ્ત હિપ પીડાથી પણ પીડાય છે અથવા જ્યારે વાળવું હોય ત્યારે હિપના પ્રતિબંધિત હલનચલનથી પીડાય છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી standsભા રહે છે અથવા ચાલે છે, તો આ પીડા પણ પરિણમી શકે છે. ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટના અંતિમ તબક્કામાં, કોક્સાર્થોરોસિસ મોટાભાગના દર્દીઓ માટે સુયોજિત કરે છે. એ જ રીતે, હિપનું વહેલું વસ્ત્રો અને અશ્રુ નાના લોકોમાં શક્ય છે.

નિદાન

જો ફેમોરોસેટાબ્યુલર ઇમ્પિજમેન્ટની શંકા છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ anર્થોપેડિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તે અથવા તેણી પહેલા દર્દી તરફ જોશે તબીબી ઇતિહાસ અને તે જાણવા માગે છે કે દર્દી કઈ રમતોમાં ભાગ લે છે, ચળવળના નિયંત્રણોમાં કયા પ્રતિબંધો થાય છે, અને શું ઈજાને લીધે દુખાવો થયો હતો. અનુસરે છે તબીબી ઇતિહાસ, ડ doctorક્ટર કરે છે એ શારીરિક પરીક્ષા. હિપ ગતિશીલતાની ચકાસણી કરવા માટે, દર્દીએ તેનું સ્થાન મૂકવું આવશ્યક છે પગ વિવિધ હોદ્દા પર. જો ઓર્થોપેડિસ્ટ દબાવો પગ એસિટાબ્યુલર રિમ સામે, આ સામાન્ય રીતે પીડામાં પરિણમે છે. બીજી મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષા એ એક્સ-રે લેવી છે. છબીઓ અસ્થિમાં માળખાકીય ફેરફારોની ચોક્કસ તપાસની મંજૂરી આપે છે. એમ. આર. આઈ (એમઆરઆઈ) હિપની આજુબાજુના નરમ પેશીઓના સચોટ દ્રશ્યને મંજૂરી આપે છે. લગભગ 70 થી 80 ટકા ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્પીંજમેન્ટ કેસો સકારાત્મક અભ્યાસક્રમ લે છે. લગભગ 6 થી 12 અઠવાડિયા પછી, લાઇટ સ્પોર્ટિંગ પ્રવૃત્તિઓ સામાન્ય રીતે ફરી શરૂ કરી શકાય છે. જો કે, લગભગ 15 થી 20 ટકા દર્દીઓ અવશેષ લક્ષણોનો ભોગ બને છે.

ગૂંચવણો

ફેમોરો-સેક્ટેબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટ મુખ્યત્વે રમતગમતમાં સક્રિય યુવા લોકોમાં થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, નિદાન વિલંબિત થાય છે કારણ કે લક્ષણો અસ્પષ્ટ હોય છે અને સમય જતાં તીવ્રતા અને આવર્તન વધે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જોકે, હિપ સંયુક્તમાં છૂટાછવાયા દુખાવો સ્પષ્ટ છે, જે આરામના સમયે દુ painખના સ્વરૂપમાં પરિશ્રમ વિના પણ થઈ શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સંબંધિત ક્ષેત્રો પર વધારાની તાણ લગાવે છે, તો પીડા વધુ વધારે છે અને આમ દર્દીના જીવનને ખૂબ અસર કરે છે, જેથી શરીરની ઘણી મુદ્રાઓ લીડ પીડા માટે. આમાં ઉદાહરણ તરીકે, સીડી પર ચ climbવું અથવા કાર ચલાવતા સમયે બેસવું શામેલ છે, તેથી જ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ચળવળના તીવ્ર પ્રતિબંધોથી પીડાય છે. જો નાની ઉંમરે હિલચાલ પર પ્રતિબંધ આવે તો ઘણા લોકો માનસિક અગવડતાથી પણ પીડાય છે. પીડાની મદદથી સારવાર કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ, કોઈ વધુ મુશ્કેલીઓ સાથે. જો કે, દર્દીઓએ લાંબા ગાળાના ઉપયોગને ટાળવો જોઈએ પેઇનકિલર્સ. તેવી જ રીતે, કસરતો અને ઉપચાર લક્ષણોમાં મદદ કરે છે અને તેનો સામનો કરી શકે છે સ્થિતિ. જો કે, ઘણા દર્દીઓ સારવાર પછી પણ અવશેષ લક્ષણો અને નાના પીડાથી પીડાય છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ કરવી હંમેશાં શક્ય નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ રોગ સામાન્ય રીતે પોતાને મટાડતો નથી અને લક્ષણો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વધતા જ રહે છે, આ કિસ્સામાં હંમેશા ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ વધુ મુશ્કેલીઓ અથવા કાયમી હલનચલન પ્રતિબંધોને રોકી શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અચાનક ગંભીરતાથી પીડાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ હિપ માં દુખાવો કોઈ ખાસ કારણોસર સંયુક્ત. આ પીડા આરામની સ્થિતિમાં અથવા પીડા માટેના સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા અને રોજિંદા જીવન પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે બેઠા હોય ત્યારે પીડા થઈ શકે છે. તદુપરાંત, જો ચળવળમાં પ્રતિબંધો હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ. આ હિપને વધુ ઝડપથી બહાર કા toવાનું કારણ બને છે, જે આ કરી શકે છે લીડ વધુ મુશ્કેલીઓ. સામાન્ય રીતે, આ સ્થિતિ ઓર્થોપેડિક સર્જન દ્વારા નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવે છે. કેટલાક પીડિતોને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય છે, જો કે મોટાભાગના લક્ષણો કસરત દ્વારા મર્યાદિત કરી શકાય છે અને ઉપચાર. જ્યારે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત હોવી જોઈએ સ્થિતિ થાય છે. સામાન્ય રીતે, આ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્ય ઘટાડતું નથી.

સારવાર અને ઉપચાર

ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટના કારણને સુધારવા માટે, સામાન્ય રીતે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. પ્રારંભિક તબક્કામાં, રૂ conિચુસ્ત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે પીડાને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, દર્દીને પેઇનકિલિંગ આપવામાં આવે છે દવાઓ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ. ઇલેક્ટ્રોથેરપી, સ્નાન, કાદવના પેકનો ઉપયોગ અને લક્ષિત ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતોનું પ્રદર્શન પણ મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. સર્જિકલ ભાગ તરીકે ઉપચાર, એક હિપ આર્થ્રોસ્કોપી (હિપ સંયુક્ત) એન્ડોસ્કોપી) સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા સાથે, હાડકાના માળખાકીય ફેરફારોને દૂર કરી શકાય છે. જો theપરેશન મિકેનિકલ સંકુચિતતાને દૂર કરવામાં સફળ થાય છે, તો આ મોટાભાગના કેસોમાં પીડામાં સુધારણા તરફ દોરી જાય છે. હિપ આર્થ્રોસ્કોપી ખાસ કરીને યુવાન દર્દીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે સંયુક્ત જડતાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

મોટી સંખ્યામાં દર્દીઓમાં, ફેમોરોસેટેબ્યુલર ઇમ્જેંજમેન્ટ અનુકૂળ રોગનો કોર્સ અને સારો પૂર્વસૂચન દર્શાવે છે. મોટાભાગના દર્દીઓ ત્રણ મહિનામાં મટાડ્યા મુજબ સારવારમાંથી રજા આપી શકે છે. તેમ છતાં, સામાન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનું પુનર્ગઠન હંમેશાં જરૂરી છે. આ રોગ મુખ્યત્વે એવા લોકોમાં જોવા મળે છે કે જે રમતોમાં ખૂબ સક્રિય હોય છે. ફરિયાદોની પુનરાવૃત્તિને અટકાવવા માટે, પ્રવૃત્તિઓ અથવા વ્યક્તિગત ચળવળના ક્રમની કવાયત બદલીને optimપ્ટિમાઇઝ કરવી જોઈએ. આ સામાન્ય રમતોની કવાયત બંધ કરવાનું પરિણમી શકે છે. સહેજ વીસ ટકાથી વધુ પીડિતોએ પુન recoverપ્રાપ્ત થવા માટેના ઘણા પ્રયત્નો છતાં લાંબા ગાળાના પરિણામોની ફરિયાદ કરી છે. તેઓ તેમના લક્ષણોની સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિનો અનુભવ કરતા નથી. તેમના પૂર્વસૂચન ઓછા અનુકૂળ છે. રોગના ક્રોનિક કોર્સનું જોખમ છે. આ ઉપરાંત, તેમના દૈનિક દિનચર્યાઓ પરના નિયંત્રણોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. આરામમાં દુખાવો અને જીવનમાં જરૂરી ફેરફારો આ દર્દીઓમાં મુશ્કેલીઓ ઉભી કરી શકે છે. માનસિક ફરિયાદોનો ભય છે જે ગૌણ રોગોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આમ, દર્દી માટે એકંદર પૂર્વસૂચન બગડેલું છે. અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, દર્દીને નબળુ પૂર્વસૂચન પ્રાપ્ત થાય છે. જો સારવારમાં તે સ્પષ્ટ થઈ જાય કે સંયુક્તને કડક બનાવવું જરૂરી છે, તો ઉપચાર હવે થઈ શકશે નહીં. આ પગલું ત્યારે લેવાય છે જ્યારે પર્યાપ્ત સારવાર છતાં લક્ષણો ફેલાતા રહે છે અથવા વધે છે.

નિવારણ

ફેમોરોસેટાબ્યુલર ઇમ્જિજમેન્ટ દ્વારા થતી અગવડતાને રોકવા માટે, રમત ગમતની પ્રવૃત્તિઓમાં મધ્યસ્થતામાં શામેલ થવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જ્યારે રમતગમત એનું કારણ નથી, તો તેઓ ઘણીવાર સંકળાયેલ દુ .ખને દૂર કરે છે.

પછીની સંભાળ

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ત્યાં કોઈ નથી પગલાં આ રોગ માટે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સંભાળ પછીની સંભાળ. આ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ મુખ્યત્વે ઝડપી અને સૌથી ઉપર, પ્રારંભિક નિદાન અને ત્યારબાદની સારવાર પર આધારીત છે, જેથી આગળની ગૂંચવણો અથવા લક્ષણોના બગડતાને ટાળી શકાય. આ રોગનું મુખ્ય કેન્દ્ર તેથી પ્રારંભિક તપાસ અને વધુ સારવાર માટે છે. પહેલાં તે ડ doctorક્ટર દ્વારા શોધી કા ,વામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે રોગનો આગળનો કોર્સ વધુ સારું છે, કારણ કે તે પોતાને મટાડતો નથી. આ રોગની સારવાર મુખ્યત્વે દવા લઈને કરવામાં આવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ યોગ્ય ડોઝ પર અને નિયમિત સેવન પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો કે, લાંબી ઇનટેક પેઇનકિલર્સ ટાળવું જોઈએ. વળી, ફિઝીયોથેરાપી પગલાં રોગના માર્ગમાં હંમેશાં હકારાત્મક અસર પડે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આવી ઘણી કસરતો પણ કરી શકે છે ઉપચાર ઘરે અને આ રીતે ફરીથી સ્નાયુઓની હિલચાલમાં વધારો. સામાન્ય રીતે આ રોગ દ્વારા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્ય ઘટાડવામાં આવતી નથી.

તમે જાતે શું કરી શકો

અનિચ્છા હોવા છતાં, દર્દીએ મૂળરૂપે તેના શરીરની જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ અને તે મુજબ પ્રતિક્રિયા આપવી જોઈએ. જો પીડા થાય છે, રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ અથવા મજબૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ઘટાડવી જોઈએ અને તરત જ બંધ થવી જોઈએ. વધુ મુશ્કેલીઓ શરૂ કરવાથી બચવા માટે શરીરને આરામ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, માનસિકતાને સ્થિર કરવા માટે મદદ લેવી મદદરૂપ થાય છે. અસ્તિત્વમાંના વલણને ફરીથી ગોઠવવા માટેની જ્ forાનાત્મક પદ્ધતિઓ અને છૂટછાટ તકનીકો અસરકારક સાબિત થઈ છે. જેમ કે પદ્ધતિઓ યોગા, genટોજેનિક તાલીમ or ધ્યાન માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે તણાવ ઘટાડવા અને આંતરિક સ્થાપિત કરો સંતુલન. ચિકિત્સકો, માર્ગદર્શકો અથવા સંબંધીઓ સાથે ચર્ચા ઘણીવાર આ રોગ સાથેના વ્યવહાર માટે નવા આવેગો મેળવવામાં મદદ કરે છે. મંચ અથવા સ્વ-સહાય જૂથોમાં, અનુભવોની આપલે કરવામાં આવે છે અને રોજિંદા જીવનના પડકારોનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે અંગે સલાહ આપવામાં આવે છે. દર્દીએ સકારાત્મક મૂળ વલણ જાળવવું જોઈએ. જોકે પ્રિય પ્રવૃત્તિઓ હવે કરી શકાતી નથી, નવી તકો ariseભી થાય છે જે સુખાકારીને મજબૂત બનાવવામાં ફાળો આપે છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાતી વખતે પૂરતા રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો પહેરવા જોઈએ. ઘૂંટણના પેડ્સ, કોણીના પેડ્સ અને પાટો શરીરને સ્થિર કરે છે અને તેના પર સકારાત્મક અસર પડે છે આરોગ્ય. જો સોજો આવે છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તરત જ જેલ પેડ્સથી પ્રદેશને ઠંડુ કરવું જોઈએ. ઠંડક મલમ, જેમ કે કુંવરપાઠુ જેલ, પણ મદદરૂપ છે.