મેટrsટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી રમતો કરતી વખતે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?
આ ધાતુ અસ્થિભંગ પગમાં હાડકાની સૌથી સામાન્ય ઇજાઓ પૈકીની એક છે અને ઘણીવાર તે અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે અમુક રમતો દ્વારા થાય છે. કહેવાતા તાણ વચ્ચેનો તફાવત મહત્વપૂર્ણ છે અસ્થિભંગ અને બાહ્ય બળને કારણે અસ્થિભંગ થાય છે. રમતો દરમિયાન સ્ટ્રેસ અસ્થિભંગ થાય છે જે પગ પર onંચા ભાર મૂકે છે. ખાસ કરીને ડાન્સર્સ આ પ્રકારના દ્વારા વધુને વધુ પ્રભાવિત થાય છે ધાતુ અસ્થિભંગ.
રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ ફરીથી ક્યારે શરૂ કરવી તે પ્રશ્નમાં પ્રેક્ટિસ કરેલી રમતોના તફાવતની જરૂર પડે છે. સામાન્ય રીતે, લગભગ 6 અઠવાડિયા પછી પગનું આંશિક વજન બેરિંગ શક્ય છે. શરૂઆતમાં, ફક્ત કસરતો હાથ ધરવા જોઈએ જે પગના સ્નાયુઓ બનાવવા માટે સેવા આપે છે અને જે ફક્ત નજીવા તાણનો ઉપયોગ કરે છે ધાતુ હાડકાં.
લગભગ બે મહિના પછી, રમતો કે જે પગ પર ઓછા ભાર સાથે સંકળાયેલ છે, જેમ કે તરવું, ફરીથી કરી શકાય છે. રમત કે જે પગ પર loadંચા ભાર સાથે સંકળાયેલ છે, જેમ કે નૃત્ય અથવા ચાલી, ઓપરેશન પછી 6 થી 12 મહિના સુધી પ્રેક્ટિસ ન કરવી જોઈએ. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર એ તાણ અસ્થિભંગ. સારવાર માટેના ચિકિત્સક દ્વારા દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં કયા પ્રકારનાં રમતની ભલામણ કરવામાં આવે છે તેની વ્યક્તિગત સલાહ આપી શકાય છે.
મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર માટેનું નિદાન
પૂર્વસૂચન એ એક અનિયંત્રિત ફ્રેક્ચર માટે ખૂબ સારું છે જ્યાં ટુકડાઓ વિસ્થાપિત નથી. જો કે, એક જટિલ અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, અથવા આસપાસના પેશીઓ જેમ કે કોમલાસ્થિ સામેલ છે, સ્યુડોર્થ્રોસિસ થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ટુકડાઓ એક સાથે વધતા નથી અને ચળવળ દરમિયાન એકબીજા સામે ઘસતા નથી, જેનું કારણ બને છે પીડા. હીલિંગ પ્રક્રિયા પૂર્ણ થયા પછી અને પગ દર્દીને મુક્ત કર્યા પછી ફરીથી પગને ફરીથી ખસેડી શકાય છે કે કેમ પીડા સામાન્ય રીતે કહી શકાય નહીં.
