લક્ષણો | ગળાનો તણાવ

લક્ષણો

શરૂઆતમાં, તંગ સાથે દર્દીઓ ગરદન સ્નાયુઓ અનુરૂપ સ્નાયુ વિસ્તારો પર મોટે ભાગે સ્થાનિક દબાણ અનુભવે છે. જો આ તરફ દોરી જતું નથી છૂટછાટ સ્નાયુઓમાં, સ્નાયુઓની સખ્તાઈ ટૂંક સમયમાં વિકસે છે, જે પછી આસપાસના ચેતા માર્ગોને પણ અસર કરી શકે છે. આ મધ્યમથી ગંભીર તરફ દોરી જાય છે પીડા.

આ પીડા કરડવા અથવા કાપવા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ગરદનમાં પીડાદાયક તણાવ વિવિધ લક્ષણો સાથે છે:

• ગરદનનો દુખાવો / સખત ગરદન
• તણાવ માથાનો દુખાવો: ઘણી વખત તીવ્રતામાં હળવાથી મધ્યમ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, બંને બાજુઓ પર ખેંચીને અથવા દબાવીને વડા.
• ખભા અને પીઠ પીડા: આ પીડા ઘણીવાર સખત થવાને કારણે થાય છે ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ (એમ. ટ્રેપેઝિયસ).
• નિષ્ક્રિયતા આવે છે, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, પ્રતિબંધિત હાથ/હાથની હિલચાલ: ચેતા અને વહન માર્ગો માં સ્થિત છે ગરદન, જે ગંભીર રીતે તંગ સ્નાયુઓને કારણે બંધ થઈ જાય છે, તે ઉપરોક્ત લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.
• ચક્કર, ઉબકા, ઉલટી: આ પીંચીને કારણે પણ થઈ શકે છે ચેતા.
• કાનમાં દુખાવો: આ ગરદન સ્નાયુઓ અને કાનની આજુબાજુના સ્નાયુઓ નજીકથી જોડાયેલા હોય છે, તેથી દુખાવો કાન સુધી ફેલાય છે. તે કાનમાં પડેલું હોવાનું માનવામાં આવે છે.
• ટિનિટસ: ટિનીટસ ખાસ કરીને ગરદનના તણાવના કારણ તરીકે મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવના કિસ્સામાં થઈ શકે છે.

  આ બાબતે, ટિનીટસ ના સખ્તાઇનું કારણ પણ બની શકે છે ગરદન સ્નાયુઓ તેના ઉચ્ચ સ્તરના દુઃખને કારણે. બીજી બાજુ, વર્ણવેલ સ્નાયુઓની વધેલી સ્નાયુ ટોન પણ કારણ બની શકે છે ટિનીટસ.

ગરદન અને ગળાના વિસ્તારમાં સખત અને તંગ સ્નાયુઓ તેનું મુખ્ય કારણ છે ગરદન પીડા. આ નબળી મુદ્રામાં પરિણમી શકે છે, જે બદલામાં વધુ તણાવ તરફ દોરી જાય છે.

સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, આ એક દુષ્ટ વર્તુળમાં પરિણમે છે જે ફક્ત સક્રિય દ્વારા તોડી શકાય છે છૂટછાટ અને પીડા સારવાર. સામાન્ય રીતે, જોકે, ગરદન પીડા ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં ગંભીર કારણ હોય છે અને થોડા દિવસો પછી તે પોતે જ પસાર થાય છે. જો પીડા ક્રોનિક છે, તો કારણ હંમેશા સ્પષ્ટ થવું જોઈએ.

જો કે, કારણ અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને ફોલ્લાઓ (પ્યુર્યુલન્ટ સોજો ગળું વિસ્તાર) સંધિવા રોગો અને કરોડરજ્જુને લગતું (પાછું વળેલું) થી મેનિન્જીટીસ (ની બળતરા meninges). ગરદનમાં જડતા અને પીડા ઉપરાંત, આ દ્વારા પ્રગટ થાય છે તાવ, ઉબકા, માથાનો દુખાવો અને ચેતનાની વિક્ષેપ. ગરદન તણાવ અને માથાનો દુખાવો - જોડાણ શું છે?

તણાવ માથાનો દુખાવો ઘણી વખત ગરદનના તણાવના સહવર્તી લક્ષણ તરીકે જોવા મળે છે, પરંતુ ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી સ્પષ્ટપણે નક્કી કરવામાં આવ્યું નથી. કહેવાતા ગૌણ માથાનો દુખાવો હાલના રોગોમાં લક્ષણ તરીકે ઉભરી આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે દવા લેવાની આડઅસર, વેસ્ક્યુલર રોગો અથવા નુકસાન ચેતા માં વડા, ચહેરો અથવા સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ. આ તેથી સીધા સંબંધિત છે ગરદન તણાવ. પીડા સખત થઈ શકે છે ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ, ઊંડા ટૂંકા માંથી ગરદન સ્નાયુઓ અને ચોક્કસ ચેતામાંથી, ઓસીપીટલિસ મેજર નર્વ.

આ ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ સર્વાઇકલ સ્પાઇનની પાછળના ભાગમાં તેના આધાર સુધી ચાલે છે વડા અને માથાના પાછળના ભાગને સંવેદનશીલ રીતે ઉત્તેજિત કરવા માટે ઓસિપિટલ નર્વ આ સ્નાયુમાંથી પસાર થાય છે. ગરદન વિસ્તારમાં તણાવ બળતરા કરી શકે છે ચેતા ત્યાં સ્થિત છે, જે પીડા સહનશીલતા અને પીડા થ્રેશોલ્ડ ઘટાડે છે. માથાનો દુખાવો વિવિધ સ્વરૂપોમાં અને વિવિધ ડિગ્રીઓમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે અત્યંત ખેંચતા અને ધબકારા મારનારી પીડા છે, જે દર્દીની સુખાકારી અને ચળવળની શક્યતાઓને ગંભીરપણે પ્રતિબંધિત કરે છે. માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે મજબૂત બને છે જ્યારે ઝડપી, આંચકો અને અસામાન્ય હલનચલન કરવામાં આવે છે. તણાવ માથાનો દુખાવો, જો કે, માથાની બંને બાજુઓ પર થતી બિન-સ્પંદનીય, "વાઇસ-જેવી" પીડા દ્વારા વધુ લાક્ષણિકતા છે, કારણ નથી ઉબકા અને માથા અને ગરદનની નિયમિત હિલચાલને પ્રતિબંધિત કરતું નથી.

ગરદન તણાવ અને છાતીનો દુખાવો - જોડાણ શું છે? ગરદનમાં તણાવ છાતી સુધી ફેલાય છે અને છાતીના સ્નાયુઓમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે, વચ્ચેના સ્નાયુઓ. પાંસળી અથવા અન્ય શ્વસન સ્નાયુઓ જે પીઠ સાથે જોડાયેલા હોય છે. છાતીનો દુખાવો પર આધારિત છે શ્વાસ, એટલે કે વ્યક્તિ કેટલો ઊંડો શ્વાસ લે છે કે બહાર કાઢે છે તેના આધારે, પીડા પણ અલગ-અલગ અંશે જોવા મળે છે.

તે ઘણીવાર બખ્તર જેવી અને દમનકારી લાગણી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે છાતી, જે છીછરા તરફ દોરી જાય છે શ્વાસ. છીછરા શ્વાસ બદલામાં શરીરમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો ઘટાડે છે, જે થાક અને નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે. સ્વ સાથે-મસાજ અથવા ફિઝીયોથેરાપીની મુલાકાત લેવાથી, તણાવ અને પીડાથી ઘણી વાર રાહત મળી શકે છે.

વ્યાયામ જેવા નિવારક પગલાં લેવા જોઈએ અને "ગોળ પીઠ" અને અન્ય જોખમી પરિબળો સાથે વધુ પડતું બેસવું જોઈએ. મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો પણ ઘણીવાર પરિણમી શકે છે છાતીનો દુખાવો તણાવને કારણે અને તેને પણ બાકાત રાખવું જોઈએ. ઉબકા એ એક લક્ષણ છે જેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

લાંબા સમય સુધી ટેન્શન, પીડા અને મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો, જેમ કે મજબૂત ઉત્તેજના અને ભય ઉબકાનું કારણ બની શકે છે. તે ની બળતરાને કારણે થાય છે ઉલટી કેન્દ્ર, જે મેડુલા ઓબ્લોન્ગાટામાં સ્થિત છે (વિસ્તૃત કરોડરજજુ). તે વચ્ચે સંક્રમણ રચે છે કરોડરજજુ અને મગજ.

વિવિધ સંદેશવાહક પદાર્થો (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) ઉબકાના કેન્દ્રને બળતરા કરે છે અને શરીરમાંથી માહિતી પ્રસારિત કરે છે, જેનાથી ઉબકા આવે છે અને સામાન્ય રીતે અનુગામી ઉબકા ઉત્તેજના. જો ગરદનનો તણાવ ગંભીર અથવા દીર્ઘકાલીન બને છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી ચાલતી પીડા અને શરીરમાં તણાવની સ્થિતિનો સંપર્ક કરે છે, જે ઉબકામાં પરિણમી શકે છે. મને ચક્કર કેમ આવે છે?

ચક્કર એ એક સામાન્ય લક્ષણ છે જે તમામ પ્રકારના કારણોસર અને અલગ અલગ રીતે થઈ શકે છે. હવે તે જાણીતું છે કે સંખ્યાબંધ રીસેપ્ટર્સ વિવિધ સ્નાયુ જૂથો, સંયોજક પેશીઓ અને ફેસિયામાં સ્થિત છે, પગના તળિયેથી ગરદન સુધી, અને આંખો અને કપાળના વિસ્તારના સ્નાયુઓથી ગરદન સુધી, જે જાળવવામાં મદદ કરે છે. સંતુલન અને જ્યારે બળતરા થાય ત્યારે ચક્કર આવવાના હુમલા તરફ દોરી શકે છે. ગરદનના વિસ્તારમાં તણાવ એ કાયમી સંકોચન છે જે ઇરાદાપૂર્વક સરળતાથી મુક્ત થઈ શકતું નથી.

આનાથી ત્યાં સ્થિત રીસેપ્ટર્સ કાયમી ધોરણે બ્લોક થઈ જાય છે, જે બદલામાં કારણ બને છે સંતુલન માં ખોટી રીતે પ્રસારિત કરવાના સંકેતો મગજ. તીવ્ર ચક્કરના કિસ્સામાં, તે સૂવા, પ્રવાહી પીવા અને પગને ઉત્તેજીત કરવા માટે મદદ કરે છે. રક્ત પ્રવાહ તે જરૂરી નથી કે તે સ્પષ્ટ છે ગરદન તણાવ થી સંબંધિત હોઈ શકે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર.

જો કે, ઘણીવાર જોવામાં આવ્યું છે કે જ્યારે ગરદન તણાવ શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા રાહત મળે છે રક્ત દબાણ પછીથી સ્થિર થાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ગરદનમાં તણાવ એ લક્ષણો છે જેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આ કારણો ઘણા કિસ્સાઓમાં સમાન છે: વધુમાં, નિષ્ણાતો એ હકીકત વિશે વાત કરે છે કે ગરદન સ્નાયુઓ ના અમુક વિસ્તારો સાથે જોડાયેલા છે મગજ.

મગજના આ વિસ્તારો નિયમન માટે જવાબદાર છે રક્ત દબાણ, ધબકારા અને શ્વાસ. જો ત્યાં સ્થિત સ્નાયુઓ તંગ હોય, તો ખોટી માહિતી પસાર થઈ શકે છે, જેના પર અસર થઈ શકે છે લોહિનુ દબાણ.ગરદનના સ્નાયુઓ મગજના આ વિસ્તાર સાથે કેમ જોડાયેલા છે તેનું કારણ એ હકીકત દ્વારા વર્ણવી શકાય છે કે લોહિનુ દબાણ હંમેશા સ્થિર રાખવું જોઈએ. તેથી તે મુદ્રાથી સ્વતંત્ર છે.

જ્યારે ગરદનના સ્નાયુઓ ઉભા હોય ત્યારે તેના કરતાં નીચે સૂતી વખતે અલગ રીતે લોડ થાય છે અને તેથી તે શરીરની સ્થિતિ વિશે માહિતીનો સારો સ્ત્રોત છે.

• તાણ અને કાયમી તાણ
• થોડી હિલચાલ
• ઓછી sleepંઘ

ગરદનના સ્નાયુઓ આંખના સ્નાયુઓ સાથે નજીકથી જોડાયેલા છે. જો ગરદનના સ્નાયુઓ તંગ હોય, તો તે સામાન્ય રીતે આંખના સ્નાયુઓને કારણે થાય છે અને ઊલટું.

તેથી જો કોઈ ખામીયુક્ત દ્રષ્ટિ હોય, તો માથાની સ્થિતિ આપમેળે અકુદરતી રીતે ગોઠવાય છે. જો મ્યોપિયા અથવા હાયપરઓપિયા સુધારેલ નથી, માથું આગળ ખેંચાય છે અથવા પાછળ ખેંચાય છે. ગરદનના સ્નાયુઓ તેનાથી પીડાય છે અને તણાવ થઈ શકે છે.

આ સામાન્ય રીતે મધ્યાહન સમયે થાય છે જ્યારે આંખો ઘણા કલાકો સુધી ગતિમાં હોય છે અને મોટેભાગે મોનિટરના લાંબા કામને કારણે થાય છે. તણાવ રોજિંદા ઓફિસ લાઇફમાં વધુ બ્રેક લેવાથી બચી શકાય છે. જો અન્ય કોઈ રીતે ગરદનમાં તણાવ ઉભો થાય, તો જામિંગ ઓફ વાહનો અને ગરદનના વિસ્તારમાં ચેતા માર્ગો પણ દ્રષ્ટિને બગાડી શકે છે.

આ વાહનો જે ગરદનના વિસ્તારમાંથી પસાર થાય છે તે ઘણીવાર માથાના વિસ્તારમાં સમાપ્ત થાય છે. નીચેની રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ દ્રષ્ટિની ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે. આ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં વ્યક્તિગત રીતે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે અને દ્રષ્ટિના ક્ષેત્રમાં ચમકતા અને પ્રકાશના ઝબકારાથી ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રશ્ય ઉગ્રતા સુધીની શ્રેણી છે.

જો આંખની ગંભીર ફરિયાદો હોય, તો સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે નેત્ર ચિકિત્સક ખાતરી કરો કે તેઓ ગરદનના તણાવ સાથે સંબંધિત છે. ટિનીટસવાળા લોકો એવો અવાજ સાંભળે છે જે ઉદ્દેશ્ય રૂપે સામાન્ય રીતે અસ્તિત્વમાં નથી. આ ઘોંઘાટ સિસોટી, હિસિંગ અથવા ગૂંજતો અવાજ હોઈ શકે છે, જે ફક્ત એક કાનમાં અથવા બંને કાનમાં સાંભળી શકાય છે, અને કેટલીકવાર દર્દી દ્વારા અસ્થાયી અથવા સતત.

ટિનીટસનો વિકાસ બહુપક્ષીય છે અને હજુ પણ સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાયો નથી. મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ, સતત અવાજનો સંપર્ક, કાનના વિવિધ રોગો અને સ્નાયુઓના તણાવમાં તેને સમજાવવા માટેના અભિગમો છે. જો ગરદનના સ્નાયુઓ તંગ હોય, તો ટિનીટસ પિંચ્ડ અથવા બ્લોક થવાને કારણે થાય છે વાહનો અને ચેતા માર્ગોમાં બળતરા.

શ્રવણ કેન્દ્ર અને ગરદનના સ્નાયુઓ શરીરરચનાત્મક રીતે એકબીજાની ખૂબ નજીક છે, જેનો અર્થ છે કે રક્ત પરિભ્રમણમાં ઘટાડો અને બળતરા ચેતા મૂળ ગરદનના વિસ્તારમાં કાનના વિસ્તારમાં ચેતામાંથી શ્રાવ્ય માહિતીની ખોટી દિશા તરફ દોરી શકે છે. ટિનીટસ, જે ધબકારાની લયમાં જોવામાં આવે છે હૃદય, સામાન્ય રીતે સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડ સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડસ) માં તણાવને કારણે થાય છે, જે દ્વિપક્ષીય સ્નાયુની નજીકમાં સ્થિત છે. કેરોટિડ ધમની (એટેરિયા કેરોટિસ કોમ્યુનિસ). જો કેરોટિડ ધમની સંકુચિત છે, હૃદયના ધબકારા કાનમાં અવાજ તરીકે જોવામાં આવે છે.

ગળી મુશ્કેલીઓ અસંખ્ય કારણો હોઈ શકે છે. ડિસફેગિયા (વધુ પીડા વિનાની ફરિયાદો) અને ઓડાયનોફેગિયા (સાથે ગળામાં દુખાવો સાથેની ફરિયાદો) વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. ગળી જવું એ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે જેમાં ઘણી ચેતા અને સ્નાયુઓ સામેલ છે જે સુમેળમાં કામ કરે છે.

તે અંશતઃ રેન્ડમ અને અંશતઃ અનૈચ્છિક છે. જો ગરદનના તણાવ દરમિયાન સ્નાયુ સખ્તાઇ થાય છે અથવા જો ચેતા પિંચ્ડ અથવા પિંચ કરવામાં આવે છે, તો ગળી જવાની પ્રક્રિયાને નુકસાન થઈ શકે છે. સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી, જે ઘણીવાર ગરદનના તણાવ સાથે હોય છે, તે ગળી જવાની પ્રક્રિયા પર પણ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સ્પૉન્ડિલોસિસ ડિફોર્મન્સ, વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુનું પુનઃઆકાર, આનું ઉદાહરણ છે.