ઘટાડો ખાંડ વપરાશ - ઝડપથી ઉપયોગ કરી શકાય તેવું ઓછું સેવન કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (ઘરગથ્થુ ખાંડમાં સમાયેલ; ખાંડ યુક્ત ખોરાક અથવા ગ્લુકોઝ, મીઠાઈઓ જેમ કે ચોકલેટ, ચોકલેટ બાર, કેન્ડી, ચોકલેટ વગેરે, સફેદ લોટના ઉત્પાદનો (સફેદ બ્રેડ, રોલ્સ, ટોસ્ટ, કેક, કૂકીઝ, વગેરે).
ની કુલ ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવું આહાર, ખાસ કરીને સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ (મીઠાઈ, નાસ્તા, તૈયાર મેયોનેઝ, તૈયાર ડ્રેસિંગ, તૈયાર ભોજન, તળેલા ખોરાક, બ્રેડવાળા ખોરાકમાં સમાયેલ છે).
પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
