લિક સારી આંતરડાના અવ્યવસ્થિત અવરોધ કાર્ય છે મ્યુકોસાછે, જે વિવિધ રોગોના વિકાસ સાથે સંકળાયેલ છે - પરંતુ વૈજ્ .ાનિક પુરાવાઓની અછત છે. તેમ છતાં, લીકીના ઉપચાર માટે અસંખ્ય અભિગમો છે સારી સિન્ડ્રોમ, પોષણ સાથે એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. લીકી વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે તે અમે સમજાવીએ છીએ સારી સિન્ડ્રોમ
લીકી ગટ સિંડ્રોમ શું છે?
સામાન્ય રીતે, આંતરડાના અસ્તર આંતરડાની સામગ્રી અને વચ્ચે અવરોધ પૂરો પાડે છે રક્ત. તે નિર્જીવ ખોરાકના કણો, ઝેરી પદાર્થો અથવા બેક્ટેરિયા માં પસાર માંથી રક્ત. માં લકી ગટ સિન્ડ્રોમ, આ અવરોધ ખલેલ પહોંચે છે અને આંતરડાના દિવાલની અસામાન્ય વધારો અભેદ્યતા છે, જેથી આંતરડામાંથી હાનિકારક પદાર્થો લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે. આ સંભવત the સક્રિયકરણ દ્વારા બળતરા પ્રતિક્રિયા તરફ દોરી જાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, જે બદલામાં આંતરડાની અભેદ્યતામાં વધારો કરી શકે છે મ્યુકોસા.
લીકી ગટ સિંડ્રોમના કારણો
આંતરડાના અભેદ્યતા મ્યુકોસા કુદરતી દ્વારા નિયમન થાય છે આહાર અને પોષક તત્ત્વોની ખાતરી કરવા માટે ભોજન પછી વધારવામાં આવે છે શોષણ. રોગવિજ્ologાનવિષયક રીતે, અભિવ્યક્તિમાં વધારો થયો લકી ગટ સિન્ડ્રોમ, વિવિધ પ્રભાવોથી પરિણમી શકે છે: આનુવંશિક ઘટક ઉપરાંત, પર્યાવરણીય પ્રભાવો, જીવનશૈલી તેમજ બેક્ટેરિયલ આંતરડાના વનસ્પતિ એક ભૂમિકા ભજવે છે. આમ, લીકી ગટ સિંડ્રોમના વિકાસમાં નીચે આપેલા પરિબળો ફાળો આપી શકે છે:
- ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત અને ઉચ્ચ ફળના ફળનો ખોરાક
- કોફી અને આલ્કોહોલ જેવા ઉત્તેજક
- ધુમ્રપાન
- તીવ્ર સહનશક્તિ રમતો
- વિટામિન એ ની ખામી
- આહારમાં ફેરફાર, જેમ કે આહારના સંદર્ભમાં
- જઠરાંત્રિય માર્ગના ચેપ
- આઇબુપ્રોફેન જેવા બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ
- ગંભીર ઇજાઓ અથવા બર્ન્સ
- મુખ્ય કામગીરી
- મલ્ટિ-ઓર્ગન નિષ્ફળતા
- પેનકૃટિટિસ
લીકી ગટ સિંડ્રોમ: લક્ષણો અને પરિણામો.
આંતરડાની દિવાલની વધેલી અભેદ્યતા જરૂરી નથી લીડ લક્ષણો અથવા રોગ માટે. જો કે, અનુરૂપ આનુવંશિક વલણ ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં, લિક ગટ વિવિધ રોગોની શરૂઆત અથવા શરૂઆતને સંભવિત રૂપે ટ્રિગર કરી શકે છે. કેટલાક અધ્યયનો આંતરડાની રોગો જેવી કડી બતાવે છે ક્રોહન રોગ, આંતરડાના ચાંદા, બાવલ આંતરડા સિન્ડ્રોમ અને celiac રોગ (ફળો). લીકી ગટ સિંડ્રોમ અને નીચેના રોગો વચ્ચેના જોડાણની પણ ચર્ચા છે.
- એલર્જી અને ખોરાકની અસહિષ્ણુતા, હિસ્ટામાઇન અસહિષ્ણુતા.
- ડાયાબિટીઝ મેલીટસ પ્રકાર I
- યકૃત રોગ
- રુમેટોઇડ સંધિવા, લ્યુપસ એરિથેટોસસ અથવા મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો
- ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
- ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ (સીએફએસ)
- જાડાપણું અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર (મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ).
- માનસિક બીમારીઓ
જો કે, એસોસિએશનની કાર્યાત્મક દિશા ઘણા કિસ્સાઓમાં હજી પણ અસ્પષ્ટ છે: ઉદાહરણ તરીકે, શક્ય છે કે આંતરડાની દિવાલની અભેદ્યતામાં વધારો પરિણામ અથવા બળતરા રોગના કારણોસર થાય છે.
નિદાન: લીકી ગટ સિંડ્રોમનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?
આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં અભેદ્યતાના આકારણી માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે. એ લેક્ટુલોઝ-મેનીટોલ પરીક્ષણ ઘણીવાર વપરાય છે. આમાં અમુક માત્રામાં પીવાનું શામેલ છે લેક્ટુલોઝ અને મેનીટોલ માં ઓગળેલા પાણી ખાલી પર પેટ અને તેમના માપવા એકાગ્રતા કેટલાક કલાકો પછી પેશાબમાં. અન્ય પ્રકારના સાથે સમાન પરીક્ષણો ખાંડ ખાસ કરીને જઠરાંત્રિય માર્ગના વિવિધ વિભાગો માટે વપરાય છે. જો કે, આ માન્યતા આ પરીક્ષણો મર્યાદિત છે કારણ કે પરિણામ વિવિધ પરિબળો દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે - જેમ કે રેનલ ફંક્શન અથવા વ્યક્તિગત આંતરડાની પ્રવૃત્તિ.
ઝોનુલિન: વિવાદિત માર્કર પ્રોટીન
ઝોન્યુલિન એ આંતરડાની શ્વૈષ્મકળામાં જોવા મળતું પ્રોટીન છે જે આંતરડાની દિવાલની અભેદ્યતાને પ્રભાવિત કરે છે એવું માનવામાં આવે છે. માં એક એલિવેટેડ સ્તર રક્ત સૂચવે છે લકી ગટ સિન્ડ્રોમ. જો કે, લીકી ગટ સિન્ડ્રોમના નિદાનમાં ઝોન્યુલિનની સુસંગતતા વિવાદાસ્પદ છે. આ અંગેના અધ્યયનનું મૂલ્યાંકન સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ, કારણ કે આર્થિક હિતો તેમની પાછળ હોઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે, આધારિત ટેસ્ટ કિટ્સની જેમ ખાંડ માપન, જોન્યુલિન પરીક્ષણ એ નથી આરોગ્ય વીમા લાભ અને દર્દી દ્વારા ચૂકવણી કરવી આવશ્યક છે.
લીકી ગટ સિંડ્રોમમાં કઈ દવાઓ મદદરૂપ છે?
આંતરડાની શ્વૈષ્મકળામાં વધારો અભેદ્યતા, સે દીઠ કોઈ રોગનું મૂલ્ય ધરાવતું નથી, લીકી ગટ સિંડ્રોમ માટેની દવાઓ સાથેની સારવાર ફક્ત પ્રગટ માધ્યમિક રોગના સંદર્ભમાં અને તબીબી સલાહ પર થવી જોઈએ. ના છે દવાઓ કે લીકી ગટ સિંડ્રોમ ઇલાજ કરે છે - આવા જાહેરાતના વચનોને શંકાસ્પદતાથી જોવું જોઈએ. પરંતુ લીકી ગટ સિંડ્રોમની સારવાર માટે શું કરવું?
લિક ગટ સિંડ્રોમની સારવાર કરો: પ્રોબાયોટિક્સ મદદ કરી શકે છે
સૂક્ષ્મજીવવિદ્યાને ધ્યાનમાં લેતા સંતુલન આંતરડાની આંતરડાના રોગોના વિકાસ અને સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવા માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવવામાં આવી છે પ્રોબાયોટીક્સ લીકી ગટ સિંડ્રોમની સારવારમાં વાજબી લાગે છે. ઉદાહરણ તરીકે, 2011 ના અધ્યયનમાં દર્શાવ્યું હતું કે લેક્ટોબસીલસ કેસી વિક્ષેપિત આંતરડાની અવરોધને રોકી શકે છે.
આહાર પૂરવણીઓ: લીકી ગટ સિંડ્રોમમાં શું મદદ કરે છે?
પુરાવા છે કે અમુક આહાર પૂરક આંતરડાની અવરોધને મજબૂત કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બ્યુટ્રિક એસિડ (બ્યુટાઇરેટ) અને ઓમેગા -3 નું સેવન ફેટી એસિડ્સ બળતરા આંતરડા રોગ અને માં અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે બાવલ આંતરડા સિન્ડ્રોમ. વળી, જસત અને વિટામિન આંતરડાની અભેદ્યતા પર ડીની હકારાત્મક અસર દેખાય છે.
લીકી ગટ સિંડ્રોમ માટે કયો આહાર યોગ્ય છે?
લિક ગટ સિન્ડ્રોમની આસપાસ અસંખ્ય પોષણ ટીપ્સ મળી શકે છે, આહાર યોજનાઓ અને વાનગીઓ. ક્લિનિકલ ચિત્ર પર હજી થોડું સંશોધન કરવામાં આવ્યું હોવાથી, જો તમને લિક ગટ સિંડ્રોમ હોય તો તમારે શું ખાવું જોઈએ તેની વૈજ્ .ાનિક રૂપે કોઈ ભલામણો નથી. કયા ખોરાક યોગ્ય છે? આખા અનાજ, શાકભાજી અને લીંબુ જેવા ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાક, અર્થમાં છે, કારણ કે આંતરડામાં ફાઇબરના બેક્ટેરિયલ વિઘટનથી બ્યુટ્રિક એસિડ ઉત્પન્ન થાય છે, જે આંતરડાની દિવાલની અભેદ્યતામાં વધારો કરી શકે છે. તદુપરાંત, અમારી પાસે તમારા માટે નીચેની પાંચ આહાર ટીપ્સ છે:
- સ salલ્મોન, હેરિંગ અને મેકરેલ જેવી ફેટી માછલીઓ ઓમેગા -3 માં સમૃદ્ધ છે ફેટી એસિડ્સ અને વિટામિન ડી. આંતરડાની અવરોધ પર બંનેની સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. દર અઠવાડિયે ચરબીયુક્ત માછલીની એકથી બે પિરસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- ઝિંક આંતરડાની અવરોધને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ટ્રેસ એલિમેન્ટ સમાયેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સીફૂડમાં, બદામ અને માંસ.
- ની ઉણપ વિટામિન-એ લીકી ગટ સિંડ્રોમના વિકાસમાં સંભવિત ફાળો આપી શકે છે. વિટામિન એ સપ્લાયર્સ ખાસ કરીને પ્રાણીઓના ખોરાક છે યકૃત અને ચીઝ. પુરોગામી બીટા કેરોટિન મરી, ગાજર, પાલક અને જરદાળુ, અન્યમાં જોવા મળે છે. સાવધાની સાથે સલાહ આપવામાં આવે છે વિટામિન એ. તૈયારીઓ: વધારે માત્રા હાનિકારક હોઈ શકે છે.
- Enhanceદ્યોગિક ઉત્પાદિત ખોરાકમાં કૃત્રિમ ઉમેરણો જેમ કે સ્વાદ વધારનારા અને પ્રવાહી મિશ્રણ આંતરડાના મ્યુકોસાની અભેદ્યતામાં વધારો થવાની શંકા છે. તેથી, શક્ય હોય ત્યાં સુધી બિનસલાહભર્યા ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરો.
- કેટલાક સલાહકારો પ્રોત્સાહન આપે છે દૂર આહાર, એલર્જી પેદા કરવાના શંકાસ્પદ ખોરાકને બાકાત રાખવું, અથવા બિનઝેરીકરણ લીકી ગટ સિંડ્રોમના ઉપચાર માટેના કાર્યક્રમો. પ્રશ્નાર્થ અસરકારકતા ઉપરાંત, એકતરફી આહાર યોજનાઓ સલાહભર્યું નથી, કારણ કે તેઓ કરી શકે છે લીડ લાંબા ગાળે પોષક તત્ત્વોની ઉણપ છે. બીજી તરફ સંતુલિત આહાર તંદુરસ્તમાં ફાળો આપે છે સંતુલન પાચક તંત્રમાં.
શંકાસ્પદ offersફરથી સાવધ રહો
લીકી ગટ સિન્ડ્રોમ એ ક્લિનિકલ ચિત્ર છે જે પરંપરાગત દવાઓના દૃષ્ટિકોણથી વિવાદિત છે. સાવધાનીપૂર્ણ વચનો અને "નિષ્ણાતો" સાથેની ખર્ચાળ સારવારની પદ્ધતિઓ તેથી અત્યંત નિર્ણાયક છે. આજની તારીખમાં, ત્યાં કોઈ વૈજ્ .ાનિક પુરાવા નથી પગલાં આંતરડાના અવરોધને સુધારવા અથવા પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે કોઈ રોગના વિકાસ અથવા કોર્સ પર કોઈ પ્રભાવ પડે છે.
