રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર / ફિઝીયોથેરાપી | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

રૂ Consિચુસ્ત ઉપચાર/ફિઝીયોથેરાપી ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપચારનો ઉદ્દેશ કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને મોટા પ્રમાણમાં જાળવી રાખવાનો અને અસ્થિવા જેવા કે પીડા અને તાણ જેવા લક્ષણોને ઘટાડવાનો છે. બાદમાં, મસાજ તકનીકો, ટ્રિગર પોઇન્ટ ટ્રીટમેન્ટ અને ફેશિયા થેરાપી ઉપલબ્ધ છે. દર્દી સાથે સ્ટ્રેચિંગ અને એક્સરસાઇઝ પ્રોગ્રામ પણ બનાવવો જોઈએ, જે તેણે… રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર / ફિઝીયોથેરાપી | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

પોષણ | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

પોષણ પોષણ કોઈપણ પ્રકારના આર્થ્રોસિસમાં ભૂમિકા ભજવે છે. ત્યાં અમુક ખોરાક છે કે જે બળતરા અસર હોવાનું કહેવાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો શક્ય હોય તો લાલ માંસ ટાળવું જોઈએ; વધારે પડતી ખાંડ સાંધા માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. એસિડ-બેઝ બેલેન્સનો પણ પ્રભાવ હોવો જોઈએ.આહારમાં ફેરફારની તપાસ કરવી જોઈએ ... પોષણ | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

એક ફેસેટ સિન્ડ્રોમની વાત કરે છે જ્યારે કરોડરજ્જુ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના નાના સાંધા પીઠનો દુખાવો અને પ્રતિબંધિત હલનચલન માટે જવાબદાર હોય છે. તીવ્ર રીતે, આવા સિન્ડ્રોમ ફેસિટ સંયુક્તમાં અવરોધને કારણે થઈ શકે છે, જે આસપાસના પેશીઓને બળતરા કરે છે અને આમ પીડા તરફ દોરી શકે છે. પાસા સાંધામાં લાંબી ફરિયાદો હોઈ શકે છે ... બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

બીડબ્લ્યુએસ માં ફેસિટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો | બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

BWS માં ફેસેટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો ફેસેટ સિન્ડ્રોમ પીઠના દુખાવાનું સામાન્ય કારણ છે. તે તીવ્ર અવરોધને કારણે ટૂંકમાં થઇ શકે છે, પરંતુ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સાંધાના વસ્ત્રો અને આંસુને કારણે કરોડરજ્જુના ડીજનરેટિવ ફેરફારોમાં વધુ વખત. થોરાસિક સ્પાઇનના વિસ્તારમાં, ફેસિટ સિન્ડ્રોમ પીડા પેદા કરી શકે છે ... બીડબ્લ્યુએસ માં ફેસિટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો | બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો

અમારા સાંધા હાયલિન સંયુક્ત કોમલાસ્થિના સ્તરથી coveredંકાયેલા છે, જે બે સંયુક્ત ભાગીદારોને એકબીજા સામે સરકવાની સુવિધા આપે છે. હાયલિન કોમલાસ્થિ એ કાર્ટિલાજિનસ કનેક્ટિવ પેશી છે જેમાં પાણીની highંચી સામગ્રી છે. તે આઘાત શોષક તરીકે કામ કરે છે. કોમલાસ્થિમાં કોઈ ચેતા અંત નથી, જેનો અર્થ છે કે તે નથી ... કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો

સારાંશ | કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો

સારાંશ આપણા સાંધા રોજિંદા જીવનમાં સતત તણાવમાં રહે છે. ખોટું અથવા ઓવરલોડિંગ, પણ આઘાત, કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કોમલાસ્થિ આપણા હાડકાને coversાંકી દે છે અને આંચકા શોષક અને અમારા સાંધા માટે સ્લાઇડિંગ બેરિંગ બનાવે છે. કોમલાસ્થિ નુકસાન સંયુક્ત કાર્યને પ્રતિબંધિત કરે છે અને હલનચલનમાં પીડાદાયક પ્રતિબંધો તરફ દોરી શકે છે. ની ઉપચાર… સારાંશ | કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો

રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ એ ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓને કારણે પેટેલર ફેમોરલ સંયુક્તના વિસ્તારમાં કોમલાસ્થિનું વસ્ત્રો અને આંસુ છે. આ પેટેલાની પાછળ અને જાંઘના સૌથી નીચલા છેડાનો આગળનો ભાગ બનેલો છે. આ બે હાડકાના ભાગોના સંપર્ક બિંદુઓ કોમલાસ્થિ દ્વારા એકબીજા પર પડે છે ... રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

લક્ષણો | રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

લક્ષણો અગ્રવર્તી ઘૂંટણની સાંધાના વિસ્તારમાં દુખાવો, જે ઘૂંટણની પાછળ સ્થિત છે, તે રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસનું મુખ્ય લક્ષણ છે. તે પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન થાય છે જે ઘૂંટણની સાંધા પર ખૂબ ભાર મૂકે છે. ઘૂંટણની વળાંકમાં આ ખાસ કરીને સાચું છે. આમ, નીચે બેઠા પછી gettingઠતી વખતે ઘણી વખત દુખાવો થાય છે. પર આધાર રાખવો … લક્ષણો | રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

સારવાર | રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

સારવાર જેમ રેટ્રોપેટેલર સંયુક્તમાં બળતરા થાય છે, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર માટે બળતરા વિરોધી દવાઓ આપી શકાય છે. ફિઝીયોથેરાપી પીડાને દૂર કરવા માટે પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે. ટેપિંગ અથવા પાટો જેવી સહાય ચળવળ દરમિયાન રેટ્રોપેટેલર સંયુક્ત સ્થિરતા આપી શકે છે. રૂ consિચુસ્ત સારવાર ઉપરાંત, ઓપરેશન કરી શકાય છે. વિવિધ પ્રક્રિયાઓ છે, પસંદગી ... સારવાર | રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

શું હું રેટ્રોપેટેલર સંધિવા સાથે જોગિંગ કરી શકું છું? | રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

શું હું રેટ્રોપેટેલર સંધિવા સાથે જોગિંગ કરી શકું? રોગનો સમયગાળો રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસની અવધિનું મૂલ્યાંકન કરવું મુશ્કેલ છે. આર્થ્રોસિસ હજુ પણ અસાધ્ય માનવામાં આવે છે અને તે ક્રોનિક રોગોમાં મળી શકે છે. જો સ્થિતિની તીવ્રતા ઓછી હોય અને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સરળતાથી સારવાર કરી શકાય, તો ઘૂંટણની કામગીરી ... શું હું રેટ્રોપેટેલર સંધિવા સાથે જોગિંગ કરી શકું છું? | રેટ્રોપેટેલર આર્થ્રોસિસ ફિઝીયોથેરાપી

હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

હuxલuxક્સ રિગિડસ મોટા પગના અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાના ડિજનરેટિવ પરિવર્તનનું વર્ણન કરે છે. કોમલાસ્થિ સમૂહ અને ગુણવત્તામાં ઘટાડો, સંયુક્તમાં દુ painfulખદાયક બળતરાનું પુનરાવર્તન અને વધુને વધુ મર્યાદિત સંયુક્ત કાર્ય છે. અસ્થિવા જેવું જ, જે ઘણીવાર હuxલક્સ રિગિડસનું કારણ બને છે, કોમલાસ્થિનું આંશિક સંપૂર્ણ નુકસાન ... હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

શૂઝ | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

શૂઝ હોલક્સ રિગિડસના ઉપચારને ટેકો આપવા માટે પગરખાંને સમાયોજિત કરવાની ઘણી રીતો છે. જ્યારે સંયુક્ત કાર્ય સ્થગિત થાય ત્યારે શારીરિક ચાલ પેટર્ન સુનિશ્ચિત કરવા માટે રોલ-soleફ સોલ સાથે શૂઝ એક સારો માર્ગ છે. બફર હીલને જૂતાની નીચે એવી રીતે પણ મૂકી શકાય છે કે ઇમ્પેક્ટ લોડ… શૂઝ | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી