ઘઉં: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી
ઘઉં શબ્દ મીઠી ઘાસ પરિવારના વિવિધ છોડનો ઉલ્લેખ કરે છે. ખેતી સામાન્ય રીતે નરમ ઘઉં છે. ઘઉં વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ ઘઉં કેલ્શિયમ અથવા મેગ્નેશિયમ જેવા કેટલાક સૂક્ષ્મ પોષકતત્વો પૂરા પાડે છે. અનાજમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના રૂપમાં પણ ઘણી ઉર્જા હોય છે. પરિણામે, તે ખૂબ જ ઝડપથી સંતોષાય છે. સામાન્ય ઘઉં છે ... ઘઉં: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી