ખાસ કરીને ઉનાળામાં, ઘણા લોકો ભારે પગની ફરિયાદ કરે છે. કારણ ઉચ્ચ તાપમાન છે, જે નસોના વાસોડિલેટેશન તરફ દોરી જાય છે. વાસોડિલેટેશનને લીધે, ત્વચાને લોહી સાથે વધુ સારી રીતે પુરું પાડવામાં આવે છે અને ગરમીના વિનિમયની સપાટીમાં વધારો થાય છે. પરિણામે, શરીર વધુ ગરમી મુક્ત કરી શકે છે. જો કે, આ નિયમનકારી મિકેનિઝમમાં પણ ગેરફાયદા છે: … ઉનાળામાં ભારે પગ
સગર્ભા અને મુસાફરી, તેઓ સાથે નથી જતા? ખરેખર, દૂરના દેશો, લાંબી અંતરની ફ્લાઇટ્સ, ગરમી, તણાવ, અજાણ્યા ખોરાક અને શંકાસ્પદ સ્વચ્છતા પરિસ્થિતિઓ માતા અને બાળક માટે અસંખ્ય જોખમો ભા કરે છે. અમારી ટીપ્સ સાથે, તમે તેમ છતાં તમારા બેબી બમ્પ હોવા છતાં વેકેશન પર સંપૂર્ણપણે હળવા થઈ શકો છો. જે યુગલો એક છેલ્લી વાર પહેલાં તેમની એકતાનો આનંદ માણવા માંગતા હોય… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મુસાફરી
ઉષ્ણકટિબંધીય દેશોમાં લાંબા અંતરની સફરનું આયોજન કરનાર કોઈપણ વ્યક્તિએ ચેપી રોગ મેલેરિયા સામે પૂરતા રક્ષણ વિશે ચોક્કસપણે વિચારવું જોઈએ. "2006 માં, જર્મનીમાં આયાત કરાયેલા 566 કેસ નોંધાયા હતા અને તેમાંથી 5 પ્રવાસીઓ મૃત્યુ પામ્યા હતા," પ્રોફેશનલ એસોસિએશન ઓફ જર્મન ઇન્ટર્નિસ્ટ્સ (BDI) ના પ્રો.થોમસ લુશેરે ચેતવણી આપી હતી. કેરેબિયન રોગોમાં મેલેરિયા માત્ર નોંધાયા નથી ... ઉષ્ણકટિબંધીય યાત્રા: મેલેરિયા સંરક્ષણને ભૂલશો નહીં!
ફાજલ સમયમાં બરાબર અને ફરીથી બીમાર - વાસ્તવમાં માનવું નહીં. જો કે, હકીકત એ છે કે વાસ્તવમાં લેઝર ટાઇમ રોગ છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો તેનાથી પીડાય છે. તણાવગ્રસ્ત અને વ્યવસાયિક ઓવરલોડ લોકો માટે, વેકેશન આરામ અને શારીરિક અને માનસિક પુનર્જીવન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, એવા લોકો છે જે… લેઝર્યુટાઇટિસથી સાવધ રહો!
દક્ષિણમાં સુંદર દિવસો - ઝાડાથી પીડાય છે, જેને મોન્ટેઝુમાના વેર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે! ઝાડા, ઉબકા, ઉલટી, આંતરડામાં ખેંચાણ - આ બધું મુસાફરીના ઝાડા બનાવે છે. અડધાથી વધુ વેકેશનર્સને મુસાફરી દરમિયાન વારંવાર ઝાડા સાથે સામનો કરવો પડે છે. કારણો શું છે? ઝાડા સામે કયા ઉપાયો મદદ કરે છે? દરમિયાન શું અવલોકન કરવું જોઈએ અને… મુસાફરી અતિસાર: મુસાફરી દરમિયાન અતિસાર
જ્યારે સમયનો તફાવત હોય ત્યારે ગોળી: એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન ધરાવતી સંયુક્ત ગોળીઓ માટે, જો સતત બે ડ્રેજીસ વચ્ચેનો સમય અંતરાલ 36 કલાકથી વધુ ન હોય તો સલામત રક્ષણ છે. તેથી જો સમયનો તફાવત 12 કલાકથી વધુ ન હોય, તો તમે તમારી ગોળી ઘરે અને વેકેશનમાં પણ લઈ શકો છો ... લાંબા અંતરની મુસાફરી: ઇન્સ્યુલિન, પીલ અને જેટ લેગ
ચેપી યકૃતની બળતરાના પેથોજેન્સ માત્ર ઉષ્ણકટિબંધીય મુસાફરી દરમિયાન છુપાયેલા નથી. હીપેટાઇટિસ એ અને બી ઇટાલી અને સ્પેન જેવા ભૂમધ્ય દેશોમાં પણ સામાન્ય છે. રસીકરણ અસરકારક રક્ષણ આપે છે. હીપેટાઇટિસ એ, હેપેટાઇટિસ એ વાયરસ (HAV) ના કારક એજન્ટ, ખાસ કરીને ઉપઉષ્ણકટિબંધીય અને ઉષ્ણકટિબંધીય વિસ્તારોમાં તેમજ વ્યાપક છે ... હીપેટાઇટિસ એ અને બી: મુસાફરી કરતી વખતે જોખમ
મધ્ય યુરોપથી આફ્રિકાની મુસાફરી કરનારા કોઈપણ વ્યક્તિએ હંમેશા ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે ગંતવ્ય દેશમાં સ્વચ્છતાની પરિસ્થિતિની તુલના ક્યારેય આપણા સાથે કરી શકાતી નથી! હોસ્પિટલોમાં અને ડોકટરો સાથે પણ, મધ્ય યુરોપ જેવું જ ધોરણ અપેક્ષિત નથી. સાવચેતી રાખો નળનું પાણી પીવાનું પાણી નથી. ઉકળતા અને/અથવા ફિલ્ટરિંગ છે ... યાત્રા સાવચેતી આફ્રિકા
આપણા પગ પર હંમેશા ભરોસો રાખી શકાય છે, દરરોજ તેઓ આપણને રોજિંદા જીવનમાં અને છેવટે આપણા સમગ્ર જીવન દરમિયાન લઈ જાય છે - જ્યાં સુધી તેઓ તંદુરસ્ત હોય. પગમાં વિકૃતિઓ પગની સમસ્યાઓ અને પીડા તરફ દોરી શકે છે. ખાસ જિમ્નેસ્ટિક કસરતો સાથે, ઉદાહરણ તરીકે ઓફિસમાં અથવા લાંબા પ્રવાસો પર, સ્નાયુઓ ... ફુટ જિમ્નેસ્ટિક્સ દ્વારા ફીટ ફીટ
આબોહવા પરિવર્તન આવતું નથી - તે પહેલેથી જ અહીં છે. વિદ્વાનો હજી પણ દલીલ કરી રહ્યા છે કે આબોહવા પરિવર્તન કાયમી સ્થાયી થશે અથવા અમને પસાર કરશે. પરંતુ એક વસ્તુ પહેલેથી જ સ્પષ્ટ છે: ઉષ્ણકટિબંધીય જંતુઓ યુરોપમાં પ્રવેશ કરી ચૂક્યા છે. અને તે માત્ર સસ્તી લાંબા અંતરની ફ્લાઇટને કારણે નથી…. મેલેરિયાનું વળતર? … ઉષ્ણકટિબંધીય રોગો: હવામાન પલટાને લીધે ચેપ?
મચ્છરજન્ય રોગ ભૌગોલિક રીતે કેટલો ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે તે ખાસ કરીને "વેસ્ટ નાઇલ" વાયરસના ઉદાહરણ દ્વારા સ્પષ્ટ રીતે બતાવવામાં આવે છે. વાયરલ રોગ, જે મચ્છર કરડ્યાના 1-6 દિવસ પછી અચાનક feverંચા તાવ, માથાનો દુખાવો અને અંગોમાં દુખાવો સાથે પ્રગટ થાય છે, તે 1937 માં યુગાન્ડામાં પ્રથમ વખત નિદાન થયું હતું. ઉષ્ણકટિબંધીય રોગો: કરડવાથી રક્ષણ
નોરોવાયરસ નોરોવાયરસ પણ ઝાડાના લાક્ષણિક વાયરલ પેથોજેન્સમાંનું એક છે. વાઈરસ સમીયર અને કોન્ટેક્ટ ઈન્ફેક્શન દ્વારા ફેલાય છે અને આમ ખાસ કરીને ઝડપથી ફેલાય છે, ખાસ કરીને સમુદાયની સુવિધાઓમાં. તેથી, બાળકો (કિન્ડરગાર્ટન અને શાળા) ઉપરાંત, વૃદ્ધ લોકો જે વૃદ્ધ લોકોના ઘરોમાં રહે છે અથવા ચોક્કસ સમયગાળા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થાય છે ... નોરોવાયરસ | અતિસારના રોગો