સારાંશ | સ્પોન્ડિલોલિસીસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ સ્પોન્ડિલોલિસિસ ઘણીવાર બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં વિકસે છે અને સામાન્ય રીતે પ્રગટ થાય છે અને નિદાન સમયે સાધ્ય નથી. લક્ષણો મોટાભાગે પુખ્તાવસ્થામાં પાછળથી દેખાય છે. પીઠનો દુખાવો કટિ મેરૂદંડ વિસ્તારમાં થાય છે અને, નેવલ સંડોવણીના કિસ્સામાં, પગમાં રેડિયેશન થાય છે. ચિકિત્સક દ્વારા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો તાત્કાલિક સ્પષ્ટ કરવા જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય પીડા ... સારાંશ | સ્પોન્ડિલોલિસીસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

સ્પોન્ડિલોલિસીસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

કારણ કે તે એક રોગ છે જે સામાન્ય રીતે મટાડતો નથી, લક્ષણોની સારવાર મુખ્ય ધ્યાન છે. ફિઝીયોથેરાપી એ સ્પોન્ડિલોલિસિસને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ (સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસિસ) તરફ આગળ વધતા અટકાવવાનો એક સારો માર્ગ છે. કરોડરજ્જુની મુદ્રા સુધારવા અને સુધારવા માટે સતત સ્થિર તાલીમ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. સ્નાયુએ વળતર આપવાનું શીખવું જોઈએ ... સ્પોન્ડિલોલિસીસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

બાસ્ટ્રપ સિન્ડ્રોમ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

બાસ્ટ્રપ સિન્ડ્રોમ એ નીચલા કટિ મેરૂદંડની લાંબી પીઠની સ્થિતિ છે, જે ઘણી વખત ભારે કામ સાથે સંકળાયેલી હોય છે તેમજ વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ થઇ શકે છે. તે તીવ્ર પીઠનો દુખાવો, પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા અને નબળી મુદ્રા જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે, જે અસરગ્રસ્ત લોકોના જીવનની ગુણવત્તાને ગંભીરતાથી મર્યાદિત કરી શકે છે. બાસ્ટ્રપ સિન્ડ્રોમ છે ... બાસ્ટ્રપ સિન્ડ્રોમ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

સર્વાઇકલ સ્પાઇનની ખરાબ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ખૂબ સામાન્ય છે. જો કે, દર્દીને પીડા અથવા અન્ય ફરિયાદો અનુભવાય છે કે કેમ તે ખરાબ સ્થિતિની માત્રા પર આધાર રાખે છે. "માલપોઝિશન" નો અર્થ છે કે કરોડરજ્જુ યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલ નથી, ત્યાં વિચલનો છે અથવા સમગ્ર વિભાગ વધુને વધુ ખોટી સ્થિતિમાં છે. સ્કોલિયોસિસ, એટલે કે વર્ટેબ્રલ બોડીનું વળી જવું, … સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

ખૂબ સીધી સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

ખૂબ સીધી સર્વાઇકલ સ્પાઇન સર્વાઇકલ સ્પાઇન જે ખૂબ સીધી હોય છે તે સામાન્ય રીતે જન્મજાત હોય છે અથવા તે વ્હીપ્લેશ, નબળી મુદ્રા અથવા કરોડરજ્જુમાં અન્ય ખરાબ સ્થિતિનું પરિણામ હોઈ શકે છે. સર્વાઇકલ અને કટિ મેરૂદંડ અને કીફોસિસ (કરોડરજ્જુની વક્રતા) માં કરોડરજ્જુને લોર્ડોસિસ (કરોડરજ્જુ આગળની તરફ વળાંક) દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. ખૂબ સીધી સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

માથાનો દુખાવો / nબકા જે ખામીને લીધે થાય છે | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

ખોડખાંપણને કારણે માથાનો દુખાવો/ઉબકા સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ખરાબ સ્થિતિને કારણે પ્રતિબંધિત હલનચલન થાય છે અને આસપાસના સ્નાયુઓનો સ્વર વધે છે. આ અતિશય સક્રિય છે, કારણ કે તેઓ ખરાબ સ્થિતિને વળતર આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ તણાવ ખોપરી સુધી પહોંચી શકે છે અને આમ તેના પર સતત તાણ લાવે છે. બંને પરિબળો એકસાથે જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડે છે ... માથાનો દુખાવો / nબકા જે ખામીને લીધે થાય છે | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

ઘરે કસરતો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

ઘરે કસરતો સર્વાઇકલ સ્પાઇન માટે કસરતો નિયમિતપણે કરવી જોઈએ. છૂટક કસરતો મજબૂત કસરતો કરતાં અલગ છે. કામ પર, કરોડરજ્જુ માટે "સારા કાર્યકારી વાતાવરણ" બનાવવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. મતલબ કે કોમ્પ્યુટર, મશીન વગેરેને એવી રીતે સેટ કરવામાં આવ્યા છે કે તમે વધારો કર્યા વગર કામ કરી શકો… ઘરે કસરતો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામી

કાંચળી: કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય લાભો

કાંચળી એક મજબૂત તબીબી બાંધકામ છે જે ઓર્થોટિક્સના જૂથ સાથે સંબંધિત છે. તેનો ઉપયોગ માનવ થડને સ્થિર કરવા માટે થાય છે. કાંચળી શું છે? કાંચળીનો ઉપયોગ માનવ થડ અથવા અંગોને સ્થિર, સ્થિર, રાહત અથવા સુધારવા માટે થાય છે. કાંચળી ઓર્થોઝની તબીબી સહાયની છે. આ સ્થિર આધાર બાંધકામ છે… કાંચળી: કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય લાભો

હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!

વ્યાખ્યા હોલો ક્રોસ એ હોલો બેક એ કટિ મેરૂદંડની ખરાબ સ્થિતિ છે. કરોડરજ્જુ કુદરતી રીતે ચાર વળાંકોમાં ચાલે છે. તે મુખ્યત્વે પીઠ અને પેટના સ્નાયુઓ દ્વારા અને નીચલા કરોડમાં ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ દ્વારા સ્થિર થાય છે. એક હોલો બેક આ વિવિધ સ્નાયુ જૂથોના સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનને કારણે થાય છે. આ… હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!

હોલો બેકની ઉપચાર | હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!

હોલો બેકની થેરપી હોલો બેકની ઉપચાર સંબંધિત કારણ પર આધાર રાખે છે. સૌથી સામાન્ય કારણ સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલન છે, જે કસરતના અભાવ અને ખોટી મુદ્રાને કારણે થાય છે. હોલો બેકની શરૂઆતમાં પૂરતી હિલચાલ અને યોગ્ય મુદ્રા પહેલાથી જ પર્યાપ્ત સુધારણા તરફ દોરી શકે છે. આ… હોલો બેકની ઉપચાર | હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!

ખાલી પીઠ અને પીઠનો દુખાવો | હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!

હોલો પીઠ અને નીચલા પીઠનો દુખાવો કરોડના નબળા મુદ્રા સાથે સંકળાયેલા તણાવને લીધે, પીડિતોને વારંવાર પીઠનો દુખાવો થાય છે. આ તણાવ થડ અને પેલ્વિક સ્નાયુઓના ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટા લોડિંગને કારણે વિકસે છે અને રોગ દરમિયાન વધે છે. અહીં, વોલ્ટેરેન અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી પેઇનકિલર્સ… ખાલી પીઠ અને પીઠનો દુખાવો | હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!

આવર્તન વિતરણ | હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!

આવર્તન વિતરણ પ્રભાવિત પરિબળોને લીધે, વધુ અને વધુ લોકો હોલો બેકથી પ્રભાવિત થાય છે. વ્યાયામનો અભાવ અને નબળી મુદ્રામાં, ખાસ કરીને બેઠાડુ પ્રવૃત્તિઓ, તેમજ તાણ 60% શાળાના શિખાઉ લોકોમાં મુદ્રામાં વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે. હોલો બેક ઉપરાંત, આમાં હંચબેક (હાયપરકીફોસિસ), ફ્લેટ બેક અને હોલો પણ શામેલ છે ... આવર્તન વિતરણ | હોલો બેક - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો!