Itડિટરી કેનાલ ઇન્ફ્લેમેશન (ઓટાઇટિસ એક્સ્ટર્ના): થેરપી

સામાન્ય પગલાં

  • સ્વચ્છતાના સામાન્ય ઉપાયોનું પાલન!
  • નિવારણ:
    • સાબુથી કાનની નહેરોની વ્યાપક ધોવા નહીં; આ કાનની નહેરને સૂકવી નાખે છે, કાનની નહેર બનાવે છે ત્વચા બરડ અને આમ ઘૂંસપેંઠની સુવિધા આપે છે જંતુઓ.
    • સાથે સંપર્ક કર્યા પછી પાણી, કાનની નહેરમાં ભેજનું વાતાવરણ ન સર્જાય તે માટે કાનને બ્લો ડ્રાય કરો.
  • ઉનાળામાં કલાકો સુધી નહાવું નહીં; કાનની નહેર ત્વચા નરમ પાડે છે, અને જંતુઓ - વર્ચ્યુઅલ રીતે હંમેશા પૂલમાં હાજર - ઊંડા પેશીઓમાં પ્રવેશ કરી શકે છે.
  • કપાસના સ્વેબ્સ સખત પ્રતિબંધિત છે; તેથી તમે ઇયરવેક્સને કાનની નહેરમાં વધુ ઊંડે દબાવો!
  • નિકોટિન પ્રતિબંધ (ટાળો તમાકુ વાપરવુ).
  • આલ્કોહોલ પ્રતિબંધ (આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું)

પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ

  • ઓટાઇટિસ એક્સટર્ના મેલિગ્ના: હાયપરબેરિક ઓક્સિજનેશન (HBO; સમાનાર્થી: હાયપરબેરિક ઓક્સિજન થેરાપી, એચબીઓ થેરાપી; હાયપરબેરિક ઓક્સિજન થેરાપી; HBO2, HBOT); ઉપચાર કે જેમાં તબીબી રીતે શુદ્ધ ઓક્સિજન એલિવેટેડ એમ્બિયન્ટ દબાણ હેઠળ લાગુ કરવામાં આવે છે - તેનો ઉપયોગ વિવાદાસ્પદ માનવામાં આવે છે

રસીકરણ

નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:

  • ફ્લૂ રસીકરણ
  • ન્યુમોકોકલ રસીકરણ

નિયમિત તપાસ

  • નિયમિત તબીબી તપાસ

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
  • નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.