પેટનું ફૂલવું: કારણો, સારવાર અને સહાય

સંપૂર્ણતાની અનુભૂતિ સામાન્ય રીતે ભવ્ય ભોજન પછી થાય છે જ્યારે પેટ ખૂબ ખોરાક શોષણ કર્યું છે. આ શબ્દ "સંપૂર્ણ હોવા" થી પણ લેવામાં આવ્યો છે.

પૂર્ણતાની લાગણી શું છે?

બ્લોટિંગ જ્યારે પેટ આગળ ધબકતું હોય છે અને કડકતાનું કારણ બને છે પીડા. બ્લોટિંગ વર્ણન કરવા માટે વપરાયેલ શબ્દ છે સપાટતા જેમાં પેટ આગળ વધે છે અને તાણનું કારણ બને છે પીડા. આ સ્થિતિમાં, અન્ન અને ઉતાવળા ખાવાથી અતિશય માત્રામાં હવા અને વાયુઓ ગળી ગઈ છે, જે પછી ગંભીર થઈ શકે છે પેટનું ફૂલવું માં પેટ અને આંતરડા. સામાન્ય રીતે, પેટને મજબૂત રીતે વિખેરી નાખવામાં આવે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સુસ્ત અને ચરબી અનુભવે છે. પૂર્ણતાની લાગણી ઉપરાંત, ભૂખ ના નુકશાન, હાર્ટબર્ન અને ઉબકા ઘણી વાર દેખાય છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, આ કરી શકે છે લીડ થી ખેંચાણ or પીડા કોલિકની જેમ જ. પૂર્ણતાની અનુભૂતિ તબીબી અર્થમાં ગેસમાં સંચયનું વર્ણન કરે છે પાચક માર્ગછે, જે ત્યાં અટવાઇ જાય છે અને તેથી પીડા થાય છે. વિભાવના મુજબ, ફૂલેલું ભરેલું અને ચરબીયુક્ત ભોજન પછી "સંપૂર્ણ હોવા" માંથી ઉધાર લે છે.

કારણો

તો પૂર્ણતાની ભાવનાના ચોક્કસ કારણો શું છે? ખોરાકના પાચન દરમિયાન, જે લગભગ 42 કલાક લે છે, આંતરડામાં વિવિધ વાયુઓ ઉત્પન્ન થાય છે. આ છે, ઉદાહરણ તરીકે, હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ, મિથેન અને અન્ય વાયુઓ આથો અને પુટ્રેફેક્શન પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે. ઉત્પન્ન થતા વાયુઓના મોટા પ્રમાણમાં લોહીના પ્રવાહમાં ફેલાય છે અને ફેફસાં દ્વારા શરીરમાંથી બહાર કા areવામાં આવે છે; અન્ય લોકો પેટના પવનના સ્વરૂપમાં છટકી જાય છે (સપાટતા). પૂર્ણતાની લાગણીનું એક કારણ વિવિધ ખોરાકમાં અસહિષ્ણુતા હોઈ શકે છે. આવા ખોરાક ખાવાથી સામાન્ય કરતાં વધુ વાયુઓ બનવાનું કારણ બને છે, જે અન્ય કારણો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં આમાં અટવાઇ જાય છે પાચક માર્ગ. કિસ્સામાં લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા, ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી વખત વાયુઓનો સંચય થાય છે અને તેથી પૂર્ણતાની લાગણી થાય છે. બે ખાંડ પરમાણુઓ રામેનોઝ અને સ્ટachચિઓઝ એ સંપૂર્ણતાની લાગણીનું બીજું ખોરાક સંબંધિત કારણ છે. આંતરડાને તોડી નાખવું તે મુશ્કેલ છે. તેઓ મુખ્યત્વે કઠોળમાં જોવા મળે છે, ડુંગળી, કઠોળ અથવા સાર્વક્રાઉટ. ખોરાક સંબંધિત કારણો ઉપરાંત, ઘણીવાર પેટની નબળાઈ હોય છે. આ અન્ય બાબતોની વચ્ચે પણ જવાબદાર છે, એ હકીકત માટે કે વધારે માત્રામાં સંચિત વાયુઓ લોહીના પ્રવાહ દ્વારા જો આમ ન કરે તો તે છટકી શકે છે. સ્લેક સ્નાયુઓને લીધે, જ્યારે ગેસનો મોટો સંચય થાય છે, ત્યારે પેટની ગિરિયો વધે છે, પરિપૂર્ણતાની પરિચિત લાગણીનું કારણ બને છે. પૂર્ણતાની લાગણી એ વધુ ગંભીર રોગના લક્ષણોમાંનું એક હોઈ શકે છે જે ચયાપચયને અસર કરે છે. સ્વાદુપિંડના રોગો પ્રશ્નોમાં આવે છે, પરિણામે અમુક પાચન ઉત્સેચકો હવે પૂરતી માત્રામાં સ્ત્રાવ થઈ શકશે નહીં. આંતરડાના અવરોધ વિવિધ કારણો સાથે પણ કરી શકે છે લીડ પૂર્ણતા ની લાગણી છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• તામસી પેટ
• ગેસ્ટ્રિટિસ
• ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમ

• ડ્યુડોનલ અલ્સર
• કોલેસ્ટાસિસ
• પેટ કેન્સર

• લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા
• ગેલસ્ટોન્સ
• ચરબીયુક્ત યકૃત

ગૂંચવણો

પૂર્ણતાની લાગણી સામાન્ય રીતે મુશ્કેલીઓનું કારણ હોતી નથી અને આ લક્ષણની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. કારણ કે તે સામાન્ય રીતે ખાવું પછી તરત જ થાય છે, સંપૂર્ણતાની લાગણી ટાળવા માટે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિમાં તેનું કારણ બને છે તેવું ખોરાક બાકાત રાખવું જોઈએ. આમાં ખાસ કરીને ચરબીયુક્ત અને મીઠા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, જે માટે મુશ્કેલ છે પેટ પચાવવું. તેથી તેઓ લીડ સંપૂર્ણતાની ભાવના સુધી અને શરીરને તેની હિલચાલ અને પ્રવૃત્તિઓમાં પ્રતિબંધિત કરો. જેઓ ખાવું પછી પૂર્ણતાની લાગણીથી પીડાય છે તે પછીથી કોઈ રમતો કરી શકતા નથી અને સામાન્ય રીતે થાક અને થાક અનુભવે છે. આ કારણ છે કે શરીરને ખોરાકને પચાવવા માટે ઘણી energyર્જાની જરૂર હોય છે અને તેથી થાક થાય છે. આ વર્તન સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને તેમાં કોઈ ગૂંચવણ નથી. જેઓ પૂર્ણતાની કાયમી લાગણીથી પીડાય છે તેમને માનસિક સમસ્યા અથવા ખાવાની વર્તણૂક સાથે સમસ્યા હોઈ શકે છે. આવા વિકારોની સારવાર મનોવૈજ્ologistsાનિકો દ્વારા કરવામાં આવે છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સફળતા તરફ દોરી જાય છે. સામાન્ય રીતે, પૂર્ણ ભોજનની લાગણી ચોક્કસ ભોજન પછી લગભગ દરેકમાં જોવા મળે છે અને તે આરોગ્યને જોખમમાં મૂકતું લક્ષણ નથી

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

અપૂર્ણતાની સતત લાગણીના કિસ્સામાં જે અતિશય ખોરાકને લીધે નથી, શંકાસ્પદ થવાની પ્રથમ વસ્તુ એ ખોરાક અસહિષ્ણુતા. તેથી પોતાના શરીર અને ખાવાની વ્યવહારનું વ્યાપકપણે અવલોકન કરવું તે યોગ્ય છે. આ તબીબી તપાસ દરમિયાન ડ examinationક્ટર પણ પૂછે તેવા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકે છે. જો કોઈ ચોક્કસ ખોરાક અથવા ઉત્પાદન ખાધા પછી પૂર્ણતાની લાગણી થાય છે, તો શરૂઆતમાં વપરાશ બંધ કરવો જોઈએ. જો ત્યાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો હોય, તો અસહિષ્ણુતાની શંકા પોતાને સૂચવે છે. થોડા દિવસોના અવલોકન અને આહારના સમાયોજન પછી, ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. અનધિકૃત તારણો કરવાનું સલાહભર્યું નથી. ફેમિલી ડ doctorક્ટર સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવા માટે તે પૂરતું છે. તે હાલની શંકાની પુષ્ટિ કરી શકે છે અથવા કારણોને બાકાત રાખી શકે છે. જો જરૂરી હોય તો, તે દર્દીને એલર્જીસ્ટને સૂચવે છે, જે પછીથી વધુ પરીક્ષાઓ શરૂ કરશે. જો કે, પૂર્ણતાની લાગણી એ આવશ્યકરૂપે સૂચવતી નથી ખોરાક અસહિષ્ણુતા. અન્ય કારણો પણ ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. જો ફેમિલી ડ doctorક્ટર અસહિષ્ણુતાને ટ્રિગર તરીકે નકારી કા .ે છે, તો તે દર્દીને ગેસ્ટ્રોએન્ટોલોજિસ્ટને સૂચવે છે. બાદમાં પરીક્ષા લેશે અને તબીબી સારવાર શરૂ કરશે પગલાં જો જરૂરી હોય તો.

સારવાર અને ઉપચાર

પૂર્ણતાની લાગણી એ એક અનન્ય લક્ષણ છે જેની વધુ તપાસ કર્યા વગર સારવાર કરી શકાતી નથી. જો તે ફક્ત છૂટાછવાયા રૂપે થાય છે, તો ઘણી વાર તેની સારવાર કરવાની જરૂર હોતી નથી - પરંતુ જો પૂર્ણતાની લાગણી વારંવાર આવે છે અથવા તીવ્ર પીડા થાય છે તો તે અલગ છે. જો પૂર્ણતાની લાગણી છૂટાછવાયા રૂપે થાય છે, તો તે પસાર થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી તે શ્રેષ્ઠ છે. જો, બીજી બાજુ, તે હળવાથી મધ્યમ સ્વરૂપમાં વધુ વાર થાય છે, તો કારણ નક્કી કરવા માટે તબીબી પરીક્ષાઓ શરૂ કરવી જોઈએ. પૂર્ણતાની આવી લાગણીનું કારણ એ ઘણીવાર ખોરાકની અસહિષ્ણુતા છે - આ કિસ્સામાં, આહાર બદલવું જ જોઇએ. જો પૂર્ણતાની લાગણી તીવ્ર, અચાનક અથવા સતત હોય, તો સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી છે. આવા લક્ષણો સૂચવે છે કે સ્થિતિ ગંભીર છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પૂર્ણતાની લાગણી એ કારણે છે આંતરડાની અવરોધ, શસ્ત્રક્રિયા શક્ય તેટલી વહેલી તકે થવી જ જોઇએ.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

પોતે જ, ફૂલેલું માટેનું પૂર્વસૂચન સારું છે. પેટનું ફૂલવું સામાન્ય રીતે ચરબીયુક્ત અથવા સખત-થી-ડાયજેસ્ટ ખોરાકમાં વધુ પડતો ખોરાક સૂચવે છે. આ સ્થિતિ વધુ સાધારણ ખાય વ્યક્તિ દ્વારા સરળતાથી ઉપાય કરવામાં આવે છે. જો કે, પેટનું ફૂલવું પરિણામે પણ થઇ શકે છે જઠરનો સોજો. આ કિસ્સામાં, પૂર્વસૂચન એ પર આધારિત છે કે શું જઠરનો સોજો તીવ્ર અથવા ક્રોનિક છે. દવાઓ ફૂલેલા માટે એટલી જ મદદરૂપ થઈ શકે છે જઠરનો સોજો આલ્કલાઇન તરીકે આહાર. તે નોંધવું જોઇએ, તેમ છતાં, સતત ફૂલેલું એ ગેસ્ટ્રિક પણ સૂચવી શકે છે કેન્સર. અચાનક ભૂખ ના નુકશાન સમજૂતી વિના, પૂર્ણતાની લાગણી અથવા અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડવાની લાગણી સાથે, સંબંધિત વ્યક્તિને ડ doctorક્ટરને પૂછવા માટે પૂછવું જોઈએ. પૂર્ણતાની લાગણી જેવા નોંધપાત્ર ચિહ્નો હંમેશા હાનિકારક હોતા નથી. પેટ અથવા સ્વાદુપિંડના કાર્સિનોમાના કિસ્સામાં, પૂર્વસૂચન શોધના સમય પર આધારિત છે. જો વહેલા નિદાન થાય, તો પૂર્વસૂચન સારું થઈ શકે છે. જો અંતમાં શોધાય તો, ત્યાં જોખમ રહેલું છે મેટાસ્ટેસેસ પહેલેથી જ રચના કરી છે. લાંબા સમયથી ચાલતા ફૂલેલાને ક્યારેય હળવાશથી લેવા જોઈએ નહીં. સતત પેટનું ફૂલવું હંમેશાં પૂછપરછ કરવી જોઈએ - ખાસ કરીને જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વધુ ન ખાય. તે સરળ હોઈ શકે છે તામસી પેટ, પણ નીચલા પેટ અથવા આંતરડાના રોગ. ઓળખાયેલ કારણ પર આધાર રાખીને, સુધારણા માટેના પૂર્વસત્તા બદલાય છે.

નિવારણ

ગંભીર પેટનું ફૂલવું કારણો ભાગ્યે જ અસરકારક રીતે રોકી શકાય છે. વિવિધ ખોરાક અથવા તેમની અસહિષ્ણુતાને કારણે થતી પૂર્ણતાની અનુભૂતિથી તે અલગ છે. ખોરાક કે જે કારણોસર જાણીતા છે સપાટતા અને સંપૂર્ણતાની ભાવનાને મધ્યસ્થતામાં માણવી જોઈએ. આમાં ખાસ કરીને કઠોળ, સાર્વક્રાઉટ, બદામ અને અન્ય ખોરાક કે જેમાં ફાઇબર વધારે છે. જો તમારી પાસે જાણીતી અસહિષ્ણુતા છે, તો તમે જે ખોરાકને પચાવવો મુશ્કેલ છે તેના વિકલ્પમાં સ્વિચ કરીને પૂર્ણતાની અનુભૂતિને ટાળી શકો છો. તમારા શરીરમાંથી સંકેતો પર ધ્યાન આપીને, તમે પૂર્ણતાની લાગણી ટાળો છો.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

ફુલાવવા માટેના તમામ સ્વ-સહાયતા ઉપાયો ફક્ત એક તરીકે જોવામાં આવવા જોઈએ પૂરક કારણ સારવાર માટે. ફૂલેલા માટે સ્વયં-સહાયક ઉપાય જે શક્ય છે તે લક્ષણના કારણ પર આધારિત છે. જો પૂર્ણતાની લાગણી બીજા રોગને કારણે છે, તો તબીબી ભલામણોનું પાલન સૌથી વધુ અગ્રતા લે છે. આમાં સૂચિત દવાઓ લેવી અથવા અન્ય સૂચનાઓનું પાલન કરવું શામેલ છે. જો સંપૂર્ણતાની અનુભૂતિ અયોગ્ય આહારને લીધે છે, તો પરિવર્તન આહાર પૂર્ણતાની લાગણી દૂર કરવામાં અથવા તેને અગાઉથી અટકાવવામાં સહાય કરી શકે છે. આમાં નિયમિતપણે ભોજન લેવાનું અને વચ્ચે ફક્ત થોડા નાસ્તાનો સમાવેશ થાય છે. ખાસ કરીને ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત અને ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક સંપૂર્ણતાની લાગણીને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. એકંદરે, સ્વ-સહાયનો આ ભાગ ધ્વનિની ભલામણોને લાગુ કરવા પર કેન્દ્રિત છે પોષક સલાહ રોજિંદા જીવનમાં. વધુમાં, ઘણા ઘર ઉપાયો સામાન્ય રીતે પેટનું ફૂલવું માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગરમ ચા (દા.ત., કેમોલી or મરીના દાણા) ઘણીવાર પૂર્ણતાની લાગણી સુધારી શકે છે. ગરમી ઘણા કિસ્સાઓમાં અગવડતાને પણ દૂર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ પાણી આ હેતુ માટે બોટલ અથવા ચેરી પિટ ગાદી યોગ્ય છે. પેટ પરની માલિશ પૂર્ણતાની લાગણી દૂર કરવા માટે પણ યોગ્ય છે. ખૂબ જ પાતળા સફરજન સાથે પીણું સીડર સરકો મોટે ભાગે પેટનું ફૂલવું ઘરેલું ઉપાય તરીકે પણ સૂચવવામાં આવે છે. જો કે, એસિડ સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓના પેટને અસ્વસ્થ કરી શકે છે અને મેમ્બ્રેનને બળતરા કરી શકે છે મોં, ગળું અને અન્નનળી.