શું મેટાબોલિક બેલેન્સ સેલ્યુલાઇટ સામે મદદ કરી શકે છે?
સેલ્યુલાઇટ, તરીકે પણ જાણીતી "નારંગી છાલ ત્વચા", મુખ્યત્વે માં થાય છે વજનવાળા સ્ત્રીઓ, ખાસ કરીને જાંઘ અને નિતંબ પર, પણ સામાન્ય-વજન અને પાતળી સ્ત્રીઓને પણ અસર કરે છે. તેનું કારણ આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત નબળાઈ છે સંયોજક પેશી, ઉદાહરણ તરીકે પાણીની જાળવણી, નબળા પરિભ્રમણ અથવા પાતળી ત્વચાને કારણે. વજન ઘટાડવા અને રમતગમત દ્વારા, અપ્રિય ડેન્ટ્સને ન્યૂનતમ હદ સુધી સરળ બનાવી શકાય છે, પરંતુ યોગ્ય વલણ સાથે આ સંપૂર્ણપણે શક્ય નથી. મેટાબોલિકના ભાગરૂપે વજન ઘટાડવું બેલેન્સ તેથી મદદ કરી શકે છે, અને વધારાની રમત પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.
ગર્ભાવસ્થામાં મેટાબોલિક બેલેન્સ - શું તે શક્ય છે?
ગર્ભાવસ્થા સ્ત્રી શરીર માટે એક મોટો પડકાર છે. અજાત બાળક માટે પોષક તત્વોનો પૂરતો પુરવઠો સુનિશ્ચિત કરવા માટે, મધ્યમ કિસ્સામાં વજન ઘટાડવાની યોજનાઓથી દૂર રહેવું એકદમ જરૂરી છે. વજનવાળા દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા. વ્યક્તિગત ખાદ્ય માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ કે નહીં તે અંગે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. જો કે, ઓછી કેલરી આહાર કોઈપણ કિસ્સામાં ટાળવું જોઈએ; તેના બદલે, સંતુલિત આહાર અને પૂરતી કસરત પર ભાર મૂકવો જોઈએ.
