પુનર્વસન કેન્દ્રમાં કઈ રમતો પ્રદાન કરવામાં આવે છે?
હર્નીએટેડ ડિસ્ક પછી, પુનર્વસનમાં રમત પ્રવૃત્તિઓ માટેની વિવિધ સંભાવનાઓ છે. શરૂઆતમાં ચિકિત્સક દ્વારા સંચાલિત પુનર્વસન રમત જૂથોમાં જોડાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ત્યાં જૂથમાં રમતગમત રમતો, જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ચળવળની કવાયત કરવામાં આવે છે, જે સ્નાયુબદ્ધને બનાવવામાં મદદ કરે છે.
આ ઉપરાંત, ક્ષેત્રમાં ઘણી offersફર્સ છે પાછા શાળા. તાકાત ઉપરાંત, સહનશક્તિ અને સુધી કસરતો, જેમાં રોજિંદા જીવનમાં તમારી પીઠની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે માટેની તમામ ટીપ્સ અને સૂચનાઓનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે પણ જાતે જ સક્રિય રહેવા માંગતા હો, તો તમે પહેલીવાર શરૂ કરી શકો તેવી રમતોમાંની એક છે તરવું.
પાણીમાં, શરીર હળવા હોય છે અને કરોડરજ્જુ એટલું ભારે લોડ થતું નથી. માર્ગદર્શિત એક્વા જિમ્નેસ્ટિક્સ જૂથો ઉપરાંત, સરળ તરવું પાછળ માટે ખૂબ જ સારી છે. પાછળ તરવું પસંદ કરવામાં આવે છે.
બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક અને ડોલ્ફિન સ્વિમિંગ જો શક્ય હોય તો તે ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આખા કરોડરજ્જુ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને ખાસ કરીને કટિ મેરૂદંડ પર ઘણાં દબાણ હોય છે. એક્વા જિમ્નેસ્ટિક્સમાં, દર્દી રાહતની સ્થિતિમાં સ્નાયુઓના નિર્માણ અને ચળવળના સિક્વન્સને દબાણ અને પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે (પરેશાનીને લીધે, શરીરનું આખું વજન વહન કરવું પડતું નથી). પુનર્વસન દરમિયાન સ્વિમિંગ, હાઇકિંગ ઉપરાંત નોર્ડિક વ walkingકિંગ અથવા સાયકલિંગની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ તમારી જાતે કરવાની જરૂર નથી. ઘણી રમતો અથવા જિલ્લા ક્લબો જૂથોમાં આવી પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરે છે અને તેમને પુનર્વસનના દર્દીઓ માટે ખાસ ગિઅર કરે છે. ફિટનેસ પુનર્વસન ક્ષેત્રમાં પણ સ્ટુડિયોમાં વિવિધ offersફર્સ હોય છે. તેમાંથી કેટલાક ખાસ સુધારણા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે અને ઉપચાર કેન્દ્રો સાથે જોડાણમાં સ્ટ્રક્ચર્ડ આઉટપેશન્ટ રિહેબ ટ્રીટમેન્ટની ઓફર કરે છે.
પુનર્વસન માટે કેવી રીતે અરજી કરવી - તમે પુનર્વસન માટે કેવી રીતે અરજી કરી શકો છો?
સૈદ્ધાંતિક રીતે, પુનર્વસન કાર્યક્રમની મંજૂરી મળે તે પહેલાં દર્દીની પુનર્વસન કરવાની ક્ષમતા હોવી આવશ્યક છે. આ માટે, ડ doctorક્ટરએ વીમા કંપનીને અગાઉથી પત્રના સ્વરૂપમાં પુનર્વસવાટની સારવારના લક્ષ્યો અને પૂર્વસૂચનનું વ્યક્તિગત આકારણી સબમિટ કરવું આવશ્યક છે. દર્દીના કામ કરવાની ક્ષમતાને પુનર્સ્થાપિત કરવા અને ફરીથી પ્રાપ્ત કરવાના લક્ષ્ય વચ્ચે પુનર્વસનમાં એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે આરોગ્ય.
અગાઉના પેન્શન વીમા વાહક દ્વારા આવરી લેવામાં આવ્યા છે, બાદમાં દ્વારા આરોગ્ય વીમા વાહક જો તે કામ પર અકસ્માત છે, તો અરજી અકસ્માત વીમા સંસ્થાને સબમિટ કરવી આવશ્યક છે. પુનર્વસવાટનું સ્વરૂપ પણ નક્કી કરવું આવશ્યક છે, એટલે કે બહારના દર્દીઓ અથવા દર્દીઓના પુનર્વસન કાર્યક્રમ.
આ ઉપરાંત, પુનર્વસવાટનાં પગલાંનાં પ્રકારનું પણ વર્ણન કરવું આવશ્યક છે, એટલે કે મેડિકલ, વ્યવસાયિક અથવા તો સામાજિક સુધારણા પછીનું હર્નિએટેડ ડિસ્ક વધુ યોગ્ય છે. જો અનુવર્તી પુનર્વસનની સારવાર લેવાની હોય, તો ઉપસ્થિત ચિકિત્સકે દર્દીની હોસ્પિટલમાં રોકાણ દરમિયાન પહેલેથી જ એક અરજી સબમિટ કરવાની રહેશે. સામાન્ય રીતે આ હોસ્પિટલની સામાજિક પરામર્શ દ્વારા કરવામાં આવે છે, પ્રાધાન્યમાં ખૂબ લીડ ટાઇમ સાથે.
હર્નીએટેડ ડિસ્ક પછી સુધારણા માટે સારવાર કરનાર ચિકિત્સક દ્વારા સીધા જ અરજી કરવામાં આવે છે: જ્યારે સુધારણા માટે અરજી કરતી વખતે, ઉપચારના ખર્ચ વાહકને શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ રોજગાર છે કે પહેલેથી નિવૃત્ત છે તેના પર આધાર રાખીને, વૈધાનિક આરોગ્ય વીમા અથવા પેન્શન વીમો ખર્ચના કવરેજ માટે જવાબદાર છે. મોટેભાગે વીમો એકબીજા પર જવાબદારી ફેરવે છે, જેથી કોઈએ પહેલા પુનર્વસન અરજીની અસ્વીકારની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ.
બદલામાં, સંભાળ પૂરી પાડતા ડ theક્ટરએ આ અંગે વાંધો દાખલ કરવો આવશ્યક છે. ઘણા પ્રયત્નો પછી, તે સામાન્ય રીતે પુનર્વસનની મંજૂરી સાથે કાર્ય કરે છે. - operationપરેશન પછી, ઓર્થોપેડિક વ wardર્ડ પર ઉપસ્થિત ચિકિત્સક આ માટે જવાબદાર છે. - જો પુનર્વસન પહેલાં કોઈ હોસ્પિટલમાં રોકાણ ન થાય (ખાસ કરીને રૂservિચુસ્ત સારવારના કિસ્સામાં), નિવાસી ઓર્થોપેડિક સર્જન પુનર્વસન માટે અરજી કરી શકે છે.
