સામાન્ય પગલાં
- જીવનસાથીનું સંચાલન, એટલે કે, ચેપગ્રસ્ત ભાગીદારો, જો કોઈ હોય તો, સ્થિત હોવું જોઈએ અને સારવાર કરવી જોઈએ (સંપર્કો ચેપના અંદાજિત સમયને આધારે અથવા બે અઠવાડિયા પહેલાં શરૂ થવાના પહેલાં શોધી કા mustવા જોઈએ. કમળો).
- સામાન્ય સ્વચ્છતાના પગલાંનું પાલન!
- જો જરૂરી હોય તો, બેડ આરામ (આના પર આધાર રાખીને સ્થિતિ દર્દીની).
- તાવની ઘટનામાં:
- પલંગ આરામ અને શારીરિક આરામ (ફક્ત થોડો જ હોવા છતાં) તાવ).
- તાવ .38.5°.° ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચેની સારવાર માટે જરૂરી નથી. (અપવાદો: બાળકોને જોખમ છે ફેબ્રીલ આંચકી; વૃદ્ધ, નબળા લોકો; નબળા સાથે દર્દીઓ રોગપ્રતિકારક તંત્ર).
- એ પરિસ્થિતિ માં તાવ 39 ડિગ્રી સે. વાછરડાનું સંકોચન તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ઘણી વાર સુધારે છે સ્થિતિ.
- તાવ પછી હજી તાવ મુક્ત દિવસનો આરામ, જો જરૂરી હોય તો લાંબા સમય સુધી (મુખ્યત્વે પલંગ આરામ અને ઘરની અંદર).
- દારૂ ત્યાગ (દારૂનો સંપૂર્ણ ત્યાગ).
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (ટાળો તમાકુ વાપરવુ).
- મર્યાદિત કેફીન વપરાશ (મહત્તમ 240 મિલિગ્રામ કેફીન દિવસ દીઠ; 2 થી 3 કપ જેટલું કોફી અથવા લીલાના 4 થી 6 કપ /કાળી ચા).
- કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
- એસીટામિનોફેન, બેન્ઝોડિઆઝેપાઇન્સ અને સલ્ફોનીલ્યુરિયા, અને ઘણા અન્ય જેવા યકૃત દ્વારા ચયાપચયની દવાઓ લેવી જોઈએ નહીં
રસીકરણ
નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે ચેપ મોટેભાગે હાલના રોગને વધુ બગડે છે.
- ફ્લૂ રસીકરણ
- હીપેટાઇટિસ બી
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- માંદગી દરમિયાન નીચેની વિશિષ્ટ પોષક ભલામણોનું પાલન:
- પર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન! ફેબ્રીલ બીમારી દરમિયાન, પ્રવાહીનું મજબૂત નુકસાન, પુખ્ત વયના પ્રવાહીનું સેવન કિડની અને હૃદય આરોગ્ય અંગૂઠાના નીચેના નિયમ મુજબ હોવું જોઈએ: temperature 37 ° સે ઉપર શરીરના તાપમાનની દરેક ડિગ્રી માટે, ° સે દીઠ વધારાના 0.5-1 લિટર. ચા શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે.
- એ પરિસ્થિતિ માં ઉલટી: જ્યાં સુધી vલટી ચાલુ રહે ત્યાં સુધી, કોઈપણ ખોરાકનો વપરાશ ટાળવો જોઈએ. જો કે, પ્રવાહીના નુકસાનની સંપૂર્ણ સરભર કરવી જોઈએ. આ કરવા માટે, જેમ કે પ્રવાહી ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે હર્બલ ટી (વરીયાળી, આદુ, કેમોલી, મરીના દાણા અને જીરું ચા) અથવા પાણી શરૂઆતમાં ઓછી માત્રામાં, કદાચ ચમચી દ્વારા. ક્યારે ઉલટી બંધ થઈ ગયું છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક જેમ કે રસ્ક, ટોસ્ટ અને પ્રેટ્ઝેલ લાકડીઓ પહેલા સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. ભોજન દિવસભર નાનું હોવું જોઈએ અને ખાવું જોઈએ. Stimulants દરમિયાન ટાળવું જોઈએ ઉલટી અને પછી એક અઠવાડિયા માટે.
- માટે ઝાડા: અતિસારના સંદર્ભમાં, “ચાનો રસ્તો આહાર"(અવધિ: ત્રણ દિવસ, જો જરૂરી હોય તો લાંબા સમય સુધી; જ્યાં સુધી કોઈ અન્ય રોગો તેની સામે ન બોલે ત્યાં સુધી) પોતે જ સાબિત થયું છે.
- તીવ્ર જઠરાંત્રિય રોગ પછી, પ્રકાશ ભરેલો આહાર આગ્રહણીય છે. આ આહારની માળખામાં, નીચેના ખોરાક અને બનાવવાની પદ્ધતિઓ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે અનુભવ બતાવે છે કે તેઓ ઘણીવાર અસ્વસ્થતા લાવે છે:
- વિપુલ પ્રમાણમાં અને ચરબીયુક્ત ભોજન
- સફેદ અને કઠોળ અને શાકભાજી કોબી, કાલે, મરી, સાર્વક્રાઉટ, લીક્સ, ડુંગળી, સેવ કોબી, મશરૂમ્સ.
- કાચો પથ્થર અને પોમ ફળ
- તાજી રોટલી, આખાં બ્રેડ
- સખત બાફેલા ઇંડા
- કાર્બોનેટેડ પીણાં
- તળેલું, બ્રેડવાળી, પીવામાં, ખૂબ મસાલેદાર અથવા ખૂબ જ મીઠા ખોરાક.
- ખૂબ ઠંડુ અથવા ખૂબ ગરમ ખોરાક
- આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
- વિટામિન્સ (વિટામિન સી) - તાવને કારણે, વિટામિન સીની ઉણપ હોઈ શકે છે ઉપરાંત, વિટામિન સી માટે મહત્વપૂર્ણ છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. સમૃદ્ધ ખોરાક વિટામિન સી પાલક અને ફળો (નારંગી, સ્ટ્રોબેરી, કીવીસ, કરન્ટસ) જેવા શાકભાજી છે, જે ચેપ દરમિયાન સારી રીતે સહન પણ થાય છે.
- પુન recoveryપ્રાપ્તિ પછી, જો જરૂરી હોય, પોષક સલાહ પર આધારિત છે પોષણ વિશ્લેષણ.
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી માટે પોષક દવા, કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો.