સારવાર / ઉપચાર
ની સારવાર હીલ પીડા પીડાના કારણ પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આનો અર્થ એ છે કે રોજિંદા જીવનમાં પગરખાં, ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ બદલવા અથવા હીલની કાળજી લેવી. Haglund ની હીલ, હીલ સ્પુર, દબાણ બિંદુઓ અથવા શરીરરચનાત્મક રીતે વિચલિત પગની સ્થિતિના કિસ્સામાં, સંપૂર્ણ રીતે ફીટ કરેલા શૂઝ અથવા ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ અનિવાર્ય છે.
ભાવિ જૂતા સાથે સંબંધિત નબળા મુદ્દાઓનો સામનો કરવા માટે દર્દીની શરીરરચના અને હીંડછાની પેટર્નની તપાસ કરવામાં આવે છે. કિસ્સામાં એચિલીસ ટેન્ડિનોટીસ બળતરા, એપોફિસાઈટિસ કેલ્કાની અથવા હીલ સ્પુર, તે ઘણીવાર પગને થોડા અઠવાડિયા માટે આરામ કરવા માટે પૂરતું છે. સૌથી ઉપર, તણાવપૂર્ણ રમતો અથવા લાંબી ચાલવાનું ટાળવું જોઈએ. સાથોસાથ એડીની ઠંડક પણ રાહત આપે છે પીડા. માત્ર દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે ફાટેલ કિસ્સામાં અકિલિસ કંડરાસર્જિકલ થેરાપીની જરૂર પડી શકે છે.
સમયગાળો
ની અવધિ પીડા ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે અને તેથી તે થોડા દિવસો અને ક્રોનિક (સતત) કોર્સ વચ્ચે બદલાય છે. જો કારણ ઓવરસ્ટ્રેન છે, તો પીડા જો દર્દી તણાવમાં ન હોય તો તે સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો અથવા અઠવાડિયા પછી સુધરશે. જો કે, ઘણીવાર, રોજિંદા તણાવ ઉપરાંત, અયોગ્ય ફૂટવેર પહેરવા પણ દોષિત છે.
આ કિસ્સામાં, જ્યાં સુધી ફેરફાર કરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી પીડા બંધ થશે નહીં. ભાગ્યે જ આનુવંશિક પરિબળો પીડાનું કારણ બને છે. આ ત્યારથી અસ્તિત્વમાં છે બાળપણ અને માત્ર યોગ્ય ઉપચાર દ્વારા જ સુધારી શકાય છે અને તેથી તે ખૂબ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે.
