Chondropathia Patellae: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા એ છે કોમલાસ્થિ અનુકૂળ અભ્યાસક્રમ સાથે ઘૂંટણનો રોગ. સર્જિકલ સારવાર પગલાં ખૂબ જ ભાગ્યે જ જરૂરી છે.

કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા શું છે?

તંદુરસ્ત ઘૂંટણ અને કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા વચ્ચેનો તફાવત દર્શાવતી યોજનાકીય આકૃતિ. મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો. ચૉન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા એ એક રોગ છે કોમલાસ્થિ (કોન્ડ્રોપથી) જે પાછળના ભાગને અસર કરે છે ઘૂંટણ (પટેલ). જો ઘૂંટણને chondropathia patellae, આર્ટિક્યુલર દ્વારા અસર થાય છે કોમલાસ્થિ સામાન્ય રીતે ડીજનરેટિવ ક્ષતિઓ દર્શાવે છે. કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા મુખ્યત્વે યુવાન સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓને અસર કરે છે. જો છોકરાઓમાં ચૉન્ડ્રોપેથિયા પેટેલે હાજર હોય, તો તે સામાન્ય રીતે તરુણાવસ્થાના જીવન તબક્કા દરમિયાન થાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જ્યારે કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા હાજર હોય ત્યારે વ્યક્તિના બંને ઘૂંટણ આ રોગથી પ્રભાવિત થાય છે. chondropathia patellae ની લાક્ષણિકતા અન્ય વસ્તુઓની સાથે છે, પીડા અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણમાં, જે પ્રગટ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી બેસીને ઉભી થાય છે, નીચે અથવા સીડી ઉપર ચઢે છે અથવા ઉતાર પર દોડે છે.

કારણો

ચૉન્ડ્રોપેથિયા પૅટેલેના પશ્ચાદવર્તી કોમલાસ્થિમાં ફેરફારને કારણે થાય છે ઘૂંટણ. જો કે, એકલા આવા ફેરફારો સામાન્ય રીતે કારણ નથી પીડા chondropathia patellae સાથે સંકળાયેલ. લાક્ષણિક પીડા ઘૂંટણની કોમલાસ્થિમાં ફેરફાર ઉપરાંત, ઘૂંટણ પર વારંવાર ઓવરલોડિંગ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, વારંવાર ઘૂંટણની પ્રવૃત્તિઓને કારણે) અથવા નજીકના રજ્જૂ (ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણની હલનચલન અચાનક બંધ થવાને કારણે, જેમ કે જ્યારે થાય છે ચાલી ઉતાર પર). વધુ પડતા ઉપયોગ ઉપરાંત, અન્ય પરિબળો પણ કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાનું કારણ બની શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, અસ્થિબંધનની ખામી ઘૂંટણની સંયુક્ત, ની ખરાબ સ્થિતિ ઘૂંટણ અથવા ની ક્ષતિ જાંઘ સ્નાયુઓ એક અથવા બંને ઘૂંટણને લગતી ઇજાઓ અથવા અકસ્માતો પણ થઈ શકે છે લીડ ચૉન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાને.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા રોગના સકારાત્મક માર્ગમાં પરિણમે છે અને તેથી કોઈ કાયમી નુકસાન અથવા ગૂંચવણો નથી. દરેક કિસ્સામાં સારવાર જરૂરી નથી, કારણ કે ઘણા કિસ્સાઓમાં રોગ તેની જાતે જ મટી જાય છે. ચૉન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાના દર્દીઓ ઘૂંટણમાં તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે. પીડા મુખ્યત્વે ઘૂંટણની કેપના વિસ્તારમાં થાય છે અને તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના રોજિંદા જીવનને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરી શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરી શકે છે. પીડા ખૂબ જ તીવ્ર હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને શ્રમ દરમિયાન, અને આમ લીડ પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા માટે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ આમ ચાલવા પર આધાર રાખે છે એડ્સ અથવા તેમના જીવનમાં અન્ય લોકોની મદદ પર. પીડા રાત્રે પણ થઈ શકે છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની ઊંઘની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને આમ લીડ ચીડિયાપણું અથવા અન્ય માનસિક ફરિયાદો અથવા હતાશા. જો કે, આ કિસ્સામાં અપેક્ષિત આયુષ્ય યથાવત રહે છે. બાળકોમાં, કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા પણ મર્યાદાઓ અથવા વૃદ્ધિમાં વિલંબનું કારણ બની શકે છે અને બાળ વિકાસ, જો કે આ ઝડપથી સુધારી શકાય છે. અન્ય કોઈ લક્ષણો સામાન્ય રીતે જોવા મળતા નથી.

નિદાન

કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાનું નિદાન કરવા માટે, હાજરી આપનાર નિષ્ણાત સામાન્ય રીતે દર્દીના વ્યક્તિગત લક્ષણો અને તેમની પ્રગતિ વિશે માહિતી મેળવવા માટે પ્રથમ મુલાકાત લે છે. ના ભાગરૂપે એ શારીરિક પરીક્ષા, તે પછી તે તપાસી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણ પર કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાની લાક્ષણિક દબાણયુક્ત પીડા વિકસે છે કે કેમ. અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને ઘૂંટણની નજીકના સ્નાયુઓની પણ સામાન્ય રીતે તપાસ કરવામાં આવે છે જ્યારે કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાની શંકા હોય છે. એક્સ-રે જેવી પ્રક્રિયાઓ દ્વારા નિદાનની પુષ્ટિ કરી શકાય છે. એમ. આર. આઈ અથવા, ઓછી વાર, આર્થ્રોસ્કોપી. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ચૉન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાનો કોર્સ અનુકૂળ છે: ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે થોડા અઠવાડિયા પછી તેના પોતાના પર સાજો થઈ જાય છે.

ગૂંચવણો

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા સાથે જટિલતાઓ થતી નથી. સામાન્ય રીતે, ધ સ્થિતિ ઝડપથી સાજા થાય છે અને કોઈ તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી નથી. કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા દર્દીને ઘૂંટણમાં તીવ્ર પીડા અનુભવે છે. આ મુખ્યત્વે શ્રમ પછી થાય છે, પરંતુ આરામ કરતી વખતે પીડાના સ્વરૂપમાં પણ તે નોંધનીય હોઈ શકે છે. રોજિંદા જીવન પીડા દ્વારા સખત પ્રતિબંધિત છે, જેથી દર્દી પણ પ્રતિબંધિત ગતિશીલતાથી પીડાય છે. આરામ કરતી વખતે દુખાવો રાત્રે પણ થઈ શકે છે, જેના કારણે ઊંઘમાં ખલેલ પડે છે અને ચીડિયાપણું વધે છે. અન્ય ફરિયાદો સામાન્ય રીતે થતી નથી. જો કે, પીડાને કારણે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માનસિક રીતે બીમાર થઈ શકે છે અને તેનાથી પીડાય છે હતાશા. કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાની સારવાર મોટે ભાગે ઉપચાર દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં, અગવડતા દૂર કરવા અને રક્ષણ માટે દર્દી સાથે વિવિધ કસરતો કરવામાં આવે છે સાંધા. દર્દીએ ભારે ભાર અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જોઈએ. ની મદદથી ગંભીર પીડાની સારવાર કરવામાં આવે છે પેઇનકિલર્સ. માત્ર ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. સારવાર પછી પણ, દર્દીનું રોજિંદા જીવન કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા દ્વારા પ્રતિબંધિત છે અને તેણે અથવા તેણીએ શ્રમ ટાળવો જોઈએ. આગળ કોઈ જટિલતાઓ થતી નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો ત્યાં ઘૂંટણની પીડા અને chondropathia patellae ના અન્ય લાક્ષણિક ચિહ્નો માટે, ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કોમલાસ્થિની બિમારીની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, વધુ ફરિયાદો જેમ કે રાત્રે આરામ કરતી વખતે દુખાવો વિકસી શકે છે - છેલ્લીવાર પછી તબીબી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ખરાબ મુદ્રા અને સ્નાયુ તણાવ સાથે, શિરોપ્રેક્ટર અથવા ઓર્થોપેડિસ્ટ પાસે જવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જે દર્દીઓ પહેલાથી જ એક વખત કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાથી પીડિત હોય તેઓએ જો લક્ષણો ફરી દેખાય તો જવાબદાર ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. પુનરાવર્તિત લક્ષણો પેટેલર તરફ દોરી શકે છે અસ્થિવા લાંબા ગાળે અને તેથી સ્પષ્ટતા થવી જોઈએ. જે લોકો નિયમિતપણે ઘૂંટણિયે પડી જવાની પ્રવૃત્તિઓ કરે છે અથવા અન્યથા ઓવરલોડ કરે છે રજ્જૂ kneecap પર ખાસ કરીને જોખમ છે. સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની હાલની ખામીના કિસ્સામાં કોમલાસ્થિ રોગનું જોખમ પણ વધે છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત તેમજ ઘૂંટણની ખોડખાંપણ અને ખોડખાંપણ. કોઈપણ જે આ જોખમ જૂથો સાથે સંબંધ ધરાવે છે તેણે આ ફરિયાદોને ઝડપથી સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ. જે દર્દીઓ પીડાય છે ઘૂંટણની પીડા અકસ્માત પછી, શ્રેષ્ઠ રીતે, તાત્કાલિક ચાર્જમાં રહેલા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાને રૂઢિચુસ્ત (નોન-સર્જિકલ) સારવાર પદ્ધતિઓની મદદથી પૂરતી સારવાર કરી શકાય છે. કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાની સારવાર મુખ્યત્વે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક (ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક) પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે પગલાં અગ્રભાગને મજબૂત બનાવવાનો હેતુ જાંઘ સ્નાયુઓ, અન્ય વસ્તુઓની સાથે. વધુમાં, દાક્તરો ભલામણ કરે છે કે અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણની સંયુક્ત chondropathia patellae ના કિસ્સામાં પૂરતા પ્રમાણમાં બચી શકાય. આ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટેબિલાઇઝિંગ પાટો લાગુ કરીને અને ઘૂંટણ પર વધુ પડતો તાણ (જેમ કે ઘૂંટણના વળાંક) ને ટાળીને. જો chondropathia patellae સાથે સંકળાયેલ દુખાવો ખૂબ જ ગંભીર હોય, તો દુર્લભ કિસ્સાઓમાં પેઇનકિલિંગ દવાઓની જરૂર પડી શકે છે. આ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ની સહાયથી ગોળીઓ. માત્ર જૂજ કિસ્સાઓમાં કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે છે. જો chondropathia patellae ની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવી હોય, તો નિષ્ણાતો કહે છે કે અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણ પર લાંબા સમય સુધી વધુ તાણ ન રાખવાનો અર્થ છે; હોબી એથ્લેટ્સ વળતર આપનારી રમતો જેમ કે સાયકલિંગ અથવા તરવું, ઉદાહરણ તરીકે, જે ઘૂંટણ પર સરળ છે સાંધા. સ્ત્રીઓમાં, chondropathia patellae થી પીડિત થયા પછી, અસ્થાયી ધોરણે ઊંચી હીલવાળા જૂતા ટાળવા ઉપયોગી થઈ શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલામાં પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનો દૃષ્ટિકોણ સારો છે. ઘૂંટણની લોડ કર્યા પછી થોડા જ સમયમાં મોટાભાગના દર્દીઓમાં લક્ષણો ફરીથી ઉત્પન્ન થાય છે. થોડા અઠવાડિયા પછી સંપૂર્ણ માફી શક્ય છે. સામાન્ય કેસોમાં પરિણામી લક્ષણોની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી. કેટલીક ટીપ્સનું પાલન કરવામાં આવે તો જ હીલિંગનો માર્ગ ટૂંકો થઈ જાય છે. કુદરતી સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓને લીધે, ઘણા કિસ્સાઓમાં તબીબી સારવાર વિના પણ પુનઃપ્રાપ્તિ શક્ય છે. તબીબી સારવાર સાથે, ઉપચારનો માર્ગ પણ ટૂંકો થાય છે. જો દર્દી સ્વસ્થ ફૂટવેર પહેરે અને પર્યાપ્ત આરામ તેમજ ગ્રેસ પીરિયડનું અવલોકન કરે તો પૂર્વસૂચનમાં પણ સુધારો થાય છે. ચૉન્ડ્રોપેથિયા પેટેલાનું પુનરાવર્તન કોઈપણ સમયે શક્ય છે. તેમ છતાં, સાવચેતી રાખવાથી, દર્દી તેને સક્રિયપણે પ્રભાવિત કરી શકે છે અને તેના પુનરાવૃત્તિને અટકાવી શકે છે. યોગ્ય સાવચેતી સાથે, કાયમી ઇલાજ થવાની સંભાવના છે. પુરતું ફિટનેસ, વધારાનું વજન ટાળવું અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી આ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જલદી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેની જીવનશૈલીને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે, તે સામાન્ય રીતે સાજો રહે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. જો ઘૂંટણ સતત આધિન છે તણાવ અથવા વારંવાર ભારે ઉપયોગ, પીડા ચાલુ રહે છે. આના પરિણામે સ્નાયુઓમાં અસ્વસ્થતા અથવા હાડપિંજર સિસ્ટમ ખોરવાઈ શકે છે.

નિવારણ

chondropathia patellae નું પ્રત્યક્ષ નિવારણ માત્ર ખૂબ મર્યાદિત હદ સુધી જ શક્ય છે. જો કે, શરૂઆતમાં ઘૂંટણનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળીને કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. સક્રિય એથ્લેટ્સ કે જેઓ પહેલાથી જ હળવા ઘૂંટણની પીડા અનુભવે છે તેઓને કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા સામે સંભવિત નિવારક પગલાં તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અસરગ્રસ્ત સાંધાને સ્થિર કરવા, તેના પર તેને સરળ બનાવવા અને પડવાના ઉચ્ચ જોખમ સાથે રમતો ટાળવા.

પછીની સંભાળ

કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલામાં હીલિંગ પ્રક્રિયા સતત પછીની સંભાળ દ્વારા હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે. તેમ છતાં, રૂઢિચુસ્તતા સાથે છ મહિના સુધીના પુનર્જીવિત તબક્કાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે ઉપચાર. ફોલો-અપ સારવારના ભાગ રૂપે, ડૉક્ટર લક્ષિત ભલામણ કરે છે ફિઝીયોથેરાપી. વ્યાવસાયિક પાસેથી વિગતવાર સૂચના પ્રાપ્ત કર્યા પછી, દર્દીઓ ઘરે પણ કસરતો કરી શકે છે. બિલ્ડ-અપ તબક્કા દરમિયાન, ઘૂંટણનું ઓવરલોડિંગ ટાળવું જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે સઘન રમતો અને ચડતા સીડી ચોક્કસ સમયગાળા માટે નિષિદ્ધ છે. ની ગંભીરતા પર આધાર રાખીને સ્થિતિ, ડ doctorક્ટર સૂચવે છે બળતરા વિરોધી. ખોટા તાણને ટાળવા માટે દર્દીઓ ઘૂંટણની સાંધાની પટ્ટીઓ પણ પહેરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોથેરપી અને કસરતને મજબૂત કરવાથી થોડા સમય માટે અગવડતા વધી શકે છે. દર્દીઓએ આનાથી વિલંબ ન કરવો જોઈએ, પરંતુ પ્રોગ્રામ સાથે અંત સુધી વળગી રહેવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, પુનર્જીવન પ્રક્રિયા તદ્દન હકારાત્મક છે. આ સર્જિકલ સારવાર પછીના સમયગાળાને પણ લાગુ પડે છે. અહીં તે મહત્વનું છે કે દર્દીઓ તેમનામાં વધારો કરે છે પગ શક્ય તેટલી વાર અને પ્રવૃત્તિઓ ધીમે ધીમે શરૂ કરો. આ કાળજીપૂર્વક ચાલવાથી શરૂ થાય છે, ધીમા તરવું અને સાયકલ ચલાવવી. રમતગમતની પ્રવૃતિઓ દરમિયાન અને ઘરની અંદર પણ ઘૂંટણનું ઘૂંટણ વાળવાનું શરૂઆતમાં ટાળવું જોઈએ.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

કોન્ડ્રોપેથિયા પેટેલા એ ઘૂંટણની કોમલાસ્થિનો એક રોગ છે, જે ક્યારેક ખૂબ જ પીડાદાયક રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો ઘણીવાર બાળકો અને યુવાન છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ હોય છે. ઘૂંટણની અંદરની કોમલાસ્થિ, જે સાત મિલીમીટર સુધી જાડાઈ હોય છે, તે દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે. સિનોવિયલ પ્રવાહી ઘૂંટણની સાંધામાં. આ માટે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, જરૂરી છે કે ઘૂંટણની કેપ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન દ્વારા ચોક્કસ સહિષ્ણુતાની અંદર ચોક્કસ સંપર્ક દબાણને આધિન હોય, અને તે ઘૂંટણની હિલચાલને કારણે વૈકલ્પિક ભાર સાથે સરકતી હલનચલનને આધિન હોય. નબળા મુદ્રામાં અથવા સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુ કૃશતાને કારણે ત્રાંસુ લોડિંગ પગ એક્સ્ટેન્સર, ધ ચતુર્ભુજ ફેમોરિસ સ્નાયુ, પીડાદાયક તરફ દોરી શકે છે ઘૂંટણને નુકસાન કોમલાસ્થિ ભૂતકાળથી વિપરીત, જ્યારે મુખ્યત્વે આરામ સૂચવવામાં આવતો હતો, આજે લક્ષિત જિમ્નેસ્ટિક્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ જાતે કરી શકે છે. ના નિર્માણ માટે મહાન મહત્વ જોડાયેલ છે પગ સ્નાયુઓ; બધા ઉપર, એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુઓ પર જાંઘ ઘૂંટણની ટોપીને "જમણા" સંપર્ક દબાણ સાથે પ્રદાન કરવા અને તેને કુદરતી ઘૂંટણની હિલચાલ દ્વારા સિનોવિયા દ્વારા પોષક તત્વો પૂરા પાડવા સક્ષમ હોવા જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે લક્ષિત ફિઝીયોથેરાપી અને સ્વ-સહાય તરીકે ફિઝીયોથેરાપી પગલાં શક્ય તેટલી વહેલી તકે ફરીથી પીડામુક્ત થવા માટે ખૂબ મહત્વ છે. વ્યક્તિગત રીતે રચાયેલી ચળવળની કસરતો ઉપરાંત, સ્નાયુઓનું નિર્માણ પણ એટલું જ મહત્ત્વનું છે. ઘૂંટણની સંપૂર્ણ બચત માટેની ભલામણો આધુનિક તારણો અનુસાર સામાન્ય રીતે અસરકારક નથી.