સ્નાયુઓને તેમના કાર્યો કરવા માટે energyર્જાની જરૂર હોય છે. પોષક તત્વોના ભંગાણ અને રૂપાંતર દ્વારા pathર્જાની જોગવાઈ વિવિધ માર્ગ દ્વારા પ્રદાન કરી શકાય છે.
Energyર્જાની જોગવાઈ શું છે?
સ્નાયુઓને તેમના કાર્યો કરવા માટે energyર્જાની જરૂર હોય છે. વિવિધ માર્ગો દ્વારા Energyર્જાની જોગવાઈની ખાતરી કરી શકાય છે. સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિઓ માટે Energyર્જાની જોગવાઈ 4 વિવિધ રીતે શક્ય છે. તેઓ speedર્જા પ્રદાન કરી શકે તેટલી ગતિ અને માત્રાના સંદર્ભમાં તેઓ અલગ પડે છે. સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિની તીવ્રતા એ નક્કી કરે છે કે આમાંથી કઈ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ provideર્જા પ્રદાન કરવા માટે થાય છે. ઘણીવાર જુદી જુદી પ્રક્રિયાઓ આજુ બાજુ ચાલે છે. એનારોબિકમાં (વગર) પ્રાણવાયુ સંડોવણી) alactacid (વગર સ્તનપાન હુમલો) પ્રક્રિયા, એટીપી (એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટ) સ્ટોર અને ક્રિએટાઇન ફોસ્ફેટ સ્ટોર ટૂંકા સમય માટે provideર્જા પૂરી પાડે છે. જો કે, આ ફક્ત 6-10 સેકંડ સુધી ચાલે છે, સારી રીતે પ્રશિક્ષિત એથ્લેટ્સમાં 15 સેકંડ સુધી છે, અને મહત્તમ, હાઇ-સ્પીડ પાવર અને સ્પીડ પ્રદર્શન દરમિયાન તે પ્રાપ્ત થાય છે. અન્ય બધી પ્રક્રિયાઓને હાજરીની જરૂર હોય છે ગ્લુકોઝ or ફેટી એસિડ્સ. તેઓ એટીપી પ્રદાન કરે છે (એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટ) સંપૂર્ણ અથવા અપૂર્ણ ભંગાણ દ્વારા વિવિધ માત્રામાં. એનારોબિક લેક્ટિક energyર્જા ઉત્પાદનમાં, ગ્લાયકોજેન, સ્ટોરેજ ફોર્મ ગ્લુકોઝ, અધૂરી રીતે ક્લીવેડ છે. તેથી, આ પ્રક્રિયાને એનેરોબિક ગ્લાયકોલિસીસ પણ કહેવામાં આવે છે. લેક્ટેટ અને થોડી energyર્જા ઉત્પન્ન થાય છે, જે 15 સેકન્ડ સઘન પ્રદર્શન માટે ટોચના એથ્લેટ્સમાં 45 - 60 સેકન્ડ માટે પૂરતી છે. લાંબા ગાળાની, ઓછી-તીવ્રતાની કસરત માટે, energyર્જા સંપૂર્ણ દહનથી લેવામાં આવે છે ગ્લુકોઝ or ફેટી એસિડ્સ એરોબિકમાં (ઉપયોગ કરીને) પ્રાણવાયુ) occurર્જા ઉત્પાદન પ્રક્રિયાઓ જે થાય છે મિટોકોન્ટ્રીઆ સ્નાયુ કોષો.
કાર્ય અને કાર્ય
સ્નાયુઓને તેમના કાર્યો કરવા માટે energyર્જાની જરૂર હોય છે. તેઓ તેને ખસેડવા માટે યાંત્રિક કાર્યમાં રૂપાંતરિત કરે છે સાંધા અથવા શરીરના વિસ્તારોમાં સ્થિરતા. જો કે, યાંત્રિક કાર્યક્ષમતા ખૂબ ઓછી છે કારણ કે પૂરી પાડવામાં આવેલ aboutર્જામાંથી લગભગ એક તૃતીયાંશ ગતિ જરૂરિયાતો માટે વપરાય છે. બાકીના તાપના સ્વરૂપમાં સળગાવી દેવામાં આવે છે, જે કાં તો બહારથી મુક્ત કરવામાં આવે છે અથવા શરીરના તાપમાનને જાળવવા માટે વપરાય છે. ટૂથ સમયગાળા દરમિયાન ઝડપી અથવા ઉચ્ચ પ્રયત્નોની ગતિવિધિઓ એથ્લેટ્સ, સ્નાયુ કોષોના પ્લાઝ્મામાં સ્થિત energyર્જા સ્ટોર્સમાંથી તેમની drawર્જા દોરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. લાક્ષણિક શાખાઓ જે આ આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે તેમાં 100-મીટર સ્પ્રિન્ટ, વેઇટ લિફ્ટિંગ અથવા highંચી કૂદાનો સમાવેશ થાય છે. લાક્ષણિક રમતગમત પ્રવૃત્તિઓ કે જે મહત્તમ શક્ય શક્તિ હેઠળ 40 - 60 સેકંડની અવધિ ધરાવે છે તે 400 મીટર રન, 500 મીટરની ગતિ છે સ્કેટિંગ અથવા 1000 મીટર ટ્ર trackક સાયકલિંગ, પણ એનના અંતમાં લાંબી અંતિમ સ્પ્રિન્ટ સહનશક્તિ રેસ. સ્નાયુઓ એનારોબિક લેક્ટિકથી આ પ્રવૃત્તિઓ માટે .ર્જા મેળવે છે energyર્જા ચયાપચય. ઉપરાંત સ્તનપાન, હાઇડ્રોજન આયન પણ ઉત્પન્ન થાય છે, જે ધીમે ધીમે સ્નાયુને વધારે પ્રમાણમાં કરે છે અને આ પ્રકારની રમતગમત પ્રવૃત્તિ માટે મર્યાદિત પરિબળનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. લાંબા ગાળાની, ઓછી-તીવ્રતાની રમત પ્રવૃત્તિઓમાં, substancesર્જા પદાર્થોનું ઉત્પાદન કર્યા વિના સતત ભરાઈ જવી જોઈએ, જેનાથી સ્નાયુ તૂટી જાય છે. આ ગ્લુકોઝના સંપૂર્ણ દહન દ્વારા થાય છે અને ફેટી એસિડ્સછે, જે મેળવી છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબી. અંતમાં, અધોગતિના વિવિધ તબક્કો પછી, બંને energyર્જા સ્ત્રોતો સિટ્રેટ ચક્રમાં એસિટિલ-કenનેઝાઇમ એ તરીકે સમાપ્ત થાય છે, જ્યાં તેઓ સાથે અધોગતિ થાય છે પ્રાણવાયુ વપરાશ અને એનારોબિક ગ્લાયકોલિસીસ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ provideર્જા પ્રદાન કરે છે. નોંધપાત્ર રીતે, શરીરની ચરબીનો ભંડાર કાર્બોહાઇડ્રેટ સ્ટોર્સ કરતા નોંધપાત્ર રીતે લાંબી energyર્જા પ્રદાન કરી શકે છે, પરંતુ ઓછી તીવ્રતા પર. તેથી, જો સહનશક્તિ રમતવીરો તાલીમ સત્રો વચ્ચે તેમના કાર્બોહાઈડ્રેટ સ્ટોર્સને ફરીથી ભરતા નથી, તેઓ પ્રભાવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અનુભવી શકે છે.
રોગો અને બીમારીઓ
બધા રોગો જે વિરામ, પરિવહન અને પર અસર કરે છે શોષણ ફેટી એસિડ્સ અને ucર્જાની જોગવાઈ માટે ગ્લુકોઝના નકારાત્મક પરિણામો છે. માં ડાયાબિટીસ, મુખ્યત્વે ગ્લુકોઝનું ઉધરસ રક્ત કોષો માં ક્ષતિગ્રસ્ત છે, જેના માટે ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે. તીવ્રતાના આધારે, આ કરી શકે છે લીડ સ્નાયુ કોષોના સપ્લાયમાં ઘટાડો થાય છે, જે પ્રભાવ ઘટાડે છે. આનું પરિણામ શોષણ ખલેલ માં વધારો છે રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર, સ્વાદુપિંડનું સંકેત વધુ પેદા કરવા માટે ઇન્સ્યુલિન આ અતિશયતાને તોડી નાખવા માટે. લાંબા ગાળાના અંગમાં પરિવર્તનને કારણે થતા નુકસાન ઉપરાંત રક્ત રચના, આ પ્રક્રિયા સીધી ક્ષમતાને અસર કરે છે યકૃત ચરબી અને ગ્લુકોઝ અનામત એકત્રીત કરવા માટે. ત્યાં, ની વધેલી હાજરી ઇન્સ્યુલિન ગ્લુકોઝને તેના સ્ટોરેજ ફોર્મ ગ્લાયકોજેનમાં રૂપાંતર અને સ્ટોરેજ ફેટની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે energyર્જા પહોંચાડવા માટે આ પદાર્થોની ગતિશીલતાને અટકાવે છે. યકૃત જેવા રોગો ફેટી યકૃત, હીપેટાઇટિસ, હિપેટિક ફાઇબ્રોસિસ અને સિરોસિસ ચરબી એકત્રીકરણ પર સમાન અસર ધરાવે છે, તેમ છતાં ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિઓ અલગ છે. આ સંતુલન એક તરફ ચરબી વધારવા અને સ્ટોરેજ વચ્ચે અને બીજી તરફ અધોગતિ અને પરિવહન આ રોગમાં એન્ઝાઇમેટિક ખામીને લીધે વ્યગ્ર છે, એકંદર પ્રભાવ પર અસર પડે છે. કેટલાક દુર્લભ રોગો છે જે સ્નાયુ કોષોમાં સીધા થાય છે, જેમાંથી કેટલાક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ માટે નોંધપાત્ર પરિણામો ધરાવે છે. આ આનુવંશિક રોગો મેટાબોલિક માયોપેથીઝ શબ્દ હેઠળ જૂથ થયેલ છે. જુદા જુદા પ્રકારો સાથે 3 મૂળભૂત સ્વરૂપો છે:
મિટોકોન્ડ્રીયલ રોગોમાં, જનીન ખામીઓ શ્વસન સાંકળમાં ખલેલ પહોંચાડે છે, જે ગ્લુકોઝના એરોબિક ભંગાણ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. પરિણામે, ક્યાં તો અથવા ફક્ત થોડી માત્રામાં એટીપી રચાય છે અને anર્જા વાહક તરીકે ઉપલબ્ધ કરવામાં આવે છે. સ્નાયુબદ્ધ લક્ષણો ઉપરાંત, ચેતાકોષીય અધોગતિ મુખ્ય છે. ગ્લાયકોજેન સ્ટોરેજ રોગમાં (સૌથી જાણીતું સ્વરૂપ પોમ્પી રોગ છે) ગ્લાયકોજેનનું ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતર દ્વારા વ્યગ્રતા આવે છે. જનીન ખામી. અગાઉ આ રોગ થાય છે, પૂર્વસૂચન વધુ ખરાબ થાય છે. લિપિડ સ્ટોરેજ રોગ સમાન વર્તે છે, પરંતુ અહીં ચરબી રૂપાંતર સાથે સમસ્યા છે. તમામ રોગોમાં લક્ષણોની વિશાળ શ્રેણી જોવા મળે છે. સ્નાયુબદ્ધ રીતે, પ્રભાવમાં ક્યારેક નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, ઝડપી થાક, સ્નાયુ ની ઘટના ખેંચાણ, સ્નાયુ હાયપોટોનિયા અને, લાંબા સમય સુધી પ્રગતિ સાથે, સ્નાયુઓની કૃશતા.
