અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન આંસુ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ની સ્થિરતાનું કાર્ય છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. તે રોટેશનલ હિલચાલ અને આગળના ચળવળને સપોર્ટ કરે છે. જો અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ફાટેલું છે, ઘૂંટણ અસ્થિર થઈ જાય છે. તદુપરાંત, ગૌણ નુકસાન પણ થઈ શકે છે કોમલાસ્થિ અને menisci.

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ફાટી શું છે?

બળની અસરો ફાટી શકે છે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન. તે ફાટેલ અથવા સંપૂર્ણપણે ભંગાણ થઈ શકે છે. અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનનો અશ્રુ અલગથી થાય છે અથવા ઘૂંટણની મોટી ઇજાનો ભાગ છે. આંસુના પરિણામે, ઘૂંટણમાં પીડાદાયક રીતે સોજો આવે છે અને તેની ગતિશીલતા મર્યાદિત હોય છે. અસ્થિરતા અને અસ્થિરતાની ભાવના વિકસે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઘટનાઓને દૂર કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને, આ જાંઘ અને નીચલા પગ પછી એકબીજાની સામે અનિયંત્રિત પાળી. કેટલાક પીડિતોમાં, નિરંતર લોડિંગ સાથે, લક્ષણો પછીથી વિકસિત થતા નથી. લાક્ષણિક રીતે, અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન આંસુ ઘણીવાર હોય છે રમતો ઇજાઓ. દિશાના ઘણા ફેરફારો સાથે ઉચ્ચ-ગતિ રમતો લીડ એ ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ.

કારણો

સૌથી સામાન્ય કારણ અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ આ આત્યંતિક વળી જતું આઘાત છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. નીચલા સાથેના સંયુક્તમાં આ પરિભ્રમણ પગ સ્થિર ઘૂંટણમાં ઘણી ઇજાઓ પહોંચાડે છે. અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન ફાટી જવા ઉપરાંત, કોલેટરલ અસ્થિબંધન અને અન્ય સંબંધિત ઇજાઓને નુકસાન થઈ શકે છે. કોમલાસ્થિ અને menisci. અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન અશ્રુ હંમેશાં અસામાન્ય ઓવરલોડ અને આના પર લાગુ બળથી પરિણામો આવે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. તે પછી તે અપવાદરૂપે ખેંચાઈ, વાળેલું અથવા ટ્વિસ્ટેડ કરવામાં આવ્યું છે. અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને કોઈ બાહ્ય અસરની જરૂર નથી. તે પહેલાથી જ થઈ શકે છે જ્યારે ફેમર હિંસક રીતે વધારે પડતું ખેંચાય છે. ખૂબ જ મજબુત દળોની આવશ્યકતા હોવાથી, અગાઉનું નુકસાન ઘણીવાર ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન થોડો સમય થોડો ફાટ્યો હોઈ શકે છે, અથવા કોમલાસ્થિ ફક્ત અધોજિત સ્વરૂપમાં હાજર હોઈ શકે છે. આગળનો ફટકો પણ અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને ફાડી શકે છે. સોકર, સ્કીઇંગ અથવા માર્શલ આર્ટ્સ આવી ઇજાઓ પહોંચાડવા માટે જાણીતા છે. ઇજાના ત્રણ સ્વરૂપોનું દુર્ભાગ્યપૂર્ણ સંયોજન “નાખુશ ટ્રાયડ” પણ વારંવાર થાય છે. પછી, અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઉપરાંત, મધ્યવર્તી કોલેટરલ અસ્થિબંધન અને મધ્યવર્તી મેનિસ્કસ ઘૂંટણની અસર પણ થાય છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ફાટી સામાન્ય રીતે નોંધપાત્ર અને લાંબા સમય સુધી સંકળાયેલું હોય છે પીડા કે આરામ પર પણ રહે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ફાટીને સ્વ-નિદાન કરી શકે છે કારણ કે હવે સામાન્ય હિલચાલ શક્ય નથી. નાનામાં નાના હલનચલન પણ મહાનનું કારણ બને છે પીડા, તેથી ડ doctorક્ટરની મુલાકાત પાછળના બર્નર પર ન મૂકવી જોઈએ. ફક્ત યોગ્ય ઉપચાર અને સંભાળ સાથે અસ્તિત્વમાં રહેલા ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને ફરીથી સ્થાપિત કરી શકાય છે. ઘણા કેસોમાં, સંપૂર્ણ અને સમયસર પુન recoveryપ્રાપ્તિની ખાતરી કરવા માટે એક સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પણ શક્ય છે. જો કે, કોઈપણ કે જેણે આ સમયે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાનું છોડી દીધું છે, તેણે રોગના નોંધપાત્ર રીતે વધુ મુશ્કેલ કોર્સને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. ચોક્કસ સંજોગોમાં, કાયમી પરિણામના નુકસાન પણ થઈ શકે છે, જે પછીથી ઉપાય કરી શકાતા નથી. ઘણા કેસોમાં, અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણના વિસ્તારમાં તીવ્ર સોજો આવે છે. આ સોજો કોઈ પણ સમસ્યા વિના માનવ આંખ દ્વારા જોઈ શકાય છે. તાજેતરમાં જ્યારે આવી સોજો આવે છે, ત્યારે તરત જ યોગ્ય ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. આમ, નીચે આપેલ બાબતો લાગુ પડે છે: અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન આંસુ હંમેશાં ડ withક્ટર દ્વારા દવા સાથે અથવા એક દર્દીઓને તરીકે સારવાર આપવી જ જોઇએ. નહિંતર, ત્યાં નોંધપાત્ર ગૂંચવણો હશે જે ઝડપથી સમારકામ કરી શકાતી નથી.

નિદાન અને કોર્સ

તંદુરસ્ત ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન અને તેના વિવિધ સ્વરૂપોની યોજનાકીય રજૂઆત ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ. વિસ્તૃત કરવા માટે ક્લિક કરો. અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન આંસુના સચોટ નિદાન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સંપૂર્ણ નૈદાનિક પરીક્ષા. અનુભવી ચિકિત્સકે માત્ર આંસુને નક્કી કરવું જોઈએ નહીં. તદુપરાંત, અસ્થિરતાની હદ પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રારંભિક કામચલાઉ નિદાન કરવા માટે ચળવળ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, અગ્રવર્તી ક્રુસાકાર અસ્થિબંધન ફાટી નાખવાના કિસ્સામાં ઘૂંટણની સંયુક્ત ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે ખસેડી શકાતી નથી, તેથી પરીક્ષા વધુ મુશ્કેલ છે. ડ toક્ટર દર્દીને તેના પર અકસ્માતનું શક્ય તેટલું સ્પષ્ટ વર્ણન કરવા પર આધાર રાખે છે. વધુ વિગતવાર ચિત્ર મેળવવા માટે, ડ doctorક્ટર એ કરી શકે છે પંચર ઘૂંટણની સંયુક્ત છે. આ કરવા માટે, તે વળાંકવાળા ઘૂંટણને સોયથી પકડે છે. ત્યારબાદ ખેંચાયેલા પ્રવાહીની વિગતવાર તપાસ કરવામાં આવે છે. અસ્થિબંધન ઇજાના પુરાવા છે કે કેમ તે નિર્ધારિત છે. એમ. આર. આઈ (એમઆરઆઈ) એ ખાતરી આપે છે કે તે ખરેખર એક અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ ફાટી છે કે નહીં. તે અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને દૃશ્યમાન બનાવે છે અને સાથેની ઇજાઓને ઓળખવાની મંજૂરી આપે છે. ની પ્રગતિ સ્થિતિ દર્દીની ઉંમર, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને નિદાનનો સમય અથવા યોગ્ય પ્રારંભથી પ્રભાવિત છે ઉપચાર. જો અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન ફાટીને સતત રૂservિચુસ્ત અથવા સર્જિકલ રીતે વર્તવામાં આવે છે, તો સંપૂર્ણ વિધેય ફરીથી મેળવવાની સારી તક છે. જો કે, આ પગ સ્નાયુઓ કાયમી ધોરણે સારી રીતે કસરત કરવી આવશ્યક છે.

ગૂંચવણો

જો અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધનને તુરંત સારવાર આપવામાં આવે છે, તો સામાન્ય રીતે કોઈ મોટી મુશ્કેલીઓ થતી નથી. જો કે, અપૂરતી સાથે શારીરિક ઉપચાર અને વૃદ્ધ દર્દીઓમાં, ભંગાણ થઈ શકે છે લીડ અકાળ સંયુક્ત વસ્ત્રો. ક્રોનિક પીડા, ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી અને અન્ય ગૌણ લક્ષણોનું પરિણામ અસ્થિવા. ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ સર્જરી દરમિયાન પણ સમસ્યાઓ આવી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, રક્તસ્રાવ, સાંધાના ચેપ, થ્રોમ્બોસિસ, અથવા ઈજાઓ ચેતા, સ્નાયુઓ અથવા વાહનો થાય છે. પોસ્ટપેરેટિવ ગૂંચવણો પણ નકારી શકાતી નથી. પ્રસંગોપાત, ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન શસ્ત્રક્રિયા પછી ચળવળના નિયંત્રણો અથવા કલમની છૂટછાટ થાય છે. છૂટાછવાયા કેસોમાં, સામાન્ય રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા અસ્થિભંગ પેટેલા થાય છે. કાયમી અસ્થિરતા ફક્ત અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં જ રહે છે. જો દર્દી લે છે પેઇનકિલર્સ, આ હંમેશાં ચોક્કસ જોખમો અને આડઅસરો સાથે સંકળાયેલું છે. લાક્ષણિક ફરિયાદો ઉપરાંત માથાનો દુખાવો or ત્વચા બળતરા, એક એલર્જીક પ્રતિક્રિયા દવા ભાગ્યે જ થઇ શકે છે. જો દવા લાંબા સમય સુધી લેવામાં આવે છે, તો આંતરિક અંગોખાસ કરીને કિડની, યકૃત અને હૃદય, પણ વધુને વધુ તાણમાં આવે છે. કેટલીકવાર વ્યસનકારક વર્તણૂક પણ વિકસે છે અથવા દર્દી બંધ થયા પછી ખસીના લક્ષણો અનુભવે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

If આરોગ્ય વળી ગતિ, અકસ્માત અથવા ઘૂંટણ પર બળ લાગુ થયા પછી ગેરરીતિઓ થાય છે, ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. જો વધુ પડતા વપરાશ પછી ઘૂંટણની જગ્યામાં અગવડતા હોય તો, લક્ષણો સ્પષ્ટ કરવા પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. જો લક્ષણોમાંથી રાહત થોડી મિનિટોમાં અથવા અડધા કલાકની અંદર સ્પષ્ટ થઈ હોય તો ડ doctorક્ટરની જરૂર હોતી નથી. આ કિસ્સાઓમાં, પૂરતી રાહત અને આરામ આપવો જોઈએ. જો ટૂંકા સમય પછી લક્ષણોમાંથી સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત થાય છે, તો આગળની કાર્યવાહી કરવાની જરૂર નથી. જો કે, પર્યાપ્ત આરામ કરવા છતાં ઘૂંટણની જેમ સામાન્ય રીતે લોડ થઈ શકતું નથી, જો સોજો વિકસે છે અથવા જો સંયુક્ત હિલચાલ લાંબા સમય સુધી હંમેશની જેમ ચલાવી શકાતી નથી, તો તબીબી પરામર્શ જરૂરી છે. ચળવળની અનિયમિતતા અથવા ખસેડવાની અસમર્થતાની તપાસ અને સારવાર થવી જ જોઇએ. પીડા, વિકૃતિકરણ ત્વચા માત્ર નાના હલનચલન કરતી વખતે દેખાવ તેમજ અગવડતા સંયુક્તની હાલની અવ્યવસ્થા સૂચવે છે. હદ સ્પષ્ટ કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ. જો પગનો દેખાવ પહેલાથી જ અગવડતા સાથે સંકળાયેલ છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને તબીબી સંભાળની જરૂર છે. લક્ષણો જીવતંત્રના ચેતવણી સંકેતો તરીકે સમજવા જોઈએ. વધુ મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે, આગળ નહીં તણાવ શરીર પર મૂકવા જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

માટેનો પ્રથમ રોગનિવારક ઉપાય અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ સંયુક્ત સ્થિર છે. અકસ્માત પછી તરત જ, પગને બચાવી અને એલિવેટેડ કરવું આવશ્યક છે. તદુપરાંત, ઠંડક અર્થમાં બનાવે છે અને પ્રેશર પટ્ટીનો ઉપયોગ. ડ doctorક્ટર વિવિધ લખી શકે છે પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ પીડા માટે અથવા તેમને સીધા ઇન્જેક્શન આપો. શીત ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી રૂ conિચુસ્ત તરીકે ઉપયોગ થાય છે ઉપચાર પદ્ધતિઓ. ઉપચારનું ચોક્કસ સ્વરૂપ ક્લિનિકલ અને વ્યક્તિલક્ષી રીતે અનુભવી અસ્થિરતાની હદ પર આધારિત છે. જો દર્દીનું માત્ર નીચું સ્તર હોય તણાવ અને થોડી અસ્થિરતા, શસ્ત્રક્રિયા સિવાયની સારવારની પદ્ધતિ પર્યાપ્ત હોઈ શકે છે. વિશેષ તાકાત અને સંકલન અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણની તાલીમ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખૂબ બેઠાડુ દર્દીઓ, બાળકો અને કિશોરો માટે, અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન રિપ્લેસમેન્ટ, એક સર્જિકલ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પુનરાવર્તિત બકલિંગની ઘટનાઓ તેમજ ગૌણ નુકસાનને પણ અટકાવી શકે છે. ઘૂંટણની આજુબાજુ ફરીથી સોજો આવે ત્યારે શ્વાસ ફક્ત આરામના સમયગાળા પછી જ કરી શકાય છે. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, ફાટેલા અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને દર્દીની પોતાની કંડરા કલમ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. મેડિયલ ફેમોરલ ફ્લેક્સર રજ્જૂ આ હેતુ માટે વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાય છે. સામાન્ય સર્જિકલ જોખમો થાય છે પરંતુ આ પદ્ધતિ સાથે ખૂબ જ ઓછા હોય છે.

નિવારણ

અટકાવવા અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ, કોઈપણ રમતગમતની પ્રવૃત્તિનો અર્થ થાય તે પહેલાં સ્નાયુઓનો સંપૂર્ણ હૂંફાળો. સંકલન કસરતો પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. અન્ય નિવારક પગલાં સારી રીતે પ્રશિક્ષિત પગના સ્નાયુઓ, સમજદાર એથલેટિક વર્તણૂક અને યોગ્ય રમતો સાધનોનો સમાવેશ થાય છે. જો અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને સર્જિકલ રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે, તો દાખલ કરેલી કલમ કેટલાક મહિનાઓ માટે જરૂરી છે વધવું નિશ્ચિતપણે અસ્થિ માં. તેથી, એથ્લેટ્સે અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણ પર ફરીથી સંપૂર્ણ વજન મૂકવાની મંજૂરી આપતા પહેલા લગભગ છ મહિના રાહ જોવી આવશ્યક છે.

પછીની સંભાળ

Ratedપરેટેડ ક્રુસિએટ લિગામેન્ટની સંભાળ પછી afterપરેશન પછી તરત જ પ્રારંભ થાય છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, દર્દી આરામ કરે છે અને ઘૂંટણને ઠંડુ કરે છે જે સોજો અને દુખાવોનો પ્રતિકાર કરે છે. સ્ટ્રેચિંગ ઘૂંટણ પણ મહત્વનું છે, તેથી જ મોટર સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થાય છે. તે નિષ્ક્રિય રીતે સંયુક્તને ફરે છે અને ખેંચે છે. છ અઠવાડિયા સુધી ઘૂંટણની બ્રેસ પહેરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન ઘૂંટણ 90 ડિગ્રીથી વધુ વાળી શકાતું નથી. પુનર્વસનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, કસરતોનો ભાર અને અવકાશ વર્તમાનમાં સ્વીકારવામાં આવે છે સ્થિતિ ઘૂંટણની. પ્રથમ અને અગ્રણી, આ જાંઘ ઘૂંટણની એક્સ્ટેન્સર અને ઘૂંટણની ફ્લેક્સર્સ જેવા સ્નાયુઓ, જે ઘૂંટણની સ્થિરતા માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, મજબૂત થાય છે. શરૂઆતમાં, દર્દી ફક્ત સ્નાયુઓને તંગ અને આરામ કરી શકે છે. જેમ જેમ તે પ્રગતિ કરે છે, તે ઘૂંટણની વળાંક પણ કરે છે. સાયકલ એર્ગોમીટરનો ઉપયોગ, એ લેગ પ્રેસ અથવા એક્વા કરી રહ્યા છીએ જોગિંગ ઉપયોગી તાલીમ માનવામાં આવે છે પગલાં. દર્દી ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ પાસેથી શીખશે જે પગલાં તેમના માટે વ્યક્તિગત રૂપે યોગ્ય છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

જો અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ફાટી જવાની શંકા હોય, તો અસરગ્રસ્ત પગને પ્રથમ સ્થિર અને આરામ કરવો આવશ્યક છે. પીડા અને કોઈપણ સોજોની મદદ સામે ઠંડા પેક અથવા બરફ સ્પ્રે. અસરગ્રસ્ત પગ પછી પાટો સાથે સ્થિર થવો આવશ્યક છે. આની સાથે, ડ doctorક્ટરની મુલાકાતની ગોઠવણ કરવી આવશ્યક છે. ઓપરેશન પછી તરત જ, ઠંડક અને આરામ લાગુ પડે છે. નિષ્ક્રીય સુધી સંયુક્તનું મોટર મોટર સ્પ્લિટ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વયં-સહાયક પગલું નિયમિત છે ફિઝીયોથેરાપી. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને સંપૂર્ણ અનુવર્તી સારવારની સાથે હોવું જોઈએ જેથી તાલીમની તીવ્રતા વર્તમાન સાથે અનુકૂળ થઈ શકે. સ્થિતિ ઘૂંટણની. જલદીથી અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન અશ્રુ શક્ય છે ત્યાં સુધી મટાડવામાં આવે છે, નમ્ર કસરત શરૂ કરી શકાય છે, જેમ કે તરવું અથવા એક્વા જોગિંગ. અતિશય તાણ ટાળવું જોઈએ. સ્નાયુને પ્રોત્સાહન આપવા સંકલનઓપરેશન પછી 15 થી 25 દિવસ પછી સંકલન કવાયતની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ડ doctorક્ટરની રજૂઆત પછી સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે. બ્લડ પરિભ્રમણ અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે ઠંડા-ઘર વર્ષા અને છૂટક હલનચલન. અંતે, અનિયંત્રિત હલનચલનને ટાળવી આવશ્યક છે. તે જ સમયે, એ બળતરા-મૂલક આહાર અનુસરવા જ જોઈએ. આ આહાર તાજી શાકભાજી, માછલી અને સંતૃપ્ત ચરબી શામેલ છે, જ્યારે ઘઉંને બાજરી અથવા સાથે બદલવું જોઈએ ઓટ્સ.