આંગળીમાં સાંધાનો દુખાવો: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

આપણે માણસો આપણા હાથ પર એટલા નિર્ભર છીએ કે આપણને ફક્ત બે હાથ હોવાનો અફસોસ થાય છે. આ કારણોસર, આપણી પાસે જે બે છે તેના પર આપણે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. અન્ય કોઈ નહીં સાંધા આપણા શરીરમાં આવા રોજેરોજ આધિન થાય છે તણાવ કારણ કે આંગળી સાંધા. ગંભીર પીડા in આંગળી સાંધા આખો દિવસ કામ કર્યા પછી અથવા સવારે આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે એ ગંભીર સાંધાના રોગના ચેતવણી ચિહ્નો હોઈ શકે છે જેને ચોક્કસપણે અવગણવું જોઈએ નહીં.

આંગળીમાં સાંધાનો દુખાવો શું છે?

ગંભીર પીડા in આંગળી આખો દિવસ કામ કર્યા પછી સાંધા અથવા સવારમાં આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવા એ સાંધાના ગંભીર રોગના ચેતવણી ચિહ્નો હોઈ શકે છે. સાંધાનો દુખાવો આંગળીમાં વિવિધ સ્વરૂપો હોઈ શકે છે: તે નબળા અથવા ગંભીર, વારંવાર અથવા સતત દુખાવો અથવા નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને લાગતું નથી પીડા જેમ કે, તેણે બાહ્ય ચિહ્નોને અવગણવા જોઈએ નહીં: આંગળીના સાંધા પર લાલાશ, સોજો અને/અથવા ફોલ્લીઓ, કેટલીકવાર શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે. પ્રથમ ફરિયાદો સામાન્ય રીતે વધુ સક્રિય હાથની આંગળીઓ સાથે સંબંધિત હોય છે જેનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે - જમણા હાથની અંગૂઠો અને તર્જની.

કારણો

કારણ સાંધાનો દુખાવો આંગળીમાં રોગોની સંપૂર્ણ શ્રેણી હોઈ શકે છે. માં દુખાવો સંધિવા (બળતરા સંયુક્ત) હંમેશા સોજો સાથે હોય છે. સંધિવા માં સંધિવા, પીડા સામાન્ય રીતે ડાબા અને જમણા હાથમાં વારાફરતી થાય છે. સાંધાની ગંભીર વિકૃતિ અને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અસ્થિવા આંગળીઓની ગતિશીલતાને નોંધપાત્ર રીતે અવરોધે છે. માટે લાક્ષણિક અસ્થિવા ચળવળ દરમિયાન સાંધા ફાટી જાય છે. સંધિવા ઘણી વખત તે લોકોને અસર કરે છે જેઓ ઘણું માંસ ખાય છે. આ ખોરાકમાં પ્યુરિન હોય છે, જે સાંધામાં જમા થઈ શકે છે અને દુખાવો થઈ શકે છે. શીત આંગળીઓ અને વિકૃતિકરણ લાક્ષણિક છે રાયનાઉડનું સિંડ્રોમ. અન્ય વિવિધ પરિબળો પણ તેમાં ફાળો આપી શકે છે આંગળી સંયુક્ત પીડા: આંગળી અને હાથની ઇજાઓ, ક્રોનિક ચેપી રોગો, રોગપ્રતિકારક તંત્ર વિકૃતિઓ, હોર્મોનલ વિકૃતિઓ, હાયપોથર્મિયા, નબળી ઇકોલોજી અને ઘણું બધું.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• રાયનાઉડનું સિંડ્રોમ
• હાયપોથર્મિયા (હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું)

• સાંધા બળતરા (સંધિવા)
• સંધિવા

• આંગળી સંધિવા
• આંગળી અવ્યવસ્થા

નિદાન અને કોર્સ

ઉપરોક્ત લક્ષણોના આધારે, અમુક રોગોને બાકાત રાખવું શક્ય છે, પરંતુ તેમ છતાં સ્વ-નિદાન અને સ્વ-ઉપચાર એ ન તો સરળ છે અને ન તો સલાહભર્યું છે. નિદાન નિષ્ણાત દ્વારા બાહ્ય પરીક્ષા અને એક્સ-રે દ્વારા થવું જોઈએ જે રોગ માટે વિશિષ્ટ વિકૃતિઓ દર્શાવે છે. દર્દી સાથે વાત કરીને, તે અથવા તેણી અન્ય વિશિષ્ટતાઓને પણ ધ્યાનમાં લેવા સક્ષમ હશે, જેમ કે સાંધાને કયા તાણનો સામનો કરવો પડે છે અને શું આ રોગ માટે કુટુંબનું વલણ છે. જો જરૂરી હોય તો, એ રક્ત પરીક્ષણ અથવા પંચર પછી કરવામાં આવશે. અન્ય ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ, જેમ કે એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ or એમ. આર. આઈ (MRI), વિશે વધુ વિગતવાર માહિતી આપી શકે છે સ્થિતિ સાંધા અને રોગનો તબક્કો.

ગૂંચવણો

સાંધાનો દુખાવો આંગળીમાં સામાન્ય રીતે ઊંડા રોગનું લક્ષણ છે. સંભવિત ગૂંચવણો સામાન્ય રીતે આ રોગ દરમિયાન પછીથી થાય છે, પરંતુ કારણને આધારે ઝડપથી ક્રોનિક લક્ષણોમાં વિકસે છે. શરૂઆતમાં, આંગળીમાં સાંધાનો દુખાવો અંગોની ચળવળની સ્વતંત્રતાને પ્રતિબંધિત કરે છે; સાંધામાં જડતા અને પાછળથી વિકૃતિ થાય છે, જે ગ્રહણ અને અન્ય હલનચલનને નબળી પાડે છે, ઉદાહરણ તરીકે. ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં, વધુ પીડાને રોકવા માટે સારવારના ભાગ રૂપે આ જડતા ઇરાદાપૂર્વક પ્રેરિત થઈ શકે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, આંગળીઓના જકડાઈ જવાથી અસરગ્રસ્તોના જીવનની ગુણવત્તા, ગતિશીલતા અને કાર્ય કરવાની ક્ષમતા પર ગંભીર અસર પડે છે. આંગળીમાં ક્રોનિક સાંધાનો દુખાવો કાયમી સાંધાને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે, તેની સાથે આખા હાથ અને કાંડા સુધી પીડા કેન્દ્ર ફેલાય છે. આંગળીઓમાં સોજો આવી શકે છે લીડ રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ માટે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે. સાંધાનો દુખાવો જે પરિણામે થાય છે સંધિવા ઘણીવાર સાથે હોય છે કિડની નુકસાન, જેમ કે કિડની પત્થરો. વધુમાં, આગળના કોર્સમાં અન્ય સાંધાઓનું જકડવું થાય છે, જે બદલામાં સમાન ફરિયાદો સાથે આવે છે. પીડાની સારવાર કરતી વખતે, ઘર ઉપાયો તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ સાંધાઓ પર વધુ તાણ લાવી શકે છે, જે પહેલેથી જ તાણ હેઠળ છે અને લીડ સોજો અથવા એલર્જી માટે, ઉદાહરણ તરીકે. આંગળીમાં સાંધાના દુખાવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટતા જરૂરી છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

તબીબી લેપર્સન માટે આંગળીમાં તેમના સાંધાના દુખાવાની યોગ્ય રીતે આકારણી કરવી અને સૌથી અગત્યનું, ડૉક્ટરને મળવું કે નહીં તે નક્કી કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે. દુ fingerખદાયક આંગળીના સાંધા વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે હોઈ શકે છે. જ્યારે શંકા હોય ત્યારે, આંગળીમાં સાંધાના દુખાવા માટે ડૉક્ટર પાસે જવું હંમેશા વધુ સારું છે. રોગગ્રસ્ત માટે વહેલા સારવાર શરૂ થાય છે આંગળી સંયુક્ત, વધુ સારું. નહિંતર, મર્યાદિત ચળવળ સાથે સંયુક્તના કાયમી વિકૃતિનું જોખમ રહેલું છે. આંગળીમાં સાંધાના દુખાવાના કિસ્સામાં પહેલું પગલું ફેમિલી ડૉક્ટર પાસે લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. તે તેના દર્દી સાથે વિગતવાર પરામર્શમાં સંભવિત કારણોની ચર્ચા કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, આંગળીમાં સાંધાના દુખાવાની કૌટુંબિક વલણ હોઈ શકે છે. દર્દીનો વ્યવસાય, દિનચર્યા અને ફરિયાદનો કોર્સ પણ ઉપસ્થિત ચિકિત્સક માટે માહિતીપ્રદ છે. આ શારીરિક પરીક્ષા દર્દીની તકનીકી પદ્ધતિઓ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે જેમ કે એક્સ-રે or અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. પ્રયોગશાળાના મૂલ્યો એ પર આધારિત છે રક્ત પરીક્ષણ પણ કારણ વિશે મૂલ્યવાન માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. dislocations ઉપરાંત, આંગળીમાં સાંધાના દુખાવાના સામાન્ય કારણો છે સંધિવા, આંગળી આર્થ્રોસિસ અને સંધિવા. ફૅમિલી ડૉક્ટર પછી આંગળીમાં સાંધાના દુખાવા માટે ઈન્ટર્નિસ્ટ, ઑર્થોપેડિસ્ટ અને સર્જન જેવા નિષ્ણાતો મુખ્ય સંપર્ક છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ની સારવારમાં આંગળી સંયુક્ત રોગ, સંધિવા નિષ્ણાતની આસપાસ કોઈ રસ્તો નથી, જે યોગ્ય સૂચવે છે મસાજ, જરૂરી પેઇનકિલર્સ અને આહાર. થેરપી સાંધાનો દુખાવો રોગના આધારે બદલાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, ડીજનરેટિવ સંયુક્ત રોગને દબાવવા માટે બનાવાયેલ તમામ દવાઓમાં કોન્ડ્રોઇટિન હોય છે. આ પદાર્થ મજબૂત બનાવે છે કોમલાસ્થિ પેશી અને અસ્થિ ચયાપચયને ટેકો આપે છે. ડોકટરો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે પ્રાણી ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને માંસને તેના રાશનમાંથી બાકાત રાખવા અને મોટાભાગે છોડ આધારિત ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરો. આહાર. નિર્ધારિત આહાર પૂરક મહત્વપૂર્ણ સમાવે છે વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો જે સમગ્રને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. મિનરલ્સ અને હર્બલ અર્ક સોજો પર સુખદ અસર કરે છે અને સાંધામાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે. કારણ કે પીડા દરમિયાન ખૂબ જ તીવ્ર હોઈ શકે છે ઉપચાર, પેઇનકિલર્સ સામાન્ય રીતે જરૂરી છે. આમાં એનેસ્થેટિક પદાર્થો હોય છે જેની ચોક્કસ આડઅસરો હોય છે. તેથી તમારી પસંદગી કરતી વખતે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી એ વધુ મહત્ત્વનું છે. રાસાયણિક ઘટકો કરતાં કુદરતી સક્રિય ઘટકો પ્રાધાન્યક્ષમ છે. કાંડાને મજબૂત કરવા માટેની કસરતો અનિવાર્ય છે. સાંધા પરના ભારની નિયમિતતા અને ધીમે ધીમે વધારો મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરી શકે છે લીડ નોંધપાત્ર રાહત માટે. આંગળીના સાંધાના દુખાવા માટે સામાન્ય ટિપ એ છે કે કામ, રોજિંદા જીવન અને રમતગમતમાં અતિશય પરિશ્રમ ઓછો કરવો અને તેના કાંડાને મહત્તમ રાહત આપવી. થોડા સમય પહેલા, આંગળીઓના સાંધાના કેટલાક રોગો અસાધ્ય માનવામાં આવતા હતા અને તેથી વ્યક્તિએ આ રોગ સામે આજીવન લડત માટે તૈયાર રહેવું પડતું હતું. જો કે, નવી ઉપચાર પદ્ધતિઓના વિકાસ સાથે અને દવાઓ, નિષ્ણાતો વધુ વિશ્વાસ બની રહ્યા છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

આંગળીમાં સાંધાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે ઊંડા બેઠેલી સ્થિતિઓને સૂચવે છે જેમ કે સંધિવા, સંધિવા, સંધિવા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, અથવા અસ્થિવા. મોટાભાગના દર્દીઓમાં, ગૂંચવણો ત્યારે જ થાય છે જેમ જેમ રોગ વધે છે. તેથી, કેટલાક પીડિતોમાં સારવાર તુલનાત્મક રીતે મોડું થાય છે અને પુનઃપ્રાપ્તિની સકારાત્મક સંભાવના ઓછી થઈ જાય છે. ક્રોનિક પીડા દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા અને ગતિશીલતા બગડે છે. જો ડૉક્ટર વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે આંગળીમાં સાંધાના દુખાવાનું નિદાન કરે છે, બળતરા, ઈજા, ઘસારાના કુદરતી ચિહ્નો, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અથવા ડિસલોકેશન, પૂર્વસૂચન હકારાત્મક છે કારણ કે ફરિયાદો થોડા અઠવાડિયામાં દવાથી ઠીક થઈ શકે છે, કામ પર અને રોજિંદા જીવનમાં રાહત, અને ફિઝીયોથેરાપી. પ્રારંભિક પરિસ્થિતિ સમાન રીતે અનુકૂળ છે જો પીડા અયોગ્ય પોષણને કારણે હોય, ઉદાહરણ તરીકે વજનવાળા, કારણ કે સફળ સારવાર દ્વારા શક્ય છે આહાર અથવા આહારમાં ફેરફાર. જો આંગળીમાં સાંધાનો દુખાવો સંધિવા જેવા ગંભીર રોગને કારણે થતો હોય તો, સંધિવા, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, આર્થ્રોસિસ અથવા સંધિવા, પૂર્વસૂચન ઓછું સકારાત્મક છે. મોટાભાગના દર્દીઓ તેમના બાકીના જીવન માટે સંબંધિત રોગથી પ્રભાવિત થાય છે, પરંતુ તે વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓ દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. પગલાં મહત્તમ પીડા રાહત અને આ રીતે જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો લાવવામાં આવે તે હદે. કારણે મેનોપોઝ, પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને આંગળીના સાંધામાં અસ્થિવાથી અસર થવાની શક્યતા દસ ગણી વધારે હોય છે. તેનાથી વિપરીત, 55 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુરૂષો આંગળીના સાંધામાં પીડાની ફરિયાદ કરે છે જે અસ્થિવાને કારણે નથી.

નિવારણ

સાંધાના કેટલાક રોગોના ચોક્કસ કારણો સારી રીતે સમજી શક્યા નથી, પરંતુ આંગળીઓમાં સાંધાના દુખાવાને રોકી શકાય છે. સંતુલિત કસરત અને રમતગમત સાથે, સંયુક્ત પ્રવાહી ઉત્પન્ન થાય છે, જે પ્રદાન કરે છે કોમલાસ્થિ જરૂરી પોષક તત્વો સાથે. વ્યક્તિના આહારમાં, વ્યક્તિએ ચરબીયુક્ત અને એસિડિક ખોરાકને ટાળવો જોઈએ અને મીઠાઈઓનું સેવન રાખવું જોઈએ. આલ્કોહોલ નીચું નિવારણ વહેલી શરૂ થવી જોઈએ - જો કે આંગળીઓમાં સાંધાનો દીર્ઘકાલીન દુખાવો 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે, પ્રારંભિક સાંધાની સમસ્યાઓ 20 વર્ષથી વધુ ઉંમરના યુવાનોમાં પણ વિકસી શકે છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

આંગળીમાં સાંધાનો દુખાવો ઘણા કિસ્સાઓમાં હાનિકારક છે અને તેને સરળ રીતે દૂર કરી શકાય છે પગલાં અને ઘર ઉપાયો. સામાન્ય રીતે તે આરામ અને નરમાશથી પૂરતું છે મસાજ થોડી મિનિટો માટે આંગળીઓ. સ્ટ્રેચિંગ વ્યાયામ હૂંફાળું સ્નાયુઓ અને સખત સાંધાને છૂટા કરે છે. કારણ પર આધાર રાખીને, વોર્મિંગ ગ્લોવ્સ, કૂલ પેક અથવા પીડા રાહત ચા અને તૈયારીઓ તીવ્ર ફરિયાદો સામે પણ મદદ કરે છે. જો આંગળીઓમાં દુખાવો એ અસ્થિવાનું પરિણામ છે, ઘર ઉપાયો જેમ કે આદુ, હળદર અથવા સફરજન સીડર સરકો રાહત લાવો. આ કુદરતી ઉપાયોમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે પીડા અને જડતા ઘટાડે છે અને આંગળીઓની ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે. વધુમાં, થર્મલ એપ્લિકેશન, મસાજ અથવા ફિઝીયોથેરાપી ઉપયોગ કરી શકાય છે. દ્વારા થતા સાંધાના દુખાવાના કિસ્સામાં સંધિવા, રેડોનની ગરમી ઉપચાર અસરકારક સાબિત થયું છે, જેમાં ગરમીની મદદથી પીડાની સારવાર કરવામાં આવે છે, મસાજ અને દબાણ બિંદુઓ. વધુમાં, તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર અને સિગારેટનો ત્યાગ અને આલ્કોહોલ ભલામણ કરવામાં આવે છે. વૈભવી ખોરાક અને ચરબીયુક્ત ખોરાક બળતરા પ્રક્રિયાઓને વધારી શકે છે અને કારણભૂત રોગનો ઉપચાર ન થાય ત્યાં સુધી ટાળવું જોઈએ. જો આંગળીમાં સાંધાનો દુખાવો બધા હોવા છતાં ચાલુ રહે છે પગલાં, એક ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.