ઉપચારાત્મક ઉપવાસનું તબીબી મૂલ્યાંકન
તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી, કોઈ શારીરિક સ્વસ્થ પુખ્ત સાથે કંઈ સારું બોલતું નથી સ્થિતિ ટૂંકા ગાળાના ઉપચારાત્મક ચેમ્ફરિંગ ઇલાજની અમલ સામે. એક પસાર થવું જોઈએ શારીરિક પરીક્ષા ડ doctorક્ટર દ્વારા અગાઉથી અને ફરિયાદો માટે તપાસવામાં આવશે. જો આડઅસર ખૂબ સખત હોય, તો કોઈએ ઉપચાર બંધ કરવા વિશે પણ વિચારવું જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, અતિશય લાંબા શેમ્ફરીંગ તબક્કો, જેનો ઉપયોગ શરીરને થતો નથી, તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અહીં એક ભારે જોખમ છે આરોગ્ય સમસ્યાઓ, જે પોષક તત્ત્વોના અભાવ દ્વારા ઉદાહરણ તરીકે થઈ શકે છે.
ઉપચારાત્મક ઉપવાસ માટેના વિકલ્પો શું છે?
પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તે મુખ્યત્વે વજન સ્વીકારવા માટેના એક દીઠની આસપાસના કલ્યાણ-અસ્પષ્ટતા સાથે સંબંધિત નથી. એ જ રીતે વેલફેર ચેમ્ફરીંગ ઇલાજ પછી ખોવાયેલા કિલો જેટલા ઝડપથી પાછા આવે છે તેમ, એબનેહમવિલિજ, પ્રારંભિક વજન સાથે ટૂંકા સમય પછી ફરીથી મોનો અથવા કહેવાતા ક્રેશ સંસદ ભથ્થા જેવા ભારે સંસદીય ભથ્થા પછી પણ ઉતરશે. અહીં પણ, શરૂઆતમાં ઘણું પાણી ખોવાઈ ગયું છે અને, ખૂબ ઓછી કેલરી અને પ્રોટીન લેવાથી આભાર, સ્નાયુ સમૂહ મુખ્યત્વે તૂટી જાય છે. આમાં ચોખા જેવા આહાર શામેલ છે. આહાર, કોબી સૂપ આહાર, આ મેટાબોલિક આહાર અને અન્ય ઘણા પગલાં.
કાયમી વજન ઘટાડવાનું અને વજન સ્થિરતા માટેનો એક માત્ર સમજદાર વિકલ્પ સંતુલિત છે આહાર જે તમામ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. ઘણા લોકો લો-કાર્બની વિભાવનાઓનો ઉપયોગ કરે છે આહાર, જે proteinંચા પ્રોટીન સેવન દ્વારા સ્નાયુઓના નુકસાનને ઓછામાં ઓછા અંશતts અટકાવે છે. જો કે, મિશ્રિત આહાર સાથે સારા પરિણામો પણ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે જેમાં તમામ ખોરાકને મધ્યસ્થ રૂપે મંજૂરી આપવામાં આવે છે. આ ફરીથી તે સાબિત કરે છે વજન ગુમાવી સરળ ગણિત છે: જો તમે ઓછા ખાશો કેલરી કરતાં તમે વપરાશ, તમે વજન ગુમાવી બેસે છે.
ઉપચારાત્મક ઉપવાસના કેટલા ખર્ચ થાય છે?
ત્યાં eફરર્સની ગુણાકાર છે, જે આગેવાની હેઠળના કલ્યાણના શેમ્ફરીંગ ઉપચારની ઓફર કરે છે. કિંમતો મજબૂત રીતે બદલાય છે અને offersફર પર આધાર રાખે છે, જે સેમિનારો અને માર્ગદર્શિકાઓની બાજુમાં લેવામાં આવે છે. અસંખ્ય હોસ્પિટલો અને હોટલો બે કે કેટલાક અઠવાડિયા માટે સંપૂર્ણ સુખાકારીની લાગણી પેકેજ આપે છે, જેમાં સમાયેલ ઉદાહરણ છે યોગા કલાકો, મસાજિન, સ્પા વગેરે.
સ્વત pay ચૂકવનારાઓને રોજિંદા જીવનમાંથી સમય કા andવા અને શરીર અને આત્માને શુદ્ધ કરવા માટે તેઓ ઇચ્છતા બધુ શોધી શકશે. કિંમતો ઇચ્છિત ઓફર પર આધારીત, કેટલાક સો યુરોથી લઇને હજાર હજાર યુરો સુધીની હોય છે. કોઈ પણ ઘરે ઘરે કુદરતી રીતે પણ એક કલ્યાણકારી શેમ્ફરીંગ ઇલાજ પૂર્ણ કરી શકે છે, માર્ગદર્શિકાઓ ઇન્ટરનેટ ઉપરાંત તે આપે છે. સોલિડ ફૂડ અથવા લક્ઝરી ફૂડના ત્યાગ દ્વારા ખર્ચ અહીં સામાન્ય ખોરાક યોજના માટેના ખર્ચ હેઠળ સ્પષ્ટપણે આપવામાં આવે છે.
