કેપ્સ્યુલ ભંગાણ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

માત્ર સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ રમતો દરમિયાન વધુ કે ઓછા તાણમાં આવે છે, પણ સાંધા. દરેક સંયુક્ત એક કેપ્સ્યુલથી ઘેરાયેલું હોય છે, જે ખોટી હિલચાલ દ્વારા ઘાયલ થઈ શકે છે. ઈજાના આ સ્વરૂપોમાંથી એક છે કેપ્સ્યુલ ફાટી અથવા સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ આંસુ.

કેપ્સ્યુલર આંસુ શું છે?

કેપ્સ્યુલર આંસુ એ આંસુ છે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ અસ્થિબંધન અથવા મચકોડ દરમિયાન સતત જે અસ્થિબંધન ઇજાઓ સાથે વારંવાર થાય છે. કેપ્સ્યુલર આંસુ આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં, તેમજ માં વારંવાર જોવા મળતા નથી પગની ઘૂંટી અથવા ઘૂંટણની. કેપ્સ્યુલર આંસુના લાક્ષણિક લક્ષણો ગંભીર છે પીડા, ઉઝરડા અને અસરગ્રસ્ત સંયુક્તની સ્પષ્ટ રૂપે દેખાય છે. આ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ છે એક સંયોજક પેશી ભરેલી સંયુક્ત પોલાણની આસપાસનો આવરણ સિનોવિયલ પ્રવાહી. અસ્થિબંધન સાથે, તે સંયુક્તની સ્થિરતાને સુનિશ્ચિત કરે છે. બાહ્ય કેપ્સ્યુલ આંતરિક કેપ્સ્યુલર સ્તરનું રક્ષણ કરે છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે સંયુક્ત ઉત્પાદન દ્વારા સરળતાથી આગળ વધી શકે સિનોવિયલ પ્રવાહી.

કારણો

જો કોઈ અચાનક, આત્યંતિક હિલચાલ થાય છે, જેમ કે રમતો દરમિયાન, તે સંયુક્તને વધારે ખેંચે છે અથવા તેને તેની ગતિની સામાન્ય શ્રેણીની બહારની દિશામાં દબાણ કરે છે, તો ઘણા કિસ્સાઓમાં અસ્થિબંધન માત્ર ઘાયલ થાય છે, પરંતુ કેપ્સ્યુલ પણ નુકસાન થાય છે. આવા કેપ્સ્યુલ ફાટી પતન દ્વારા, વળીને થઈ શકે છે પગની ઘૂંટી, અથવા તો નબળી હિટ બોલ દ્વારા. પંચ અથવા કિક જેવા વિદેશી અસરો પણ આ કરી શકે છે લીડ એ કેપ્સ્યુલ ફાટી. કારણ કે ઘૂંટણમાં મેડિયલ અસ્થિબંધન સંયુક્ત કેપ્સ્યુલમાં ફ્યુઝ થાય છે, એક ફાટેલા મેડિયલ અસ્થિબંધન પણ કેપ્સ્યુલ ફાટી માટે કારક હોઈ શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ફાટેલા કેપ્સ્યુલનાં ચોક્કસ લક્ષણો અને લક્ષણો શરીર પર ક્યાં ઈજા થાય છે તેના પર નિર્ભર છે. સામાન્ય રીતે, એક કેપ્સ્યુલર આંસુ તીવ્ર, સામાન્ય રીતે છરાબાજી દ્વારા ઇજાના ક્ષણે પોતાને પ્રગટ કરે છે પીડા શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગમાં. આ પછીથી વિના ખસેડવામાં આવશે પીડા અને ફૂલે છે. જો નાનો રક્ત વાહનો ઘાયલ થયા છે, ઉઝરડો થઈ શકે છે. કેપ્સ્યુલર અશ્રુના ક્ષેત્રમાં, મોટું હેમોટોમા અમુક સંજોગોમાં રચાય છે, જે ફક્ત ધીરે ધીરે જતો રહે છે. આ ઘણીવાર સંયુક્તની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે અને વધુ દુખાવો થાય છે. ક્યારેક, સંયુક્તની લાક્ષણિક ક્રેકીંગ દ્વારા કેપ્સ્યુલર અશ્રુ શોધી શકાય છે. કેપ્સ્યુલર ફાટી ના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ધીરે ધીરે વિકાસ પામે છે. પછી તીવ્ર પીડા પ્રતિક્રિયા, અસરગ્રસ્ત શરીરનો ભાગ ખૂબ જ ધીરે ધીરે સોજો આવે છે, ઘણીવાર દિવસો અથવા અઠવાડિયામાં અને ઈજાના ઉપરોક્ત સંકેતો દેખાય છે. યોગ્ય ઉપચાર સાથે, સંયુક્ત થોડા અઠવાડિયામાં રૂઝ આવે છે. અસ્વસ્થતા ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે, દુ progખાવો નીરસ ધ્રુજતામાં બદલાતાની સાથે જેમકે તે પ્રગતિ કરે છે અને ઘણી વાર લાંબા સમય સુધી સતત રહે છે. જો કેપ્સ્યુલર અશ્રુનો વ્યાપક ઉપચાર કરવામાં આવતો નથી, તો ક્રોનિક સંયુક્ત, સ્નાયુ અને ચેતા નુકસાન થઇ શકે છે.

નિદાન અને કોર્સ

ઇજાના ક્ષણે, એક તીક્ષ્ણ, પાછળથી ધબકારા આવે છે તે દુ aખ સૂચવે છે. સંયુક્તની તીવ્ર સોજો એ બીજું લાક્ષણિકતા લક્ષણ છે. અહીં, સોજો દ્વારા થાય છે સિનોવિયલ પ્રવાહી ઇજાગ્રસ્ત કેપ્સ્યુલ બહાર વહેતી. ઘણીવાર, એક કેપ્સ્યુલર આંસુ પણ એ સાથે હોય છે હેમોટોમા, જે નાની ઇજાને પરિણામે રચાય છે વાહનો અને કરી શકો છો લીડ સંયુક્તની મર્યાદિત ગતિશીલતા સુધી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કsપ્સ્યુલર આંસુથી અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને ખસેડતી વખતે ક્રેકીંગ અવાજ થાય છે. ફાટેલા કેપ્સ્યુલનું નિદાન કરવું હંમેશાં સરળ હોતું નથી કારણ કે સંયુક્તને વધારે પડતું ખેંચાણ કરવાથી અન્ય ઇજાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે ખેંચાયેલા અસ્થિબંધન અથવા ફાટેલ અસ્થિબંધન. એન એક્સ-રે અસ્થિબંધન ઇજાગ્રસ્ત છે કે કેપ્સ્યુલ, તે ઘણીવાર સચોટ રીતે નક્કી કરતું નથી. જો કે, અસ્થિબંધન ઇજા દ્વારા મોટા ભાગે નકારી શકાય છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા. જો આ પરીક્ષા પછી પણ ઇજાની પ્રકૃતિ સ્પષ્ટ નથી, તો ચુંબકીય પડઘો ઉપચાર સ્પષ્ટતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ગૂંચવણો

એક નિયમ મુજબ, એક કેપ્સ્યુલર ફાટી પરિણામ પ્રમાણમાં તીવ્ર બને છે અને, સૌથી વધુ, છરાબાજીનો દુખાવો. દર્દીમાં આ ખાસ કરીને નોંધનીય છે સાંધા અને શરીરના અન્ય પ્રદેશોમાં પણ ફેલાય છે, ત્યાં પણ પીડા અને અગવડતા પેદા કરે છે. કેપ્સ્યુલર આંસુ દ્વારા દર્દીની જીવનશૈલીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે અને ઉઝરડો અથવા સોજો આવે છે. તે જ રીતે, હિલચાલમાં નોંધપાત્ર પ્રતિબંધો છે, જેથી સામાન્ય ચાલી અથવા ચાલવું હવે શક્ય નથી. કsપ્સ્યુલર આંસુ દર્દીને વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ અથવા રમતગમત કરવાથી પણ અટકાવી શકે છે. જો સંયુક્ત ખસેડવાનું ચાલુ રાખે, તો સામાન્ય રીતે ક્રેકીંગ અવાજ સંભળાય છે. તદુપરાંત, એ ફાટેલ અસ્થિબંધન પણ થઇ શકે છે. ફાટેલા કેપ્સ્યુલનો કોઈ પણ કિસ્સામાં ડ aક્ટર દ્વારા ઉપચાર કરવો આવશ્યક છે, કારણ કે કોઈ સ્વતંત્ર ઉપચાર થશે નહીં. વિવિધ ઉપચારની સહાયથી અને પેઇનકિલર્સ, અગવડતા મર્યાદિત અને ઓછી કરી શકાય છે. તદુપરાંત, દર્દી બેડ આરામ પર આધારીત છે અને વિવિધ હલનચલન ટાળવું જોઈએ. તદુપરાંત, એક કેપ્સ્યુલર આંસુ પણ કરી શકે છે લીડ થી આર્થ્રોસિસ સંયુક્ત માં. આયુષ્ય કેપ્સ્યુલર આંસુ દ્વારા મર્યાદિત નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જો અચાનક તીવ્ર આંદોલન શરીરના સંયુક્ત નજીક તીક્ષ્ણ પીડામાં પરિણમે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો ખાસ કરીને રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન, પતન અથવા અકસ્માત દરમિયાન ટૂંકા તીક્ષ્ણ પીડાની સંવેદના થાય છે, આ સજીવમાં હાલના નુકસાનનું સંકેત છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ધબકારા આવે છે, તો તેણે ડ sheક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો કામગીરીમાં અચાનક ઘટાડો થાય છે, તો ચળવળ પર પ્રતિબંધ અથવા ડિસેક્લોરેશન ત્વચા, તબીબી સંભાળ જરૂરી છે. મોટે ભાગે, કsપ્સ્યુલર આંસુ ઉપરાંત, એ હેમોટોમા આસપાસના નુકસાનને કારણે વિકસે છે વાહનો. અસ્તિત્વમાં છે તાકાત ઘટતું જાય છે અને સ્પર્શને અપ્રિય માનવામાં આવે છે. ઘટનાની થોડી મિનિટો પછી, પ્રથમ સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ ત્વચા દેખાય છે. લક્ષણોના વધુ ફેલાવાને રોકવા માટે, તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પીડાની શરૂઆત પછી ટૂંકા સમયમાં, તીવ્ર સોજો આવે છે. આ કિસ્સાઓમાં, ઘાયલ વિસ્તારને શક્ય તેટલું ઝડપથી ઠંડું કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેમ છતાં, ફાટેલા કેપ્સ્યુલ માટે અંગૂઠાનો નિયમ એ છે કે વહેલા ડ aક્ટરની સલાહ લેવી, રોગનો ભાવિ કોર્સ વધુ સારો છે. વધુ નુકસાન ન થાય તે માટે, ઇજાગ્રસ્ત પ્રદેશને નુકસાન પછી તરત જ આરામ કરવો જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

એક કેપ્સ્યુલર ફાટી શરૂઆતમાં અનુસાર સારવાર કરવામાં આવે છે PECH નિયમ: આવતા દિવસો અને અઠવાડિયામાં, અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને મોટા પ્રમાણમાં આરામ કરવો જોઈએ. ઠંડક તીવ્ર ઇજાઓથી પીડાને રાહત આપે છે અને અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને ખૂબ સોજો થવાથી અટકાવે છે. એ કમ્પ્રેશન પાટો સાંધાના અતિશય સોજોનો પણ પ્રતિકાર કરી શકે છે. વધુ પડતા અટકાવવા માટે અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગને શક્ય તેટલી વાર એલિવેટેડ થવું જોઈએ રક્ત પ્રવાહ. પેઇનકિલર્સ ફાટેલા કેપ્સ્યુલને લીધે થતી તીવ્ર પીડા સામે લડવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, રક્ત-તેનિંગ એજન્ટોને ટાળવું જોઈએ, કારણ કે આ પેશીઓમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે. જો કેપ્સ્યુલ ફાટી જવાની શંકા હોય, તો હંમેશા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે, યોગ્ય નિદાન કર્યા પછી, તે અથવા તેણી સંયુક્તને સ્થિર કરશે, કેમ કે તેને ખૂબ જલ્દી ખસેડવું ગતિની મર્યાદાને કાયમી ધોરણે પ્રતિબંધિત કરી શકે છે. શારીરિક ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ ખાસ કસરત તાલીમનો ઉપયોગ પણ ઘટાડવામાં મદદ માટે થઈ શકે છે ઉઝરડા વધુ ઝડપથી. ફાટેલા કેપ્સ્યુલને કાયમી રૂપે સાજા કરવામાં સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા છ અઠવાડિયા લાગે છે. ઠંડક અને ડીંજેસ્ટંટ દવાઓ ઉપચાર પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જો કે, એવું થઈ શકે છે કે કેપ્સ્યુલર ફાટી ગયા પછી પણ સંયુક્તની ગતિશીલતા મર્યાદિત રહે છે. ખાસ કરીને આંગળીઓમાં, કેપ્સ્યુલ જાડું થઈ શકે છે. ફાટેલી કેપ્સ્યુલ પણ સંયુક્તનું કારણ બની શકે છે સંધિવા લાંબા ગાળે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

ફાટેલા કેપ્સ્યુલનો પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વહેલું કાર્ય કરે છે અને તબીબી સંભાળની શોધ કરે છે, તો થોડા અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ થાય છે. અસરગ્રસ્ત શારીરિક ક્ષેત્રને તાત્કાલિક સ્થિર થવો જોઈએ અને તે પૂરતા પ્રમાણમાં ઠંડુ થવું જોઈએ. સારવાર પ્રક્રિયા દરમિયાન, જીવનશૈલીના ગંભીર પ્રતિબંધોની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. રમતગમત તેમજ વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ હંમેશની જેમ કરી શકાતી નથી. આ ઉપરાંત, રોજિંદા પ્રક્રિયામાં વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ અગવડતા વિના કરી શકાતી નથી. આ રોજિંદા જીવન અથવા માનસિક સાથે સામનો કરવામાં ખલેલ પહોંચાડે છે તણાવ. જો દર્દી ડ doctorક્ટરની સૂચનાનું પાલન કરે છે, તો મોટાભાગના દર્દીઓ લગભગ છ અઠવાડિયા પછી લક્ષણોથી મુક્ત હોય છે. સંભવિત લક્ષણોની અપેક્ષા રાખવી નહીં. જો કોઈ તબીબી સારવાર ન થાય, તો કેપ્સ્યુલ ફાટી પણ મટાડશે. જો કે, તીવ્ર પીડા અને આમ વધારાની ક્ષતિ આરોગ્ય સ્થિતિ માર્ગ સાથે અપેક્ષા કરી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત શારીરિક ક્ષેત્ર સ્થિર વિના સ્વચાલિતપણે ખસેડવાનું ચાલુ રાખતું હોવાથી, આ ઉપચાર પ્રક્રિયાને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. પુન theપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં વિલંબ થાય છે અને મુશ્કેલીઓ થવાની સંભાવના વધે છે. જીવન દરમિયાન, કેપ્સ્યુલર આંસુ કોઈપણ સમયે ફરીથી થઈ શકે છે. જો નવી નિદાન કરવામાં આવે અને તબીબી અને તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવામાં આવે તો પૂર્વસૂચન અનુકૂળ રહે છે.

નિવારણ

ની સ્થિતિસ્થાપકતા રજ્જૂ, અસ્થિબંધન અને શીંગો લગભગ 30 વર્ષની વયે ઘટાડો થાય છે. તેથી, તેઓ ખાસ કરીને આંસુ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. ફાટેલા કેપ્સ્યુલને રોકવા માટે, રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પહેલાં સંપૂર્ણ રીતે ગરમ થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિશેષ સુધી કસરત આ સાથે મદદ કરી શકે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

તીવ્ર રીતે, કહેવાતા ઉપયોગથી ફાટેલ કેપ્સ્યુલની સારવાર કરવામાં આવે છે PECH નિયમ: પીડા અને સોજો માટે કસરત, બરફ અને કોમ્પ્રેસથી આરામ કરો, અસરગ્રસ્ત સાંધામાં લોહીના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવા માટે એલિવેશન. આ પગલાં ફાટેલા કેપ્સ્યુલની પ્રારંભિક સારવાર પછી દર્દીઓ ડ doctorક્ટરના નિદાન પર આધાર રાખે છે. પ્રથમ બેથી ત્રણ અઠવાડિયા સુધી, સંયુક્તનું સ્થિરિકરણ શ્રેષ્ઠ છે ઉપચાર. ત્યારબાદ, અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત ધીમે ધીમે ગતિની સામાન્ય શ્રેણીમાં ફરીથી દાખલ થવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, કેટલીક વખત લક્ષિત સંયુક્ત કવાયતની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટના માર્ગદર્શન હેઠળ, ચળવળની યોગ્ય તાલીમ લઈ શકાય છે, જે કેપ્સ્યુલર આંસુના ઉપચાર અને હિમેટોમાસમાં ઘટાડાને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઠંડક અને બાકી આ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે. આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને પ્રથમ દિવસ અને અઠવાડિયા દરમિયાન ટેપ કરવું જોઈએ. યોગ્ય પાટો બળનું વિતરણ કરે છે અને આમ સંયુક્તને રાહત આપે છે. ડ doctorક્ટરની સલાહ સાથે, વિવિધ કુદરતી ઉપાયો પણ અજમાવી શકાય છે. અર્નીકા, ઉદાહરણ તરીકે, તીવ્ર પીડા અને સોજો સાથે મદદ કરે છે. સક્રિય ઘટકો સાથે તૈયારીઓ બ્રાયોનીઆ અને લેડમ પીડા-રાહત અસર પણ કરે છે અને ફાટેલા કેપ્સ્યુલના કિસ્સામાં હીલિંગ પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે.