ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી ને નુકસાન છે આંખના રેટિના મેટાબોલિક રોગને કારણે થાય છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ.

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી એટલે શું?

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી ની ગૌણ રોગ રજૂ કરે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ. ડાયાબિટીસ મેલીટસ નાના ધમનીયને નુકસાન પહોંચાડે છે રક્ત વાહનો થાપણો અને ડાઘ દ્વારા, અસરગ્રસ્ત અંગોમાં રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ (દા.ત., આંખ) (માઇક્રોએજિઓપેથી) માં પરિણમે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિના ડાઘણા પરિણામોને કારણે રેટિનાને નુકસાન, જે આ કરી શકે છે લીડ થી અંધત્વ. ડાયાબિટીક રીસોપથી, જેના કારણે બધા કિસ્સાઓમાં 30% થાય છે અંધત્વ યુરોપમાં, 20 થી 65 વર્ષની વયના લોકોમાં અંધત્વનું સામાન્ય કારણ છે. પ્રકાર 90 ડાયાબિટીઝવાળા તમામ લોકોમાં 1% અને પ્રકાર 25 ડાયાબિટીઝવાળા 2% લોકોમાં પણ વિકાસ થાય છે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી 15 થી 20 વર્ષ પછી ડાયાબિટીસ. પ્રથમ આંખમાં ફેરફાર 10 થી 13 વર્ષ પછી સરેરાશ થાય છે. ડાયાબિટીસના પચાસમાંથી એકમાં ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી થાય છે અંધત્વ.

કારણો

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનું મુખ્ય ટ્રિગર લાંબા સમયથી છે ડાયાબિટીસ. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનું જોખમ અપૂરતા નિયંત્રણ સાથે વધે છે રક્ત ગ્લુકોઝ સ્તર. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અથવા તેની પ્રગતિની ઘટના ટાળી શકાય છે અથવા ઓછામાં ઓછું વિલંબ થાય છે જો રક્ત ગ્લુકોઝ સખત નિયંત્રિત છે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી થવાનું જોખમ જીવનના તબક્કાઓ દરમિયાન પણ વધે છે હોર્મોનલ ફેરફારો (દા.ત. તરુણાવસ્થા દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા). દરમિયાન રોગનું વધારાનું જોખમ રહેલું છે ગર્ભાવસ્થા જો લોહી ગ્લુકોઝ જો ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં લોહીમાં ગ્લુકોઝ ખૂબ ઝડપથી નિયંત્રિત થાય છે, અને જો નબળી રીતે નિયંત્રિત થાય છે, અને જો પ્રિક્લેમ્પસિયા સાથે સંકળાયેલ છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન). સામાન્ય રીતે, હાયપરટેન્શન, હાયપરલિપિડેમિયા (એલિવેટેડ લોહી લિપિડ્સ), અને ડાયાબિટીસને કારણે રેનલ નુકસાનને કારણે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી તરફેણ કરે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

આ રોગમાં, આંખોના વિવિધ લક્ષણો છે. રોગ હંમેશા ડાયાબિટીઝને કારણે થાય છે, તેથી અસરગ્રસ્ત લોકો પણ પ્રક્રિયામાં ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, આનાથી વિવિધ દ્રશ્ય વિક્ષેપ થાય છે અને સામાન્ય રીતે નબળી દ્રષ્ટિ પડે છે. દર્દીઓ તેથી દ્રશ્ય પહેરવા પર આધાર રાખે છે એડ્સ તેમના દૈનિક જીવનમાં અને આમ પણ રોજિંદા જીવનમાં બંધનોથી પીડાય છે. દ્રષ્ટિ દરમિયાન, દ્રશ્ય ક્ષેત્રમાં કાળા ફોલ્લીઓ પણ દેખાઈ શકે છે, જે આગળની સારવાર કર્યા વિના દૂર કરી શકાતા નથી. તેવી જ રીતે, હેમરેજિસ શરીરમાં જ ઉત્પન્ન થાય છે, જે દ્રષ્ટિમાં પણ દખલ કરી શકે છે. જો રોગની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો આખરે તે થશે લીડ સંપૂર્ણ અંધત્વ. આ હવે ઉલટાવી શકાશે નહીં. ખાસ કરીને બાળકો અચાનક અને ઉલટાવી શકાય તેવુંથી ભારે પીડાય છે દ્રષ્ટિની ક્ષતિ, અને હતાશા અથવા અન્ય માનસિક મર્યાદાઓ પરિણમી શકે છે. જો રોગની સારવાર ન કરવામાં આવે તો ચેપ શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાય છે. કિડની અને હૃદય પર હુમલો પણ કરવામાં આવે છે, જેથી આ અવયવોને કાયમી ધોરણે નુકસાન પણ થઈ શકે. સારવાર વિના, દર્દીની આયુષ્ય નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ વધુમાં વધુ વિલંબથી પીડાય છે ઘા હીલિંગ.

નિદાન

જો ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી પર શંકા છે, તો પ્રથમ પગલું એ ઓપ્થાલ્મસ્કોપી (ફંડુસ્કોપી, અરીસાઓનું દર્શન) કરવાનું છે આંખ પાછળ), જે લોહીની તપાસ કરે છે વાહનો રેટિના. સીધા ભંડોળની નકલ સાથે, કેન્દ્રમાં સ્થિત વેસ્ક્યુલર એક્ઝિટ પોઇન્ટ અને "યલો ડોટ" (મulaક્યુલા), જેમાં સૌથી વધુ છે ઘનતા વિઝ્યુઅલ કોષો, અવતરણ દર્પણ અથવા કન્વર્ઝિંગ લેન્સનો ઉપયોગ કરીને ચકાસાયેલ છે. પરોક્ષ ફંડસકોપીમાં થોડું ઓછું વિપુલતા હોય છે, પરંતુ પરીક્ષક ચિકિત્સકને વધુ સારા દૃષ્ટિકોણ પૂરા પાડે છે જેમાં રેટિનાની પરિઘનો સમાવેશ થાય છે અને ત્રિ-પરિમાણીય આકારણી માટે પરવાનગી આપે છે. ની ઇમેજિંગ તકનીક ફ્લોરોસિન એન્જીયોગ્રાફી આંખના ફંડસની તપાસ માટે પણ વપરાય છે. આ પ્રક્રિયામાં, રંગો જેમ કે ઇન્ડોસાયનાઇન લીલો અથવા ફ્લોરોસિન ચિકિત્સાને વધારવા માટે દવા સાથે સમાંતર નસમાં ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે વિદ્યાર્થી. પરીક્ષા માટે રસ એ છે કે ઝડપથી રંગો કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટો તરીકે સેવા આપતા રેટિના સુધી પહોંચે છે અને જો જરૂરી હોય તો ડાયાબિટીઝ રેટિનોપેથીનું નિદાન કરવામાં સક્ષમ થવા માટે તેમને ત્યાં કેવી રીતે વિતરણ કરવામાં આવે છે.

ગૂંચવણો

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી સાથે સંકળાયેલ છે ડાયાબિટીસ તે લાંબા સમયથી ચાલતું અને વિવિધ પ્રકારની ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલું છે. ની લાંબા સમયથી ઉંચાઇ ખાંડ તેને રાસાયણિક રીતે જોડવાનું કારણ બને છે પ્રોટીન મોટા રચે છે પરમાણુઓ કે નાના ભરાય છે વાહનો, લોહીનો પ્રવાહ સુકાઈ જવાનું કારણ બને છે. આનાથી આંખમાં લોહીનો પુરવઠો ઓછો થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે (ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી). અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ નોંધ્યું છે કે તેની દ્રષ્ટિ બગડી રહી છે, વિઝ્યુઅલ ક્ષેત્રમાં નુકસાન કલ્પનાશીલ છે. રેટિનોપેથી પણ કરી શકે છે લીડ અંધત્વ છે. આનો અર્થ રોજિંદા જીવનમાં ક્ષતિઓ હોઈ શકે છે, રસ્તાના ટ્રાફિકમાંના અન્ય લોકો વચ્ચે. તદુપરાંત, ડાયાબિટીસ કિડનીને પણ અસર કરી શકે છે (ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી), સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં તે પરિણમી શકે છે કિડની નિષ્ફળતા. શરૂઆતમાં, ત્યાં પેશાબનું ઉત્સર્જન વધ્યું છે, જે સમય જતાં ઓછા અને ઓછા બને છે. આ ઉપરાંત, લોહી વધુ પડતું એસિડિક બને છે, પરિણામે વધારો થાય છે એકાગ્રતા of પોટેશિયમ લોહીમાં (હાયપરક્લેમિયા). આ તરફ દોરી શકે છે કાર્ડિયાક એરિથમિયાસછે, જે અંત પણ કરી શકે છે હૃદયસ્તંભતા. ચેતા કાર્યમાં ક્ષતિ (ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી) ડાયાબિટીઝને કારણે પણ સમજાવી શકાય છે. આ સંવેદનશીલતા અને લકવોમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. પરિણામ સ્વરૂપ, જખમો પગથી વધુ ખરાબ રીતે ઓળખી શકાય છે, કારણ કે પીડા ઉત્તેજના હવે યોગ્ય રીતે માનવામાં આવતી નથી. આ જખમો કદમાં વધારો કરી શકે છે કારણ કે તેઓ પ્રગતિ કરે છે અને ઉલટાવી શકાય તેવું પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે (ડાયાબિટીક પગ).

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી શરૂઆતમાં એસિમ્પ્ટોમેટિક હોય છે અને સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી તેનું ધ્યાન કોઈ લેતું નથી. રોગના પ્રારંભિક સંકેતો શોધવા માટે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં નિદાન પછી તરત જ નેત્રરોગની તપાસ થવી જોઈએ. વાર્ષિક ચેક-અપ્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે તેમની પ્રથમ મુલાકાત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે નેત્ર ચિકિત્સક ડાયાબિટીસના નિદાન પછી અથવા અગિયાર વર્ષની ઉંમરે પાંચમા વર્ષ પછી નહીં; લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નબળી રીતે નિયંત્રિત કરવાના કિસ્સામાં, અગાઉની પરીક્ષા જરૂરી છે. સગર્ભા ડાયાબિટીસ સ્ત્રીઓને દર ત્રણ મહિને નેત્ર ચિકિત્સા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૈદ્ધાંતિકરૂપે, જાણીતા ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં દ્રષ્ટિમાં કોઈપણ બગાડ એ એ દ્વારા પરીક્ષણ પૂછવું જોઈએ નેત્ર ચિકિત્સક: ચિહ્નોમાં વાંચવામાં મુશ્કેલી, ઝડપી આંખ શામેલ હોઈ શકે છે થાક, અથવા માથાનો દુખાવો અતિશય ખાવું દ્વારા ચાલુ. ની મુલાકાત નેત્ર ચિકિત્સક જો અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા ડાન્સિંગ બ્લેક ટપકા જેવી દ્રશ્ય વિક્ષેપ આવે તો તરત જ થવું જોઈએ. જો આ "સૂટી વરસાદ" અચાનક થાય છે અને તેની સાથે વિઝ્યુઅલ ક્ષેત્રની ખોટ, તીવ્ર હેમરેજ અથવા સંપૂર્ણ છે રેટિના ટુકડી ધારવું જ જોઇએ. પ્રતિબંધિત દ્રષ્ટિને જાળવવા માટે આ કિસ્સામાં તાત્કાલિક નેત્રરોગ ચિકિત્સા સંપૂર્ણપણે જરૂરી છે. આંખની ચિકિત્સા તપાસ ઉપરાંત, જાણીતા ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીના દર્દીઓએ તેમના લોહીમાં ગ્લુકોઝ, લોહીના લિપિડ સ્તર અને તેની ખાતરી કરવા માટે તેમના પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સકની નિયમિત તપાસ કરવી જોઇએ. લોહિનુ દબાણ શ્રેષ્ઠ ગોઠવ્યો છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી માત્ર ત્યારે જ સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે જો અંતર્ગત ડાયાબિટીસ મેલીટસ સતત સંચાલિત થાય. જોકે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અને ડાયાબિટીઝ મેલીટસ બંનેમાં હાલમાં કોઈ ચોક્કસ ઉપાય નથી, રેટિનામાં થયેલી વેસ્ક્યુલર નુકસાનને સુધારી શકાય છે અથવા રોગની પ્રગતિ અટકાવી શકાય છે. તીવ્ર રેટિના નુકસાનને ટાળવા માટે, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીને વહેલી તકે ઓળખવી અને સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. દર્દીએ ડાયાબિટીઝની સારવારને સતત અમલમાં મૂકવી આવશ્યક છે પગલાં જેમ કે પર્યાપ્ત પોષણ અને સિગારેટથી દૂર રહેવું અને વધુ પડતું કરવું આલ્કોહોલ વપરાશ હાઇપરટેન્શન, જો હાજર હોય તો પણ સારવારની જરૂર પડે છે. જો રેટિનામાં નવા વાસણો રચાયા છે અથવા જો રેટિનાની સામે કાંસમાં રક્તસ્રાવ થઈ રહ્યો છે, તો વિવિધ લેસર ઉપચાર કરી શકાય છે. ખાતે પ્રવાહી રીટેન્શનના કિસ્સામાં પીળો સ્થળ (મcક્યુલર એડીમા), જેમાં એક ઇન્જેક્શન પ્રક્રિયા વપરાય છે દવાઓ સમાવતી કોર્ટિસોન or દવાઓ જે વાહિની વૃદ્ધિને અવરોધે છે અને રેટિનાના કેન્દ્રમાં સોજો આવે છે અને સીધા જ ઉત્પન્ન થાય છે. જો કે, ના ઈન્જેક્શન કોર્ટિસોન તૈયારીઓ પુનરાવર્તિત હોવી જ જોઇએ. જો રેટિના ટુકડી આવી છે અથવા જો ત્યાં કાદવમાં સતત રક્તસ્રાવ ચાલુ રહે છે, તો ડાયાબિટીઝ રેટિનોપેથીથી થતા રક્તસ્રાવને દૂર કરવા અને રેટિનાને ફરીથી જોડવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી એ ઉપચાર રોગ નથી. તે એક બિનતરફેણકારી પૂર્વસૂચન છે. તે એ હકીકત દ્વારા પણ જટિલ છે કે તેનું નિદાન ઘણી અદ્યતન તબક્કે કરવામાં આવે છે. તે લાંબા સમય સુધી અસમપ્રમાણ રહે છે અને તેથી સામાન્ય રીતે અંતમાં નિદાન થાય છે. વર્તમાન તબીબી વિકલ્પો સાથે દવા સાથેની સારવાર અસફળ છે. રોગના વધુ સારા અભ્યાસક્રમ માટે નિર્ણાયક પરિબળ એ દર્દીનું વર્તન તેમજ સારી તબીબી સારવાર છે. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરના શ્રેષ્ઠ ગોઠવણ સાથે, રોગની પ્રગતિ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીના બગાડને રોકવું શક્ય છે. દ્રશ્ય ક્ષમતા સતત રહે છે તાકાત આ દર્દીઓમાં. આ હાંસલ કરવા માટે, દર્દીને a ની ટેવ પાડવી જ જોઇએ આહાર તેની અથવા તેણીની શારીરિક જરૂરિયાતોને અનુરૂપ. આને વારંવાર ખોરાકના સેવનમાં સંપૂર્ણ પરિવર્તનની જરૂર પડે છે. આ જીવનભર બાકીનું પાલન કરવું જોઈએ. વિચલનો બગાડ તરફ દોરી જાય છે આરોગ્ય અને ટૂંકા ગાળામાં ફરિયાદોમાં વધારો. એક ખાસ ઉપરાંત આહાર, જીવતંત્રને પૂરતી વ્યાયામની જરૂર છે. વધારે વજન ટાળવું જ જોઇએ અને રક્ત ખાંડ સ્તર નિયમિતપણે તપાસવું જ જોઇએ. જો દર્દી માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવાનું સંચાલન કરે છે, તો સંભાવના છે કે દ્રષ્ટિમાં વધુ ઘટાડો નહીં થાય. લેસર ઉપચાર કેટલાક કિસ્સાઓમાં વિઝ્યુઅલ સિસ્ટમમાં પણ સુધારો કરી શકે છે.

નિવારણ

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી સામેનો શ્રેષ્ઠ સંભવિત પ્રોફીલેક્સીસ એ શક્ય છે કે વહેલી તકે ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને તેના આધારે ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીને શોધી કા targetedવું અને લક્ષિત સારવાર પ્રદાન કરવી. દ્રષ્ટિનું નિકટવર્તી નુકસાન વહેલી તકે ટાળી શકાય છે ઉપચાર. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીમાં લાંબા સમય સુધી કોઈ ખાસ લક્ષણો જોવા મળતા નથી અને તેથી તે અસ્પષ્ટ રહે છે, તેથી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ વર્ષમાં એકવાર એક નેત્રરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીથી થતી દ્રષ્ટિમાં કોઈપણ બગાડના પ્રથમ સંકેત પર, આંખની તપાસ તરત જ થવી જોઈએ.

અનુવર્તી

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી, ડાયાબિટીસ મેલિટસને કારણે સંભવિત ગૌણ રોગ, નેત્રપટલમાં શક્ય ફેરફારોને શોધવા માટે અને આ રીતે દ્રષ્ટિની સંભવિત ક્ષતિને અટકાવવા અથવા, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, અંધત્વને અટકાવવા માટે, એક ક્વોલિફ્ડ નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા નિયમિત તપાસ કરવી જોઈએ. નેત્ર ચિકિત્સક નાના એન્યુરિઝમ્સ અથવા હેમરેજિસ જોવા માટે ફંડોસ્કોપીનો ઉપયોગ કરે છે જે રેટિના વાહિનીઓમાં રચાય છે. જો આ શોધી કા .વામાં આવે, તો દર્દીને શસ્ત્રક્રિયા માટે શિક્ષિત કરવું શક્ય છે જેમાં રેટિનાના અમુક વિસ્તારોને બાળી નાખવા માટે લેસરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ રોકે છે ગ્લુકોમા (લીલો તારો), જે ડાયાબિટીસ મેલિટસ દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે. વધુમાં, દર્દીએ નિયમિતપણે તેની તપાસ કરવી જોઈએ ખાંડ રક્તમાં દવાઓની યોગ્ય ગોઠવણી તપાસો અને તેથી વધુ ગૌણ રોગોને અટકાવો. આંખો ઉપરાંત, કિડની તપાસવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કિડનીનો રોગ પણ આંખો સાથે વારંવાર જોવા મળે છે. આ હેતુ માટે, દર્દીએ નિયમિતપણે નેફ્રોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી જોઈએ. તદુપરાંત, ડાયાબિટીસના દર્દીએ તેના કુટુંબના ડ doctorક્ટર દ્વારા તેના પગની તપાસ કરવી જોઈએ, કારણ કે એ ડાયાબિટીક પગ અસામાન્ય નથી અને પરિણમી શકે છે કાપવું જો સ્થિતિ તીવ્ર બગડે છે. ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરની પણ તપાસ કરવી જોઈએ અને યોગ્ય નિષ્ણાત દ્વારા તેની સારવાર કરવી જોઈએ.

તમે જાતે શું કરી શકો

ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીનું મુખ્ય ટ્રિગર પરિબળ એ લાંબા સમયથી ડાયાબિટીસ મેલીટસ છે જેમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝ શ્રેષ્ઠ રીતે નિયંત્રિત નથી. તેથી, એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિવારક પગલાં કડક સ્વ માનવામાં આવે છેમોનીટરીંગ લોહીમાં ગ્લુકોઝનું, જે શક્ય હોય તો ચોક્કસ મૂલ્યોથી વધુ ન હોવું જોઈએ. આ અત્યંત સામાન્ય ડાયાબિટીસ પ્રકાર 2 ને તેમજ દુર્લભ આનુવંશિક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગને લાગુ પડે છે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ. રોજિંદા જીવનમાં વર્તનની ગોઠવણ અને અભિગમ અને સ્વ-સહાયની એપ્લિકેશન પગલાં ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીની શરૂઆત અથવા નિવારણ પર મોટો પ્રભાવ છે. રેટિનોપેથી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં થતા નુકસાનને કારણે થાય છે. આ માઇક્રોએન્યુરિઝમ્સના વિકાસની તરફેણ કરે છે, જેથી તેમના વિસ્ફોટ પછી, હેમરેજિસ રેટિનામાં થાય છે - વિટ્રેસ શરીરમાં પણ અદ્યતન તબક્કામાં - અને અનુરૂપ દ્રષ્ટિની ક્ષતિનું કારણ બને છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વ-સહાય પગલાઓમાં રક્ત ગ્લુકોઝનું સખત નિયંત્રણ અને ગોઠવણ હોય છે અને લોહિનુ દબાણ, તેમજ ફેરફાર આહાર લોહીમાં શર્કરાના સ્તરના નિયંત્રણમાં સુવિધા આપતા વ્યક્તિગત રૂપે આહારમાં. આ ઉપરાંત, સામાન્ય વજન જાળવી રાખવું અને દૂર રાખવું નિકોટીન વપરાશ, તેમજ મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ, રેટિનોપેથી અથવા ધીમું થવામાં અથવા રોગની પ્રગતિને રોકવામાં સહાય કરે છે. ભલામણ કરેલા સ્વ-સહાય પગલાંને પગલે કોઈપણ મેડિકલ ઉપચારની સફળતાની પણ તરફેણ કરે છે, જેમ કે રેટિનાની લેસર સારવાર.