જર્મનીમાં લગભગ સાત મિલિયન લોકો છે જેનું નિદાન થયું છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ - પરંતુ અંદાજો સૂચવે છે કે ઘણા વધુ અસરગ્રસ્ત લોકો છે જેમાં આ રોગ હજી નિદાન છે. લોકો દ્વારા byભા થયેલા જોખમો વિશે વધુ લોકો જાણે છે ડાયાબિટીસ, તેના કારણો અને લક્ષણો, વહેલા તેઓ ઓળખી શકાય છે અને કાઉન્ટરમેઝર્સ લેવામાં આવે છે. નીચે આપેલ, અમે તમને ચયાપચય રોગના કારણો અને સંકેતોથી પરિચય આપીશું અને નિદાન માટે કઈ પરીક્ષાઓ જરૂરી છે અને કેવી રીતે સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે તે સમજાવીશું.
વ્યાખ્યા: ડાયાબિટીઝ એટલે શું?
જ્યારે લોકો ચર્ચા વિશે ડાયાબિટીસ, તેઓ સામાન્ય રીતે અર્થ ડાયાબિટીસ. ડાયાબિટીસ ની ક્રોનિક ડિસઓર્ડર છે ખાંડ ચયાપચય. આ તે છે જ્યાં બોલચાલની શબ્દ “ડાયાબિટીસ” આવે છે. ના વિવિધ સ્વરૂપો છે ડાયાબિટીસછે, જેમાં વિવિધ કારણો અને લક્ષણો છે અને વિવિધ ઉપચારની જરૂર છે. સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપો પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે, જેમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ લગભગ 90 થી 95 ટકા કિસ્સાઓમાં હોય છે. બંને સ્થિતિમાં, હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
ઇન્સ્યુલિન લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને કેવી રીતે અસર કરે છે તે અહીં છે
ખાંડ એક છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને energyર્જાનો મહત્વપૂર્ણ સ્રોત છે. અમે વપરાશ ખાંડ માત્ર મીઠાઈ દ્વારા જ નહીં, પરંતુ મુખ્યત્વે સ્ટાર્ચના રૂપમાં, ઉદાહરણ તરીકે અનાજ અથવા બટાટા. પાચન દરમિયાન, આપણું શરીર તૂટી જાય છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પેદા કરવા માટે ગ્લુકોઝ. આ વધે છે રક્ત ખાંડનું સ્તર, એટલે કે ખાંડની માત્રા રક્ત. ક્રમમાં આ ખાંડ પસાર કરવા માટે રક્ત શરીરના કોષોમાં, જ્યાં energyર્જાની આવશ્યકતા હોય છે, શરીરનો પોતાનો હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન જરૂરી છે. જ્યારે એકાગ્રતા લોહીમાં ખાંડ વધે છે, ઇન્સ્યુલિન સ્વાદુપિંડ (જેને લgerન્ગેરહંસ સેલ્સ કહેવામાં આવે છે) ના અમુક કોષોમાંથી લોહીમાં બહાર નીકળી જાય છે, જે પછી ખાંડને કોશિકાઓમાં પરિવહન કરવામાં મદદ કરે છે, આમ, નીચેનું રક્ત ખાંડ સ્તર. જો કે, જ્યારે સ્વાદુપિંડ લાંબા સમય સુધી પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી, અથવા જ્યારે કોષો ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય પ્રતિસાદ આપતા નથી, ત્યારે ગ્લુકોઝ લોહીમાંથી કોષો સુધી પહોંચતું નથી. જ્યારે ખાંડ ખાંડમાં ન આવે તેથી અંગો “ભૂખે મરતા” હોય છે, ખાંડ એકાગ્રતા લોહીમાં ખૂબ વધારે છે. કેટલીક વધારે ખાંડ પેશાબમાં વિસર્જન કરે છે. તેનાથી પેશાબ મીઠાઇમાં આવે છે સ્વાદ - જે ખરેખર ભૂતકાળમાં ડાયાબિટીસના નિદાન માટે વપરાય હતી. આ રોગનું નામ અહીંથી આવે છે: ડાયાબિટીસ મેલીટસ એટલે કંઈક એવું “મધસ્વિટ ફ્લો. "
ડાયાબિટીઝના ફોર્મ્સ અને કારણો
ડાયાબિટીઝ મેલીટસમાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીઝના નીચેના સ્વરૂપો અલગ પડે છે - સંબંધિત કારણ પર આધાર રાખીને:
- પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, સ્વાદુપિંડ (બીટા કોષો) ના ઇન્સ્યુલિન ઉત્પાદિત કોષો સામાન્ય રીતે નાશ પામે છે બાળપણ અથવા પ્રતિરક્ષા પ્રક્રિયા દ્વારા કિશોરાવસ્થા (એટલે કે, એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ) - આ પ્રારંભિક ઘટનાને કારણે, તેને કિશોર ડાયાબિટીસ પણ કહેવામાં આવે છે. ડાયાબિટીઝના આ સ્વરૂપમાં, કહેવાતી સંપૂર્ણ ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ છે.
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે પરિણામ છે સ્થૂળતા, કસરતનો અભાવ અને સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર. આ સ્વરૂપ વિકાસશીલથી ધીમે ધીમે વિકસે છે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને તુચ્છિકરણને પુખ્ત વયના ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. જો કે, આ હકીકતને છુપાવવી જોઈએ નહીં કે નાના પુખ્ત વયના લોકો પણ ડાયાબિટીઝના આ પ્રકારનો વિકાસ કરી શકે છે.
- બિનસત્તાવાર નામ હેઠળ ડાયાબિટીસ ડાયાબિટીઝના વિવિધ અને ખૂબ જ દુર્લભ સ્વરૂપોનો એક ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર જૂથ છે. અહીંનાં કારણો આ છે:
- બીટા કોષોની આનુવંશિક ખામીઓ, જે ઇન્સ્યુલિન (MODY સ્વરૂપો) ના પ્રકાશનમાં અવરોધે છે.
- ઇન્સ્યુલિન ક્રિયાની આનુવંશિક ખામી (ઉદાહરણ તરીકે, રેબ્સન-મેન્ડેનહાલ સિન્ડ્રોમ).
- સ્વાદુપિંડના રોગો (ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોનિક સ્વાદુપિંડ or સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ).
- આંતરસ્ત્રાવીય વિકારો (ઉદાહરણ તરીકે, કુશિંગ સિન્ડ્રોમ or એક્રોમેગલી).
- દવાઓ અથવા રસાયણો (ઉદાહરણ તરીકે, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ અથવા ઇન્જેસ્ટેડ થાઇરોઇડ) હોર્મોન્સ).
- ચેપ (જેમ કે સાયટોમેગાલિ).
- રોગપ્રતિકારક-મધ્યસ્થી ડાયાબિટીસના અસામાન્ય સ્વરૂપો (ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્સ્યુલિન autoટોઇમ્યુન સિન્ડ્રોમ).
- અન્ય આનુવંશિક કારણો (ઉદાહરણ તરીકે, વુલ્ફરામ સિન્ડ્રોમ અથવા ડાઉન સિન્ડ્રોમ).
- સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ (સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ) એ ડાયાબિટીસ છે જેનું નામ સૂચવે છે કે તે દરમિયાન પ્રથમ વખત નિદાન થાય છે ગર્ભાવસ્થા, આ રોગ અગાઉ નિદાન થયું હતું કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના. આ સામાન્ય રીતે છે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અથવા પ્રકાર 2.
- એલએડીએ (પુખ્ત વયના લોકોમાં સુપ્ત ઓટોઇમ્યુન ડાયાબિટીસ) એ એક વિશેષ પ્રકાર છે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, જે શરૂઆતથી મોડું થાય છે અને ફક્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં જ થાય છે. તે ડાયાબિટીસ પ્રકાર 2 માટે ઘણી વાર પ્રારંભિક તબક્કે ભૂલ થાય છે અને ધીમે ધીમે તેની લાક્ષણિક લાક્ષણિકતાઓ વિકસાવે છે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ.
ડાયાબિટીસ પ્રકાર 2 ને શું ટ્રિગર કરે છે?
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ એ ડાયાબિટીસ મેલીટસનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. તેના વિકાસ ઘણા લોકોમાં જીવનશૈલી દ્વારા પ્રભાવિત હોય છે: ઘણીવાર ટ્રિગર અનિચ્છનીયનું સંયોજન હોય છે આહાર, ખૂબ ઓછી કસરત અને હોવા વજનવાળા. જાડાપણું અવયવોને વધુ અને વધુ ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડે ત્યાં સુધી તેઓ તેને મંજૂરી આપતા નથી રક્ત ખાંડ કોષો દાખલ કરવા માટે. આ તરીકે ઓળખાય છે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, ડાયાબિટીસ મેલિટસનું અગ્રગણ્ય. તે જ સમયે, ઇન્સ્યુલિનના ઓવરપ્રોડક્શનના વર્ષો કે વધતી માંગને કારણે, ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતા કોષો એક પ્રકારનો "થાક" તરફ દોરી જાય છે. આનો અર્થ એ કે ઇન્સ્યુલિન હજી પણ ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ પૂરતું નથી. નિષ્ણાંતો તેથી સંબંધિત ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ વિશે વાત કરે છે. ઉપર જણાવેલ પરિબળો ઉપરાંત, જોખમ પરિબળો પણ સમાવેશ થાય છે ધુમ્રપાન, એલિવેટેડ લોહિનુ દબાણ અને એલિવેટેડ રક્ત લિપિડ સ્તર. જો કે, આનુવંશિક વલણ, વૃદ્ધાવસ્થા અથવા કેટલીક દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, કોર્ટિસોન) રોગના વિકાસમાં પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
ડાયાબિટીઝના લક્ષણો અને ચિહ્નો
ડાયાબિટીઝની વહેલી તકે યોગ્ય સારવાર શરૂ કરવા અને ગૌણ રોગોથી બચવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ તમે ડાયાબિટીઝને કેવી રીતે ઓળખશો? ડાયાબિટીઝના સંભવિત ચિહ્નો અથવા લક્ષણોમાં શામેલ છે:
- અતિશય તરસ
- પેશાબમાં વધારો અને મોટા પ્રમાણમાં પેશાબનું વિસર્જન - ખાસ કરીને રાત્રે
- ચેપનું વલણ, ઉદાહરણ તરીકે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ.
- અતિશય ભૂખ
- થાક, થાક અને પ્રભાવમાં ઘટાડો
- નબળી રીતે મટાડતા ઘા
- સુકા અને ખૂજલીવાળું ત્વચા
- ભારે પગ
- અતિશય અથવા ઘટાડો પરસેવો
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સામાન્ય રીતે વર્ષોથી ધીરે ધીરે વિકાસ પામે છે, જ્યારે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અઠવાડિયામાં વિકાસ થવાની સંભાવના વધારે છે. રોગનું આ સ્વરૂપ પણ ન સમજાયેલા વજન ઘટાડવાનું કારણ બની શકે છે અને જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ.
ડાયાબિટીઝ ન મળે તો શું થાય છે?
જો ડાયાબિટીઝની નોંધ લેવામાં આવતી નથી અથવા પૂરતી સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો કાયમી ધોરણે એલિવેટેડ થઈ ગઈ છે રક્ત ખાંડ ગંભીર મુશ્કેલીઓ પરિણમી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્સ્યુલિનનો અભાવ પેદા કરી શકે છે ડાયાબિટીસ કોમા સાથે ઉબકા, ઉલટી અને બેભાન. ઉચ્ચ રક્ત ગ્લુકોઝ સ્તર પણ લોહીને નુકસાન પહોંચાડે છે વાહનો સમય જતાં, જે આંખો, પગ, હૃદય, કિડની અને અન્ય અવયવો. તેથી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં રોગો થવાનું જોખમ વધારે છે ચેતા નુકસાન, સ્ટ્રોક, હૃદય હુમલા, કિડની નિષ્ફળતા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર or ફૂલેલા તકલીફ. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ મુખ્યત્વે બાળકને જોખમમાં મૂકે છે, અને તે કહેવાતામાં પણ વિકસી શકે છે ગર્ભાવસ્થા ઝેર (સગર્ભાવસ્થા). ડાયાબિટીઝ વિશે જે સમસ્યા છે તે એ સામાન્ય રીતે ધીમું વિકાસ છે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર. ઘણા આંતરિક અંગો પહેલેથી જ અસરગ્રસ્ત છે, જ્યારે રોગ હજુ સુધી જાણીતો નથી અથવા લક્ષણો અને ચિહ્નો હજી સ્પષ્ટ નથી. તમે શક્ય વિશે વિગતવાર માહિતી વાંચી શકો છો ડાયાબિટીસ પરિણામો આ લેખમાં. અહીં અમે તમને ડાયાબિટીઝ મેલીટસના કોર્સ વિશે પણ જણાવીશું.
થેરપીમાં હંમેશા ઇન્સ્યુલિનની જરૂર હોતી નથી
મોટી સંખ્યામાં શક્ય ગૌણ રોગો બતાવે છે કે ડાયાબિટીઝની સારવાર કરવી તે કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક કિસ્સામાં, સારવાર રોગના કારણ અને સ્વરૂપ પર આધારિત છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં, ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન જીવન માટે જરૂરી છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં, સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલાં માં ફેરફાર સમાવેશ થાય છે આહાર અને જીવનશૈલી, ઉદાહરણ તરીકે વધુ કસરતના રૂપમાં. આ ઉપરાંત, ગોળીઓ (તરીકે પણ ઓળખાય છે એન્ટિડાયબetટિક્સ) અને ઇન્સ્યુલિન લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ડાયાબિટીઝની સારવાર અંગેની વધુ માહિતી અહીં મળી શકે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી બચાવ: તમે શું કરી શકો
ડાયાબિટીઝના તમામ પ્રકારોને રોકી શકાતા નથી. પરંતુ સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપની બાબતમાં, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, એ આરોગ્યડાયાબિટીસના જોખમને ઓછું કરવા માટે સભાન જીવનશૈલીને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું માનવામાં આવે છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝથી બચવા માટે નીચેની ટીપ્સ ઉપયોગી છે:
- અતિશય વજનને ટાળો અને ખાસ કરીને પેટની ચરબી લડતા કહો.
- ચાલ: પહેલેથી જ 30 થી 60 મિનિટની કસરત તમારી સુધારણામાં મદદ કરે છે આરોગ્ય.
- સ્વસ્થ ખાય છે. ખાસ કરીને તમારા ચરબી (ખાસ કરીને પશુ ચરબી), ખાંડ, મીઠું, સોફ્ટ ડ્રિંક્સના વપરાશમાં ઘટાડો આલ્કોહોલ અને તેના બદલે ફાયબર (જેમ કે ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજમાં), માછલી અને ઓમેગા -3 સુધી પહોંચો ફેટી એસિડ્સ (ઉદાહરણ તરીકે, અળસીનું તેલ અથવા હેરિંગમાં).
- પૂરતી leepંઘ અને પૂરતી ખાતરી છૂટછાટ, કારણ કે sleepંઘનો અભાવ અને તણાવ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
- ટાળો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કારણ કે આ ડાયાબિટીઝ સાથે સંયોજનમાં ગૌણ રોગોનું જોખમ વધારે છે.
- થી દૂર રહેવું ધુમ્રપાન, કારણ કે તે ચયાપચય પર નકારાત્મક અસર કરે છે.
