પેઇન થેરેપી: મેડિસિનનું સ્ટેપચિલ્ડ

ઘણા લોકોને બીમાર થવાનો ભય છે. અને લગભગ દરેકને ડર લાગે છે પીડા. પીડા શરૂઆતમાં એક રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે: તે આપણા માટે સંકેત આપે છે કે આપણા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે. જો કારણ પસાર થાય છે, પરંતુ પીડા રહે છે, તે પોતે એક બિમારી બની જાય છે - અને ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત લોકો માટે વેદનાનો લાંબો માર્ગ.

પેઇન થેરેપી: જર્મનીમાં 10 મિલિયન પીડિત

એકલા જર્મનીમાં, આશરે આઠથી દસ કરોડ લોકો પીડાય છે ક્રોનિક પીડા, જર્મન પેઇન લીગ અનુસાર. પરંતુ તેમાંના માત્ર એક નાના પ્રમાણમાં જ યોગ્ય સારવાર મળી રહી છે. આ કારણ છે કે દવાના આ એકદમ યુવાન ક્ષેત્રમાં સુવિધાઓ અને નિષ્ણાતોનો અભાવ છે. થોડા વર્ષો પહેલા, પીડા ઉપચાર તબીબી શાળામાં પણ પરીક્ષાનો વિષય ન હતો. તેથી કેટલાક ડોકટરો તેમના દર્દીઓની ફરિયાદોને ગંભીરતાથી લેતા નથી. પીડા - ઘણીવાર ઓળખી શકાય તેવા કાર્બનિક કારણ વિના - કલ્પના અથવા "માનસિક સામગ્રી" તરીકે અથવા દર્દીને તેના પોતાના અથવા તેના પોતાના સાથે વ્યવહાર કરવા જેવી બાબતો તરીકે વારંવાર રદ કરવામાં આવતી નથી. ઘણીવાર, તેમ છતાં, તે પીડિત લોકો પોતે જ સારવાર લેતા નથી, અથવા તે કરતા નથી - નિષ્ફળતા, દૂષિત અથવા "સાયકો" ગણાવાના ભયથી અથવા થેરેપિસ્ટ સાથેના ખરાબ અનુભવોને કારણે પણ.

પેઇન થેરેપી: પીડા વિવિધ કારણો

તીવ્ર પીડા તે એક રક્ષણાત્મક મિકેનિઝમ છે અને તેથી સામાન્ય રીતે કલાકો અથવા થોડા દિવસો પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે - તેના ટ્રિગર સાથે. ક્રોનિક પીડા, બીજી બાજુ, મહિનાઓ અથવા વર્ષો સુધી તેના કારણને છુપાવી દે છે અને તેથી તે પોતે જ એક રોગ બની જાય છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, પીડાને માત્ર ઉત્તેજનાત્મક રોગો અનુસાર જ નહીં, પણ પીડાના વિકાસના મિકેનિઝમ્સ અનુસાર પણ અલગ પાડવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં પીડા છે બળતરા, ચેતા પીડા અથવા ગાંઠનો દુખાવો. આ છે - પીડાની તીવ્રતા ઉપરાંત - પર્યાપ્ત માટે પણ મહત્વપૂર્ણ ઉપચાર.

લાંબી પીડાના પ્રકારો

દુ Painખાવો જે ક્રોનિક બની શકે છે તેમાં શામેલ છે:

ચેતાકોષો શીખે છે

રક્ષણાત્મક ઉત્તેજના પીડાના ટ્રાન્સમિટર્સ એ ચેતા માર્ગ છે. ભૂતકાળમાં, વૈજ્ .ાનિકોએ તે ધાર્યું હતું ચેતા - પાવર કેબલની જેમ - સરળ સિગ્નલિંગ માર્ગો હતા જેનું એકમાત્ર કામ ઉત્તેજનાને પ્રસારિત કરવાનું હતું. આજે આપણે જાણીએ છીએ ચેતા જેને પીડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે મેમરી: લાંબી અને વધુ વખત તેઓ પીડા ઉત્તેજનાને સંક્રમિત કરે છે, પીડા તેના પોતાના જીવન પર લેવાનું જોખમ વધારે છે, ક્રોનિક બનશે અને આમ તે પોતાની રીતે એક રોગ બની જશે. ની વહેલી પર્યાપ્ત રાહત તીવ્ર પીડા તેથી પીડાની રચના ટાળવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે મેમરી અને એનાં પરિણામોને અટકાવવા ક્રોનિક પીડા જેમ કે રોગ હતાશા અને સામાજિક અલગતા.

દુ Painખ એ નસીબ નથી

જો તમે લાંબા સમયથી પીડાથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો તમારે પહેલા તમારા ફેમિલી ડ doctorક્ટરને ખાતરી આપવી જોઈએ. તે અથવા તેણી તમને કોઈ નિષ્ણાતનો સંદર્ભ આપી શકે છે પીડા વ્યવસ્થાપન અથવા પીડા હોસ્પિટલમાં. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તથ્યથી પીડાઈ રહ્યા છો તે હકીકતને ફક્ત સ્વીકારવી જોઈએ નહીં. પીડા એ ભાગ્ય નથી - તે એક રોગ છે જેનો ઇલાજ કરી શકાય છે. જો તમે પહેલાથી જ કોઈ પીડા ડાયરી રાખો છો અને તેને તમારી સાથે પ્રથમ પરામર્શ માટે લાવો તો તે ઉપયોગી છે. તેમાં, દિવસ અને પ્રવૃત્તિના સમય અનુસાર દર્દના ચોક્કસ પ્રકાર અને આવર્તનને રેકોર્ડ કરો (શું તે સવારે અથવા સાંજે વધુ ખરાબ છે? શું ચળવળ તેને વધુ સારું બનાવે છે કે ખરાબ બનાવે છે? વગેરે.)

દર્દી સાથે પીડાના કારણોની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણીવાર એક દુષ્ટ વર્તુળ પહેલાથી જ કારણ અને અસર વચ્ચે વિકસિત થાય છે: ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાયુઓના તણાવને કારણે પીડા અને, બદલામાં, પીડાને કારણે સ્નાયુઓમાં તણાવ. અહીં દખલ કરવી અને આ વર્તુળને તમારી સાથે તોડવું એ પીડા ચિકિત્સકનું કાર્ય છે.

પીડા ઉપચાર: કારણ ઉપચારનું સ્વરૂપ નક્કી કરે છે

લાંબી પીડા એ વિવિધ ટ્રિગર્સ સાથેનું એક જટિલ ક્લિનિકલ ચિત્ર છે જેને સામાન્ય રીતે વ્યક્તિગત રૂપે અનુરૂપ અને મલ્ટિ-ડોજલ્ડની જરૂર હોય છે ઉપચાર. આમ, ધ્યેય માત્ર પીડાનો સામનો કરવાનો નથી, પણ જીવનની ગુણવત્તા પર સકારાત્મક પ્રભાવ પાડવો અને પીડાના વધુ હુમલાઓ અટકાવવાનું છે. આધાશીશી દર્દીઓ, ઉદાહરણ તરીકે, ઘટાડવા માટે inંડાણપૂર્વકની પરામર્શની જરૂર છે જોખમ પરિબળો તે હુમલો ઉત્તેજીત કરે છે. આમાં સભાન પણ શામેલ છે આહાર, આપી ધુમ્રપાન અને આલ્કોહોલ વપરાશ, અને sleepંઘની લય. દવા ઉપચાર (ઘણીવાર ઘણા પદાર્થોના સંયોજન તરીકે) મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં મદદરૂપ થાય છે. તે માત્ર પીડા ઘટાડવાનું જ કામ કરે છે, પણ ઉપરથી ક્રોનિક પીડાથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ફરીથી સક્રિય થવામાં મદદ કરે છે અને આ રીતે તે આગળ પણ પૂરતા ફિટ રહે છે. પગલાં. પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ હળવાથી મધ્યમ પીડા માટે અને તીવ્ર પીડા માટેના ઉપચારનો ઉપયોગ થાય છે, તેમજ હર્બલ દવાઓ (વિલો છાલ, શેતાન પંજા, ખીજવવું પાંદડા), એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ટિકોનવલ્સેન્ટ્સ માટે ચેતા પીડા. અસરકારક દવાઓ ઉપરાંત, પીડા દૂર કરવા અથવા દૂર કરવા માટે અન્ય પ્રકારની ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે. શારીરિક ઉપચાર, મસાજ, medicષધીય સ્નાન, અથવા ઉત્તેજના વર્તમાન (ખાસ કરીને TENS = ટ્રાંસક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ ચેતા ઉત્તેજના) તેમાંથી કેટલાક છે.

પીડા સંચાલનમાં એક્યુપંક્ચર

એક્યુપંકચર પણ અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ઘણા કેસોમાં, તે સંપૂર્ણ અથવા અંશથી આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમાદાતા; માટે ઘૂંટણની સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ અને પીઠનો દુખાવો, તે કાનૂની દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી સેવાઓની સૂચિમાં શામેલ છે આરોગ્ય વીમાદાતા. પેઇન થેરેપિસ્ટને ઉપચારની વિભાવનાને પૂરક બનાવવા માટે ઉપલબ્ધ અન્ય વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ શામેલ છે ચિરોપ્રેક્ટિક, teસ્ટિઓપેથી અને ડોર્ન થેરેપી. આ પદ્ધતિઓ શરીરના મિકેનિક્સ સાથે કામ કરે છે અને સ્નાયુઓ પરના કેટલાક પ્રભાવો દ્વારા તણાવ અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, સાંધા અને ચેતા ગાંઠો. એક પદ્ધતિ જે ક્રોનિક પીડાના ઘણા કેસોમાં મદદ કરે છે તે છે બાયો-પ્રતિસાદ પદ્ધતિ. અહીં, પીડિત લોકો તેમના શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે અને તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે અંગે જાગૃત થવું શીખો જેથી પીડા ઓછી થાય. આ ઉપરાંત, કેટલીક કહેવાતી આક્રમક કાર્યવાહી પણ છે, જેમાં ક્યાં તો દવાઓ માટે ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા, પેઇન કિલર પમ્પનો ઉપયોગ અથવા "ચેતા પેસમેકર્સ" (કરોડરજજુ સ્ટીમ્યુલેશન, એસસીએસ) રોપવામાં આવે છે.

પેઇન થેરેપી: માનસને ભૂલશો નહીં

લાંબી પીડા માત્ર શરીરને અસર કરતી નથી, પરંતુ તે જીવનની ગુણવત્તાને પણ મર્યાદિત કરે છે, મનને નીચે ઉતારી શકે છે, અને કરી શકે છે લીડ થી હતાશા પણ આત્મહત્યા વિચારો. ના માનસિક ઘટક પીડા ઉપચાર તેથી અવગણવા જ જોઈએ નહીં. પીડા સાથે રોજિંદા જીવનમાં વધુ સારી રીતે સામનો કરવો અને પીડા રોગ સાથે કામ કરીને પીડા વિકાસના દુષ્ટ વર્તુળને તોડી નાખવું ઘણીવાર શક્ય છે. ઘણી તબીબી પદ્ધતિઓ પીડા દર્દીઓની માનસિક સંભાળ માટે વિશેષ પ્રોગ્રામ પ્રદાન કરે છે. સ્વ-સહાય જૂથો અને ઇન્ટરનેટ ફોરમમાં, અસરગ્રસ્ત લોકો એકબીજા સાથે માહિતીની આપ-લે કરી શકે છે, સલાહ અને સહાય આપી શકે છે અને તેમની બીમારી સાથે એકલા ન રહેવાની અનુભૂતિ અનુભવી શકે છે. રિલેક્સેશન જેમ કે પદ્ધતિઓ genટોજેનિક તાલીમ or પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ, જે એક જ સમયે માનસ અને શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે, તે પણ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે.

પીડા કેન્દ્રો માટે સખત ધોરણો

પીડા ઉપચાર જર્મનીમાં સુવિધાઓ ફક્ત થોડા વર્ષોથી જ છે. તેઓ નિવારણ, નિદાન અને સારવાર સાથે વ્યવહાર કરે છે ક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડર અને ચોક્કસ આવશ્યકતાઓ અને ધોરણો પૂરા કરવા જોઈએ. માત્ર ત્યારે જ તેઓને પોતાને "પીડા દર્દીઓ માટે નિષ્ણાત સુવિધા" કહેવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. પીડા હ hospitalsસ્પિટલોમાં, પેઇન આઉટપેશન્ટ ક્લિનિક્સ અથવા પીડા પદ્ધતિઓ, ઓછામાં ઓછા ત્રણ તબીબી વિશેષતાઓના ચિકિત્સકો તેમ જ પીડા ઉપચારમાં લાયક મનોવૈજ્ologistsાનિકો અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ એકબીજાના આંતરશાખાકીય ધોરણે સાથે મળીને કામ કરે છે. તમારા કુટુંબના ડ doctorક્ટર, તબીબી સંગઠન અથવા ઇન્ટરનેટ પર તમે જ્યાં પીડા કેન્દ્રો અને નિષ્ણાતો સ્થિત છો તે શોધી શકો છો. રાહ જોશો નહીં - કોઈને પણ પીડા સાથે જીવવાનું નથી!