બાળપણથી પ્રોફીલેક્સીસ: દાંતને સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખવો

ડેન્ટલ આરોગ્ય એકંદર શારીરિક સુખાકારી પર નિર્ણાયક પ્રભાવ છે. જો તમે તમારા દાંતની સ્વચ્છતાની કાળજી લેતા નથી, તો તમે પીડાદાયક પરિણામોની અપેક્ષા રાખી શકો છો જે તમને જડબાની બહાર પણ અસર કરી શકે છે. સોજો ગમ્સ અને દાંત સાથે કોયડા છે બેક્ટેરિયા ના વ્યાપક નેટવર્ક દ્વારા સમગ્ર શરીરમાં ફેલાઈ શકે છે રક્ત વાહનો. બેક્ટેરિયા ના માટે જવાબદાર દાંત મૂળ બળતરા સાઇનસમાં પણ બળતરા પેદા કરી શકે છે અથવા હૃદય વાલ્વ

જ્યારે મૃત દાંત રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર અસર કરે છે

ક્રોનિક ગમ બળતરા પ્રોત્સાહન આપવાની શંકા છે હૃદય હુમલા અને સ્ટ્રોક. આ સ્વીડિશ કેસ-કંટ્રોલ અભ્યાસ PAROKRANKનું નિષ્કર્ષ છે. એક મુખ્ય કારણ શરીરની પ્રતિક્રિયામાં રહેલું છે: જો બેક્ટેરિયા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરો, તેઓ કારણ બની શકે છે રક્ત ગંઠાવાનું, જે બદલામાં ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે હૃદય અને મગજ. શા માટે ફૂલેલા દાંત શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે? જો ચેતા જ્યારે દાંત મરી જાય છે, ત્યારે દાંતનો સડો શરૂ થાય છે. પ્રક્રિયામાં, બેક્ટેરિયા માટે આદર્શ વાતાવરણ વિકસે છે. તેઓ માં માળો જડબાના, જે પરિણામે ફોસી ધરાવે છે બળતરા. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, બળતરા ક્રોનિક બની જાય છે. ક્રોનિક સોજા સમગ્રને નબળી પાડે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, કારણ કે બેક્ટેરિયા અને જીવાણુઓ લોહીના પ્રવાહ દ્વારા સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. પેશીઓ અને અન્ય અવયવોને અસર થઈ શકે છે. આવું ન થાય તે માટે, બાળકોને નિયમિત દાંતની સંભાળ માટે પરિચય કરાવવો જોઈએ. જો ડેન્ટલ કેર રોજિંદા જીવનના નિશ્ચિત ભાગ તરીકે સ્થાપિત થાય છે, તો જોખમ જીંજીવાઇટિસ, સડાને અને સંકળાયેલ આરોગ્ય- નુકસાનકારક પરિણામોમાં ઘટાડો થાય છે.

બાળકો માટે પ્રોફીલેક્સીસ

દરમિયાન અજાત બાળકમાં દાંત પહેલેથી જ સ્થાપિત થાય છે ગર્ભાવસ્થા. સંતુલિત આહાર સગર્ભા માતાના તંદુરસ્ત દાંતના વિકાસની ખાતરી કરે છે. જન્મ પછી, બાળકને ઘણીવાર આપવામાં આવે છે સ્તન નું દૂધ, જેમાંથી તે પણ શોષી લે છે ખનીજ જે દાંતની રચના માટે મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રથમ દાંત દેખાય તે પહેલાં પણ, માતાપિતાએ દાંતના મુદ્દા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ આરોગ્ય. સુક્ષ્મસજીવો સ્થિર દાંત વગરના ભાગમાં સ્થાયી થાય છે મોં એક બાળકનું. મૌખિક મ્યુકોસા તેમના માટે સ્વાગત આધાર પૂરો પાડે છે. મોટાભાગના સુક્ષ્મસજીવો હાનિકારક હોય છે, અન્ય તંદુરસ્ત મૌખિક વનસ્પતિ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ એવા સુક્ષ્મસજીવો પણ છે જે સડાને. યોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા તેથી બાળક માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે. સાવધાન: પુખ્ત વયના લોકોથી જોખમ

માં લાળ માતાપિતા અથવા અન્ય લોકોમાં, ત્યાં બેક્ટેરિયા હોય છે જે બાળકમાં સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે મોં. તેઓ મૌખિક વનસ્પતિને બહાર ફેંકી શકે છે સંતુલન. બેક્ટેરિયાનું સ્થાનાંતરણ સામાન્ય રીતે અભાનપણે અને આપમેળે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે વાસણોને "સાફ" કરવા માટે છોડેલી ચમચી અથવા પેસિફાયરને ચાટવાથી અને તેને બાળકના પેટમાં પાછું મૂકી દેવાથી. મોં. સૈદ્ધાંતિક રીતે, આમાં કંઈ ખોટું નથી, પરંતુ માતાપિતાએ તે વિશે જાગૃત હોવું જોઈએ સડાને- આ રીતે બેક્ટેરિયા તેમના બાળકના મોંમાં પ્રવેશી શકે છે. જ્યારે શંકા હોય, ત્યારે વાસણોને કોગળા કરવા આરોગ્યપ્રદ છે પાણી પુખ્ત વયના લોકો સાથે તેમને ભીના કરવાને બદલે લાળ.

શિશુઓમાં દંત આરોગ્ય

જો શિશુઓ અને ટોડલર્સ તેમને ચૂસે છે અંગૂઠા, તેઓ જડબાના ખોડખાંપણ અને ખોટા સંકલિત દાંતનું જોખમ ધરાવે છે. જ્યારે પેસિફાયર ચૂસવું એ પણ ફાયદાકારક નથી, તે અંગૂઠા ચૂસવા કરતાં ઓછું નુકસાનકારક છે કારણ કે જડબા અને દાંત પર ઓછું બળ લાગુ પડે છે. જડબાને અનુકૂળ ચૂસવાનો અર્થ થાય છે પેસિફાયર પર ચૂસવું. માતા-પિતાએ એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તેમનું બાળક આખો સમય બોટલને ચૂસી ન જાય. જો બોટલ પ્રવાહીથી ભરેલી હોય, તો તેમાં હોવું જોઈએ નહીં ખાંડ. જો ત્યાં હોય તો જ પાણી બોટલમાં, સાવચેતી હજુ પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. કારણ કે પાણી પાતળું કરે છે લાળ, જે રક્ષણાત્મક કવચને પાતળું કરે છે અને બદલામાં બેક્ટેરિયાને મૌખિક રીતે સરળ પ્રવેશ આપે છે મ્યુકોસા નુકસાન પહોંચાડવા માટે. એકવાર પ્રથમ દાંત આવી જાય પછી, બાળકને માત્ર મીઠા વગરના અને એસિડ-મુક્ત પીણાં અને ખોરાક ખાવા જોઈએ. પ્રથમ દાંત ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે જેની સાથે સંપર્કમાં આવવાથી થતા જોખમો ખાંડ અને એસિડ. અસર ખાસ કરીને રાત્રે સમસ્યારૂપ છે કારણ કે તે દિવસ કરતાં વધુ તીવ્ર હોય છે. દિવસ દરમિયાન, શરીર વધુ લાળ ઉત્પન્ન કરે છે અને દાંતનું રક્ષણ કરે છે. રાત્રે, લાળનું ઉત્પાદન થ્રોટલ થાય છે, તેથી આક્રમક એસિડ્સ વધુ નુકસાન થઈ શકે છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, કહેવાતા શામક સાંજે ઊંઘી જવા માટે બોટલ એ સારી પસંદગી નથી, અને બોટલમાં શું પીણું છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના.

ટીપ: જર્મન ડેન્ટલ એસોસિએશન દ્વારા પ્રકાશિત માતા-પિતા માટેની આ ટીપ્સ, બાળકોમાં પ્રોફીલેક્સિસ સંબંધિત પગલાં લેવા માટેની અન્ય મહત્વપૂર્ણ સૂચનાઓનો સ્પષ્ટપણે સારાંશ આપે છે.

ડેન્ટલ કેર અલબત્ત બાબત હોવી જોઈએ

માતાપિતાએ તેમના બાળકોને બતાવવું જોઈએ કે તેમના દાંત સાફ કરવું એ રોજિંદા દિનચર્યા છે જે કુદરતી રીતે આવે છે, જેમ કે ઊંઘ અને ખાવું. બાળકો તેમના માતાપિતા પાસેથી સારી દંત સ્વચ્છતા અપનાવે છે, કારણ કે તેઓ તેમનું અનુકરણ કરે છે. આ જ દંત ચિકિત્સકની મુલાકાતોને લાગુ પડે છે. માતાપિતાએ તેમના બાળકોને નાની ઉંમરે તેમની પોતાની ડેન્ટલ એપોઇન્ટમેન્ટમાં લઈ જવા જોઈએ. આદર્શ રીતે, આ દંત ચિકિત્સા પ્રેક્ટિસ હોવી જોઈએ જે પ્રોફીલેક્સિસ પર ઉચ્ચ મૂલ્ય આપે છે અને બાળરોગની દંત ચિકિત્સા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ લાગુ પડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, Zahnvilla Wassenberg ને. આ માતા-પિતા અને બાળકોને તમને જાણવા-જાણવા સત્રો પ્રદાન કરે છે. આ રીતે, બાળકો રમતિયાળ રીતે શીખે છે કે પ્રોફીલેક્સિસનો અર્થ શું છે. વધુમાં, તેમના દંત ચિકિત્સકનો ડરના સાધનો, દંત ચિકિત્સક, સારવાર રૂમ અને દંત ચિકિત્સકની ખુરશીમાંની સમગ્ર પ્રક્રિયા છીનવી લેવામાં આવે છે. દંત ચિકિત્સકની પછીની મુલાકાત નાના દર્દીઓ માટે વધુ હળવા હોય છે અને તેઓ વિચિત્ર વાતાવરણમાં ગભરાતા નથી. બાળરોગ દંત ચિકિત્સા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને નિષ્ણાતની શોધ કરતી કોઈપણ વ્યક્તિ તેમના રાજ્યમાં સંબંધિત ડેન્ટલ એસોસિએશનની વેબસાઇટ પર ચોક્કસ સંશોધન કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હેસી સ્ટેટ ડેન્ટલ એસોસિએશનમાં ઓફર કરવામાં આવે છે.

બાળકના દાંત સાફ કરવા

માતા-પિતાને પ્રથમ દાંત જડબામાં નાખતા જુઓ, દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયા એડ્સ શરૂ થાય છે. વાસ્તવિક ટૂથબ્રશ હજી જરૂરી નથી, ભીના કપાસના સ્વેબ અથવા રબર અથવા સેલ્યુલોઝથી બનેલો ફિંગરસ્ટોલ આ કામ કરશે. સહાય માતા-પિતા પર મૂકવામાં ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ, જે નીચું ધરાવે છે એકાગ્રતા. ની ટકાવારી ફ્લોરાઇડ 0.05% કરતા ઓછું હોવું જોઈએ. નાના મોં માટે, વટાણાના કદ જેટલી થોડી માત્રા પૂરતી છે. ફ્લોરાઇડ ના સમાવેશને પ્રોત્સાહન આપે છે ખનીજ ની અંદર દંતવલ્ક, જે રક્ષણાત્મક સ્તરને સુધારે છે. જો દંતવલ્ક સારી રીતે વિકસિત છે, દાંત અસ્થિક્ષય માટે વધુ પ્રતિરોધક છે.

ટીપ: માતાપિતાએ ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે ટૂથપેસ્ટ એક મીઠી સાથે સ્વાદ, જેથી બાળકોને ગળી જવા માટે પ્રોત્સાહિત ન થાય.

નિયમિત દાંત સાફ કરવાની પ્રેક્ટિસ કરો

નાની ઉંમરે, માતાપિતાએ આદત તરીકે દરરોજ દાંત સાફ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. જો બાળક પ્રક્રિયા સ્વીકારે છે, તો માતાપિતા તેને સવાર અને સાંજે નિયમિતમાં ઉમેરી શકે છે. 2-3 વર્ષની ઉંમરથી, બાળકોએ પહેલેથી જ તેમના દાંત જાતે બ્રશ કરવા જોઈએ. એ વાત સાચી છે કે ફાઈન મોટર સ્કીલ હજુ પૂરતા પ્રમાણમાં વિકસિત નથી, જેથી માતા-પિતાને વધુમાં બ્રશ કરવું પડે છે. જો કે, નિયમ પ્રમાણે, બાળકો શાળા શરૂ થાય ત્યાં સુધીમાં જાતે જ દાંત સાફ કરવાનું શીખી ગયા છે. ત્યારથી, દિનચર્યાના એક નિશ્ચિત ભાગ તરીકે બાથરૂમના અરીસાની સામે સવારે અને સાંજે એકસાથે ટૂથબ્રશ કરવાની વિધિ સ્થાપિત કરી શકાય છે.