સંયુક્ત કોમલાસ્થિને પોષણ અને હલનચલન દ્વારા પૂરું પાડવામાં આવે છે. પાસાના સાંધાઓની શારીરિક હિલચાલ અસ્થિવાને રોકી શકે છે અથવા, જો તે પહેલાથી જ શરૂ થઈ ગઈ હોય, તો તેની પ્રગતિ અટકાવી શકે છે. કટિ મેરૂદંડ મુખ્યત્વે વળાંક (વળાંક) અને વિસ્તરણ (વિસ્તરણ) માં ખસેડી શકાય છે. પરંતુ સ્પાઇનનું પરિભ્રમણ અને બાજુની ઝોક (બાજુની વળાંક) પણ આનો ભાગ છે ... હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
રૂ Consિચુસ્ત ઉપચાર/ફિઝીયોથેરાપી ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપચારનો ઉદ્દેશ કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને મોટા પ્રમાણમાં જાળવી રાખવાનો અને અસ્થિવા જેવા કે પીડા અને તાણ જેવા લક્ષણોને ઘટાડવાનો છે. બાદમાં, મસાજ તકનીકો, ટ્રિગર પોઇન્ટ ટ્રીટમેન્ટ અને ફેશિયા થેરાપી ઉપલબ્ધ છે. દર્દી સાથે સ્ટ્રેચિંગ અને એક્સરસાઇઝ પ્રોગ્રામ પણ બનાવવો જોઈએ, જે તેણે… રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર / ફિઝીયોથેરાપી | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
પોષણ પોષણ કોઈપણ પ્રકારના આર્થ્રોસિસમાં ભૂમિકા ભજવે છે. ત્યાં અમુક ખોરાક છે કે જે બળતરા અસર હોવાનું કહેવાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો શક્ય હોય તો લાલ માંસ ટાળવું જોઈએ; વધારે પડતી ખાંડ સાંધા માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. એસિડ-બેઝ બેલેન્સનો પણ પ્રભાવ હોવો જોઈએ.આહારમાં ફેરફારની તપાસ કરવી જોઈએ ... પોષણ | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
એલ્યુમિનિસિસ એ ફેફસાની બીમારી છે જે ન્યુમોકોનિઓસના જૂથ સાથે સંકળાયેલી છે અને વ્યાવસાયિક રોગ તરીકે પણ ઓળખાય છે જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમના વ્યવસાય દરમિયાન લાંબા સમય સુધી એલ્યુમિનિયમ ઓક્સાઇડ ધૂળ અથવા ધૂમ્રપાન કરે છે. શ્વાસમાં લેવાયેલા એલ્યુમિનિયમ ઓક્સાઇડના કણો એલ્વેઓલીના કોષ પટલ સાથે સીધી પ્રતિક્રિયા આપે છે અને છે ... એલ્યુમિનોસિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
કહેવાતા કોલેજેનોસિસ એક ખાસ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગના સંદર્ભમાં, શરીરના પોતાના પેશીઓને માનવ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કહેવાતા વિદેશી શરીર તરીકે જોવામાં આવે છે. કોલેજેનોસિસ શું છે? કોલેજનિસિસને અગ્રણી તબીબી નિષ્ણાતો દ્વારા જોડાયેલી પેશીઓનો ગંભીર રોગ માનવામાં આવે છે. કારણ કે અનેક અંગો… કોલેજેનોસિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
અસ્થિ ફોલ્લો પ્રવાહીથી ભરેલા હાડકા પર સૌમ્ય, ગાંઠ જેવા ફેરફાર છે. મોટેભાગે, અસ્થિ કોથળીઓ કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી અને તેથી અન્ય રોગના સંદર્ભમાં તક દ્વારા જ શોધાય છે. દરેક કિસ્સામાં સારવાર જરૂરી નથી, પરંતુ વ્યક્તિગત કેસ પર આધાર રાખે છે. અસ્થિ ફોલ્લો શું છે? … હાડકાના ફોલ્લો: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર
સંયુક્ત રોગો, ખાસ કરીને ડીજનરેટિવ ફેરફારો (વસ્ત્રો અને આંસુના રોગો), જર્મનીમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સૌથી સામાન્ય ક્ષતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લગભગ દરેક બીજા વ્યક્તિ સાંધાના દુખાવાથી પ્રભાવિત થાય છે. તબીબી રીતે, આ રોગોને આર્થ્રોપથી શબ્દ હેઠળ સારાંશ આપવામાં આવે છે. સંયુક્ત રોગો શું છે? દુખાવાના વિસ્તારો અને અસરગ્રસ્ત સાંધાઓનું ઇન્ફોગ્રાફિક ... સંયુક્ત રોગો: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના વિભાગમાં બે કરોડઅસ્થિધારી વચ્ચે કહેવાતા ઝાયગાપોફિઝિકલ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસથી બદલાય છે ત્યારે કોઈ એક પાસા આર્થ્રોસિસની વાત કરે છે. આ સંયુક્ત એક વર્ટેબ્રા અને તેની ઉપરની વર્ટેબ્રા વચ્ચે અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તે વર્ટેબ્રલ કમાનની આર્ટિક્યુલર પ્રક્રિયાઓમાંથી રચાય છે. ફેસેટ આર્થ્રોસિસ કરોડના કોઈપણ વિભાગને અસર કરી શકે છે. માં… સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
કારણો પાસા આર્થ્રોસિસના વિકાસના કારણો જટિલ છે. તે સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાની નબળી મુદ્રા અને ઓવરલોડિંગનું સંયોજન છે. સંધિવા અથવા સંધિવા જેવા પ્રણાલીગત રોગો પણ પાસા આર્થ્રોસિસના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં, સાંધા ખાસ કરીને નાજુક હોય છે અને તે જ સમયે ભારે તાણ હેઠળ હોય છે ... કારણો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
એક પાસા આર્થ્રોસિસ સાથે રમત પાસા આર્થ્રોસિસમાં અસરગ્રસ્ત સાંધાને એકત્રિત કરવા અને ખસેડવાનું મહત્વનું છે, પરંતુ તેમને વધુ પડતું તાણ ન આપવું. જે રમતોમાં આંચકાજનક હલનચલન અથવા કૂદકા શામેલ હોય છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇન પર તાણ લાવે છે તે ટાળવું જોઈએ અથવા સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ. બેડમિન્ટન, બેડમિન્ટન અથવા ટેનિસ જેવી બોલ રમતો… એક પાસા આર્થ્રોસિસ સાથે રમત | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
ફિઝિયોથેરાપી દ્વિશિર કંડરાની બળતરાની સારવારમાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે. બળતરા સામાન્ય રીતે ખભાના સાંધાના રોટેટર કફના ખૂબ નબળા વિકસિત સ્નાયુ સાથે સંયોજનમાં ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટી લોડિંગને કારણે થાય છે, તેથી ફિઝીયોથેરાપીનો હેતુ આ સમસ્યાઓને દૂર કરવાનો છે. વધુમાં, ત્યાં વિવિધ પીડા વ્યવસ્થાપન વિકલ્પો છે ... દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી
દ્વિશિર કંડરાની બળતરા માટેની કસરતો દ્વિશિર કંડરાની બળતરા માટેની તાલીમમાં ખભાના સાંધાની ગતિશીલતા વધારવા અને કંડરાને દૂર કરવા માટે રચાયેલ વિવિધ ખેંચાણ અને તાકાત કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. સ્ટ્રેચિંગ સીધા અને સીધા Standભા રહો અને તમારી પીઠ પાછળ તમારા હાથને પાર કરો. હવે શક્ય હોય ત્યાં સુધી આ સ્થિતિમાં તમારા હાથ ઉભા કરો ... દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી
