ફેંગોકુર | ફિઝિયોથેરાપી તરીકે હીટ થેરેપી

Fangocur Fangocur Gossendorf, Styria, Austria સ્થિત કંપની છે, જે જ્વાળામુખી Gossendorf હીલિંગ માટીમાંથી બનાવેલ વિવિધ તબીબી ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન અને વેચાણ કરે છે. આમાં ખનિજ ક્રીમ અને માસ્ક, ઘર વપરાશ માટે ફેંગો પેક અને મૌખિક વહીવટ માટે હીલિંગ માટીનો સમાવેશ થાય છે. ફેંગોકર બેન્ટોમેડ પાણીમાં પાવડર તરીકે ઓગળી જાય છે અને કહેવાય છે કે ... ફેંગોકુર | ફિઝિયોથેરાપી તરીકે હીટ થેરેપી

ગરમ હવા | ફિઝિયોથેરાપી તરીકે હીટ થેરેપી

હોટ એર હોટ એર થેરાપી એ ડ્રાય હીટ થેરાપી છે જેમાં દર્દી હીટિંગ માધ્યમના સંપર્કમાં આવતો નથી. સામાન્ય રીતે ત્યાં ઇન્ફ્રારેડ હીટ એમીટરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે યુવી જેટને કિરણોત્સર્ગ કરતું નથી અને જે તેજસ્વી ગરમીને મોટા ટ્રીટમેન્ટ એરિયા સુધી પહોંચાડી શકે છે. સામાન્ય રીતે ગરમ હવા સાથેની સારવાર ... ગરમ હવા | ફિઝિયોથેરાપી તરીકે હીટ થેરેપી

બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ માટેની કસરતો બ્લોકેજને મુક્ત કરવા, તંગ સ્નાયુઓને andીલા અને ખેંચવા અને કરોડરજ્જુને લાંબા સમય સુધી યોગ્ય સ્થિતિમાં રાખવા માટે સેવા આપે છે. બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજના કિસ્સામાં ઉપયોગમાં લેવાતી કસરતો હંમેશા અનુભવી ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ અને,… બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

ઉપચાર / ઉપચાર | બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

થેરાપી/સારવાર થોરાસિક સ્પાઇનમાં વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજની થેરાપી અથવા સારવાર દર્દીથી દર્દીમાં બદલાય છે. તે હંમેશા અવરોધિત કરોડરજ્જુની સ્થિતિ અને અવરોધની અસરો પર આધારિત છે. દર્દીના તબીબી ઇતિહાસ અને ઉંમરના આધારે, પછી યોગ્ય ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે છે. જો કે, તે હંમેશા બદલીને અર્થપૂર્ણ બને છે ... ઉપચાર / ઉપચાર | બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

લક્ષણો | બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

લક્ષણો થોરાસિક સ્પાઇનમાં વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજના લક્ષણો દર્દીથી દર્દીમાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તેઓ પીડાથી શ્વાસની તકલીફ, અસ્થમા, ચેપ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ફરિયાદો, કળતર અને નિષ્ક્રિયતા સુધીની હોઈ શકે છે. લક્ષણોની તીવ્રતા અને હદ કયા થોરાસિક વર્ટેબ્રાને અવરોધિત છે, અવરોધ કેટલો સમય અસ્તિત્વમાં છે અને તેના પર આધાર રાખે છે ... લક્ષણો | બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

સારાંશ | બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

સારાંશ એકંદરે, થોરાસિક સ્પાઇનમાં વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ખૂબ જ કંટાળાજનક બાબત બની શકે છે. ખાસ કરીને, જો શ્વાસની તકલીફ જેવા લક્ષણો સામાન્ય દુખાવાના લક્ષણોમાં ઉમેરવામાં આવે, તો આ દર્દી માટે ખૂબ જ જોખમી બની શકે છે. અવરોધ સાથે સંકળાયેલ હિલચાલ પ્રતિબંધો રોજિંદામાં ખૂબ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે ... સારાંશ | બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

ઉભા રહીને રોવિંગ

"રોઇંગ સ્ટેન્ડિંગ" તમારા ઘૂંટણ સહેજ વળાંકવાળા, હિપ પહોળા સાથે Standભા રહો. તમારા સ્ટર્નમને ઉપરની તરફ નિર્દેશ કરીને અને તમારા ખભાના બ્લેડને પાછળ/નીચે તરફ ખેંચીને તમારા ઉપલા શરીરને સક્રિય રીતે સીધો કરો. બંને હાથ ખભાના સ્તરે આગળ ખેંચાયેલા છે. હવે તમારી કોણીને શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખભાના સ્તરે ખેંચો. હાથ આગળ તરફ નિર્દેશ કરતા રહે છે. ખભા બ્લેડ ... ઉભા રહીને રોવિંગ

રોવિંગ રોકી

"રોઇંગ બેન્ટ ઓવર" તમારા ઘૂંટણ સહેજ વળાંકવાળા, હિપ પહોળા સાથે Standભા રહો. સીધા ઉપલા શરીર સાથે આગળ વળો અને તમારા હાથને લંબાવવા દો. હવે તમારી કોણીને પાછળથી ખેંચો જેથી તમારા હાથ તમારી છાતી પર આવે. તમે તમારા હાથમાં વજન સાથે આ કસરત પણ કરી શકો છો. તે મહત્વનું છે કે પીઠ સીધી રહે ... રોવિંગ રોકી

ટેનિસ કોણી વ્યાયામ

જો લાંબા સમય સુધી સ્નાયુઓ અને રજ્જૂઓનો વારંવાર દુરુપયોગ થાય છે અને વધારે પડતો તાણ થાય છે, તો પછી નાના નુકસાન મોટી બળતરામાં વધારો કરે છે, જે આખરે ટેનિસ એલ્બો તરફ દોરી શકે છે. આવી સમસ્યાવાળા દર્દીઓ ઘણીવાર લ describeન કાપતા, વસંત-સફાઈ કરતી વખતે અથવા લાંબા સમય સુધી ઓવરહેડ સ્ક્રૂ અથવા કામ કર્યા પછી સમસ્યાઓનું વર્ણન કરે છે. ટેનિસ ઉપરાંત… ટેનિસ કોણી વ્યાયામ

ખેંચાતો વ્યાયામ | ટેનિસ કોણી વ્યાયામ

ખેંચવાની કસરતો સરળ ખેંચવાની કસરત અસરગ્રસ્ત હાથ (ટેનિસ કોણી) આગળ ખેંચાય છે. હવે કાંડાને વાળો અને બીજા હાથથી કાળજીપૂર્વક તેને શરીર તરફ દબાવો. તમારે આગળના હાથની ઉપરની બાજુએ થોડો ખેંચાણ અનુભવવો જોઈએ. લગભગ 20 સેકન્ડ સુધી પકડો અને પછી 3 થી 5 વખત પુનરાવર્તન કરો. ભિન્નતા 2:… ખેંચાતો વ્યાયામ | ટેનિસ કોણી વ્યાયામ

સામાન્ય રીતે ફિઝીયોથેરાપી ટેનિસ કોણી વ્યાયામ

સામાન્ય રીતે ફિઝીયોથેરાપી ફિઝીયોથેરાપીમાં, ઠંડી અને ગરમીનો ઉપયોગ ઘણીવાર ટેનિસ એલ્બો માટે ઉપચારાત્મક માધ્યમ તરીકે થાય છે. બંનેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે અનુગામી બેઠક અને ફિઝીયોથેરાપીની તૈયારી તરીકે થાય છે. જો કે, ઠંડી અને ગરમીનો ઉપયોગ સ્વતંત્ર ઉપચાર સામગ્રી તરીકે પણ થઈ શકે છે. પીડા-રાહત અથવા બળતરા વિરોધી મલમ સાથે ડ્રેસિંગ ટેનિસ એલ્બોની સારવાર પછી મદદ કરી શકે છે,… સામાન્ય રીતે ફિઝીયોથેરાપી ટેનિસ કોણી વ્યાયામ

પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો

પીડાને અંકુશમાં રાખવા અને પિરીફોર્મિસ સ્નાયુના તાણને મુક્ત કરવા તેમજ તેને લાંબા ગાળે દૂર કરવા માટે, ખેંચાણ, મજબૂતીકરણ અને એકત્રીકરણની અનેક કસરતો છે. આ કસરતો સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં સરળ હોય છે અને પ્રારંભિક સૂચના પછી દર્દી દ્વારા ઘરે કરી શકાય છે. ક્રમમાં… પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો