આ આહાર સાથે યો-યો અસરને હું કેવી રીતે ટાળી શકું? | ભૂખ્યાં વિના વજન ગુમાવવું - શું તે શક્ય છે?
હું આ આહાર સાથે યો-યો અસરને કેવી રીતે ટાળી શકું? ભૂખ્યા વગર વજન ગુમાવવાનું જોખમ, આહારની કિંમતની જેમ, અમલીકરણ પર ભારપૂર્વક આધારિત છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ સિદ્ધાંત અનુસાર ખાય છે, તો યો-યો અસરનું જોખમ સામાન્ય રીતે ખાસ ઊંચું નથી, કારણ કે આ આહાર અનુરૂપ નથી ... આ આહાર સાથે યો-યો અસરને હું કેવી રીતે ટાળી શકું? | ભૂખ્યાં વિના વજન ગુમાવવું - શું તે શક્ય છે?