અરીસામાં એક નજર, ઘણીવાર આ જટિલ હોય છે. શું હું ખૂબ જાડો, ખૂબ પાતળો કે બરાબર છું? શું મારે વજન ઓછું કરવાની કે વજન વધારવાની જરૂર છે? તેમના પોતાના વજનની આસપાસના પ્રશ્નો ઘણા લોકો માટે રોજિંદા જીવન છે. બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) એક ગાણિતિક સૂત્ર છે જેનો ઉપયોગ માપની ગણતરી કરવા માટે થઈ શકે છે… BMI: બોડી માસ ઇન્ડેક્સ
પરિચય આખા શરીરમાં દુખાવો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે. દર્દીઓ પીડાને ખૂબ જ અલગ રીતે લે છે. તેઓ તબક્કાવાર થઈ શકે છે અને ક્યારેક મજબૂત અથવા નબળા હોઈ શકે છે. જો કે, પીડા કાયમી પણ હોઈ શકે છે અને દર્દીને ભારે અગવડતા લાવી શકે છે. ઘણા દર્દીઓ તેમના રોજિંદા જીવનમાં અથવા તો તેમની નોકરીમાં પ્રતિબંધિત છે. પીડાનું કારણ બને છે… આખા શરીરમાં પીડા
સંલગ્ન લક્ષણો આખા શરીરમાં દુખાવો ખૂબ જ અચોક્કસ હોવાથી, ખૂબ જ અલગ લક્ષણો પીડા સાથે હોઈ શકે છે. ઘણીવાર પીડા થાક અને શારીરિક મર્યાદાઓનું કારણ બને છે. પીડાના કારણ પર આધાર રાખીને, ચોક્કસ અથવા ખૂબ સામાન્ય વધારાના લક્ષણો હોઈ શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં, ઊંઘ અને એકાગ્રતા વિકૃતિઓ હજુ પણ લાક્ષણિક છે. અસંખ્ય સંધિવાના ક્લિનિકલ ચિત્રો ... સંકળાયેલ લક્ષણો | આખા શરીરમાં પીડા
પૂર્વસૂચન આખા શરીરમાં દુખાવો થવાના ઘણાં વિવિધ કારણો હોવાથી, પૂર્વસૂચન વિશે સામાન્ય નિવેદન કરવું શક્ય નથી. ઘણા કિસ્સાઓમાં પીડા અને કારણની સારવારમાં લાંબો સમય લાગી શકે છે. કમનસીબે, ઘણા કારણો ક્રોનિક પ્રકૃતિના પણ છે. આનો અર્થ એ છે કે બીમારીઓ… પૂર્વસૂચન | આખા શરીરમાં પીડા
ઘણા લોકો બીમાર થવાનો ડર રાખે છે. અને લગભગ દરેક વ્યક્તિ પીડાથી ડરે છે. પીડા શરૂઆતમાં એક રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે: તે આપણને સંકેત આપે છે કે આપણા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે. જો કારણ પસાર થઈ જાય છે, પરંતુ પીડા રહે છે, તો તે પોતે જ એક બીમારી બની જાય છે - અને ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત લોકો માટે દુઃખનો લાંબો માર્ગ. પીડા ઉપચાર:… પેઇન થેરેપી: મેડિસિનનું સ્ટેપચિલ્ડ
રમતગમતમાં સક્રિય રહેવું એ ઉનાળામાં સૌથી લોકપ્રિય લેઝર પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે. અને વ્યાયામના અભાવને કારણે સંસ્કૃતિના રોગોને રોકવાની કુદરતી રીત. જો કે, ગરમ મોસમમાં તે માત્ર ત્યારે જ તંદુરસ્ત છે જો આહાર પણ યોગ્ય હોય. કારણ કે ફક્ત તે જ જેઓ તેમના પ્રદર્શન સ્ટોર્સને નિયમિતપણે ભરે છે, તેમના શરીરનું રક્ષણ કરે છે ... કેવી રીતે સમર દ્વારા ફીટ મેળવવા માટે
ફેટી લીવર એક સૌમ્ય રોગ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે કુપોષણ અને અતિશય આહારના વ્યાપક ફેલાવાને કારણે, લગભગ એક ક્વાર્ટર વસ્તી ફેટી લીવરથી પીડાય છે. જો યકૃતના કોષોને નુકસાન પહોંચાડનારા કારણો શક્ય તેટલી ઝડપથી દૂર કરવામાં આવે, તો ફેટી અધોગતિ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જોકે,… ફેટી યકૃત માટે આહાર
લીવર સિરોસિસ લીવર કોશિકાઓના ડાઘ પેશી અને જોડાયેલી પેશીઓમાં પરિવર્તન સાથે સંકળાયેલ છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે યકૃતના વિવિધ રોગો વર્ષો સુધી મટાડવામાં નિષ્ફળ જાય છે. જ્યારે ઘણી કાર્યાત્મક પેશીઓ નાશ પામે છે, ત્યારે અંગની કામગીરી મર્યાદિત બની જાય છે. જો કે, જ્યાં સુધી યકૃત તેના કાર્યો કરે છે (સિરોસિસનું વળતર સ્વરૂપ), યકૃત રોગનું આ સ્વરૂપ ... યકૃતના સિરોસિસ માટેનો આહાર
બ્રીમ્ફુલ એપોઇન્ટમેન્ટ કેલેન્ડર? સમય મર્યાદાને કારણે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથેની તારીખ પહેલાથી જ ત્રણ વખત મુલતવી રાખવામાં આવી છે? યોગ ક્લાસમાં લગભગ હંમેશા ઓછામાં ઓછી પાંચ મિનિટ મોડી? રોજિંદી ધમાલમાં તમારી ચેતા ન ગુમાવવા માટે, એક સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને અસરકારક તાણ વિરોધી કાર્યક્રમ છે: ફળો અને શાકભાજી. કેટલીક ટીપ્સ જોઈએ છે? ના… સ્વસ્થ એન્ટી-સ્ટ્રેસ પ્રોગ્રામ: મજબૂત ચેતા માટે ફળો અને શાકભાજી
આપણામાંના દરેકને એક અથવા બીજા સમયે તે થયું છે: થાક અને ઊંઘની અતિશય જરૂરિયાત. ખાસ કરીને શિયાળાના ભયંકર મહિનાઓ દરમિયાન, ક્યારેક સવારમાં આપણા માથા પરના આવરણને ખાલી ખેંચવાની અને આપણા શરીર અને મનને આરામ કરવાની ઇચ્છા પ્રબળ હોય છે. "મને ઊંઘની બીમારી છે" ... સ્લીપિંગ બીમારીનો અર્થ શું છે?
પરિચય ભૂખ્યા વગર વજન ઘટાડવું એ ભૂખ્યા વગર ઇચ્છિત વજન તરફ દોરી જવું જોઈએ. ઘણા લોકો માટે તે આમૂલ શૂન્ય આહારનો આદર્શ વિકલ્પ લાગે છે. તમે વિવિધ યુક્તિઓ વડે તમારું પેટ ભરીને ખાઈ શકો છો અને ચરબી બર્ન કરી શકો છો. તેમાં ટેબ્લેટ અથવા કેપ્સ્યુલ વડે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો અથવા ચરબી બર્નિંગ વધારીને યુક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે. … ભૂખ્યાં વિના વજન ગુમાવવું - શું તે શક્ય છે?
સંતૃપ્તિ સાથે વજન ઘટાડવું પરંપરાગત આહારથી વિપરીત, તૃપ્તિની ડિગ્રી સાથે વજન ઘટાડવું તમને ભૂખ્યા વગર તમારા ઇચ્છિત વજન સુધી પહોંચવામાં મદદ કરશે તેવું માનવામાં આવે છે. ખોરાકની સંતૃપ્તિ સૂચકાંક અથવા સંતૃપ્તિની ડિગ્રી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. આ મૂલ્ય ખોરાકની ઊર્જા સામગ્રી અને તેમના પોષક મૂલ્યને ધ્યાનમાં લે છે ... સંતૃપ્તિ સાથે વજન ઘટાડવું | ભૂખ્યાં વિના વજન ગુમાવવું - શું તે શક્ય છે?
