સનબર્ન: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

સનબર્ન અથવા ત્વચાકોપ સોલારિસ છે બળતરા ના ત્વચા. લાક્ષણિક ચિહ્નો મજબૂત રીતે લાલ રંગના હોય છે ત્વચા, ખંજવાળ અને ફોલ્લા. સનબર્ન લાંબા ગાળાના નુકસાનનું કારણ બને છે ત્વચા, તે વધુ ઝડપથી વૃદ્ધ થાય છે અને વધુ રચના કરે છે કરચલીઓ. તેવી જ રીતે, ગંભીર સનબર્ન કરી શકો છો લીડ ત્વચા માટે કેન્સર લાંબા ગાળે.

સનબર્ન શું છે?

સનબર્ન નગ્ન ત્વચા પર વધુ પડતા સૂર્યના સંપર્કમાં આવે છે, પરંતુ મોટે ભાગે ગોરી ચામડીવાળા લોકોમાં. આ લોકોનો ત્વચા સંરક્ષણનો સમય ઓછો હોય છે અને સૂર્યના કિરણો પ્રત્યે ઓછી સહનશીલતા હોય છે. સનબર્નને દવામાં ડર્મેટાઇટિસ સોલારિસ અથવા લાઇટ ડર્મેટોસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, સૂર્યના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ દ્વારા ત્વચા બળી જાય ત્યારે સનબર્ન થાય છે. સનબર્નને પ્રથમ અને બીજી ડિગ્રીમાં વિભાજિત કરી શકાય છે બળે. સનબર્ન ત્વચાને કાયમી અને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન પહોંચાડે છે, જે તરફ દોરી જાય છે બળતરા અને કોષને નુકસાન, જે સંભવિત રીતે કરી શકે છે લીડ ત્વચા માટે કેન્સર.

કારણો

આ સનબર્નના કારણો જાણીતા છે. ખૂબ લાંબો અને ખૂબ જ મજબૂત સૂર્યપ્રકાશ અથવા ત્વચા પર સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી સનબર્ન થાય છે. અહીં સૂર્યમાંથી નીકળતા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ખાસ જવાબદાર છે. જો કે ત્વચામાં જ રક્ષણાત્મક મિકેનિઝમ્સ હોય છે અને તે પોતાની જાતે જ સોજાવાળી ત્વચાને રિપેર કરી શકે છે, જો તે વધુ પડતા સંપર્કમાં આવે તો ત્વચાને સૂર્યથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત રાખવા માટે તે પૂરતું નથી. યુવી કિરણોત્સર્ગ. ત્વચાના રંગદ્રવ્ય આમાં વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે. વ્યક્તિ પાસે જેટલા વધુ રંગદ્રવ્યો હોય છે, તેટલું સૂર્ય કિરણોત્સર્ગ સામે તેનું કુદરતી રક્ષણ વધારે હોય છે. તેથી, ગોરી ચામડીવાળા લોકો ખાસ કરીને સનબર્નનું જોખમ ધરાવે છે, જ્યારે આફ્રિકનો સામાન્ય રીતે સનબર્ન થયા વિના સૂર્યના વધુ સંપર્કમાં હોઈ શકે છે. સારાંશમાં, સનબર્નના નીચેના કારણો શોધી શકાય છે:

1. ખૂબ લાંબુ અને સઘન અસુરક્ષિત સૂર્યસ્નાન

2. ત્વચાનું પોતાનું રક્ષણ (રંજકદ્રવ્યો), કપડાં અથવા સનસ્ક્રીન (સૂર્ય સંરક્ષણ પરિબળ) દ્વારા અપૂરતું રક્ષણ

3. દ્વારા સૂર્યના સંપર્કમાં વધારો પાણી અને બરફ (દા.ત. જ્યારે સઢવાળી અથવા સ્કીઇંગ કરતી વખતે)

4. પ્રતિબિંબને કારણે છાયામાં પરોક્ષ સૂર્ય કિરણોત્સર્ગ (દા.ત. બીચ પર તડકાની નીચે)

5. કેટલીક દવાઓ, જેમ કે એન્ટિબાયોટિક્સ અને આવશ્યક તેલ, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારી શકે છે

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

સનબર્નના પ્રથમ ચિહ્નો ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે અથવા તે શક્ય માનવામાં પણ આવતું નથી કારણ કે તે અપેક્ષિત ન હતું. પર્યટન અથવા બાઇક રાઇડ દરમિયાન સૂર્યપ્રકાશમાં પ્રકૃતિમાં અસામાન્ય લાંબા સમય સુધી રહેવાની જરૂર છે. અચાનક તે નોંધ્યું છે કે ત્વચા લાલ અને કડક છે, જોકે વ્યક્તિએ ખરેખર સૂર્યસ્નાન કર્યું નથી. બારી ખુલ્લી રાખીને કારમાં હાથને પકડી રાખવા માટે તે પૂરતું છે, અને અચાનક ત્વચા કડક થઈ જાય છે. ત્વચાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, પ્રતિક્રિયા અનુરૂપ ગંભીર છે. જો સૂર્યસ્નાન કરતી વખતે ત્વચાની લાલાશને પ્રથમ સંકેત તરીકે અવગણવામાં આવે છે, તો ત્વચા બળી શકે છે, ત્વચા ફૂલી જાય છે અને ગરમ થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, અને ત્વચા પર આધાર રાખીને સ્થિતિ, પ્રથમ ચિહ્નો લગભગ ચાર થી છ કલાક પછી જોઈ શકાય છે. લગભગ 12 થી 24 કલાક પછી લક્ષણો મજબૂત થાય છે. પછી ધ પીડા શરૂ થાય છે, જે સનબર્ન સાથે ખૂબ જ અપ્રિય છે. ત્વચાના બળી ગયેલા વિસ્તારોને સ્પર્શ કરવો ખૂબ જ પીડાદાયક છે. જો સનબર્ન પ્રગતિ કરે છે, તો ચામડી પર ફોલ્લા થાય છે અને સ્પર્શ કર્યા વિના પણ દુખાવો થાય છે. જ્યારે ત્વચા પછી છાલ બંધ થાય છે અને બળી ગયેલા વિસ્તારો શરૂ થાય છે ખંજવાળ, હીલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. જો ચામડીના મોટા ભાગો બળી ગયા હોય, ઉબકા, ઉલટી અને તાવ થઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો અને રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ વ્યાપક સનબર્ન સાથે.

કોર્સ

સનબર્નનો કોર્સ સૂર્યના વધતા સંપર્કથી પહેલેથી જ વિકસે છે. તેમ છતાં, લાક્ષણિક લક્ષણો 6 થી 8 કલાક પછી જ દેખાય છે અને અનુભવાય છે. સનબર્નની ટોચ લગભગ 24 કલાક પછી પહોંચી જાય છે. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો બર્નની ડિગ્રી પર આધારિત છે. જો કે, નિયમ પ્રમાણે, સનબર્ન બે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. લાક્ષણિક ફરિયાદો અને લક્ષણો અથવા ગૂંચવણો મુખ્યત્વે મજબૂત લાલ રંગની ત્વચા છે, જે દબાણ અને સ્પર્શથી પીડાદાયક હોય છે. ગંભીર સનબર્નના કિસ્સામાં, એટલે કે સેકન્ડ-ડિગ્રી બર્ન, ફોલ્લા અથવા ફોલ્લા દેખાય છે, જે પરસેવો અથવા શરીરના પ્રવાહીથી ભરેલા હોઈ શકે છે. સનબર્નના આ સ્વરૂપની ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ અને સારવાર કરવી જોઈએ. તે depigmented માટે અસામાન્ય નથી ડાઘ કાયમી રહેવા માટે. સનબર્નના લાંબા ગાળાના જોખમો અને ગૂંચવણો ત્વચાની ગાંઠો અથવા ત્વચા છે કેન્સર. મોટે ભાગે, જોકે, એ મેલાનોમા or બેસલ સેલ કાર્સિનોમા વર્ષો પછી જ વિકાસ થાય છે. વધુમાં, સનબર્ન, તેમજ મજબૂત સૂર્યના સંપર્કના કોઈપણ સ્વરૂપ, ત્વચાના વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે. જે લોકો ખૂબ સૂર્યસ્નાન કરે છે અથવા સોલારિયમનો ઉપયોગ કરે છે તેઓને જૂની દેખાતી, ચામડાવાળી ત્વચા મળે છે કરચલીઓ.

ગૂંચવણો

સનબર્ન સામાન્ય રીતે જટિલતાઓ વિના થોડા દિવસોમાં રૂઝ આવે છે. આ પીડા ત્વચા પર ઊંઘની વિક્ષેપમાં પરિણમી શકે છે અને દર્દીની ગતિશીલતામાં મર્યાદાઓનું કારણ બની શકે છે. શારીરિક સંપર્ક અને વસ્ત્રો પહેરવા સાથે સંકળાયેલા છે પીડા અને જીવનની ગુણવત્તામાં ટૂંકા ગાળાના ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે. જેમ જેમ દુખાવો ઓછો થાય છે તેમ, મર્યાદાઓ પણ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સનબર્ન સાથે હોઈ શકે છે તાવ, ઠંડી, માથાનો દુખાવો, અથવા દ્રશ્ય વિક્ષેપ. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સનબર્ન ગરમીમાં પરિણમે છે સ્ટ્રોક, જે તબીબી કટોકટી છે અને તેની તાત્કાલિક સારવાર થવી જોઈએ. ચામડીની વધારાની બળતરા, જેમ કે ખંજવાળ અથવા ફોલ્લાઓ, ચાંદામાં પરિણમી શકે છે અને ડાઘ. ગંભીર સનબર્નનું કારણ બની શકે છે બળે ત્વચા પર અથવા સોજો. લાંબા ગાળે, સનબર્ન ત્વચાની ગાંઠોનું જોખમ વધારે છે અને ત્વચા કેન્સર સાથે મેલાનોમા or બેસલ સેલ કાર્સિનોમા. ખાસ કરીને, 20 વર્ષની ઉંમર પહેલા વારંવાર સનબર્ન મોડી અસરોનું જોખમ વધારે છે. અસર સંચિત છે. ચામડીના રોગો અને અકાળ ત્વચા વૃદ્ધત્વ સનબર્નના પરિણામે પણ થાય છે. ત્વચા વૃદ્ધત્વ પોતાને પ્રગટ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચામડાની ત્વચામાં, કરચલીઓ અથવા ફોલ્લીઓ. ત્વચાની ક્રોનિક અતિસંવેદનશીલતા કાયમી નુકસાન સાથે પણ થઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સનબર્નને ડૉક્ટરની જરૂર નથી. સગીર માટે બળે, અરજી કરો ઠંડા પાણી, ઠંડુ કોમ્પ્રેસ અથવા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો ત્વચા માટે. ઠંડી હેઠળ સ્નાન ચાલી પાણી ખાસ કરીને અગવડતામાંથી રાહત આપવામાં મદદરૂપ થાય છે. ખાસ અરજી કરવી ક્રિમ અને સુધારણા માટે સૂર્યના વધુ સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો થોડા કલાકોમાં લક્ષણોમાં રાહત મળે, તો સ્વ પગલાં સામાન્ય રીતે પૂરતા હોય છે. થોડા દિવસોમાં, સનબર્ન ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે જ્યાં સુધી થોડા સમય પછી લક્ષણોમાંથી મુક્તિ પ્રાપ્ત ન થાય. જો સૂર્યના સીધા સંપર્કમાં આવવાથી દાઝી જવાના પરિણામો સતત વધતા રહે છે, જો ગંભીર પીડા થાય છે, અથવા જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અસ્વસ્થતા વિના હલનચલન કરવામાં અસમર્થ હોય અથવા આરામની સ્થિતિ ધારણ કરી શકતી નથી, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જે બાળકો સતત ચીસો પાડે છે, રડે છે અથવા વર્તનની અસાધારણતા દર્શાવે છે તેઓને ચિકિત્સકને રજૂ કરવા જોઈએ. જો શિશુ અથવા બાળકની ચામડી ખૂબ જ લાલ હોય, તો મદદની જરૂર છે. સનબર્નની માત્રાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે બળેની તપાસ કરવી જોઈએ. ત્વચા પર સોજો, ફોલ્લા અથવા સ્પર્શની અનિયમિતતા, રોજિંદા કાર્યોની કામગીરીમાં ગંભીર ક્ષતિનું કારણ બને તે સાથે જ ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

સનબર્નની સારવાર, જો અટકાવવામાં ન આવે તો, લાંબા ગાળાના નુકસાનને ઘટાડવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે થવી જોઈએ. તેમ છતાં, અહીં એ નોંધવું જોઈએ કે દરેક સનબર્ન "બર્ન" થાય છે "મેમરી"ત્વચાનું. કેટલાક પરિણામો, જેમ કે ત્વચા કેન્સર, વર્ષો પછી દેખીતી નથી. આ ઉપચાર સનબર્નનું પ્રમાણ બળવાની ડિગ્રી પર આધારિત હોવું જોઈએ. પ્રથમ વસ્તુ, અલબત્ત, સૂર્યના વધુ સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું અને કપડાં પહેરવાનું છે મથક. તેવી જ રીતે, સંદિગ્ધ સ્થળોની શોધ કરવી જોઈએ. ભેજવાળી અને ઠંડી કોમ્પ્રેસ, તેમજ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ લોશન શારીરિક અગવડતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સક્રિય ઘટકો સાથે દવાઓ પેરાસીટામોલ or એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ ગંભીર પીડા સામે મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. જો સનબર્ન ખૂબ જ તીવ્ર હોય, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા ફેમિલી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઇનપેશન્ટ સારવાર પણ જરૂરી છે.

પછીની સંભાળ

સનબર્નની વારંવાર ઘટના બની શકે છે લીડ ત્વચાના પિગમેન્ટેશનમાં ફેરફાર અને તે પણ ત્વચા કેન્સર. તેથી, પહેલેથી જ સારવાર કરાયેલા સનબર્નની સંભાળ પછી, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે વધુ બળી જવાની મંજૂરી આપવી નહીં. આ કારણે, ધ પગલાં આફ્ટરકેર અને નિવારણ માટે સમાન છે. મધ્યાહ્ન સમયે સૂર્યસ્નાન કરવાનું ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમયે, સૂર્યના કિરણો સૌથી વધુ મજબૂત હોય છે અને ત્વચાને બાળી શકે છે અને કાયમ માટે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. મૂળભૂત રીતે, ખાસ કરીને ઉનાળામાં, યોગ્ય સૂર્ય સંરક્ષણનો ઉપયોગ કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ જેમ કે સનસ્ક્રીન સાથે સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ ઓછામાં ઓછા 15 અને યુવી અભેદ્ય કપડાં. માથાની ચામડીના રક્ષણ માટે ટોપી પહેરવી જોઈએ. ત્વચાને પાછળથી નુકસાન ન થાય તે માટે, સોલારિયમની પણ ભાગ્યે જ મુલાકાત લેવી જોઈએ અથવા બિલકુલ નહીં. સામાન્ય નિયમ તરીકે, તંદુરસ્ત આહાર ત્વચાના કાર્યને જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ની પૂરતી માત્રામાં સેવન વિટામિન્સ તેમજ પાણીનો પુરવઠો અહીં અનિવાર્ય છે. આ ઉપરાંત પગલાંત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની નિયમિત મુલાકાત પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વર્ષમાં એકવાર, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લેવી જોઈએ ત્વચા કેન્સર સ્ક્રીનીંગ. ત્વચામાં ફેરફારના કિસ્સામાં, સ્પષ્ટતા માટે તરત જ આની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

તમે જાતે શું કરી શકો

ઘણા કિસ્સાઓમાં સ્વ-મદદ દ્વારા સનબર્નને ખૂબ સારી રીતે દૂર કરી શકાય છે. આ સંદર્ભમાં સૌથી અગત્યનું પરિબળ એ છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તરત જ તડકામાંથી બહાર નીકળી જવું જોઈએ, જેથી કરીને તેના વધુ સંપર્કમાં ન આવે. તાણયુક્ત ત્વચા તાણ માટે. લાલ થઈ ગયેલી અને વધુ ગરમ થયેલી ત્વચાને ઠંડક આપવાથી ઘણી વાર ઝડપી રાહત મળે છે. આ હેતુ માટે, જો કે, બરફના સમઘનને સંપૂર્ણપણે ત્વચા પર મૂકવા જોઈએ નહીં. ભીના કપડા સ્પષ્ટપણે વધુ નરમાશથી ઠંડુ થાય છે. ત્યાં ઘણા બધા છે ઘર ઉપાયો જેનો સારી અસર સાથે સનબર્ન માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આમાં સમાવેશ થાય છે, સૌથી ઉપર, દહીં અથવા કુટીર ચીઝ પેક. તેમની હીલિંગ અસર છે અને ત્વચાના લાલ રંગના વિસ્તારોને આનંદદાયક રીતે ઠંડુ કરવામાં પણ સક્ષમ છે. કુંવરપાઠુ એ પણ છે નર આર્દ્રતા ઉચ્ચ ડિગ્રીમાં. તેનો ઉપયોગ છોડ અથવા જેલ તરીકે કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, આ સંદર્ભમાં નીચેના લાગુ પડે છે: જો જેલ્સ or મલમ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેઓ ચરબી રહિત છે તેની ખાતરી કરવા કાળજી લેવી જોઈએ. ચેપના જોખમને કારણે અને ત્વચાના વરસાદમાં વિલંબ થવાને કારણે ફોલ્લાઓને ચૂંટી કાઢવા અથવા ધીમે ધીમે ખીલી રહેલા ત્વચાના અવશેષોને દૂર કરવાથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું જરૂરી છે. જેમને સનબર્ન અવારનવાર થતું નથી તેઓને પણ થાય છે સનસ્ટ્રોક અથવા ઓછામાં ઓછું પ્રવાહીનો નોંધપાત્ર અભાવ. આ આદર્શ રીતે પાણી સાથે સંતુલિત થઈ શકે છે અને હર્બલ ટી. જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેનાથી વધુ સારી રીતે દૂર રહેવું જોઈએ આલ્કોહોલ અને પણ કોફી પ્રતિઉત્પાદક અસરને કારણે.