સસલું ભૂખમરો: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

સસલું ભૂખમરો, જેને સસલાના અમૃત તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક પ્રકાર છે કુપોષણ તે આજે સામાન્ય નથી. તે મુખ્યત્વે મૂળ અમેરિકનોના શિકાર વચ્ચે બન્યું છે, પણ પ્રારંભિક પ્રાકૃતિકવાદીઓમાં પણ, જેમણે સમયના વિસ્તૃત સમયગાળા માટે ખોરાકના સ્ત્રોત તરીકે શિકાર કરેલા પ્રાણીઓ પર આધાર રાખ્યો હતો. આધુનિક સમાજમાં પ્રોટીનના ઉચ્ચ સ્તરના આધારે કેટલાક આહાર આહાર સસલાની ભૂખમરો ઉગાડવાનું જોખમ છે.

સસલું ભૂખમરો શું છે?

સસલાના ભૂખમરો એ અપૂર્ણ પોષણને લીધે થતો રોગ છે. તે એ દ્વારા થાય છે આહાર લાંબા સમય સુધી માત્ર દુર્બળ માંસનો. આ ઉપરાંત, પર્યાવરણીય પરિબળો જેમ કે ઠંડા અને દુષ્કાળ રોગના વિકાસ માટે તાણ તરીકે હાજર હોવા જોઈએ. આ રોગ પ્રથમ વખત ઉત્તર અમેરિકાના ભારતીયોમાં જોવા મળ્યો હતો, જેમણે મુખ્યત્વે શિકાર દ્વારા પોતાને ખવડાવ્યા હતા. જો ત્યાં પૂરતો શિકાર ન હતો, તો દુર્બળ સસલાઓને ખોરાક જેટલું પૂરતું હતું, જે પરિણમે છે આરોગ્ય સમસ્યાઓ. આ ખાસ કરીને શિયાળાના મહિનાઓમાં બન્યું છે, જ્યારે તણાવ પરિબળો of ઠંડા અને દુષ્કાળ ફળો અને શાકભાજીના અભાવમાં ઉમેરવામાં આવ્યા હતા, જેણે વધુ પોષણ મૂળભૂત પૂરી પાડી હતી. આજે, નીચા કાર્બ તેમજ પેલેઓ આહાર જો શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો પૂરી પાડવામાં ન આવે તો આ રોગની ઘટના માટે જોખમ છે.

કારણો

ચોક્કસ કારણ હજી સુધી અસ્પષ્ટ છે, અને ક્રિયાના કેટલાક સંભવિત મોડ્સ ધ્યાનમાં લેવામાં આવી રહ્યા છે. એકમાત્ર વસ્તુ જે નિશ્ચિત રૂપે જાણીતી છે તે એ છે કે દુર્બળ માંસનો લાંબા ગાળાના આહાર લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. સંભવિત કારણોમાંનું એક એ છે કે કેલરી આવશ્યકતાને પહોંચી વળવા માટે મોટી માત્રામાં દુર્બળ અને આમ ઓછી કેલરીવાળા માંસનો વપરાશ કરવો આવશ્યક છે. Alફલ પણ provideર્જા પૂરી પાડવા માટે વપરાય છે. આ સંદર્ભમાં, આ યકૃત ખાસ કરીને એક ઉચ્ચ સામગ્રી છે વિટામિન એ.. આ થિયરી જણાવે છે કે ખૂબ વિટામિન એ. ખોરાકમાં તરફ દોરી જાય છે આરોગ્ય સમસ્યાઓ. બીજો સિદ્ધાંત જણાવે છે કે દુર્બળ માંસ કેલરી આવશ્યકતાને પૂર્ણ કરવા માટે પૂરતું નથી અને તે અભાવ છે કેલરી શારીરિક ફરિયાદોનું કારણ બને છે. આ સંભવિત તે હકીકતને લીધે લાગે છે કે પુખ્ત વયના લોકોએ કેલરીની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે દિવસના આઠ માધ્યમ સસલાનો વપરાશ કરવો પડશે, ભલે થોડો શારીરિક પરિશ્રમ કરવો પડે. જો આપણે ભારતીયોને ઉદાહરણ તરીકે લઈએ તો, આપણે ધારી શકીએ છીએ કે શિકારની શારીરિક પરિશ્રમનો વધુ વપરાશ થયો છે કેલરી કરતાં દુર્બળ માંસ મેળવી શકાય છે. આજની જીવનશૈલીને જોતા, આ સિદ્ધાંત પહેલા અસંભવિત લાગે છે. જો કે, માનસિક કાર્ય દરમિયાન શરીરના energyર્જા વપરાશને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ. ત્રીજો સિદ્ધાંત એ એક અતિરેક છે પ્રોટીન રોગના વિકાસ માટે જવાબદાર છે. ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી કિડની પર ભારે ભાર મૂકે છે, જે હવે ફિલ્ટર કરવા માટે પણ સક્ષમ નથી યુરિયા ના ઉત્પાદન રક્ત. આ શરીરમાં એકઠા થાય છે અને ઝેરના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. શક્ય સ્પષ્ટતાઓ જેટલા અલગ છે, તે બધા નિર્ણાયક લાગે છે. તે પણ શક્ય છે કે ક્રિયાના વિવિધ પ્રકારોનું મિશ્રણ રોગની ઘટના તરફ દોરી જાય છે. એકમાત્ર વસ્તુ જે નિશ્ચિત છે તે છે કે ઓછી કેલરીવાળા માંસનો વધુ પડતો વપરાશ એ તરફ દોરી જાય છે આરોગ્ય ફરિયાદો વર્ણવેલ.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

સસલાના ભૂખમરોના લાક્ષણિક લક્ષણો છે માથાનો દુખાવો, થાક અને સામાન્ય અસ્વસ્થતા. આ રુધિરાભિસરણ તંત્ર ઘણીવાર theણપ રોગ દ્વારા પણ અસરગ્રસ્ત છે. સસલાના ભૂખમરોથી પીડાતા દર્દીઓમાં ઓછું હોઈ શકે છે રક્ત દબાણ. તબીબી વિજ્ .ાન સંદર્ભ લે છે હાયપોટેન્શન જ્યારે પુખ્ત વયના રક્ત દબાણ 100/60 એમએમએચજીથી નીચે છે. લોહિનુ દબાણ સામાન્ય રીતે ઉપલા હાથ પર ખાસ કફનો ઉપયોગ કરીને માપવામાં આવે છે. નીચા લોહિનુ દબાણ કરી શકો છો લીડ અન્ય લક્ષણો છે. લાક્ષણિક લક્ષણોમાં શામેલ છે થાક, માથાનો દુખાવો, એકાગ્રતા અભાવ અને ધબકારા. દર્દીઓ ઘણીવાર નિસ્તેજ અને ધ્રૂજતા હોય છે. ચક્કર અને નબળાઇ પણ શક્ય છે, રુધિરાભિસરણ પતન સાથે પરિણામે ટૂંકા બેભાન થઈ જાય છે. ડtorsક્ટર્સ પણ આવા રુધિરાભિસરણ પતનને સિંકopeપ તરીકે ઓળખે છે. સસલાના ભૂખમરો સાથે દર્દીઓ વધુ ઘટાડો દર્શાવે છે હૃદય દર. આ લક્ષણ તરીકે ઓળખાય છે બ્રેડીકાર્ડિયા. સામાન્ય માટે આશરે સરેરાશ હૃદય દર ઘણીવાર પ્રતિ મિનિટ 60 ધબકારા તરીકે આપવામાં આવે છે. વય પર આધાર રાખીને, ફિટનેસ અને અન્ય પરિબળો, વ્યક્તિગત સામાન્ય મૂલ્ય અલગ હોઈ શકે છે. સસલાની ભૂખમરોનું બીજું લક્ષણ છે ઝાડા, જેમાં સ્ટૂલ સામાન્ય કરતાં વધુ પ્રવાહી હોય છે. આંતરડા દિવસમાં ત્રણ કરતા વધુ વખત ખાલી થાય છે, જેનાથી શરીરમાં ઘણો પ્રવાહી આવે છે. પરોક્ષ રીતે, તેથી, સસલું ભૂખમરો કરી શકે છે લીડ થી નિર્જલીકરણ. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ની પરિણામે પણ ઉપર જઈ શકે છે ઝાડા.

રોગનું નિદાન અને કોર્સ

નિદાન ફક્ત લક્ષણો અને આહારની ટેવના ઇતિહાસના આધારે થઈ શકે છે. જો લક્ષણો જોવા મળે છે, તો આહારને વધુ નજીકથી જોવું જોઈએ. કેટલીકવાર લક્ષણો જોવા મળે છે, જો આહારમાં ફક્ત સમાવિષ્ટ નથી, પરંતુ માત્ર મુખ્યત્વે પાતળા માંસનો સમાવેશ થાય છે. ના પ્રમાણથી પ્રોટીન દૈનિક આહારમાં, જે એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં બદલાય છે, તેઓ હવે શરીર દ્વારા શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપયોગ કરી શકતા નથી અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ .ભી થાય છે. જો શારીરિક ચેતવણીનાં ચિહ્નો અવલોકન કરવામાં આવે છે, તો રોગ સામાન્ય રીતે જીવલેણ નથી હોતો અને વધુ મોડી અસરો વિના મટાડતો હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મૂળ અમેરિકનોમાં કોઈ જાણીતા કેસ નથી જેમાં આહાર જ્યારે બદલાયો હતો ત્યારે તે રોગ ઓછો થયો ન હતો. આધુનિક સંસ્કૃતિઓ માટે, આ સાંસ્કૃતિક ક્ષેત્રમાં તેની ઘટનાની વિરલતાને કારણે રોગના માર્ગ પર કોઈ વિશ્વસનીય અભ્યાસ નથી. જો કે, એવું અનુમાન કરી શકાય છે કે જો આ પ્રમાણે ખોરાકમાં ફેરફાર કરવામાં આવે તો આ રોગની અંતમાં કોઈ અસર થશે નહીં. ફક્ત જો લક્ષણોને અવગણવામાં આવે અને સ્વાસ્થ્યપ્રદ આહાર ચાલુ રાખવામાં આવે તો જ અંતમાં અસરો માની શકાય છે. જો લાંબા સમય સુધી લક્ષણો ન જોવામાં આવે તો, રોગ આ કરી શકે છે લીડ પ્રોટીન પોઇઝનિંગ અને ઘાતક હોઈ શકે છે.

ગૂંચવણો

આજકાલ, સસલાની ભૂખમરો ભાગ્યે જ બનતા રોગોમાંનો એક છે, તેથી પરિણામે ગૂંચવણો પણ મર્યાદિત હોય છે. જો કે, જો ફરિયાદ આવે છે અને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો જીવતંત્રને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થઈ શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત લોકો પ્રમાણમાં તીવ્ર પીડાય છે માથાનો દુખાવો અને ઝાડા. રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ પણ થતી રહે છે અને પીડિતો ઓછી ફરિયાદ કરે છે લોહિનુ દબાણ. તેઓ ચેતના પણ ગુમાવી શકે છે અને ફરિયાદ પણ કરી શકે છે થાક. આ સામાન્ય રીતે sleepંઘ સાથે વળતર આપી શકાતું નથી. તેવી જ રીતે, ઓછી પલ્સ પણ ચેતનાના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે. દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિસ્થાપકતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે અને સામાન્ય રોગચાળો થાય છે. એક નિયમ તરીકે, સસલાના ભૂખને આહારમાં પરિવર્તનની સહાયથી પ્રમાણમાં સારી અને ઝડપથી લડવામાં આવી શકે છે. કોઈ ખાસ ગૂંચવણો ન થાય અને ફરિયાદો ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય. જો લાંબા સમય સુધી સસલાની ભૂખમરો ચાલુ રહે અને પરિણામે અંગોને નુકસાન થયું હોય તો જટિલતાઓને થઈ શકે છે. આયુષ્ય મર્યાદિત અને ઓછું થઈ શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જે લોકોનો પ્રાથમિક લાંબા ગાળાના આહાર ખૂબ જ દુર્બળ માંસ હોય છે અને જેમના પ્રાથમિક આહારમાં સસલાનો સમાવેશ થાય છે તેઓએ સમયાંતરે ડ checkક્ટરને તપાસ માટે મળવું જોઈએ. સસલું ભૂખમરો સૂચવે છે કુપોષણ, જે નિશ્ચિત લક્ષણોની હાજરી વિના પણ લક્ષ્યાંક પરીક્ષણ દ્વારા ઝડપથી નિદાન કરી શકાય છે. જો પાચન લક્ષણો જેમ કે ઝાડા અથવા પેટ પીડા થાય છે, ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રિકરિંગના કિસ્સામાં માથાનો દુખાવો, પૂરતી રાત્રે sleepંઘ હોવા છતાં સતત થાક અથવા લો બ્લડ પ્રેશર, ડ theક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દુ: ખ, થાક અથવા ઘટાડો કામગીરીની સામાન્ય લાગણીથી પીડાય છે, તો તેનું કારણ સ્પષ્ટ કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો ભૂખની કાયમી લાગણી, વજનમાં તીવ્ર ફેરફાર અને સતત લાગણી હોય ઠંડા, ડ aક્ટરની જરૂર છે. પર્યાપ્ત તબીબી સંભાળ વિના, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને જીવતંત્રને કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે. સંભાળનો અભાવ અંગોને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં ચેતના ગુમાવે છે. તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, એમ્બ્યુલન્સ સેવાને ચેતવણી આપવી જ જોઇએ. તેમના આગમન સુધી, પ્રાથમિક સારવાર પગલાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના અસ્તિત્વને સુનિશ્ચિત કરવા માટે હાજર વ્યક્તિઓ દ્વારા અરજી કરવી આવશ્યક છે. કામગીરીના સામાન્ય સ્તરમાં ઘટાડો, ડ્રાઇવ ઘટાડવી અથવા sleepંઘની જરૂરિયાત એ હાલની અનિયમિતતાના સંકેત છે. ચીડિયાપણું, માંદગી લાગે છે, તેમજ ચરબીયુક્ત ખોરાકની તૃષ્ણાના કિસ્સામાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે.

સારવાર અને ઉપચાર

સારવારમાં સામાન્ય રીતે આહારમાં ફેરફાર થાય છે. આમ, રોગની સારવાર માટે ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સમયસર યોગ્ય આહારમાં પરિવર્તન સાથે, લક્ષણો સામાન્ય રીતે ટૂંકા સમયમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. બીજી બાજુ, જો અસરોને ગંભીરતાથી લેવામાં નહીં આવે અને યોગ્ય ઉપચાર કરવામાં ન આવે તો અંતમાં અસરો થવાની દહેશત છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

સસલાના ભૂખમરોમાં રહેલો પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે અનુકૂળ હોય છે. જલદી દર્દી સહકાર આપવા તૈયાર થાય છે, આહારમાં પરિવર્તન આવે છે. થોડા સમય પછી, જે લક્ષણો બન્યાં છે તેનામાં પહેલા ફેરફારો પહેલેથી જ સ્પષ્ટ છે. શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓમાં, અનિયમિતતાના નોંધપાત્ર ઘટાડા એક અઠવાડિયાની અંદર જોવા મળે છે. ખોરાકના સેવનમાં કાયમી પરિવર્તન સાથે, પુન recoveryપ્રાપ્તિ થાય છે. સસલું ભૂખ પર આધારિત છે કુપોષણ. તબીબી સારવાર હંમેશાં આ કારણોસર જરૂરી નથી. ખાદ્ય પદાર્થનું સેવન વ્યક્તિની પોતાની જવાબદારી પર બદલી અને optimપ્ટિમાઇઝ કરી શકાય છે. માનવ જીવતંત્રની કુદરતી જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. જો પગલાં લેવામાં આવે તે પર્યાપ્ત નથી, ચિકિત્સક અથવા પોષણ નિષ્ણાતનો ટેકો લેવો જોઈએ. મોટે ભાગે, કોઈ ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ જે ચોક્કસ આવશ્યકતાને નિર્દેશ કરે છે વિટામિન્સ, પોષક તત્વો અને ટ્રેસ તત્વો પર્યાપ્ત છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેના અથવા તેણીના આહારના optimપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે તૈયાર નથી, તો ત્યાં અંતમાં મુશ્કેલીઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે. આના પરિણામ સ્વરૂપ, અન્યથા ખૂબ જ અનુકૂળ પૂર્વસૂચન બગડવાની સ્થિતિમાં આવે છે. અંતમાં અસરો સામાન્ય સુખાકારી તેમજ જીવનની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક પ્રભાવ પાડે છે. આ ઉપરાંત, રુધિરાભિસરણ પતન અથવા બેભાન થવાથી વધુ ગૌણ રોગો થઈ શકે છે. ની કાર્યાત્મક ક્ષમતા હૃદય ધ્યાન કેન્દ્રિત છે અને નુકસાન થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીને અચાનક મૃત્યુનો સામનો કરવો પડે છે.

નિવારણ

નિવારણનો શ્રેષ્ઠ અને સરળ રસ્તો એ કારણોને ટાળવું છે. સંતુલિત આહાર, શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો ધ્યાનમાં લેતા, સસલાના ભૂખમરો સામે શ્રેષ્ઠ નિવારણ વિકલ્પ છે. શરીરમાંથી ચેતવણી આપતા સંકેતોને પણ ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ. જો ચરબીયુક્ત અથવા મીઠા ખોરાકની તૃષ્ણા દુર્બળ માંસના આહાર પર જોવા મળે છે, તો આને પ્રથમ ચેતવણી સંકેત તરીકે સમજાવવું જોઈએ અને આગળ આહારમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ, વધુ ગંભીર લક્ષણો જોવા મળે છે.

અનુવર્તી

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કોઈ વિશેષ અથવા ડાયરેક્ટ નથી પગલાં અને સસલાની ભૂખમરાથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે સંભાળનાં વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. એક નિયમ મુજબ, પગલાં ખરેખર જરૂરી નથી, કારણ કે રોગ પોતે જ આધુનિક સમયમાં ભાગ્યે જ થાય છે અને તેથી તેની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જો કે, સામાન્ય રીતે સસલાના ભૂખમરોમાં, રોગના પ્રારંભિક નિદાન અને સારવાર હંમેશા તેના આગળના માર્ગ પર ખૂબ જ હકારાત્મક અસર કરે છે. આ રીતે, ગૂંચવણો અથવા લક્ષણોના વધુ બગાડને અટકાવી શકાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સસલાના ભૂખમરોની સારવાર આહારમાં યોગ્ય ફેરફાર દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પ્રતિબંધિત આહાર યોજના પ્રદાન કરી શકે છે, જેનું કોઈ પણ સંજોગોમાં પાલન કરવું આવશ્યક છે. બાળકોના કિસ્સામાં, ખાસ કરીને માતાપિતાએ આ યોજનાને યોગ્ય રીતે અમલમાં મૂકવી આવશ્યક છે અને જમતી વખતે બાળકને પણ નિયંત્રિત કરવું જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, સસલાના ભૂખને સંપૂર્ણપણે આ રીતે સારવાર કરી શકાય છે, જેથી ત્યાં કોઈ ખાસ ગૂંચવણો ન હોય. જો આ રોગ લાંબા સમયથી થયો હોય, તો આંતરિક અંગો તેની તપાસ અને નિયંત્રણ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આ સ્થિતિમાં, ઘણીવાર વિવિધ લેવાનું પણ જરૂરી છે પૂરક, ખાતરી કરો કે ડોઝ યોગ્ય છે કે નહીં અને તે પણ નિયમિતપણે લેવાય છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

સસલાની ભૂખ કેવી રીતે વિકસે છે તેના આધારે, સ્વ-ઉપચારનો શ્રેષ્ઠ સ્વરૂપ એ ખોરાકમાં પરિવર્તન છે જે પૂરતું પ્રદાન કરે છે કેલરી અને ચરબી. આ માટે, ફક્ત તે જરૂરી છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વધુ કે ઓછા સંતુલિત આહાર ખાય છે, અને ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવા અને ચરબીની તૃષ્ણાને સંતોષવા માટે ચરબીનું પ્રમાણ અસ્થાયીરૂપે વધારવું જોઈએ. સસલાના ભૂખમરો દરમિયાન દેખાય તેવા લક્ષણો માટે અસંખ્ય ઉપાય પણ છે. ઓછામાં ઓછી હલનચલન ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે કુપોષણને કારણે શરીરમાં ઓછી .ર્જા હોય છે ચક્કર. ઝાડાને કારણે, જે ખાસ કરીને વારંવાર આવે છે, પીવાના વિશાળ પ્રમાણની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે પલ્સ અને બ્લડ પ્રેશર ઝડપથી ઘટી શકે છે. જર્કી standingભા રહેવું અને સમાન ગતિવિધિઓને પતન સામે રક્ષણ આપવા માટે ટાળવું જોઈએ. આહારમાં પરિવર્તન સામાન્ય રીતે શરીરને પુન toપ્રાપ્ત કરવા માટે ફક્ત એકથી થોડા દિવસ ચાલે છે. તેમ છતાં આહાર પછીથી ફરીથી કુપોષણ ન બનવો જોઈએ, પરંતુ ભવિષ્ય માટે ચરબીના પૂરતા પુરવઠા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.