હાયપરટેન્શનમાં રેટિના રોગ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

માં રેટિના રોગ હાયપરટેન્શન (હાયપરટેન્સિવ રેટિનોપેથી) ત્યારે થાય છે જ્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન), જે મૂળભૂત રીતે માનવ શરીરના તમામ અંગોને અસર કરે છે, રેટિનામાં ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે.

હાયપરટેન્શનમાં રેટિના રોગ શું છે?

ક્રોનિક રેટિના ફેરફારોના અદ્યતન તબક્કાને હાઇપરટેન્સિવ રેટિનોપેથી કહેવામાં આવે છે (રેટિનલ રોગ હાયપરટેન્શન), જે કરી શકે છે લીડ રેટિનાને કાયમી નુકસાન માટે. રેટિના, પર સ્થિત છે આંખ પાછળ, ખાસ સંવેદનાત્મક કોષો (ફોટોરેસેપ્ટર્સ) ધરાવે છે જે રંગ અને પ્રકાશ આવેગને પ્રસારિત કરે છે મગજ ચેતા કોષો દ્વારા. રેટિના, જે આમ દ્રષ્ટિ માટે નિર્ણાયક છે, તે પાતળી ધમની દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે. રક્ત વાહનો, જે કિસ્સામાં નુકસાન થઈ શકે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેથી રેટિનાના પુરવઠાની પૂરતી ગેરંટી નથી. રેટિના નુકસાનની માત્રા હાયપરટેન્શનની અવધિ અને તીવ્રતા પર તેમજ હાયપરટેન્શન અન્ય રોગોને કારણે છે કે કેમ અને હાઇપરટેન્શન કઈ ઉંમરે દેખાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. હાયપરટેન્શનમાં રેટિના રોગ સામાન્ય હોય ત્યારે વિકસી શકે છે રક્ત 140/90 mmHg નું દબાણ સ્તર વારંવાર અથવા સતત ઓળંગી જાય છે.

કારણો

હાયપરટેન્શનમાં રેટિનોપેથી તીવ્ર અથવા ક્રોનિક સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે. માં અચાનક વધારો થાય ત્યારે તીવ્ર રેટિનોપેથીની શક્યતા અસ્તિત્વમાં છે રક્ત પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા હાયપરટેન્શન સાથે દબાણ ("આવશ્યક" અથવા "પ્રાથમિક" હાયપરટેન્શન). રેટિનોપેથીનું "સેકન્ડરી" સ્વરૂપ, જે ઓછી સંખ્યામાં જોવા મળે છે પરંતુ તેને નિયંત્રિત કરવું વધુ મુશ્કેલ છે, તે અન્ય રોગને કારણે છે. આમાં રોગોનો સમાવેશ થાય છે કિડની (રેનલ હાયપરટેન્શન) અથવા રેનલ વાહનો, જે સંકુચિત અથવા બંધ હોઈ શકે છે. હાયપરટોનિયા પણ થઈ શકે છે લીડ જો ગાંઠ પ્રકાર હોય તો રેટિનોપેથી ફેયોક્રોમોસાયટોમા રચાય છે અથવા પછીના કોર્સમાં ગર્ભાવસ્થા. એક્લેમ્પસિયામાં, જે મુખ્યત્વે છેલ્લા ત્રિમાસિકમાં થાય છે ગર્ભાવસ્થા અને જેનો પ્રારંભિક તબક્કો કહેવાય છે પ્રિક્લેમ્પસિયા, ખેંચાણ માં ઝડપી વૃદ્ધિ દ્વારા આગળ લોહિનુ દબાણ, માથાનો દુખાવો અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ થાય છે. અસરગ્રસ્ત સગર્ભા સ્ત્રીને પછી હાયપરટેન્શન ("એક્લેમ્પટિક રેટિનોપેથી") માં રેટિના રોગ થઈ શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ના બધા સ્વરૂપો હાઈ બ્લડ પ્રેશર કરી શકો છો લીડ લાંબા ગાળે બંને આંખોના રેટિનાને ગંભીર નુકસાન. આ ફેરફારો સામાન્ય રીતે ક્રોનિક હાયપરટેન્શનમાં ધીમે ધીમે થાય છે. તીવ્ર હાયપરટેન્સિવ કટોકટીમાં ખૂબ ઊંચા લોહિનુ દબાણ મૂલ્યો, જો કે, રેટિનાને પણ અચાનક ખૂબ જ ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થઈ શકે છે. હાયપરટેન્સિવ કટોકટીના સંદર્ભમાં અચાનક દ્રશ્ય વિક્ષેપ રેટિનાને તીવ્ર નુકસાન સૂચવી શકે છે, તે આંતરિક કટોકટી છે, જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે, જેમાં નેત્રરોગની સંભાળનો સમાવેશ થાય છે. અન્ય ફરિયાદો, લક્ષણો અને ઉચ્ચ કારણે રેટિના નુકસાનના ચિહ્નો લોહિનુ દબાણ સમાવી શકે છે ચક્કર, ઉબકા અને ગંભીર માથાનો દુખાવો. દ્રશ્ય વિક્ષેપની ડિગ્રી રેટિના નુકસાનની હદ પર સીધો આધાર રાખે છે. જો રેટિનાનું નુકસાન ખૂબ જ સ્પષ્ટ હોય અને કારણ, એટલે કે અતિશય હાઈ બ્લડ પ્રેશર, તેની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવતી નથી, અંધત્વ અંતિમ પરિણામ હોઈ શકે છે. ક્રોનિક હાયપરટેન્શન ધરાવતા દર્દીઓમાં, રેટિનાનું નુકસાન એસિમ્પટમેટિક પણ હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે સારી દ્રષ્ટિ હજુ પણ લાંબા સમય સુધી હાજર રહી શકે છે. જો કે, જો હાયપરટેન્સિવ રેટિનોપેથી સારવાર વિના આગળ વધે છે, તો પછી દ્રશ્ય વિક્ષેપ અને વધારો દ્રષ્ટિની ક્ષતિ બંને આંખોનું અનિવાર્ય પરિણામ છે. ડાયગ્નોસ્ટિક અને થેરાપ્યુટિક વિકલ્પોમાં સતત પ્રગતિને કારણે હાઈપરટેન્શનને કારણે રેટિનાને નુકસાન સાથેની ગંભીર ગૂંચવણો ઓછી સામાન્ય બની ગઈ છે.

નિદાન અને પ્રગતિ

સાથે ઓપ્થાલ્મોસ્કોપી (ફન્ડુસ્કોપી અથવા ઓપ્થાલ્મોસ્કોપી), એ નેત્ર ચિકિત્સક આંખો પર ટીપાં નાખીને વિદ્યાર્થીઓને ફેલાવ્યા પછી પ્રકાશ સ્ત્રોત અને બૃહદદર્શક કાચનો ઉપયોગ કરીને હાઈપરટેન્શનને કારણે રેટિના રોગમાં આંખના પાછળના ભાગમાં સ્થિત રેટિનાના રોગો (ફંડસ) શોધી શકે છે. દર્દીએ રામરામને ટેકા પર આરામ કર્યા પછી, આંખો ક્રમિક રીતે પ્રકાશના પાતળા કિરણથી પ્રકાશિત થાય છે. માઈક્રોસ્કોપ અને મેગ્નિફાઈંગ ગ્લાસ હેઠળ રેટિનાની વિગતો (જેમ કે લોહી વાહનો, ની બહાર નીકળવાની સાઇટ ઓપ્ટિક ચેતા, કેન્દ્રમાં સ્થિત સૌથી તીક્ષ્ણ દ્રષ્ટિનું સ્થળ, અને કોરoidઇડ) ને ત્રણ પરિમાણમાં જોઈ શકાય છે. વિદ્યાર્થીઓને ફેલાવ્યા પછી, રેટિનાની કિનારીઓ જોઈ શકાય છે. પરીક્ષા પછી, દર્દી છ કલાક સુધી વાહન ચલાવી શકતો નથી. હાયપરટેન્શનમાં રેટિના રોગને ચાર તબક્કામાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે: ગ્રેડ 1 માં, ધમની વાહિનીઓનું હળવું સંકુચિત નિદાન થાય છે. ગ્રેડ 2 માં, કાં તો ચિહ્નિત સંકોચન અથવા જહાજોના વિવિધ સંકોચન અને વિસ્તરણ (કહેવાતા કેલિબર ભિન્નતા) જોવા મળે છે. ગ્રેડ 3 માં, વધારાના એડીમા (પ્રવાહી સંચય), રુંવાટીવાળું કોષ વિસ્તારો જેના કારણે કાર્ય પ્રતિબંધિત છે ચેતા ફાઇબર ઇન્ફાર્ક્શન અને પટ્ટા જેવા રેટિના હેમરેજ જોવા મળે છે. ગ્રેડ 4 રોગમાં, રેટિના હાયપરટેન્શન પણ કારણ બને છે ઓપ્ટિક ચેતા તેની બહાર નીકળવાની જગ્યા પર સોજો આવે છે.

ગૂંચવણો

હાયપરટેન્શનમાં રેટિના રોગ થઈ શકે છે દ્રષ્ટિની ક્ષતિ અને તે પણ અંધત્વ જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો. બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર સ્પાઇક્સ સાથે, રેટિનાને નુકસાન ક્રોનિક હાઈ બ્લડ પ્રેશર કરતાં વધુ ઝડપથી વિકસે છે. આ કિસ્સામાં, આંખને નુકસાન મોટા પ્રમાણમાં દ્રશ્ય વિક્ષેપ સાથે અચાનક વિકસે છે જે ઝડપથી પરિણમી શકે છે. અંધત્વ જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો. ચિકિત્સક માટે, અચાનક દ્રશ્ય વિક્ષેપ એ તીવ્ર હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું સૂચક છે. જો કે, આ સ્થિતિ તબીબી કટોકટીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે અને તાત્કાલિક કટોકટીની તબીબી સારવારની જરૂર છે. અચાનક દ્રશ્ય નુકસાન ઉપરાંત, ચક્કર, ઉબકા, વિશાળ માથાનો દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, લકવો, છાતીનો દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. આ લક્ષણો સૂચવે છે કે બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક વધારો થવાને કારણે અન્ય અવયવો પહેલેથી જ અસરગ્રસ્ત છે. જો સારવાર તાત્કાલિક શરૂ કરવામાં ન આવે તો, જોખમ પણ છે સ્ટ્રોક or હૃદય હુમલો કારણ પાટા પરથી ઉતરેલું પ્રાથમિક હાયપરટેન્શન હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, જો કે, તે કારણે ગૌણ હાયપરટેન્શનની અચાનક શરૂઆત પણ છે કિડની રોગ, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે. હાઈપરટેન્શન કટોકટી ની જટિલતાઓને કારણે પણ પરિણમી શકે છે ગર્ભાવસ્થા. ઉદાહરણ તરીકે, કહેવાતા પ્રિક્લેમ્પસિયા ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં વિકાસ કરી શકે છે, જેના પરિણામે હાયપરટેન્શન કટોકટી થાય છે. ક્રોનિક હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા તીવ્ર હાયપરટેન્સિવ કટોકટીને કારણે રેટિનલ નુકસાન જ્યારે બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય થઈ જાય ત્યારે સુધારી શકે છે. જો કે, ક્રોનિક રેટિનલ નુકસાન વારંવાર રહે છે, જે કોઈપણ પ્રકારના હાયપરટેન્શન માટે સંવેદનશીલ હોય છે. જો કે સારા રોગનિવારક ધોરણોને કારણે આજે સંપૂર્ણ અંધત્વ દુર્લભ બની ગયું છે, તેને સંપૂર્ણપણે નકારી શકાય નહીં.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે, તો સામાન્ય રીતે નિયમિત સમયાંતરે ડૉક્ટર દ્વારા તેની તપાસ અને તપાસ કરવી જોઈએ. ની સામાન્ય સ્થિતિ આરોગ્ય નિયંત્રણ પરીક્ષાઓમાં દસ્તાવેજીકૃત હોવું જોઈએ જેથી તોળાઈ રહેલી અનિયમિતતાઓના કિસ્સામાં તાત્કાલિક પગલાં લઈ શકાય. જો આ ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા દર્દીઓમાં અસાધારણતા અથવા દ્રષ્ટિમાં અચાનક ફેરફાર થાય, તો ડૉક્ટરની વધુ મુલાકાત જરૂરી છે. આ કિસ્સાઓમાં, ઝડપી પગલાં લેવાની જરૂર છે, કારણ કે તાત્કાલિક અને વ્યાપક તબીબી સંભાળ વિના, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના અંધત્વનું જોખમ રહેલું છે. ચક્કર, ગાઇટની અસ્થિરતા, ઉબકા or ઉલટી ચિહ્નો છે જેનું પાલન કરવું જોઈએ. માથાનો દુખાવો અથવા ચિંતા સમાંતર વિકાસ કરી શકે છે અને ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. અકસ્માતો અથવા પડી જવાના વધતા જોખમને ચિકિત્સકને રજૂ કરવું આવશ્યક છે. જો દ્રશ્ય દ્રષ્ટિમાં અસામાન્ય વિક્ષેપ અથવા દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો થાય, તો ચિકિત્સકની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા રંગની ધારણામાં ફેરફારની તપાસ અને સારવાર કરવી જોઈએ. લોકો તેમજ વસ્તુઓની હિલચાલ અથવા રૂપરેખાને સ્પષ્ટપણે વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવામાં અસમર્થતા ચિંતાનું કારણ છે. જો મિનિટો અથવા કલાકોમાં દ્રષ્ટિ બગડે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્રષ્ટિના ક્ષેત્રની સામે કાળો પડદો અથવા આંખની સામે જંતુઓના ટોળાની લાગણીની જાણ કરે, તો ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

હાયપરટેન્શન સાથે સંકળાયેલ રેટિના રોગની સારવાર બ્લડ પ્રેશરને વ્યવસ્થિત રીતે ઘટાડીને થવી જોઈએ. બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓનું સંચાલન કરીને અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. જીવનશૈલીની આદતોનું સમાયોજન પ્રાથમિક ધ્યાન હોવું જોઈએ. આમાં કોઈપણ વર્તમાન વધારાનું વજન ઘટાડવાનો અને સિગારેટનો વપરાશ બંધ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. માછલી, ફળો અને શાકભાજીની તરફેણમાં ચરબી, મીઠું અને માંસ ઓછી હોય તેવા ખોરાકના ઘટકોમાં ઘટાડો હાથ ધરવો જોઈએ.દારૂ વપરાશ મર્યાદિત હોવો જોઈએ. શારીરિક પ્રવૃત્તિ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત 30 મિનિટ માટે થવી જોઈએ. ઘણીવાર, જોકે, દવાની પણ જરૂર પડે છે, કારણ કે હાઈપરટેન્સિવ રેટિનોપેથી સૂચવે છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર કેટલાક સમયથી રેટિનાને અસર કરી રહ્યું છે. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે મૂત્રપિંડ અને બીટા-બ્લોકર્સ. ખાસ કરીને ગંભીર હાયપરટેન્શનના કિસ્સામાં, સારવાર ક્લિનિકમાં કરવામાં આવે છે અને, કટોકટીમાં, સઘન તબીબી સંભાળ સાથે. જો હાયપરટેન્શનનું કારણ અન્ય રોગ છે, તો આ રોગની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. જો હાયપરટેન્સિવ દર્દીને સગર્ભાવસ્થા પહેલા હાયપરટેન્શન હોય, તો તેણીને યોગ્ય દવાઓ પર સ્વિચ કરવામાં આવશે. ના ચિહ્નો હોય તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા ખાસ કરીને નજીકની સંભાળ પૂરી પાડવામાં આવે છે પ્રિક્લેમ્પસિયા (દા.ત., બ્લડ પ્રેશરમાં સાધારણ ગંભીર વધારો). એક્લેમ્પસિયાના સ્વરૂપમાં હાયપરટેન્શનને કારણે રેટિનોપેથીના કિસ્સામાં, સંભવતઃ માત્ર અકાળ ડિલિવરી માતા અને બાળક માટે ખતરનાક ગૂંચવણોને ટાળી શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

રોગનો આગળનો કોર્સ કેટલી વિકૃતિઓ ભોગવે છે તેના પર આધાર રાખે છે. લાંબા સમય સુધી અને ઉચ્ચ હાયપરટેન્શનના કિસ્સામાં, પૂર્વસૂચન નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ છે. રેટિનાને ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાન થયું છે અને તેને ફરીથી ઉત્પન્ન કરી શકાતું નથી. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેના બાકીના જીવન માટે તબીબી સંભાળ પર આધારિત છે, જેથી લક્ષણોમાંથી રાહત દસ્તાવેજીકૃત કરી શકાય. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. રોગના બિનતરફેણકારી કોર્સના કિસ્સામાં, અંધત્વ થાય છે અને તેની સાથે રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવામાં સખત પ્રતિબંધ છે. અંધત્વ ગૌણ વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે અને માનસિક બીમારી ભાવનાત્મક કારણે તણાવ જે તેની સાથે છે. જો રોગનો કોર્સ અનુકૂળ હોય, તો દ્રશ્ય એડ્સ ઉપયોગ કરી શકાય છે જે દૃષ્ટિની દ્રષ્ટિમાં સુધારો કરે છે. રોગના આગળના કોર્સ માટે નિર્ણાયક પરિબળ અને એકંદર પરિસ્થિતિમાં સુધારણાની સંભાવના એ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની બદલવાની ઇચ્છા છે. લક્ષણોમાં વધારો અટકાવવા માટે જીવનશૈલીને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવી આવશ્યક છે. ખાસ કરીને, ધ આહાર સુધારવું જોઈએ અને હાનિકારક પદાર્થોનો વપરાશ સંપૂર્ણપણે ટાળવો જોઈએ. નહિંતર, તમામ પ્રયત્નો છતાં, ની સતત બગાડ થશે આરોગ્ય. તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે સતત હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરફ દોરી જાય છે તણાવ રુધિરાભિસરણ તંત્ર પર. તેથી, કોઈપણ સમયે તબીબી કટોકટીનો વિકાસ પણ થઈ શકે છે.

નિવારણ

હાયપરટેન્શનને કારણે રેટિના રોગને વહેલા નિદાન દ્વારા અટકાવવો જોઈએ પગલાં. સાથે દર્દીઓ ડાયાબિટીસ મેલીટસ, કિડની રોગ, અને હાયપરટેન્શન તેમના હોવું જોઈએ હૃદય, કિડની અને બ્લડ પ્રેશર નિયમિત સમયાંતરે તેમજ તેમની આંખોની તપાસ કરવામાં આવે છે. 40 વર્ષની ઉંમરથી, વાર્ષિક આંખની તપાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર તપાસ-અપ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય 35 વર્ષની ઉંમરથી વીમો. જે મહિલાઓ ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રીજા ભાગમાં પ્રિક્લેમ્પસિયાથી પીડિત હોય તેઓએ તેમની હૃદય અને પરિભ્રમણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે રેટિનાના રોગને રોકવા માટે, હાયપરટેન્શનના વધતા જોખમને કારણે 40 વર્ષની ઉંમરથી નિયમિતપણે તપાસો.

અનુવર્તી

હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી થતા ક્રોનિક રેટિના રોગ માટે ઘણીવાર વર્ષો અને ક્યારેક આજીવન ફોલો-અપ સંભાળની જરૂર પડે છે. હળવા કિસ્સાઓમાં, નેત્રપટલના ફેરફારો ફરી જાય છે. જો કે, રેટિનાને પણ ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, આંખના વધુ નુકસાનને રોકવા માટે ઘણી વાર લાંબી ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ જરૂરી હોય છે. ક્રોનિકલી રોગગ્રસ્ત રેટિના ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે બ્લડ પ્રેશર વધઘટ. તેથી, બ્લડ પ્રેશરને કાયમી ધોરણે ઘટાડવા માટે પ્રયત્ન કરવો જરૂરી છે. જો કે, તેને સ્થિર કરવું ઘણીવાર એટલું સરળ હોતું નથી બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યો સઘન સારવાર છતાં, કારણ કે હાયપરટેન્શનના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર ડૉક્ટરને યોગ્ય સંયોજન શોધવામાં ઘણા વર્ષો પણ લાગે છે દવાઓ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે. જો કે, તે જ સમયે, દર્દીએ આંખની સમસ્યાઓ અથવા અંધત્વના બગડતા જોખમનો સામનો કરવા માટે કાયમી નેત્રરોગની સારવાર લેવી જોઈએ. દ્વારા રેટિના ફેરફારોનું સતત નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ નેત્ર ચિકિત્સક યોગ્ય શરૂ કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે પગલાં નોંધપાત્ર બગાડની ઘટનામાં. જો જરૂરી હોય તો, આંખ શસ્ત્રક્રિયા અંધત્વને રોકવા માટે જરૂરી હોઈ શકે છે. વધુમાં, અનુવર્તી પરીક્ષાઓ દર્દી માટે વ્યક્તિગત દ્રશ્ય સહાય શોધવા માટે પણ સેવા આપે છે. રોગના આગળના કોર્સમાં દ્રશ્ય સહાયને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં કે જે નોંધપાત્ર દ્રષ્ટિની ખોટ અથવા તો અંધત્વ તરફ દોરી જાય છે, દર્દીને લાંબા ગાળાના મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થનની જરૂર પડી શકે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

માં ઉપચાર હાયપરટેન્સિવ રેટિનોપેથીમાં, દર્દીનો સહકાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ એકલા ઘણીવાર પર્યાપ્ત સુધારણા તરફ દોરી જતા નથી. ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ નિયમિતપણે લેવા ઉપરાંત, દર્દીએ સામાન્ય રીતે તેની જીવનશૈલીની આદતો બદલવી જોઈએ. 25 કે તેથી વધુના BMI સાથે નવીનતમ સમયે, વજન ઘટાડવાની તાત્કાલિક ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ધ આહાર સામાન્ય રીતે બદલવું જોઈએ. ચરબીયુક્ત માંસ અને સોસેજ સંપૂર્ણપણે ટાળવા જોઈએ. અન્ય પ્રાણી ચરબી, ખાસ કરીને માખણ અને ક્રીમ, પણ આગ્રહણીય નથી. તેના બદલે, અસરગ્રસ્ત લોકોએ પુષ્કળ તાજા ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. આખા અનાજ (પાસ્તા, ચોખા, બ્રેડ) અને આથો સોયા ઉત્પાદનો (ટોફુ અને ટેમ્પેહ) તેમજ કઠોળ અને ફણગાવેલા અનાજ ખાસ કરીને ઊર્જા અને પ્રોટીનની સપ્લાય માટેના આધાર તરીકે યોગ્ય છે. વ્યાપક અભિપ્રાય મુજબ મીઠાનું સેવન ઘટાડવું જોઈએ, જો કે મીઠાના સેવન અને સેવન વચ્ચેનો સંબંધ બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યો બધા દર્દીઓમાં સ્થાપિત કરી શકાતું નથી. આ ઉપરાંત આહાર, પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, સાથે સહનશક્તિ બ્લડ પ્રેશર પર ખાસ કરીને ફાયદાકારક અસર કરતી રમતો. અઠવાડિયામાં પાંચ કસરત સત્રોની ભલામણ કરવામાં આવે છે, દરેક દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રીસ મિનિટ ચાલે છે. ખાસ કરીને યોગ્ય છે ઝડપી ચાલવું, પાવર વૉકિંગ, સાઇકલિંગ, પાણી જિમ્નેસ્ટિક્સ અને તરવું. સ્પર્ધાત્મક રમતો અને મહાન શારીરિક શ્રમ ટાળવું વધુ સારું છે. દારૂ વધુમાં વધુ ઓછી માત્રામાં સેવન કરવું જોઈએ. થી દૂર રહેવું નિકોટીન પણ મદદરૂપ છે.