હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અથવા હાયપરટેન્સિવ ઇમરજન્સીમાં અચાનક વધારો થયો છે રક્ત 200/130 એમએમએચજીથી વધુના સ્તર પર દબાણ. આ સ્થિતિ તાત્કાલિક સારવાર કરવી જ જોઇએ અથવા તે જીવલેણ હાયપરટેન્સિવ કટોકટીમાં પ્રગતિ કરી શકે છે.
હાયપરટેન્સિવ કટોકટી શું છે?
હાયપરટેન્સિવ કટોકટી એ અચાનક highંચા વધારાને દર્શાવે છે રક્ત દબાણ. હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અને હાયપરટેન્સિવ કટોકટી વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે. બંનેમાં, રક્ત પ્રેશર મૂલ્યો 200 એમએમએચજી સિસ્ટોલિક અને / અથવા 130 એમએમએચજી ડાયસ્ટોલિક કરતા વધારે છે. જ્યારે હાયપરટેન્સિવ કટોકટી જીવન માટે જોખમી નથી કારણ કે કોઈ અંગનું નુકસાન થતું નથી, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી એ એક ગૂંચવણ છે. આ કિસ્સામાં, આ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને મગજનો હેમરેજ, સ્ટ્રોક, અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન થઈ શકે છે. હાયપરટેન્સિવ કટોકટી હંમેશા હાયપરટેન્સિવ ઇમરજન્સીમાં ફેરવવાનું જોખમ રાખે છે. ની અચાનક ationંચાઇ લોહિનુ દબાણ આંતરિક દવાઓની સૌથી સામાન્ય કટોકટીમાંની એક છે; આમાંના લગભગ એક ચતુર્થાંશ દર્દીઓ હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અથવા કટોકટીનો ભોગ બને છે. પુરુષોની સરખામણીએ મહિલાઓને અસર થવાની સંભાવના ઘણી ઓછી છે.
કારણો
વિવિધ સંજોગોને હાયપરટેન્સિવ કટોકટીના કારણો તરીકે ગણી શકાય. ઘણીવાર, હાઈ બ્લડ પ્રેશર (પ્રાથમિક હાયપરટેન્શન) પહેલાથી અસ્તિત્વમાં છે પરંતુ ચિકિત્સકના નિર્દેશન મુજબ તેની સારવાર કરવામાં આવતી નથી. દર્દીઓ હાથ ધરતા નથી ઉપચાર સતત, દવાઓ નિયમિતપણે લેવામાં આવતી નથી, આલ્કોહોલ હોવા છતાં વધુ પ્રમાણમાં પીવામાં આવે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, દવાઓ, ખાસ કરીને ઉત્તેજક એમ્ફેટેમાઈન્સ, વપરાય છે, અથવા આહાર ખૂબ ફેટી અને શ્રીમંત રહે છે. તણાવ પૂર્વ અસ્તિત્વમાં છે હાયપરટેન્શન હાયપરટેન્સિવ કટોકટી પણ ઉશ્કેરે છે. બીજું કારણ હોઈ શકે છે હાયપરટેન્શન દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા સ્ત્રીઓમાં, અહીં અતિસંવેદનશીલ કટોકટીને એક્લેમ્પસિયા કહેવામાં આવે છે. કિડની રોગ અને હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર પણ લીડ એલિવેટેડ લોહિનુ દબાણછે, જે હાયપરટેન્સિવ કટોકટીના પાટા પર ઉતરી શકે છે.
લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો
હાયપરટેન્સિવ કટોકટી, લક્ષણો અને ફરિયાદોની સંપૂર્ણ શ્રેણીનું કારણ બની શકે છે, જે પ્રકાર અને ગંભીરતામાં બદલાઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો, શ્વાસની તકલીફ, અને છાતીનો દુખાવો ના લાક્ષણિક છે સ્થિતિ. સાથોસાથ લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે સમાવેશ થાય છે ઉબકા અને ઉલટી, નાકબિલ્ડ્સ or ચક્કર. એલિવેટેડ લોહિનુ દબાણ જ્ceptાનાત્મક ખલેલ અથવા લકવો જેવા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરનું કારણ પણ બની શકે છે. જો હાયપરટેન્સિવ કટોકટીની તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર કેટલીકવાર અવયવોને બદલી ન શકાય તેવું નુકસાન પહોંચાડે છે. બાહ્યરૂપે, આ રોગ ગંભીર રીતે રેડવામાં આવે છે તે દ્વારા પ્રગટ થાય છે વડા, પરસેવો થવો અને માં નસો મચાવવી ગરદન અને શસ્ત્ર. ઘણા પીડિતો કંપતા અથવા આકૃતિઓથી પીડાય છે જે રોગની પ્રગતિ સાથે તીવ્રતામાં વધારો કરે છે અને ક્યારેક ક્યારેક તેની સાથે સંકળાયેલા હોય છે. પીડા. હાયપરટેન્સિવ કટોકટી એનું કારણ બની શકે છે હૃદય હુમલો અથવા રુધિરાભિસરણ પતન. એ હૃદય હુમલો એ ઝડપી વૃદ્ધિ દ્વારા પ્રગટ થાય છે છાતીનો દુખાવો જમણા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને ગળી જવામાં મુશ્કેલી થાય છે. રુધિરાભિસરણ પતન એ હાયપરટેન્સિવ કટોકટીમાં ઝડપથી થઈ શકે છે - શરૂઆતમાં ચેતનાની હળવા વિક્ષેપ છે જે ઝડપથી વિકસે છે ચક્કર અને બેભાન થવાની સંક્ષિપ્તમાં ક્ષણો. જો તાત્કાલિક સારવાર ન આપવામાં આવે તો, દર્દી બેભાન થઈ જાય છે અને જીવનું ગંભીર જોખમ છે.
નિદાન અને કોર્સ
હાયપરટેન્સિવ કટોકટીના લક્ષણો ગંભીરતામાં બદલાઈ શકે છે. લાંબા સમયથી હાયપરટેન્શન ધરાવતા વૃદ્ધ લોકો સામાન્ય રીતે બ્લડ પ્રેશરમાં થતા અચાનક વૃદ્ધિને સહન કરી શકે છે જે સામાન્ય રીતે યુવાનો કરતા વધુ હોય છે. લો બ્લડ પ્રેશર. તેઓ સામાન્ય રીતે વધુ ગંભીર લક્ષણો અનુભવે છે. લાક્ષણિક લક્ષણો શામેલ છે માથાનો દુખાવો, હાંફ ચઢવી, છાતીનો દુખાવો, ઉબકા, નાકબિલ્ડ્સ, ઉલટી અથવા વિઝ્યુઅલ વિક્ષેપ. કેટલાક પીડિતો નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા સમજશક્તિમાં ખલેલ જેવા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરનો અનુભવ કરે છે. મૂંઝવણભરી સ્થિતિઓ પણ થાય છે. કટોકટી ચિકિત્સક માટે, શરૂઆતમાં તે મહત્વનું નથી કે હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અથવા પહેલેથી જ કોઈ હાયપરટેન્સિવ કટોકટી હાજર છે. જો અત્યંત એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશર માપવામાં આવે છે, તો તે ધીમે ધીમે અને તરત જ બંને કિસ્સાઓમાં ઘટાડવું આવશ્યક છે. આગળના કોર્સમાં, પછી તે લક્ષણો અને તેના વિશે પૂછીને વધારાની માહિતી મેળવે છે તબીબી ઇતિહાસ.અન્ય પરીક્ષણો, જેમ કે લોહી અને પેશાબ પરીક્ષણો, ઇસીજી (માપન હૃદય કરંટ), એક્સ-રે ફેફસાંના, એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ (સીટી) ના વડાજ્યારે હાયપરટેન્સિવ કટોકટીની શંકા હોય ત્યારે ન્યુરોલોજિક પરીક્ષાઓ અને આંખોની ભંડોળની નકલ એ સામાન્ય પદ્ધતિઓમાંથી એક છે.
ગૂંચવણો
આ કટોકટી જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે સ્થિતિ દર્દી માટે, તેથી તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ આ કટોકટીના લક્ષણોથી મરી શકે છે. બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર વધારો સામાન્ય રીતે પરિણમે છે માથાનો દુખાવો અને ભારે રેડ કરવામાં આવી છે વડા. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પીડિત રહે છે ઉલટી અને ગંભીર ઉબકા. દર્દીનો સામનો કરવાની ક્ષમતા તણાવ પણ ખૂબ જ ઘટાડો થાય છે અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ હવે સરળતાથી ચલાવી શકાતી નથી. પીડિતો લકવો અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે જે આખા શરીરમાં ફેલાય છે અને ચેતના ગુમાવી શકે છે. તે અસામાન્ય નથી છાતી પીડા થાય છે, અને એ હદય રોગ નો હુમલો પરિણમી શકે છે. દર્દીઓએ મુશ્કેલી વેઠવી તે અસામાન્ય નથી નાકબિલ્ડ્સ અને દ્રશ્ય વિક્ષેપ પણ. દર્દીની સામાન્ય અસ્થિરતા જોવા મળે છે, જે જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરે છે. સારવાર દવાઓની મદદથી કરવામાં આવે છે અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાનો લક્ષ્યાંક છે. જો રક્ત દબાણ ઘટાડવું ખૂબ ઝડપથી થાય છે તો જટિલતાઓને અને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થઈ શકે છે. વળી, ભવિષ્યમાં આ કટોકટીને રોકવા માટે અંતર્ગત રોગની સારવાર પણ જરૂરી છે. કેટલાક સંજોગોમાં આ આયુષ્ય પણ ઘટાડી શકે છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
અચાનક હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક કાર્યવાહી કરવી જરૂરી છે. જો ત્યાં તીવ્ર આંતરિક ગરમી, ઝડપી ધબકારા, પરસેવો, બેચેની અને ની લાલાશ હોય છે ત્વચા, ઇમરજન્સી ચિકિત્સકને બોલાવવો જોઇએ અથવા કોઈ હોસ્પિટલ તરત જ મુલાકાત લેવી જોઈએ. જો લક્ષણો અતિશય શારીરિક અથવા એથ્લેટિક શ્રમને લીધે નથી, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સહાયની જરૂર છે. ત્યારથી હાયપરટેન્સિવ કટોકટી થઈ શકે છે લીડ તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ વિના જીવ ગુમાવવા માટે, એમ્બ્યુલન્સને ચેતવણી આપવી જોઈએ. શરીરની અંદર દબાણની લાગણી, સ્નાયુઓની ચુસ્તતા અને રજ્જૂ, અને ગભરાટ એ જીવતંત્રના ચેતવણીનાં ચિહ્નો છે. જો સારવાર શક્ય તેટલી ઝડપથી શરૂ કરવામાં નહીં આવે, તો મૃત્યુ ઉપરાંત આજીવન પરિણામી નુકસાન થઈ શકે છે. લકવો અથવા વ્યક્તિગત કાર્યોમાં નિષ્ફળતા શક્ય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હાયપરટેન્સિવ કટોકટીમાંથી બચેલા વ્યક્તિને રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવામાં દૈનિક સંભાળ અને સહાયની જરૂર હોય છે. જો માથાનો દુખાવો, શ્વાસની તકલીફ અથવા મુશ્કેલી શ્વાસ થાય છે, ચિકિત્સકને ક callલ કરો. ઉબકા અને અચાનક vલટી થવી એ અન્ય ચિહ્નો છે, જેનો વિરોધાભાસ છે. સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ, અંગોમાં કળતર અથવા સુન્નતાના કિસ્સામાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની વહેલી તકે તપાસ કરવી આવશ્યક છે. સતત તણાવ અથવા ભાવનાત્મક પડકારના તબક્કાઓ હાલની શારીરિક સમસ્યાઓનું કારણ હોઈ શકે છે. તેથી લાંબા સમય સુધી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય કે તરત જ ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સારવાર અને ઉપચાર
એક હાયપરટેન્સિવ કટોકટી માટે તબીબી સારવારની સંપૂર્ણ જરૂર હોય છે જેથી તે હાયપરટેન્સિવ ઇમરજન્સીમાં ન ઉતરી શકે. આ એક જીવલેણ જીવલેણ કટોકટીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેની તાત્કાલિક સારવાર ઇમરજન્સી ચિકિત્સક દ્વારા કરવી જોઇએ. થેરપી કટોકટી દ્રશ્ય પર શરૂ થાય છે અને હોસ્પિટલમાં પરિવહન દરમિયાન ચાલુ રહે છે. બ્લડ પ્રેશરને તાત્કાલિક ઓછું કરવું જોઈએ, પરંતુ ફક્ત ધીરે ધીરે. હાયપરટેન્સિવ ઇમરજન્સીમાં દબાણ ઓછું કરવું તેની સઘન દેખરેખ રાખવી આવશ્યક છે જેથી તે ખૂબ ઝડપથી આગળ ન વધે. જો બ્લડ પ્રેશર ખૂબ ઝડપથી ઘટ્યું હોય, તો અવયવો અને ખાસ કરીને મગજ તેની પ્રક્રિયા કરવામાં સમર્થ નહીં હોય અને રક્તસ્રાવ અને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન થશે. હાયપરટેન્સિવ કટોકટીમાં, બ્લડ પ્રેશર ધીમે ધીમે ઓછું કરવું પણ જરૂરી છે. જો કે, આ ઉપચાર પણ ટેબ્લેટના સ્વરૂપમાં દવા સાથે ઘરે લઈ શકાય છે, જ્યારે હાયપરટેન્સિવ ઇમરજન્સીમાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતા પદાર્થો રેડવાની ક્રિયા દ્વારા સંચાલિત થવું આવશ્યક છે. વધુમાં, દર્દીઓ આપવામાં આવે છે દવાઓ કે પ્રોત્સાહન પાણી વિસર્જન (મૂત્રપિંડ). છેવટે, બ્લડ પ્રેશરના સામાન્યકરણ પછી, હાયપરટેન્સિવ કટોકટીની પુનરાવૃત્તિને રોકવા માટે કોઈપણ અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવી આવશ્યક છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
હાયપરટેન્સિવ કટોકટી અથવા કટોકટીનો અંદાજ દર્દી માટે પૂરતી તબીબી સંભાળની ઉતાવળ પર આધાર રાખે છે. જલ્દીથી સઘન તબીબી સંભાળ શક્ય છે, સારા પૂર્વસૂચનની સંભાવના વધુ સારી છે. શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ શક્ય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, થોડીવાર દર્દીના આગળના વિકાસનો નિર્ણય લે છે આરોગ્ય. જો તબીબી સંભાળ ખૂબ મોડા આપવામાં આવે છે અથવા બિલકુલ નહીં, તો દર્દીના અકાળ મૃત્યુનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. વૈકલ્પિક રીતે, સજીવમાં વિવિધ પ્રણાલીઓની કાયમી નિષ્ક્રિયતાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે, જે જીવનની સામાન્ય ગુણવત્તામાં તીવ્ર ક્ષતિ તરફ દોરી જાય છે. કટોકટીની પરિસ્થિતિમાં તબીબી સહાયતા વિનાની હાલની ફરિયાદોનું અનુલક્ષીને ઘટાડાને ફક્ત ભાગ્યે જ નોંધવામાં આવી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે વહીવટ દવાઓના ટૂંકા ગાળામાં બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો થાય છે. જો તે આમ કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે, તો બ્લડ પ્રેશર સતત વધતું જાય છે, લોહીનું કારણ બને છે વાહનો વિસ્ફોટ કરવા માટે. દર્દીને સ્થિર કરવા માટે દવા જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, વધુ મુશ્કેલીઓ અટકાવવા માટે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત ઘટાડવાની જરૂર છે. જો આ સફળ છે, તો આગળની સારવાર અને ઉપચાર યોજના તૈયાર કરી શકાય છે. આમાં સામાન્ય રીતે હાયપરટેન્સિવ કટોકટીના ટ્રિગરનો ઉપાય અથવા વર્તમાન જીવનશૈલીમાં જરૂરી ફેરફાર લાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
નિવારણ
હાયપરટેન્સિવ સંકટ સામાન્ય રીતે જ્યારે હાયપરટેન્શન પહેલેથી હાજર હોય ત્યારે થાય છે, તેથી નિરંતર હાયપરટેન્શનની સારવાર કરીને, તંદુરસ્ત તરફ ધ્યાન આપીને તેને અટકાવવું ચોક્કસપણે શક્ય છે. આહાર, તણાવ ટાળવું, અને પૂરતી કસરત કરવી. બ્લડ પ્રેશરનું નિયમિત નિયંત્રણ, ખાસ કરીને હાલની અંતર્ગત રોગોના કિસ્સામાં પણ, જે હાયપરટેન્શનના લક્ષણ લાવે છે, મદદરૂપ થાય છે.
અનુવર્તી કાળજી
હાયપરટેન્સિવ કટોકટી પછી, બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને નિયમિતપણે મોનિટર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. હાયપરટેન્સિવ ઇમરજન્સીના કિસ્સામાં, નજીક મોનીટરીંગ (ઓછામાં ઓછું 1x / 30 મિનિટ) ફોલો-અપ દરમિયાન થવું આવશ્યક છે. બ્લડ પ્રેશરના વધુ પાટામાંથી કાપવા અને તેના પરના તનાવને રોકવા માટે રુધિરાભિસરણ તંત્ર, ડ્રગ થેરેપીની સહાયથી અંતર્ગત હાયપરટેન્શનની કાયમી સારવાર કરવી જોઈએ. દવાઓની પસંદગી અને લક્ષ્ય મૂલ્યો દર્દીની ઉંમર અને સાથી રોગો પર આધાર રાખે છે. ઉપચારનો હેતુ બ્લડ પ્રેશરમાં સતત ઘટાડો છે. અસ્તિત્વમાં છે જોખમ પરિબળો બ્લડ પ્રેશરમાં ફરી આવતા ડ્રોપના જોખમને ઘટાડવા માટે પણ આકારણી કરવી જોઈએ. બિન-ફાર્માકોલોજીકલ પગલાં એક ખાસ પાલન સમાવેશ થાય છે આહાર યોજના. તંદુરસ્ત, ઓછું મીઠું ખોરાક (દિવસના મહત્તમ છ ગ્રામ ટેબલ મીઠું) ઇચ્છનીય છે. ત્યાં પુષ્કળ ફળ અને શાકભાજી હોવા જોઈએ અને અમુક ખોરાકમાં એક સાથે ઘટાડવું જોઈએ (ઉદાહરણ તરીકે, સંતૃપ્ત) ફેટી એસિડ્સ, જે પ્રાણી મૂળના ખોરાકમાં વધુને વધુ જોવા મળે છે). તેવી જ રીતે, પદાર્થો જેનો નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર ટાળવું જોઈએ. તે ટાળવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે આલ્કોહોલ, કોફી અને નિકોટીન સામાન્ય રીતે. મેદસ્વી દર્દીઓમાં, શરીરના વજનને સામાન્ય બનાવવા માટે પ્રયત્નો કરવા જોઈએ. તેવી જ રીતે, ની નિયમિત પ્રેક્ટિસ સહનશક્તિ રમત આગ્રહણીય છે.
તમે જાતે શું કરી શકો
હાયપરટેન્સિવ કટોકટી પણ હાયપરટેન્સિવ કટોકટી એ સંભવિત જીવન માટે જોખમી કટોકટી છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં નિષ્ણાત દ્વારા આની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. તીવ્ર પરિસ્થિતિમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ શાંત રહેવાની ખાતરી કરી શકે છે. દાખ્લા તરીકે, છૂટછાટ કસરતોનો ઉપયોગ હાઈ બ્લડ પ્રેશર પર સકારાત્મક પ્રભાવ મેળવવા માટે થઈ શકે છે. તીવ્ર તબક્કા પછી, મુખ્ય ધ્યાન પ્રોફીલેક્ટીક પર છે પગલાં જે નવીકરણની કટોકટીના જોખમને ઘટાડી શકે છે. નિયમિત અને યોગ્ય રીતે સૂચિત એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ લેવી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત વિશ્વસનીય સેવનથી બ્લડ પ્રેશરમાં કાયમી ઘટાડો થાય છે. લાંબા ગાળે, અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેમની જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવવા પ્રયાસ કરવો જોઇએ. આમાં વજન ઘટાડવાનું શામેલ છે, પ્રાધાન્ય મેડિટ્રેનિયન આહાર દ્વારા પુષ્કળ લાઇટ માછલી, શાકભાજી અને ઓલિવ તેલ. આ ઉપરાંત, આહારમાં મીઠાની માત્રા ઓછી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ધુમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને અતિશય કેફીન વપરાશ સંપૂર્ણપણે ટાળવો જોઈએ. નિયમિત વ્યાયામ અને પ્રકાશ સહનશક્તિ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે રમતો, અઠવાડિયામાં ત્રણથી પાંચ દિવસ, હાયપરટેન્શન પણ ઘટાડે છે અને આમ, હાયપરટેન્સિવ કટોકટીનું જોખમ. અતિશય તણાવ એ હાયપરટેન્સિવ કટોકટીનું સંભવિત ટ્રિગર છે, તેથી રોજિંદા જીવનમાં અને શક્ય હોય તો કામ પર તણાવ ટાળવો મહત્વપૂર્ણ છે.
