જો દર્દી પીવામાં અસમર્થ હોય અથવા સહવર્તી હોય તો ઇનપેશન્ટમાં દાખલ થવું જરૂરી છે તાવ અને / અથવા પીડા iv વહીવટ એનાલજેક્સ (પીડા રાહત આપનાર). પેશાબની પથરીના નિવારણ માટે નીચેના પગલાં આવશ્યક છે:
સામાન્ય પગલાં
- 2.5 થી 3 લિટર પ્રવાહીનું સતત સેવન. ભારે ગરમી અથવા પરસેવાવાળા શારીરિક શ્રમના કિસ્સામાં, પીવાનું પ્રમાણ કોઈ પણ સંજોગોમાં 2 લિટરથી વધુ હોવું જોઈએ!
- પેશાબ પીએચ ન્યુટ્રલ પીણાં પીવો.
- ઊંઘના તબક્કા દરમિયાન "તરસનો સમયગાળો" ન વિકસાવવા માટે, સૂતા પહેલા પીવું પણ જોઈએ. આમ પેશાબના દર્દીઓ માટે રાત્રિના સમયે પેશાબ કરવો સામાન્ય છે.
- આ વોલ્યુમ પેશાબ 2.0-2.5 l / દિવસ હોવો જોઈએ.
- ડાયગ્નોસ્ટિક્સ માટે પેશાબનું પીએચ માપન (રેનલ ટ્યુબ્યુલરને બાકાત રાખવા સહિત એસિડિસિસ, RTA) અને મેટાફિલેક્સિસ દરમિયાન (પેશાબના પથ્થરની રોકથામ) - નીચે જુઓ "પેશાબ pH (માપન પ્રોટોકોલ) ની દૈનિક પ્રોફાઇલ".
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (ટાળો તમાકુ વાપરવુ).
- મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
- મર્યાદિત કેફીન વપરાશ (દરરોજ મહત્તમ 240 મિલિગ્રામ કેફિર; 2 થી 3 કપ જેટલો) કોફી અથવા લીલાના 4 થી 6 કપ /કાળી ચા).
- પર્યાપ્ત શારીરિક કસરત!
- સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય! BMI નક્કી (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગીદારી.
- કાયમી દવાની સમીક્ષા (દા.ત રેચક / રેચક) હાલના રોગ પર સંભવિત અસરને કારણે.
- માનસિક સામાજિક તણાવ ટાળવું:
- લાંબી તાણ
પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ
- એન્ટીબાયોટિક ઉપચાર પુનરાવર્તિત (પુનરાવર્તિત) પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ માટે.
નિયમિત ચેક-અપ્સ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણ પર આધારિત પોષણ પરામર્શ જરૂરી છે!
- મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો).
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
- ભૂમધ્ય આહાર - યુરોલિથિઆસિસ (યુરીનરી સ્ટોન ડિસીઝ)નું જોખમ 40% ઘટાડી શકે છે.
- ટાળવું:
- નિર્જલીયકરણ -(શરીરનું નિર્જલીકરણ) - પ્રવાહીની ખોટ અથવા પ્રવાહીના સેવનના અભાવને કારણે (પીવાની રકમ) નોંધ: ઓછામાં ઓછા 2.5-3 l/દિવસ પીવાની માત્રામાં વધારો થવાથી પથ્થરની પુનરાવૃત્તિ (પેશાબની પથરીની પુનરાવૃત્તિ) ની સંભાવના લગભગ ઘટી જાય છે. 50%.
- કુપોષણ
- ઉચ્ચ-પ્રોટીન (ઉચ્ચ-પ્રોટીન) આહાર (પ્રાણી પ્રોટીન).
- ની વધુ માત્રા ઓક્સિલિક એસિડસમાવિષ્ટ ખોરાક (ચાર્ડ, કોકો પાવડર, પાલક, રેવંચી).
- ની વધુ માત્રા કેલ્શિયમ (કેલ્શિયમનું સેવન 1-1.2 ગ્રામ/દિવસ કરતાં વધુ નહીં).
- હાઇ પ્યુરિન ઇનટેક (alફલ, હેરિંગ, મેકરેલ).
- ટેબલ મીઠાનો વધુ વપરાશ (દા.ત., તૈયાર અને અનુકૂળ ખોરાક) (ટેબલ મીઠાનું સેવન <6 ગ્રામ/દિવસ).
- ફ્રુક્ટોઝ ધરાવતા પીણાં લગભગ 5% દર્દીઓમાં યુરિક એસિડ સીરમના સ્તરમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે - ફ્રુક્ટોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર જનીન SLC2A9 ના જનીન પ્રકારની હાજરીને કારણે - આ યુરિક એસિડના રેનલ ઉત્સર્જનમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે.
- બટાકા, શાકભાજી, સલાડ, કઠોળ અને ફળો સાથે આલ્કલાઇન-સમૃદ્ધ, આલ્કલાઈઝિંગ આહાર; નીચેના પ્રકારના પેશાબની પથરીઓ માટે આલ્કલાઇન ખનિજો:
- ધાતુના જેવું તત્વ ઓક્સાલેટ [પેશાબ pH: 6.5-6.8]
- સીસ્ટાઇન [પેશાબ pH: 8.0-8.5]
- યુરિક એસિડ [પેશાબ pH: 6.5-6.8]
- બિન-ચેપ-સંબંધિત કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ્સ (દા.ત., રેનલ ટ્યુબ્યુલરમાં એસિડિસિસ).
જો જરૂરી હોય તો, આહારનું સહાયક સેવન પૂરક ક્ષારયુક્ત (મૂળભૂત) ખનિજ સંયોજનો સાથે પોટેશિયમ સાઇટ્રેટ, મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ અને કેલ્શિયમ સાઇટ્રેટ, તેમજ વિટામિન ડી અને જસત (ઝીંક સામાન્ય એસિડ-બેઝમાં ફાળો આપે છે સંતુલન).
- પ્રોટીનનું સેવન: 0.8-1.0 g/kg bw
- ના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પોષણ વિશ્લેષણ.
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
રમતો દવા સંબંધી
- સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ).
- ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
- રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.
મનોરોગ ચિકિત્સા
- તાણ વ્યવસ્થાપન, જો જરૂરી હોય તો
- પર વિગતવાર માહિતી મનોવિજ્maticsાન (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી મેળવી શકાય છે.
