કોલોન પોલિપ્સ (કોલોનિક એડેનોમા): થેરપી

સામાન્ય પગલાં

  • નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
  • મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
  • સામાન્ય વજનનું જતન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે! BMI નક્કી (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને શરીરની રચના.
    • તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં BMI ≥ 25 → ભાગીદારી.
    • BMI નીચલી મર્યાદાથી નીચે આવતા (45: 22 વર્ષની વયથી; 55: 23 વર્ષની; 65: 24 વર્ષની વયથી) the માટેના તબીબી નિરીક્ષણ કાર્યક્રમમાં ભાગ વજન ઓછું.

રસીકરણ

નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:

  • ફ્લૂ રસીકરણ
  • ન્યુમોકોકલ રસીકરણ

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનુ અર્થ એ થાય:
    • મર્યાદિત energyર્જાયુક્ત ખોરાકનો જ વપરાશ કરો.
    • મધ્યમ કુલ ચરબીનું સેવન - પ્રાણી મૂળના સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ અને સેફ્લોવર, સૂર્યમુખી અને મકાઈના તેલમાં રહેલા પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ લિનોલીક એસિડ (ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ) નું સેવન રાખો.
    • નાનું લાલ માંસ, એટલે કે ડુક્કરનું માંસ, માંસ, ભોળું, વાછરડાનું માંસ, મટન, ઘોડો, ઘેટાં, બકરીનું સ્નાયુ માંસ - આ વર્લ્ડ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું છે આરોગ્ય ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) "માનવો માટે સંભવત car કાર્સિનોજેનિક", એટલે કે, કાર્સિનોજેનિક. માંસ અને સોસેજ ઉત્પાદનોને કહેવાતા "ચોક્કસ જૂથ 1 કાર્સિનોજેન" તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે અને આમ કાર્સિનોજેનિક સાથે તુલનાત્મક (ગુણાત્મક, પણ માત્રાત્મક નહીં) હોય છે (કેન્સર-કusingઝિંગ) ની અસર તમાકુ ધુમ્રપાન. માંસ ઉત્પાદનોમાં એવા ઉત્પાદનો શામેલ છે જેનાં માંસના ઘટકોને મીઠું ચડાવવું, ઉપચાર આપવી, અને પ્રાયોગિક પદ્ધતિઓ દ્વારા પ્રક્રિયામાં સ્વાદમાં સાચવેલ અથવા સુધારવામાં આવ્યા છે. ધુમ્રપાન, અથવા આથો લાવો: સોસેજ, ઠંડા કાપ, હેમ, મકાઈનો માંસ, આંચકો મારતો, હવાથી સુકા માંસ, તૈયાર માંસ. પ્રોસેસ્ડ માંસનો 50 ગ્રામ (દૈનિક સોસેજના બે ટુકડાઓ સમાન) નો દૈનિક વપરાશ જોખમ વધારે છે કોલોન કેન્સર 18% દ્વારા, અને દૈનિક 100 ગ્રામ લાલ માંસનો વપરાશ 17% દ્વારા.
    • સામાન્ય રીતે પ્રાણી પ્રોટીન (પ્રોટીન) ની માત્રા ઓછી હોય છે.
    • ધૂમ્રપાન કરેલા અને સાધ્ય ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો, કારણ કે તેમાં ઉપાય મીઠાના ભાગ રૂપે નાઇટ્રેટ અથવા નાઇટ્રાઇટ હોય છે. તેમની તૈયારી સંયોજનો (નાઇટ્રોસrosમિન) ઉત્પન્ન કરે છે, જે છે જોખમ પરિબળો વિવિધ માટે ગાંઠના રોગો.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • Alફલ અને જંગલી મશરૂમ્સ જેવા પ્રદૂષિત ખોરાકથી દૂર રહેવું.
    • બીબામાં ખાવાનું ન ખાઓ
    • ખોરાક, ખાસ કરીને માંસ અને માછલી, ખૂબ ગરમ ફ્રાય ન કરો. જ્યારે ગરમ થાય છે (> 150 ° સે), હેટરોસાયક્લિક સુગંધિત એમાઇન્સ (એચએએ) ની રચના થાય છે. જે લોકોમાં એચએએનું સેવન વધારે હોય છે તેમાં વિકાસ થવાનું જોખમ 50૦ ટકા વધારે હોય છે પોલિપ્સ (એડેનોમસ) ના કોલોન (મોટા આંતરડા), જે મોટાભાગે કોલોન કાર્સિનોમા માટે પૂર્વગ્રસ્ત (પૂર્વવર્તી) હોય છે (આંતરડાનું કેન્સર).
    • આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
  • જો જરૂરી હોય તો, વિશેષ આહાર ભલામણો થર્મોસ્લેમિલેશનને કારણે (માં પાચનમાં પૂર્વમાં વિક્ષેપ પેટ, ખોરાકના ઘટકોનું એન્ઝાઇમેટિક વિરામ (એક્ઝોક્રાઇન) સ્વાદુપિંડની અપૂર્ણતા / અપૂર્ણ ઉત્પાદન સાથે સંકળાયેલ સ્વાદુપિંડનો રોગ ઉત્સેચકો), ચરબી પ્રવાહી મિશ્રણ (દા.ત., પિત્ત કોલેસ્ટાસિસ / બિલીયરી અવરોધમાં એસિડની ઉણપ) અને શોષણ અથવા શોષિત ખોરાકને દૂર કરવું).
  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

રમતો દવા સંબંધી

  • સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
    • સામાન્ય રીતે, સહનશક્તિ સાયકલ એર્ગોમીટર પર તાલીમ લેવાની ભલામણ કરી શકાય છે, જે અંતરાલ તાલીમના સિદ્ધાંત અનુસાર કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ કે 1 થી 3 મિનિટ સુધીના લોડ તબક્કાઓ, બાકીના તબક્કાઓ સાથે વૈકલ્પિક 1 થી 3 મિનિટ સુધી ચાલે છે. તાલીમ મહત્તમના 80% પર થવી જોઈએ હૃદય કુલ 30 મિનિટ માટે દર.
  • ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
  • રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.

મનોરોગ ચિકિત્સા