વર્ટીબ્રલ અવરોધિત
સિદ્ધાંતમાં, કરોડના કોઈપણ ભાગને અવરોધથી અસર થઈ શકે છે. જો કરોડરજ્જુના અવરોધથી ચેતાના મૂળમાં બળતરા થાય છે, તો ખોટી માહિતી ઉત્પન્ન થાય છે, જે ટ્રિગર કરે છે પીડા માં સંવેદના મગજ. ખભા પીડા સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં અવરોધને કારણે પણ થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે ત્યાં ખરાબ સ્થિતિ અથવા વિસ્થાપન છે સાંધા અચાનક, અસામાન્ય ભારને કારણે કરોડરજ્જુના સ્તંભનું (દા.ત
ભારે ભાર ઉપાડવો) અથવા જ્યારે કરોડરજ્જુનો સ્તંભ વળેલો હોય (દા.ત. લાંબો સમય બેસીને). ઘણીવાર, વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ ઉપરાંત, પાછળના સ્નાયુઓમાં રીફ્લેક્સ ટેન્સિંગ પણ હોય છે, જે ખભામાં પણ પીડાદાયક રીતે અનુભવાય છે. વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ પોતાને હળવાશથી મુક્ત કરી શકે છે મસાજ, ગરમીનો ઉપયોગ અને છૂટછાટ સ્નાયુઓ.
જો આ લક્ષણોમાં રાહત આપતું નથી, તો ચિરોથેરાપ્યુટિક સારવારને ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. અવરોધિત સંયુક્તને ફરીથી સ્થાને મૂકી શકાય છે. જો કે, શિરોથેરાપી માત્ર ત્યારે જ અર્થપૂર્ણ બને છે જો સ્નાયુઓમાં તણાવ તે જ સમયે મુક્ત થાય, અન્યથા અવરોધિત કરોડરજ્જુ પાછા આવી શકે છે.
A સ્લિપ્ડ ડિસ્ક સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પણ ખભાના લક્ષણ દ્વારા ધ્યાનપાત્ર બની શકે છે પીડા. હર્નિએટેડ ડિસ્કમાં, ડિસ્કનો ભાગ બહાર નીકળે છે કરોડરજ્જુની નહેર અને પર દબાવો કરોડરજજુ અથવા તેમાંથી નીકળતી ચેતા મૂળ. હર્નિએટેડ ડિસ્ક બાહ્ય કારણ વિના થઈ શકે છે, પરંતુ ઘણીવાર પહેલાથી ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્કનો વધુ પડતો ભાર હર્નિએશન (ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ)નું કારણ છે.
સામાન્ય રીતે, હર્નિએટેડ ડિસ્ક કટિ મેરૂદંડ અને કારણમાં થાય છે પીઠનો દુખાવો જે પગમાં ફેલાઈ શકે છે. જો કે, સર્વાઇકલ સ્પાઇન (સર્વાઇકલ સ્પાઇન) ના વિસ્તારમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક પણ થઇ શકે છે અને ગંભીર કારણ બની શકે છે. ખભા માં પીડા ચેતા મૂળના સંકોચનને કારણે વિસ્તાર. આવી હર્નિએટેડ ડિસ્કના કિસ્સામાં પથારીમાં રહેવું અને ખભાને ફાજલ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
તેના બદલે, ની ઉપચાર ખભા પીડા દવા આધારિત સમાવે છે પીડા ઉપચાર અને અનુગામી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કસરત ઉપચાર. પણ ગરમી ઉપચાર, મસાજિન અને ઇલેક્ટ્રિકલ થેરેપી સારવારની શક્યતાઓને રજૂ કરે છે. ની સર્જિકલ સારવાર સર્વિકલ કરોડના હર્નિએટેડ ડિસ્ક સામાન્ય રીતે માત્ર ત્યારે જ સૂચવવામાં આવે છે જો પીડા લાંબા સમય સુધી બહારના દર્દીઓના ધોરણે નિયંત્રિત ન હોય અથવા જો ન્યુરોલોજીકલ ખામી હોય.
હર્નિએટેડ ડિસ્કને રોકવા માટે, પીઠ અને ખભાના સ્નાયુઓના સતત સ્નાયુ નિર્માણની સલાહ આપવામાં આવે છે. જિમ્નેસ્ટિક કસરતો અથવા બેક-ફ્રેન્ડલી સ્પોર્ટ્સ દ્વારા (દા.ત તરવું, નૃત્ય, ચાલી, સાયક્લિંગ) પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવી શકાય છે અને પીડા દૂર થાય છે. આ ઉપરાંત, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક આ રમતો દરમિયાન દબાણના ભારને બદલતા હોવાનો અનુભવ કરે છે, જે પોષક તત્વો સાથે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની સપ્લાય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
એર્ગોનોમિકલી યોગ્ય કાર્યસ્થળ એ પણ અટકાવવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે સ્લિપ્ડ ડિસ્ક. સ્થિર બેઠકની સ્થિતિ ટાળવી જોઈએ અને દબાણના ભારણને બદલવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ (દા.ત. ઊભા રહેવું, ચાલવું, બેસવું વગેરે).
