માથાનો દુખાવો જર્મનીમાં સૌથી સામાન્ય રોગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. 60% થી વધુ પુખ્ત લોકો પીડાય છે માથાનો દુખાવો ઓછામાં ઓછું વર્ષમાં એક વાર, અને ચારમાંથી એકને આટલું તીવ્ર સામનો કરવો પડ્યો પીડા એક અધ્યયનમાં જણાવ્યા અનુસાર છેલ્લા બે અઠવાડિયામાં તેઓએ analનલજેસિક લેવાનું હતું. આ વર્ષે જર્મન માથાનો દુખાવો દિવસનો હેતુ આ દર્દીઓની સારવાર માટે મદદ કરવાનો છે માથાનો દુખાવો ફાર્માસ્યુટિકલી યોગ્ય રીતે.
ફક્ત હળવા લક્ષણો માટે સ્વ-સારવાર
હળવા લક્ષણો માટે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સાથે સ્વ-સારવાર કરવામાં કંઈપણ ખોટું નથી પેઇનકિલર્સ ફાર્મસીમાંથી, પરંતુ આ દવાઓ સતત ત્રણ દિવસથી વધુ ન લેવી જોઈએ અને મહિનામાં 10 દિવસથી વધુ વખત લેવી જોઈએ નહીં. જો પીડા આ દ્વારા નિયંત્રિત થઈ શકતું નથી, ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ કેસોમાં ઘણી વાર, એનલજેક્સ (પેઇનકિલર્સ) ખૂબ વધારે માત્રામાં લેવામાં આવે છે. આ અનિચ્છનીય આડઅસરો, ગૌણ રોગો અને નવા ક્રોનિકના વિકાસનું જોખમ રાખે છે માથાનો દુખાવો. ફોરમ શ્મેર્ઝ ઇમ ગ્રüનેન ક્રેઝ ઇ.વી. તેથી દવાઓના આવા દુરૂપયોગને રોકવા માટે આ એજન્ટોના પ્રભાવ અને ઉપયોગ અંગે ગ્રાહકોને પૂરતી માહિતી પૂરી પાડવા માંગ કરે છે.
તરત જ ટેબ્લેટ સુધી પહોંચશો નહીં, જો માથું એકવાર ગુંચવાઈ જાય તો…
મોટાભાગના લોકો પ્રસંગોપાત માથાનો દુખાવો પીડાતા હોય છે, ઘણીવાર તાજી હવામાં ચાલવા દ્વારા પહેલાથી જ મદદ કરવામાં આવે છે. રિલેક્સેશન વ્યાયામ અથવા નિયમિત સહનશક્તિ તાલીમ, ઉદાહરણ તરીકે સાયકલ ચલાવીને અથવા જોગિંગ, ની સામે સારી પ્રોફીલેક્સીસ (નિવારણ) પણ છે પીડા. જીવનશૈલીની ટેવમાં પરિવર્તન, જેમ કે કહેવાતા ટાળવું “ઉત્તેજક”ગમે છે આલ્કોહોલ, સિગારેટ અને વધુ કોફી, અને સતત sleepંઘ અને જાગવાની લય સાથેની નિયમિત જીવનશૈલી પણ તેનાથી બચવા માટે મદદ કરી શકે છે માથાનો દુખાવો ગંભીર અને વારંવાર હોવાથી. ઉત્તેજના શિલ્ડિંગ દ્વારા (ઓરડાને કાળા કરવા) દ્વારા સહાય પણ પ્રદાન કરી શકાય છે, મસાજ (મંદિરો સળીયાથી), અને ઠંડા અને ગરમી ઉત્તેજના. વ્યક્તિગત માથાનો દુ ofખાવોના ટ્રિગર્સને ઓળખવા અને ટાળવું સર્વોપરી છે. ઘણુ બધુ તણાવ, ઘણી બધી રમતો અથવા સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ, અનિયમિત ખોરાકનું સેવન, તીવ્ર અવાજ અને પ્રકાશ, પારિવારિક તકરાર અને અસ્વસ્થતા, અને ઉપાય કરાયેલ ખોરાક, પનીર, લાલ વાઇન, જેવા ચોક્કસ ખોરાક. ચોકલેટ અને બદામ માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે. રાખવું એ માથાનો દુખાવો ડાયરી આ વ્યક્તિગત ટ્રિગર્સને ઓળખવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
ત્યાં કયા પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો છે?
આંતરરાષ્ટ્રીય માથાનો દુખાવો સોસાયટી અનુસાર, 160 વિવિધ પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો ઓળખી શકાય છે. તેઓ પ્રાથમિક અને માધ્યમિક માથાનો દુખાવોમાં વહેંચાયેલા છે. જો પીડા પોતે રોગને રજૂ કરે છે, તો તે માથાનો દુખાવોના પ્રકારોમાં ગણાય છે; જો તે અંતર્ગત રોગનું પરિણામ છે, તો તે માથાનો દુખાવોનો પ્રકાર છે. આવા અંતર્ગત રોગો દા.ત. ગાંઠો પણ હોઈ શકે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, વડા ઇજાઓ, ચેપ (ફલૂ), બળતરા. જો કે ડ doctorક્ટર નિદાન કરે છે ત્યારે આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો બાકાત રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે, તે ફક્ત 1.6% નાના દર્દીઓમાં આમાંના એક ગંભીર રોગોને કારણે છે. પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો સિદ્ધાંતમાં હાનિકારક છે. તેમ છતાં, તે એવી પરિસ્થિતિઓ છે જે અસરગ્રસ્ત લોકોના જીવન પર નોંધપાત્ર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
તણાવ-પ્રકારનું માથાનો દુખાવો
અત્યાર સુધીમાં દુ painખના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંનું એક તાણ-પ્રકારનું માથાનો દુખાવો છે. બધા દર્દીઓના અડધાથી વધુ દર્દીઓ આ પ્રકારના માથાનો દુખાવોની ફરિયાદ કરે છે. 1988 માં, આંતરરાષ્ટ્રીય માથાનો દુખાવો સોસાયટી તેમના કારણોને બદલે તેમના લક્ષણવિજ્ .ાન મુજબ માથાનો દુ .ખાવો વર્ગીકૃત કરવા માટે સંમત થયો, કારણ કે આ ક્ષેત્રમાં કારણભૂત સંશોધન હજુ સુધી સંતોષકારક પરિણામો લાવી શક્યું નથી. શરતો અગાઉ માટે વપરાય છે તણાવ માથાનો દુખાવો, જેમ કે "સ્નાયુ તણાવ માથાનો દુખાવો", "તણાવ માથાનો દુખાવો ”અથવા“ સાયકોજેનિક માથાનો દુખાવો ”, ફક્ત tendોંગ કરતો હતો કે માથાનો દુખાવોનું કારણ જાણીતું હતું. તેથી, શબ્દ “તણાવ માથાનો દુખાવો”માં વિવિધ પ્રકારના મૂળના માથાના દુખાવાના પ્રકારો શામેલ છે. તે એપિસોડિક અને ખૂબ દુર્લભમાં વહેંચાયેલું છે ક્રોનિક તણાવ માથાનો દુખાવો, જે દર મહિને ઓછામાં ઓછા 15 દિવસ થાય છે.
તનાવના દુ .ખાવાનાં લક્ષણો અને કારણો
તાણ માથાનો દુખાવો નીચેના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:
- હળવાથી મધ્યમ તીવ્રતાવાળા દ્વિપક્ષીય માથાનો દુખાવો.
- માથાનો દુખાવો ધબકારાને બદલે દબાણ અને ખેંચીને અનુભવાય છે
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન માથાનો દુખાવો વધતો નથી
- સામાન્ય કામગીરી મર્યાદિત છે, પરંતુ કાયમી ધોરણે ક્ષતિગ્રસ્ત નથી
- માથાનો દુખાવો અડધા કલાકથી એક અઠવાડિયા સુધી સારવાર ન કરી શકાય
- અવાજ અથવા પ્રકાશ માટે અતિસંવેદનશીલતા
- ના ઉલટી or ઉબકા.
આ તણાવ માથાનો દુખાવો સંપૂર્ણ માનસિક કારણ હોઈ શકે છે, જ્યારે “ચેતા ભારે દરમિયાન "ધાર પર છે" તણાવ, થાક અથવા અતિશયતા. હતાશા અને ચિંતા પણ કરી શકે છે લીડ એક તણાવ માથાનો દુખાવો. જો કે, તાણનો માથાનો દુખાવો હંમેશાં તાણ સાથે સંકળાયેલ છે અથવા ખેંચાણ માં ગરદન અથવા ગળા વિસ્તાર, તરીકે વડા સ્નાયુઓ વધુને વધુ તંગ અને પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. તણાવના માથાનો દુખાવો એક વિશેષ પ્રકાર એ દવા પ્રેરિત માથાનો દુખાવો છે. મહિનાઓ સુધી દુખાવાની દવાઓનો સતત ઉપયોગ આ માથાનો દુખાવો લાવી શકે છે. તેઓ અઠવાડિયામાં ઘણી વખત થઈ શકે છે, પરંતુ સતત માથાનો દુખાવો કરતાં ઘણી વાર.
આધાશીશી: સ્ત્રીઓ વધુ વખત પ્રભાવિત થાય છે
આ સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજનથી સંબંધિત છે, તેથી જ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને માસિક સ્રાવ માઇગ્રેઇન્સનું કારણ પણ બની શકે છે. દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા અથવા પછી મેનોપોઝ, માથાનો દુખાવોના હુમલામાં સુધારો આ કિસ્સાઓમાં વારંવાર થાય છે. ત્યાં લગભગ 16 વિવિધ પ્રકારના હોય છે આધાશીશી, જેમાંથી અત્યાર સુધીમાં સૌથી સામાન્ય છે "આભા વગર આધાશીશી". નીચેના લક્ષણો આ આધાશીશીની લાક્ષણિકતા છે:
- પીડા એકપક્ષી, ધબકારા અને મધ્યમથી ગંભીર છે.
- માથાનો દુખાવો ખેંચીને દબાવીને અનુભવાય છે
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન માથાનો દુખાવો વિસ્તૃત
- સામાન્ય કામગીરી કાયમી ધોરણે નબળી અથવા સંપૂર્ણ મર્યાદિત છે
- આધાશીશી હુમલામાં થાય છે
- Vલટી અને auseબકા થઈ શકે છે
- અવાજ અને પ્રકાશ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા છે
- સારવાર ન કરવામાં આવે તો, માથાનો દુખાવો 4 થી 72 કલાક સુધી ચાલે છે
આધાશીશીના વિવિધ સ્વરૂપો
નું વર્ણન આધાશીશી ઇતિહાસ છે, કારણ કે તેનો ઉલ્લેખ પ્રાચીન સમયમાં ઇજિપ્તવાસીઓ અને ગ્રીકો દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો. તેના લાક્ષણિકતાઓ જેટલા વૈવિધ્યસભર છે તેટલા વૈવિધ્યસભર છે. ત્રણ પીડિતોમાંના એકમાં, પૂર્વવર્તી જેવા થાક, પ્રભાવ ઘટાડ્યો અને ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, મીઠાઇ અથવા ચરબીયુક્ત ખોરાકની તૃષ્ણા એ હુમલોના દિવસ પહેલા અથવા કલાકો દરમિયાન જોવા મળે છે. પીડા બંને બાજુઓને અસર કરી શકે છે વડા તેમજ બાજુઓ બદલો. ની શરૂઆતમાં એ આધાશીશી હુમલો, પીડા ઘણી વાર સ્થાનિક છે ગરદન અને માથાનો પાછલો ભાગ. જ્યારે તે ટોચ પર પહોંચે છે, ત્યારે પીડા સૌથી તીવ્રતાથી મંદિર, કપાળ અને આંખના વિસ્તારમાં અનુભવાય છે.
રોગનું લક્ષણ સાથે આધાશીશી
તેને "ક્લાસિક આધાશીશી" કહેવાતા. અહીં, ન્યુરોલોજીકલ વિક્ષેપ, સામાન્ય રીતે દ્રશ્ય વિક્ષેપ, ક્યારેક ઓછા તીવ્ર અથવા તો ખૂબ હળવા માથાનો દુખાવો થતાં પહેલાં આવે છે. રોગનું લક્ષણ ધીમે ધીમે વિકસે છે અને એક કલાક સુધી ટકી શકે છે, અને કેટલીક વાર જુદી જુદી રોગનું લક્ષણ (દ્રશ્ય, સંવેદનાત્મક અને વાણીની વિક્ષેપ) અનુગામીમાં આવી શકે છે. આધાશીશીની ઘટના માટે જન્મજાત વલણ છે. જો કે, આધાશીશી ખરેખર થાય છે કે નહીં તે તણાવ સ્તર, ભાવનાત્મક તકરાર અથવા હોર્મોનલ સ્થિતિ જેવા અન્ય ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. પહેલું આધાશીશી હુમલો સામાન્ય રીતે 10 થી 20 વર્ષની વયની હોય છે. 40 વર્ષની વયે, આધાશીશી દસ દર્દીઓમાંથી નવ દર્દીઓ પર પહેલો હુમલો થઈ ચૂક્યો છે. વ્યક્તિગત ટ્રિગર પરિબળોને ટાળીને માઇગ્રેઇન્સની આવર્તન ઘટાડી શકાય છે, પરંતુ તે મટાડી શકાતી નથી. વૃદ્ધાવસ્થામાં, જોકે, આધાશીશી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય તેવું અસામાન્ય નથી.
માથાનો દુખાવો કરવામાં કઈ દવાઓ મદદ કરે છે?
એર્ગોટામાઇન્સ (એક ઘટકમાં એર્ગોટ) ની પ્રમાણભૂત દવા છે આધાશીશી ઉપચાર 1920 થી. તેઓ તાજેતરમાં વધુ અસરકારક દ્વારા બદલવામાં આવ્યા છે ટ્રિપ્ટન્સ. તે નોંધવું રસપ્રદ છે કે ઉપચાર સામાન્ય રીતે આધાશીશી પ્લાસિબો અસર (સક્રિય પદાર્થો વિના શામર દવા) મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, જેનો સર્વસંમતિ ઘણા લેખકો દ્વારા 40% ના ક્રમમાં હોવાનો અંદાજ છે. સામાન્ય રીતે માથાનો દુખાવો માટે, જર્મન આધાશીશી અને માથાનો દુખાવો સોસાયટી (ડીએમકેજી) અનુસાર, સંયોજનની તૈયારી એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ (એક તરીકે), પેરાસીટામોલ અને કેફીન એ સૌથી યોગ્ય analનલજેસિક છે. મિશ્રણની તૈયારીઓમાં એક વ્યાપક સક્રિય પ્રોફાઇલ હોય છે, વધુ ઝડપથી કાર્ય કરે છે અને વધુ સહન થાય છે, કારણ કે સક્રિય ઘટકોને નીચલામાં સંયોજન તરીકે વાપરી શકાય છે માત્રા.એએસએ તરફથી એક પદાર્થ, આઇબુપ્રોફેન or પેરાસીટામોલ પણ મદદ કરી શકે છે. લાંબી માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે સાથે થવો જોઈએ નહીં પેઇનકિલર્સ ડ્રગના દુરૂપયોગના જોખમને કારણે. અહીં એક અનુભવી ચિકિત્સક દ્વારા સારવાર જરૂરી છે. દવા-પ્રેરિત માથાનો દુખાવો માટે, પસંદગીની સારવાર એ દવા ખસી જ છે, જે બહારના દર્દીઓ અથવા દર્દીઓની પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે.
