મેગ્નેશિયમ મદદ કરે છે? | ગરદનના તણાવને મુક્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો શું છે?
શું મેગ્નેશિયમ મદદ કરે છે? મેગ્નેશિયમનો એક હેતુ સ્નાયુઓના કામ માટે ઊર્જા (એટીપીના સ્વરૂપમાં) પ્રદાન કરવાનો છે. ફક્ત આ રીતે સ્નાયુઓને તણાવ અને સમસ્યા વિના આરામ કરી શકાય છે. નહિંતર, તે ખેંચાણ અને તણાવ તરફ દોરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, મેગ્નેશિયમ ખોરાક દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં શોષાય છે. આખા અનાજ ઉત્પાદનો,… મેગ્નેશિયમ મદદ કરે છે? | ગરદનના તણાવને મુક્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો શું છે?