જ્યારે આપણે ઠંડા હોઈએ ત્યારે આપણે કંપન શા માટે શરૂ કરીએ?

આદિમ સમયમાં, પ્રતિકૂળ આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ સામે રક્ષણ તરીકે માનવજાતના શરીરના વાળ હજુ પણ વધુ મજબૂત હતા. રસદાર શરીરના વાળ સમગ્ર જીવતંત્ર માટે ગરમ હવાના ગાદી તરીકે કામ કરે છે. આજકાલ આપણી પાસે આ "વોર્મિંગ ફર" નો અભાવ છે અને શરીરને અલગ રીતે મદદ કરવી જોઈએ. જો શિયાળામાં તાપમાનમાં ઘટાડો થાય અને આપણને ઠંડી લાગે, તો… જ્યારે આપણે ઠંડા હોઈએ ત્યારે આપણે કંપન શા માટે શરૂ કરીએ?

કિનેસિઓલોજી

વ્યાખ્યા ચળવળ વિજ્ sportsાન તાલીમ વિજ્ scienceાનની સાથે રમત વિજ્ ofાનની એક શાખા છે અને સામાન્ય અને વિશેષ ચળવળ સિદ્ધાંતના સંયોજનમાંથી ઉદ્ભવે છે. તે હલનચલનની વૈજ્ાનિક વિચારણા અને સંશોધન માટે સમર્પિત છે. માનવ ચળવળ વિજ્ાનનું વર્ગીકરણ મુજબ, ચળવળ વિજ્ scienceાનને 3 વર્ગોમાં અલગ પાડવામાં આવે છે. -… કિનેસિઓલોજી

આંદોલન | કિનેસિઓલોજી

ચળવળ એથ્લેટિક હલનચલનને સમજવા અને વર્ણવવા માટે, ચળવળ શબ્દને પહેલા વધુ વિગતવાર સમજાવવો આવશ્યક છે. સામાન્ય રીતે આપણે ચળવળને શુદ્ધ દેખાવ તરીકે સમજીએ છીએ. અમે હિલચાલને માત્ર બહારથી જ જોઈએ છીએ અને આંતરિક કાયદાઓ સાથે વ્યવહાર કરીએ છીએ. માળખું: રોજિંદા ચળવળ: રોજિંદા હલનચલન, જેમ કે ચાલવું/જોગિંગ, સ્વચાલિત હલનચલન છે જે… આંદોલન | કિનેસિઓલોજી

ચળવળનો સિદ્ધાંત શું છે? | કિનેસિઓલોજી

ચળવળનો સિદ્ધાંત શું છે? ચળવળનો સિદ્ધાંત એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, હલનચલનનો ક્રમ અને માનવ ચળવળનો આધાર છે. ધ્યાન ખાસ કરીને રમતગમતમાં હલનચલન પર છે. ચળવળના સિદ્ધાંતમાં, શારીરિક અને શરીરરચના તત્વો ધરાવતી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની લાક્ષણિકતાઓનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. ચળવળ… ચળવળનો સિદ્ધાંત શું છે? | કિનેસિઓલોજી

સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન માટે ફિઝીયોથેરાપી

Physiotherapy in case of a disc protrusion at the cervical spine is an important factor for the regression of the protrusion and the prevention of its recurrence. Since a disc protrusion often develops due to incorrect loading or long work at the computer desk, it is important to relieve the cervical spine with the help … સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપી કસરતો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝિયોથેરાપી વ્યાયામ સર્વાઇકલ બલ્જના કિસ્સામાં ફિઝિયોથેરાપી સર્વાઇકલ સ્પાઇનના અનુરૂપ ભાગને રાહત આપે છે, તણાવ મુક્ત કરે છે અને ધીમે ધીમે મણકો ઓછો થાય છે તેની ખાતરી કરે છે. ત્યાં સંખ્યાબંધ સ્ટ્રેચિંગ, મોબિલિટી અને મજબૂત કસરતો છે જે દર્દીઓ ઘરે પણ કરી શકે છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનને ખેંચીને સીધા બેસો ... ફિઝીયોથેરાપી કસરતો | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન માટે ફિઝીયોથેરાપી

સર્વાઇકલ અવરોધ | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન માટે ફિઝીયોથેરાપી

સર્વાઇકલ બ્લોકેજ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુના અવરોધને કરોડરજ્જુના અવ્યવસ્થા સાથે મૂંઝવણમાં ન આવવી જોઇએ, કારણ કે સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની અવરોધ સમાન લક્ષણોનું કારણ બને છે, પરંતુ કરોડરજ્જુ ફક્ત તેની સ્થિતિમાં વિસ્થાપિત થાય છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇન બ્લોકેજ સાત સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાંથી કોઈપણ પર થઇ શકે છે. તે ખાસ કરીને આસપાસના વિસ્તારમાં વારંવાર થાય છે… સર્વાઇકલ અવરોધ | સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન માટે ફિઝીયોથેરાપી

સામાજિક અને જ્ognાનાત્મક વિકાસ | શારીરિક શિક્ષણ

સામાજિક અને જ્ognાનાત્મક વિકાસ નિયમોની સમજણ, સામાજિક સંવેદનશીલતા તેમજ નિરાશા સહિષ્ણુતા, સહકાર અને વિચારણા એ શારીરિક શિક્ષણમાં પ્રાપ્ત થનારી મૂળભૂત સામાજિક લાયકાતો છે. જો કે, શિક્ષક સામાજિક શિક્ષણમાં વય-વિશિષ્ટ સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓ તેમની સાથે રમનારા કોઈપણને સ્વીકારે છે. … સામાજિક અને જ્ognાનાત્મક વિકાસ | શારીરિક શિક્ષણ

બાલમંદિરમાં શારીરિક શિક્ષણ | શારીરિક શિક્ષણ

બાલમંદિરમાં શારીરિક શિક્ષણ બાલમંદિરમાં શારીરિક શિક્ષણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. આમાં કસરત માટે પ્રેરણાનો પ્રચાર પણ શામેલ છે. બાળકોએ તેમની મોટર કુશળતાને મજબૂત કરવી જોઈએ અને ચળવળ સાથે આનંદ કરવો જોઈએ, જે પુખ્તાવસ્થામાં વધારે વજનના વિકાસને અટકાવી શકે છે. શારીરિક શિક્ષણ દ્વારા, બાળક તેના પોતાના શરીર અને તેના પર્યાવરણને જાણી શકે છે,… બાલમંદિરમાં શારીરિક શિક્ષણ | શારીરિક શિક્ષણ

શારીરિક શિક્ષણ

વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી ચળવળ કિન્ડરગાર્ટન, પૂર્વશાળાની ઉંમરે ચળવળ, ચળવળ સંકલન પરિચય નીચેની માહિતી શિશુઓ, નાના બાળકો અને પૂર્વશાળાઓમાં ચળવળના વિકાસની સેવા આપે છે. આ ઉંમરે ચળવળ બાળપણમાં ચળવળથી સ્પષ્ટ રીતે અલગ હોવી જોઈએ. શારીરિક શિક્ષણનો પ્રાથમિક ઉદ્દેશ સ્વતંત્રતા અને સામાજિક વર્તણૂકને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે ... શારીરિક શિક્ષણ

ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?

પરિચય ગરદનમાં બર્નિંગ સનસનાટી એ પીડાનું એક સ્વરૂપ છે અને શરીરની ખોટી માન્યતા છે, જે સ્નાયુઓ, હાડકાં, રજ્જૂ અને ફાસીયા જેવી રચનાઓને કારણે થાય છે. "બર્નિંગ" શબ્દ એ પીડાનું ગુણાત્મક વર્ણન છે, જે સુપરફિસિયલ અથવા વધુ ઊંડે સ્થિત હોઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે વ્યાપક છે ... ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?

સંકળાયેલ લક્ષણો | ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?

સંકળાયેલ લક્ષણો ગરદનમાં બર્નિંગનું મુખ્ય લક્ષણ સ્થાનિક પીડા છે. ચામડી, સ્નાયુ અથવા ફેસિયલ ડિસઓર્ડર જેવી ઘણી સુપરફિસિયલ ફરિયાદો માટે, બાહ્ય દબાણથી પીડા તીવ્ર બની શકે છે. હલનચલન જેમ કે પરિભ્રમણ અને ગરદનને સીધી કરવી, પરંતુ શ્વાસ લેવાની હિલચાલ અને કાર અથવા સાયકલ ચલાવવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ પણ… સંકળાયેલ લક્ષણો | ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?