શું ફેફસાં ફરીથી ઉત્પન્ન થઈ શકે છે? ફેફસાં શ્વાસ દ્વારા બહારની દુનિયા સાથે સીધા જોડાયેલા છે. આ તેમને હાનિકારક પર્યાવરણીય પ્રભાવો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. સિગારેટનો ધુમાડો અને એક્ઝોસ્ટના ધુમાડા સંવેદનશીલ પેશીઓ પર અસર કરી શકે છે. પરંતુ બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસથી ચેપ ફેફસાં પર ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા ... ફેફસાના પુનર્જીવન
માનવ શરીર પુનર્જીવિત છે અને આરામ, પોષણ અને ચોક્કસ કસરત દ્વારા પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે. માનવ કોષોનો મોટો હિસ્સો નિયમિત અંતરાલે પોતાને નવીકરણ કરે છે. પુનર્જીવનની આ પ્રક્રિયા આનુવંશિક રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે, પરંતુ બાહ્ય પરિબળો દ્વારા સમાન રીતે પ્રભાવિત થાય છે. પુનર્જીવન શું છે? પુનર્જીવન એ એક પ્રક્રિયા છે જે તમામ જીવંત વસ્તુઓમાં થાય છે. જનીનોએ મનુષ્યોને પ્રોગ્રામ કર્યા છે ... નવજીવન: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
ઇન્ટરફેસ એ કોષ ચક્રના ભાગનો ઉલ્લેખ કરે છે જે બે કોષ વિભાગો વચ્ચે થાય છે. આ તબક્કા દરમિયાન, કોષ તેના સામાન્ય કાર્યો કરે છે અને આગામી મિટોસિસ માટે તૈયારી કરે છે. યોગ્ય કોષ ચક્રની પ્રગતિનું નિરીક્ષણ બે ઇન્ટરફેઝ ચેકપોઇન્ટ્સ પર અને મિટોસિસ દરમિયાન એક ચેકપોઇન્ટ પર કરવામાં આવે છે. ઇન્ટરફેસ શું છે? ઇન્ટરફેસ એ ભાગનો ઉલ્લેખ કરે છે ... ઇન્ટરફેસ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
પરિચય ક્રિએટાઇન એક પદાર્થ છે જે શરીરમાં કુદરતી રીતે થાય છે અને સ્નાયુઓને energyર્જા પુરવઠો નિયંત્રિત કરે છે. ખાસ કરીને સ્નાયુ નિર્માણ અને સહનશક્તિની રમતમાં, ક્રિએટાઇનનો ઉપયોગ પ્રદર્શન વધારવા અને સ્નાયુ નિર્માણને વેગ આપવા માટે પૂરક તરીકે થાય છે. જોકે ઘણા વર્ષોથી આ સંદર્ભમાં ક્રિએટાઇનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને નથી ... ક્રિએટાઇન કેટલું ઉપયોગી છે?
ક્રિએટાઇન સહનશક્તિની રમતમાં જોકે ક્રિએટાઇન ટૂંકા ગાળામાં સ્નાયુઓની કામગીરીમાં વધારો કરે છે અને લાંબા સમય સુધી સ્નાયુઓની માત્રામાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, તે હજુ પણ સહનશક્તિ એથ્લેટ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. , ઓછું લેક્ટિક એસિડ બહાર આવે છે, જે ઘટાડી શકે છે ... સહનશીલતા રમતોમાં ક્રિએટાઇન | ક્રિએટાઇન કેટલું ઉપયોગી છે?
ક્રિએટાઇન વિના કોણે કરવું જોઈએ સામાન્ય રીતે, ક્રિએટાઇન ખૂબ સારી રીતે સહન કરાયેલ આહાર પૂરક છે. તે શરીરમાં કુદરતી રીતે બનતા એમિનો એસિડનું હોવાથી, તેના ઉપયોગ પર ભાગ્યે જ કોઈ નિયંત્રણો છે. જે લોકોને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા નથી તેઓ કોઈ પણ ચિંતા વગર ક્રિએટાઈન લઈ શકે છે. વધારાનો બોજ અથવા… ક્રિએટાઇન વિના કોણ કરવું જોઈએ | ક્રિએટાઇન કેટલું ઉપયોગી છે?
ત્યાં કોઈ આડઅસર છે? ક્રિએટાઇન લેતી વખતે લગભગ તમામ પૂરકોની જેમ, આડઅસરો પણ હોઈ શકે છે. જો કે, કારણ કે ક્રિએટાઇન રોજિંદા જીવનમાં પણ લેવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે ખોરાક દ્વારા, અને તે શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થયેલ પદાર્થ હોવાથી, અપેક્ષિત આડઅસરો ખૂબ ઓછી છે. ખાસ કરીને એવા લોકોમાં જે નથી કરતા ... શું કોઈ આડઅસર છે? | ક્રિએટાઇન કેટલું ઉપયોગી છે?
ખરીદતી વખતે મારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? ક્રિએટાઇન ઉત્પાદનોનું બજાર વિશાળ છે. ઈન્ટરનેટ પર દેશ અને વિદેશમાં મોટા ભાવ તફાવતો સાથે અસંખ્ય સપ્લાયર્સ છે. જો કે, ક્રિએટાઇનની ગુણવત્તામાં ઓછામાં ઓછા મોટા તફાવતો છે. ખરીદી કરતી વખતે કદાચ સૌથી અગત્યની લાક્ષણિકતા એ સુંદરતા છે ... ખરીદતી વખતે મારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? | ક્રિએટાઇન કેટલું ઉપયોગી છે?
રમતવીરો જે સહનશક્તિની રમતો કરે છે તે સ્વાભાવિક રીતે તેમની સહનશક્તિ સતત સુધારવા માંગે છે. જો કે, નિરાશ ન થવા માટે કેટલાક પાસાઓ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. જો તમે તમારી સહનશક્તિની રમત કારકિર્દીની શરૂઆતમાં છો, તો તાલીમની સફળતાઓ જાતે જ વધુ કે ઓછા આવશે. માત્ર હકીકત એ છે કે શરીરમાં… સહનશક્તિમાં સુધારો
તાલીમ કાર્યક્રમો સહનશક્તિ સુધારવા માટે, રમતવીરો પાસે વિવિધ તાલીમ કાર્યક્રમો અને અભિગમ છે. પુનર્જીવન તાલીમ કહેવાતી REKOM તાલીમ અથવા જેને પુનર્જીવન તાલીમ પણ કહેવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ તાલીમ વિનાના દિવસોમાં થાય છે અને તે ખૂબ જ નીચા સ્તરના તણાવ સાથે કરવામાં આવે છે. સક્રિય પુન recoveryપ્રાપ્તિના સંદર્ભમાં આ કરી શકાય છે ... તાલીમ કાર્યક્રમો | સહનશક્તિમાં સુધારો
કોઈપણ કે જે રમતગમતમાં પ્રગતિ કરવા માંગે છે અથવા, સૌથી ઉપર, જે સ્નાયુઓ બનાવવા માંગે છે તે માત્ર એક અત્યાધુનિક તાલીમ યોજના સાથે તેમના લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવામાં નિષ્ફળ જશે. તાલીમ માટે યોગ્ય આહાર એકસાથે મૂકવો જોઈએ. પ્રોટીનયુક્ત આહાર વજન ઘટાડવાના પ્રયાસમાં પણ મદદ કરે છે. પ્રોટીન પણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે ... પ્રોટીન શેક્સ
એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો પ્રસ્તુત પ્રોટીન પાઉડર કે જેમાંથી પ્રોટીન શેક મિશ્રિત થાય છે, તે ફૂડ સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે સંબંધિત છે અને ડોપિંગ કાયદા હેઠળ આવતા નથી. તેઓ કાયદેસર છે અને સામાન્ય આહારના પૂરક તરીકે સેવા આપે છે. સ્પર્ધાત્મક રમતોમાં, પ્રોટીન શેક્સ જેવા આહાર પૂરક સામાન્ય છે. લેઝર અને લોકપ્રિય રમતોમાં, પ્રોટીન શેક્સ ... એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો | પ્રોટીન શેક્સ
