આંતરિક અથવા બાહ્ય અસ્થિબંધનને ઇજા ઘણી વખત થાય છે જ્યારે ઘૂંટણને નિશ્ચિત નીચલા પગ સાથે ફેરવવામાં આવે છે. સોકર, હેન્ડબોલ અથવા સ્ક્વોશ/ટેનિસ જેવી આંચકાજનક હિલચાલ સાથેની રમતો ઉપર જણાવેલ પદ્ધતિનું કારણ બની શકે છે. આંતરિક અસ્થિબંધન બાહ્ય અસ્થિબંધન કરતા વધુ વખત અસરગ્રસ્ત થાય છે અને સામાન્ય રીતે આંતરિક ઇજા સાથે થાય છે ... આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનના ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી
કસરતો પાછળ અથવા બેસવાની સ્થિતિ: ખેંચાયેલા પગના ઘૂંટણની પોલાણ દ્વારા દબાણ કરો જેથી એમ. ક્વાડ્રિસેપ્સ તંગ થઈ જાય (ખેંચાયેલા પગને પોઝિશન થ્રુમાં ઉભા કરે છે) સ્ક્વોટ (ભિન્નતા): વલણવાળી સ્થિતિમાં રહો અથવા ફક્ત બેસો દિવાલ, પહોળી અથવા સાંકડી પટ્ટી અથવા તો બાજુની સ્ક્વોટ) લંગ્સ ફોર… કસરતો | આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનના ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી
આંતરિક અને બાહ્ય બેન્ડ ફાટવાનો પ્રતિકાર દર્દીની પીડા લક્ષણો પર સ્થિતિસ્થાપકતા આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે, કસરત પર કોઈ પ્રતિબંધ નથી, પરંતુ વધુ ઇજાઓ ટાળવા માટે તેને પીડાને અનુકૂળ થવું જોઈએ. જો પીડા ઓછી થાય, તો તાલીમ કાળજીપૂર્વક ફરી શરૂ કરી શકાય છે. જો કે, લોડ દરમિયાન આંચકાજનક હલનચલન થવી જોઈએ ... આંતરિક અને બાહ્ય બેન્ડના ભંગાણ સામે પ્રતિકાર | આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનના ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી
લક્ષણો આંતરિક અથવા બાહ્ય અસ્થિબંધનના ભંગાણ પછી તરત જ, અસ્થિબંધન પર દુખાવો સીધો થાય છે, પરંતુ ઈજા પછી ફરીથી અદૃશ્ય થઈ શકે છે. આ પીડા સામાન્ય રીતે સંબંધિત તાણ અથવા હલનચલન સાથે ફરી આવે છે. ઈજાની હદ પર આધાર રાખીને, સોજો અને રુધિરાબુર્દ દેખાઈ શકે છે. વિશ્રામના તબક્કામાં, પીડા અનુભવી શકાય છે ... લક્ષણો | આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનના ભંગાણ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સમાનાર્થી ઓએસજી, આર્ટિક્યુલેટિઓ ટેલોક્રુરાલિસ વ્યાખ્યા ઉપલા પગની ઘૂંટીની સાંધા એ પગની ઘૂંટીના બે સાંધામાંથી એક છે જે નીચલા પગ અને પગ વચ્ચે હલનચલન કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે બંનેનું શ્રેષ્ઠ સંયોજન છે. તે નીચલા પગની સાંધા સાથે કાર્યાત્મક એકમ બનાવે છે. સ્થિરતા અને ગતિશીલતા. પગની સાંધા સામાન્ય રીતે સખત રીતે કહીએ તો, પગની ઘૂંટીમાં સાંધાનો સમાવેશ થાય છે ... ઉપલા પગની સાંધા
કાર્ય ઉપલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ઉપલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત શુદ્ધ હિન્જ સંયુક્ત છે, તેથી બે સંભવિત હલનચલન સાથે ગતિની માત્ર એક ધરી છે: સંયુક્તની તટસ્થ-શૂન્ય સ્થિતિથી શરૂ કરીને (એટલે કે પગ જમીન પર સપાટ રહે છે), ડોર્સલ એક્સ્ટેંશન મહત્તમ 30 ડિગ્રી સુધી અને પ્લાન્ટર ફ્લેક્સન ... ઉપલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત | ઉપલા પગની સાંધા
સમાનાર્થી શબ્દો supination trauma, pronation trauma, ligament stretching, ligament rupture, ligament lesion, sprain trauma વ્યાખ્યા ઉપલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત (OSG) માં ઇજાઓ ઘણીવાર રમતગમત પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન થાય છે, પણ રોજિંદા જીવનમાં પણ. મોટાભાગની ઘટનાઓ ગંભીર માળખાકીય નુકસાન તરફ દોરી જતી નથી, એટલે કે કાયમી પરિણામો સાથે ઈજા. તેમ છતાં, ફાટેલ અસ્થિબંધન થઇ શકે છે, ખાસ કરીને ... પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં અસ્થિબંધનનું તાણ
અસ્થિબંધન ખેંચવા માટે ફિઝીયોથેરાપી ઇજા પછી પ્રથમ દિવસોમાં અસ્થિબંધન ખેંચાણ/આંસુની પ્રારંભિક કાર્યાત્મક અનુવર્તી સારવાર શરૂ થાય છે અને ઝડપી શક્ય અને શ્રેષ્ઠ ઉપચાર સફળતા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ટ્વિસ્ટ ઇજાઓ પગની ઘૂંટીના સાંધામાં દુખાવો અને સોજો લાવે છે, જે પગની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે. પ્રારંભિક કાર્યાત્મક સારવાર સામાન્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે ... અસ્થિબંધન ખેંચવા માટે ફિઝીયોથેરાપી | પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં અસ્થિબંધનનું તાણ
અસ્થિબંધન ખેંચવા માટે રૂervativeિચુસ્ત ઉપચાર વિકલ્પો અસ્થિબંધન ઉપકરણ અને સમગ્ર સંયુક્તનું સ્થિરીકરણ અસ્થિબંધન વિસ્તરણના ઉપચાર માટે જરૂરી છે. ટેપિંગનો ફાયદો એ છે કે સંયુક્તની કાર્યક્ષમતા હજુ પણ જાળવી રાખવામાં આવી છે. સ્પોર્ટ્સ ટેપ હવે દરેક ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ અયોગ્ય ઉપયોગ ઈજાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેથી,… અસ્થિબંધન ખેંચવા માટે રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર વિકલ્પો | પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં અસ્થિબંધનનું તાણ
અસ્થિબંધનના ખેંચાણને કારણે રુધિરાબુર્દ ગંભીર પીડા અને સોજો ઉપરાંત, અસ્થિબંધન ખેંચાણ ઘણીવાર થોડા કલાકો પછી ઉઝરડા (હેમેટોમા) માં પરિણમે છે. સામાન્ય માન્યતાથી વિપરીત, જો અસ્થિબંધનના ફક્ત વ્યક્તિગત તંતુઓ ફાટેલા હોય અને સમગ્ર અસ્થિબંધન માત્ર વિસ્તરેલું હોય અને ફાટેલું ન હોય તો આ પણ છે. … અસ્થિબંધન ખેંચવાને કારણે હિમેટોમા | પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં અસ્થિબંધનનું તાણ
આગાહી અસ્થિબંધન ખેંચવાની આગાહી સામાન્ય રીતે ખૂબ સારી હોય છે જો તેની પૂરતી સારવાર કરવામાં આવે. ખાસ કરીને જો પ્રથમ વખત અસ્થિબંધન ખેંચાય છે, તો તે વધુ નુકસાન વિના મટાડી શકે છે. તેમ છતાં, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દી અસ્થિબંધન તાણ પછી પોતાને પૂરતા પ્રમાણમાં બચાવે છે જેથી કોઈ પરિણામલક્ષી નુકસાન ન થાય. જો… આગાહી | પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં અસ્થિબંધનનું તાણ
સમાનાર્થી (ફાઇબ્યુલર) અસ્થિબંધન ભંગાણ, સુપિનિશન ડ્રીમ્સ, અંગ્રેજી: મચકોડ પગની ઘૂંટી વ્યાખ્યા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ઉપલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત અને નીચલા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ધરાવે છે. ઉપલા પગની ઘૂંટીના સાંધાના બાહ્ય અસ્થિબંધનને ઇજા થવી એ સૌથી સામાન્ય છે અને તેથી પગની સાંધામાં ફાટેલ અસ્થિબંધન તરીકે સરળ સ્વરૂપમાં પણ બતાવવામાં આવે છે. માં… પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં ફાટેલ અસ્થિબંધન
