ત્યાં બગીચાના સલાડની ઘણી જાતો છે, તે હંમેશા તાજી આપવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે સરસ અને ભચડિયું હોય છે અને પેટમાં ભારેપણું કર્યા વિના તમને સંપૂર્ણ બનાવે છે. ગાર્ડન સલાડમાં, ઉદાહરણ તરીકે, હેડ લેટીસ, આઇસબર્ગ લેટીસ, ઓક લીફ લેટીસ, અને રોમેઇન લેટીસ, તેમજ લોલો બિયાન્કો અને લોલો રોસોનો સમાવેશ થાય છે. ગાર્ડન લેટીસને પણ કહેવામાં આવે છે ... ગાર્ડન સલાડ: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી
યોગ્ય પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહારને સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત, કાર્યક્ષમ શરીર માટે ભલામણ તરીકે કહેવામાં આવે છે. લાંબા સમય સુધી, બીજી બાજુ, પોષક તત્ત્વોની ઉણપ વિવિધ પ્રકારના રોગોનું કારણ બની શકે છે. પોષક શું છે? પોષક તત્વો એ ખોરાકના મહત્વપૂર્ણ અથવા આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતા ઘટકો છે જે દ્વારા શોષાય છે ... પોષક: કાર્ય અને રોગો
વ્યાખ્યા આયર્ન એ શરીરના ઘણા જુદા જુદા કોષોમાં પ્રાથમિક બિલ્ડીંગ બ્લોક છે. હિમોગ્લોબિનના ઘટક તરીકે મોટાભાગનું આયર્ન લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં જોવા મળે છે. તે લોહીમાં ઓક્સિજનના પરિવહન માટે જવાબદાર છે. આયર્ન ઘણા ઉત્સેચકોમાં પણ સમાયેલ છે જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ કરે છે. આયર્ન આમ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે ... આયર્નની ઉણપના પરિણામો
આયર્નની ઉણપના લાક્ષણિક પરિણામો લાંબા ગાળાની આયર્નની ઉણપના અનિવાર્ય પરિણામોમાંનું એક એનિમિયા (આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા) છે, જે હિમોગ્લોબિનની અછતને કારણે થાય છે. મોટાભાગના માનવ રક્તમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓ (એરિથ્રોસાઇટ્સ) હોય છે, જેનું મુખ્ય ઘટક ઓક્સિજન વાહક હિમોગ્લોબિન છે. ઓક્સિજનને શોષવા માટે, હિમોગ્લોબિનને આયર્નની જરૂર છે ... આયર્નની ઉણપના લાક્ષણિક પરિણામો | આયર્નની ઉણપના પરિણામો
આયર્નની ઉણપને કારણે નખમાં ફેરફાર આયર્ન સંખ્યાબંધ ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓમાં અને આમ કોષોના પુનર્જીવન અને વૃદ્ધિમાં સામેલ છે. ખાસ કરીને આંગળીના નખ રોજિંદા જીવનમાં ભારે તણાવનો સામનો કરે છે. જો કોષોને પૂરતા પ્રમાણમાં આયર્ન પૂરું પાડવામાં આવતું નથી, તો કોષો પોતાને ઝડપથી નવીકરણ કરી શકતા નથી. નખ બની જાય છે... આયર્નની ઉણપને કારણે નખમાં પરિવર્તન | આયર્નની ઉણપના પરિણામો
રુંવાટીદાર ત્વચાને બદલે સુંવાળી ત્વચા સાથે પીચના પરિવર્તનને નેક્ટરીન કહેવામાં આવે છે. આમ, તેઓ જીનસ પ્રુનસ અને ગુલાબ પરિવાર (રોસેસી) થી સંબંધિત છે. તેમની સપાટીને કારણે તેમને સરળ અથવા નગ્ન આલૂ પણ કહેવામાં આવે છે. તમને અમૃત વિશે શું જાણવું જોઈએ તે અહીં છે. રુંવાટીદારને બદલે સરળ ત્વચા સાથે આલૂનું પરિવર્તન… નેક્ટેરિન: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી
વ્યાખ્યા-ફોલિક એસિડ શું છે? ફોલિક એસિડ અથવા ફોલેટ પણ કહેવાય છે તે વિટામિન્સનું છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તે વિટામિન B9 છે. તે શરીરની વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે અને કેટલીકવાર કોષોના વિભાજન, રક્તની રચના અને ગર્ભાશયમાં બાળકના પરિપક્વતા માટે તે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. સ્વસ્થ અને સંતુલિત દ્વારા… ફોલિક એસિડ
હું આ લક્ષણોમાંથી ફોલિક એસિડના ઓવરડોઝને ઓળખું છું, ફોલિક એસિડના વધેલા પુરવઠા સાથે, ખોરાકના સ્વરૂપમાં, અત્યાર સુધી કોઈ નકારાત્મક અસરો જાણીતી નથી. જો ફોલિક એસિડ ગોળીઓના સ્વરૂપમાં લેવામાં આવે છે, તો વધુ પડતા સેવનથી જઠરાંત્રિય માર્ગ અને ઉબકાની ફરિયાદ થઈ શકે છે. લાંબા ગાળાના ઓવરડોઝ પણ કરી શકે છે ... હું આ લક્ષણોમાંથી ફોલિક એસિડનો વધુપડતો ઓળખું છું ફોલિક એસિડ
તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ફોલિક એસિડ લેવું જોઈએ ફોલિક એસિડની ખૂબ ઓછી સાંદ્રતા સગર્ભા માતામાં એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે. આ પછી થાક, થાક, નિસ્તેજ અથવા ધબકારા જેવા લક્ષણોમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. અથવા હંમેશા થાકેલા - હું શું કરી શકું? વધુમાં, ફોલિક એસિડની ઉણપ પણ અસર કરી શકે છે ... તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ફોલિક એસિડ લેવું જોઈએ ફોલિક એસિડ
ફોલિક એસિડ એનિમિયા શું છે આ ફોલિક એસિડની અછતને કારણે એનિમિયા છે. લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઓછી સંખ્યામાં જોવા મળે છે અને સામાન્ય રક્ત કોશિકાઓની તુલનામાં લાલ રક્ત રંગદ્રવ્ય હિમોગ્લોબિન સાથે મોટા અને વધુ ડાઘવાળા અથવા લોડ થાય છે. આ સંદર્ભમાં, ચિકિત્સક મેગાલોબ્લાસ્ટિક-હાયપરક્રોમિક એનિમિયાની વાત કરે છે. અભાવ … ફોલિક એસિડ એનિમિયા શું છે | ફોલિક એસિડ
ફોલિક એસિડ વાળ પર શું અસર કરે છે? ફોલિક એસિડ એ કોષની રચના અને કોષ વિભાજનમાં મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. આ વાળ પર પણ લાગુ પડે છે - જે તેની સતત વૃદ્ધિને કારણે ફોલિક એસિડની પૂરતી માત્રા પર આધાર રાખે છે. તેથી, ફોલિક એસિડ વાળના વિકાસ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. ત્યાં એક વિશાળ… વાળ પર ફોલિક એસિડનો શું પ્રભાવ છે? | ફોલિક એસિડ
ગાજર આજે પ્લેટમાં સૌથી વધુ જાણીતી શાકભાજીમાંની એક છે. કંઈપણ માટે નહીં, જર્મનીમાં માથાદીઠ વપરાશ સરેરાશ 6.5 કિલોગ્રામ છે. ઉત્તમ સ્વસ્થ ગુણધર્મો અને સારી સહિષ્ણુતા એ માત્ર બે હકારાત્મક લક્ષણો છે. ગાજર વિશે તમારે આ શું જાણવું જોઈએ એક તરફ, ઘટકો… ગાજર: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી
