સમસ્યાઓ અને જોખમો
ના ઉપર જણાવેલ લાભો ઉપરાંત સહનશક્તિ માં તાલીમ બાળપણ, ત્યાં અનેક સમસ્યાઓ અને તેનાથી સંકળાયેલા જોખમો છે ચાલી તાલીમ કાર્યક્રમ. સામાન્ય રીતે, બાળકોમાં ખાસ કરીને પ્રદર્શન કરવાની nessંચી ઇચ્છા હોય છે અને રમતગમતની સિદ્ધિઓ તરફ આગળ વધવાની વિનંતી હોય છે. જો કે, આ અરજ 12 વર્ષની ઉંમરથી વધુને વધુ ઘટાડો કરે છે.
13- 15. યુવા લોકો ઘણીવાર કોઈ પણ પ્રકારની રમતગમત પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવા માંગતા નથી. જો કે, આ ઉંમરે તે ચોક્કસપણે છે કે યુવાનો ખાસ કરીને અનુકૂળ પ્રતિક્રિયા આપે છે સહનશક્તિ ઉત્તેજીત
બાળ લક્ષી રમતનું કાર્ય તેથી બાળકો અને યુવાનોને રમત વિશે અને શીખવવાનું છે સહનશક્તિ રમતોને એવી રીતે કે તેઓ લાંબા ગાળે રમતોમાં વ્યસ્ત રહેવાની પ્રેરણા આપે. ના વ્યવહારિક અમલીકરણમાં શારીરિક શિક્ષણજો કે, વાસ્તવિકતા સામાન્ય રીતે એ છે કે મુખ્યત્વે ઉચ્ચ પ્રદર્શન કરનારા વિદ્યાર્થીઓને કે જે અસાધારણ રમતોમાં ભાગ લે છે તે ખાસ કરીને પ્રોત્સાહિત થાય છે. બાળકો માટે યોગ્ય રમતોમાં લાંબા ગાળાની સફળતા માટે, પાઠનું આયોજન કરવું ખાસ મહત્વનું છે.
રમતના પાઠના વિદ્યાર્થીઓને ઘણી વાર તૈયારી વિના 1000 મી રન અથવા કૂપર પરીક્ષણ પૂર્ણ કરવું પડે છે. નબળા વિદ્યાર્થીઓની આમ વિષમ વર્ગમાં તેમના નબળા પ્રદર્શનમાં વારંવાર પુષ્ટિ આપવામાં આવે છે. તેથી નબળા વિદ્યાર્થીઓ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું એ શિક્ષકનું કાર્ય છે.
બાળકો ભાગ્યે જ એકવિધ સાયકલ ચલાવતા હોય છે, તરવું, ચાલી વગેરે, તેનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે સહનશક્તિ તાલીમ રમતના રમતમાં. શુદ્ધ સહનશક્તિના ભારણના કિસ્સામાં, તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તાલીમ જૂથમાં મળીને અથવા રિલે સ્પર્ધાઓમાં થાય છે. જો કે, સ્પર્ધાઓના રૂપમાં પ્રદર્શનની તુલના ફક્ત 9 વર્ષની વયે જ થવી જોઈએ, ફૂટબ Footballલ, હેન્ડબballલ, બાસ્કેટબ andલ અને હોકી ખાસ કરીને યોગ્ય રમતો છે.
