આ ઉપચાર of દુ: ખાવો કારણ પર આધાર રાખે છે.
સામાન્ય પગલાં
- તાવની ઘટના પર:
- બેડ આરામ અને શારીરિક આરામ (ભલે તે તાવ માત્ર થોડો છે).
- તાવ .38.5°..XNUMX ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચેની સારવાર માટે જરૂરી નથી. (અપવાદો: સંતાન સંતાનો છે ફેબ્રીલ આંચકી; વૃદ્ધ, નબળા લોકો; નબળા સાથે દર્દીઓ રોગપ્રતિકારક તંત્ર).
- એ પરિસ્થિતિ માં તાવ 39 ડિગ્રી સે. વાછરડાનું સંકોચન તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ઘણી વાર સુધારે છે સ્થિતિ.
- તાવ પછી હજી તાવ મુક્ત દિવસનો આરામ, જો જરૂરી હોય તો લાંબા સમય સુધી (મુખ્યત્વે પલંગ આરામ અને ઘરની અંદર).
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (ટાળો તમાકુ વાપરવુ).
- મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
- મર્યાદિત કેફીન વપરાશ (દરરોજ મહત્તમ 240 મિલિગ્રામ કેફિર; 2 થી 3 કપ જેટલો) કોફી અથવા લીલાના 4 થી 6 કપ /કાળી ચા).
રસીકરણ
નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે:
- ફ્લૂ રસીકરણ
- ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- માંદગી દરમિયાન નીચેની વિશિષ્ટ પોષક ભલામણોનું પાલન:
- પર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન! ફેબ્રીલ બીમારી દરમિયાન, પ્રવાહીનું મજબૂત નુકસાન, પુખ્ત વયના પ્રવાહીનું સેવન કિડની અને હૃદય આરોગ્ય અંગૂઠાના નીચેના નિયમ મુજબ હોવું જોઈએ: temperature 37 ° સે ઉપર શરીરના તાપમાનની દરેક ડિગ્રી માટે, ° સે દીઠ વધારાના 0.5-1 લિટર. ચા શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે.
- ફેબ્રીલ બીમારીઓમાં, એક પ્રકાશ સંપૂર્ણ આહાર આગ્રહણીય છે. આ આહારની માળખામાં, નીચેના ખોરાક અને બનાવવાની પદ્ધતિઓ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે અનુભવ બતાવે છે કે તેઓ ઘણીવાર અસ્વસ્થતા લાવે છે:
- વિપુલ પ્રમાણમાં અને ચરબીયુક્ત ભોજન
- સફેદ અને કઠોળ અને શાકભાજી કોબી, કાલે, મરી, સાર્વક્રાઉટ, લીક્સ, ડુંગળી, સેવ કોબી, મશરૂમ્સ.
- કાચો પથ્થર અને પોમ ફળ
- તાજી રોટલી, આખાં બ્રેડ
- સખત બાફેલા ઇંડા
- કાર્બોનેટેડ પીણાં
- તળેલું, બ્રેડવાળી, પીવામાં, ખૂબ મસાલેદાર અથવા ખૂબ જ મીઠા ખોરાક.
- ખૂબ ઠંડુ અથવા ખૂબ ગરમ ખોરાક
- આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
- વિટામિન્સ (વિટામિન સી) - તાવને કારણે, વિટામિન સીની ઉણપ હોઈ શકે છે ઉપરાંત, વિટામિન સી માટે મહત્વપૂર્ણ છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. સમૃદ્ધ ખોરાક વિટામિન સી પાલક અને ફળો (નારંગી, સ્ટ્રોબેરી, કીવીસ, કરન્ટસ) જેવા શાકભાજી છે, જે ચેપ દરમિયાન સારી રીતે સહન પણ થાય છે.
- પુન recoveryપ્રાપ્તિ પછી, જો જરૂરી હોય, પોષક સલાહ પર આધારિત છે પોષણ વિશ્લેષણ.
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.