કળતર: કારણો, સારવાર અને સહાય

કળતર, જેને પેરેસ્થેસિયાના ભાગ રૂપે તબીબી રૂપે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એ એક સંવેદનશીલતા વિકાર છે (સંવેદનાત્મક વિકાર પણ જુઓ) ચેતા. આ સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ શરીરના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે. તબીબી રીતે, કળતરને પેરેસ્થેસિયા તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે (ત્વચા ચેતા સંવેદનશીલતા) અને ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

કળતર એટલે શું?

કળતર શરીરના તમામ ભાગોમાં થઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે એક અસ્થાયી સંવેદના છે જે તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. કળતર શરીરના તમામ ભાગોમાં થઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે એક અસ્થાયી સંવેદના છે જે તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, એવું પણ થઈ શકે છે કે કહેવાતા કળતર પેરેસ્થેસિસ લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે અને કેટલીકવાર અસરગ્રસ્ત દર્દીઓ પર ગંભીર અસર કરે છે. આ કિસ્સાઓમાં, કારણની તબીબી સ્પષ્ટતા સલાહભર્યું છે, કારણ કે હાનિકારક કારણો હંમેશા કળતર માટે જવાબદાર નથી. લાક્ષણિક કળતર ઘટના આંગળીઓ, હાથ અથવા હાથમાં કળતર, તેમજ અંગૂઠા, પગ અથવા પગમાં કળતર છે. ના કળતર નાક અસ્વસ્થતાની સંવેદના પણ જે વારંવાર થાય છે.

કારણો

કળતર ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. નિર્દોષ અને ઝડપથી ક્ષણિક ચેતા બળતરા કળતરની ઉત્તેજનાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. જો કે, બળતરા અને ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ રોગો પણ આ સંવેદનશીલતાનું કારણ હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણોમાં વ્યક્તિને નુકસાન શામેલ છે ચેતા ઝેર, ચેપ અથવા એન્ટ્રેપમેન્ટને કારણે. ચેપના કિસ્સામાં, વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ બંને કળતરની ઉત્તેજનાનું કારણ બની શકે છે. ના પ્રવેશ ચેતા કેટલીકવાર હર્નીએટેડ ડિસ્ક સાથે થાય છે. એલર્જી, ઉણપના લક્ષણો અથવા દવાઓની આડઅસર પણ કળતર માટેનાં કારણો હોઈ શકે છે. વારંવાર, સંવેદનશીલતા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ના ગંભીર રોગો રુધિરાભિસરણ તંત્ર કારણ હોઈ શકે છે. કળતર એ પણ એક લાક્ષણિક લક્ષણ છે બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કળતર અન્ય ગંભીર રોગો દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે. આમાં સ્ટ્રોક શામેલ છે, મગજ અને કરોડરજજુ ગાંઠો અને કેટલીક ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ જેમ કે પાર્કિન્સન રોગ અને મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ. જો ઝણઝણાટ માટે કોઈ ક્લિનિકલ શોધ ન મળી હોય, તો માનસિક કારણોને પણ ટ્રિગર્સ તરીકે ગણવું આવશ્યક છે. તણાવ યાદીમાં ટોચ પર છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• હર્નિઆટેડ ડિસ્ક
• પાર્કિન્સન રોગ
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ

• એલર્જી
• રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ (બેચેન પગ)
• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ

• કુપોષણ
• સ્ટ્રોક
• ટર્સલ ટનલ સિન્ડ્રોમ

નિદાન અને કોર્સ

કોઈપણ લાંબા સમય સુધી કળતર હંમેશા તબીબી રીતે સ્પષ્ટ થવું જોઈએ. સાચા નિદાન શોધવા માટે, ડ doctorક્ટર પ્રથમ વિવિધ પ્રશ્નો પૂછીને સંભવિત કારણોને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરશે. આમાં થતા લક્ષણો અને દર્દી વિશે વિગતવાર પૂછપરછ શામેલ છે તબીબી ઇતિહાસ. ડ doctorક્ટર એ પણ પૂછશે કે દર્દી ચોક્કસ દવાઓ લઈ રહ્યો છે કે નહીં. શારીરિક અને ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા તેમજ એ રક્ત પરીક્ષણ એ કોઈ પણ સંજોગોમાં પરીક્ષાના કાર્યક્રમનો ભાગ છે. શંકાસ્પદ નિદાન અને પ્રારંભિક તારણોના આધારે, ખાસ પરીક્ષાઓ અનુસરી શકે છે. આમાં વધુ શામેલ હોઈ શકે છે રક્ત પરીક્ષણો અથવા ઓર્થોપેડિક પરીક્ષાઓ. જો કે, એક્સ-રે પરીક્ષાઓ, સીટી (કમ્પ્યુટર ટોમોગ્રાફી), એમઆરઆઈ (એમ. આર. આઈ), ઇઇજી (ઇલેક્ટ્રોએન્સફ્લોગ્રાફી) અથવા ENG (ઇલેક્ટ્રોનિરોગ્રાફી) પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સેરેબ્રોસ્પાઇનલ ફ્લુઇડ (સીએસએફ) પરીક્ષણ અથવા વિવિધ એલર્જી કળતરના કારણોને તળિયે પહોંચવા માટે પરીક્ષણો પણ કરવામાં આવે છે.

ગૂંચવણો

પર કળતર ત્વચા બંને હાનિકારક અને વધુ ગંભીરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે સ્થિતિ. તે ઘણી વાર સુન્નતા સાથે મળીને થાય છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, જ્યારે ઝૂમવું તે હાનિકારક છે જ્યારે તે ગરમ થાય છે ઠંડા હાથ અથવા પગ. ત્યારથી રક્ત વાહનો ઠંડુ થાય ત્યારે કરાર, ઉપર જણાવેલ પેરેસ્થેસિયા પ્રારંભિક રક્ત પ્રવાહના ઘટાડાના પરિણામે વોર્મિંગ-અપ પ્રક્રિયા દરમિયાન થાય છે. જો કે, જ્યારે કળતર અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તે વધુ ગંભીર બને છે સ્થિતિ જેમ કે આર્ટિરિયોક્લેરોસિસ, ડાયાબિટીસ, અથવા કેન્દ્રીય નર્વસ સિસ્ટમ રોગ ક્યારેક કારણ તરીકે શંકાસ્પદ થઈ શકે છે. ગંભીર એક સિક્લેઇ તરીકે ડાયાબિટીસ, નિષ્ક્રિયતા સાથે કળતર, કહેવાતામાં વિકસી શકે છે ડાયાબિટીક પગ સિન્ડ્રોમ.આ સિન્ડ્રોમ દરમિયાન, પગમાં લોહીનો પુરવઠો બગડે છે અને પેશીઓ પણ મરી શકે છે. પગ કાળો થઈ જાય છે. ઘણીવાર એકમાત્ર છેલ્લો વિકલ્પ હોય છે કાપવું. એકપક્ષી શરીરના લકવો સાથે સંકળાયેલ અચાનક કળતર અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે, જે ઘણીવાર એ સ્ટ્રોક. કળતર અને નિષ્કપટ પણ ઘણીવાર તીવ્ર સાથે થાય છે બળે, ઝેર, દવાનો ઉપયોગ (હૃદય દવાઓ, કિમોચિકિત્સા દવાઓ), અથવા અસ્વસ્થતા વિકાર. પગમાં કળતર એ પ્રારંભની શરૂઆત સૂચવી શકે છે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ. પાર્કિન્સન રોગ, વાઈ, મગજ ગાંઠો, અને પ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવો કેન્સર કળતર અને સુન્નતા સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. મોટેભાગે, કળતર એ અંતર્ગત રોગોનું પરિણામ છે. જો કે, તે sleepંઘની ખલેલનું કારણ પણ હોઈ શકે છે અને માનસિક બીમારી જો ક્રોનિક.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

લાંબા સમય સુધી કળતર હંમેશા ડ doctorક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ થવું જોઈએ. શક્ય છે કે કોઈ ગંભીર બીમારી એ લક્ષણોને લીધે છે અથવા તે એક નિર્દોષ ચેતા બળતરા છે જે સ્વ - દ્વારા દૂર થઈ શકે છે.પગલાં. ખાસ કરીને જો કળતર અચાનક થાય છે અને કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર, ડ toક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ જ સંવેદનાત્મક વિક્ષેપને લાગુ પડે છે જે વારંવાર થાય છે અને તેની સાથે તીવ્ર સંવેદનાઓ આવે છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો ઝણઝણાટ ચોક્કસ અલાર્મ ચિહ્નો સાથે હોય છે જેમ કે પીડા, દ્રશ્ય વિક્ષેપ, ઉબકા or ચક્કર. લકવોના સંકેતો સાથે ઝણઝણાટ એ ગંભીર ચેતા ડિસઓર્ડર સૂચવે છે જેની વધુ મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે ઝડપથી સારવાર કરવી આવશ્યક છે. સાથે દર્દીઓ ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રકાર 2 અથવા અન્ય રોગમાં હંમેશા શરીરની સપાટીમાં ફેરફાર થવો જોઈએ. જો સંવેદનાત્મક વિક્ષેપમાં અચાનક નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને લકવો થાય છે તો કટોકટીના ચિકિત્સકને બોલાવવા આવશ્યક છે. અનુરૂપ ફરિયાદો હાથની એક તરફ આવી શકે છે, પગ અથવા ચહેરો અને સૂચવો એ સ્ટ્રોક. કેટલીકવાર ઉપલાને અન્ય નુકસાન થાય છે કરોડરજજુ અથવા મગજ ફરિયાદો અંતર્ગત. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા આપવાની અને કટોકટી સેવાઓ પર ક callલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

કળતર હંમેશાં ચોક્કસ સારવારની જરૂર હોતી નથી. મોટેભાગે, કારણો હાનિકારક હોય છે અને કળતર થોડા જ સમયમાં તબીબી સારવાર વિના પણ પસાર થાય છે. લાંબા સમય સુધી ચાલતી અગવડતા હંમેશા ડ claક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ અને સારવાર કરવી જોઈએ. આ ઉપચાર હંમેશા કારણભૂત રોગ પર આધાર રાખે છે. દરેક ઉપચાર સાથે, અંતર્ગત રોગની સારવાર અથવા ઉપચાર એ અગ્રભૂમિમાં છે. ઘણી અંતર્ગત રોગોનો ઉપચાર દવા દ્વારા કરી શકાય છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, બેક્ટેરિયલ ચેપ અને બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ. કેટલાક અંતર્ગત રોગો માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપો પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. હર્નીએટેડ ડિસ્ક અને ગાંઠના રોગો લાક્ષણિક પરિસ્થિતિઓ છે જેને સામાન્ય રીતે સર્જિકલ સારવારની જરૂર હોય છે. દવાઓ પણ આડઅસર તરીકે કળતરને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર તપાસ કરશે કે અલગ દવા પીવાથી અપ્રિય કળતર ટાળી શકાય છે. જો કે, કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ theક્ટરની સૂચના વિના દવા બંધ કરવી જોઈએ નહીં. સારવારની પદ્ધતિઓની શ્રેણી એટલી જ વૈવિધ્યસભર છે જેમ કે કળતરના કારણો હોઈ શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

ઘણા કિસ્સાઓમાં, કળતર ફક્ત શરીરના અમુક ભાગોમાં અસ્થાયી રૂપે થાય છે અને તેની સાથે સુન્નપણુંની લાગણી પણ છે. આ કિસ્સાઓમાં, કળતર હાનિકારક છે અને વધુ અગવડતા લાવતું નથી. તે પિન્ચેડ ચેતા દ્વારા થાય છે. કળતર પણ હાનિકારક છે જો તે કારણે થાય છે ઠંડા અને સંબંધિત શરીરના ભાગ પછીથી અચાનક ગરમ થાય છે. ડાયાબિટીઝમાં કળતર થવું અસામાન્ય નથી અને હાથપગને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ કરી શકે છે લીડ પગમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો કરવો. પરિણામે, પેશીઓ મરી જાય છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, પગ કાપવા જ જોઇએ. જો તીવ્ર લકવો સાથે કળતર થાય છે, તો તે નિશાની છે સ્ટ્રોક. આ કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર દ્વારા તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે. જો કંટાળાને કારણે ખોટું થાય છે આહાર, ઘણાં બધાં સાથે તંદુરસ્ત અને વૈવિધ્યસભર આહાર વિટામિન્સ મદદ કરશે. તબીબી સારવાર ફક્ત ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ જરૂરી છે. તેની સફળતા કળતરના કારણ પર ભારપૂર્વક નિર્ભર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચોક્કસ દવા લીધા પછી શરીરના ભાગોમાં કળતર થાય છે. આ કિસ્સામાં, દવા બંધ કરવા અથવા તેને કોઈ અન્ય સાથે બદલવા માટે, ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

નિવારણ

કળતરના કેટલાક ટ્રિગર્સ નિવારક દ્વારા પહેલાથી જ ટાળી શકાય છે પગલાં. ઉદાહરણ તરીકે, નબળી જીવનશૈલી અને ઘણીવાર ખાવાની ટેવ લીડ ઉણપ લક્ષણો છે. સંતુલિત આહાર પર્યાપ્ત સાથે વિટામિન્સ અને ખનીજ સામે રક્ષણ આપે છે વિટામિન, આયર્ન or મેગ્નેશિયમ ઊણપ. તણાવ અને મનોવૈજ્ sometimesાનિક તાણ પણ કેટલીક વખત અપ્રિય સંવેદનશીલતાને ઉત્તેજિત કરે છે ત્વચા ચેતા આ કિસ્સાઓમાં, વધુ કસરત અને સભાન તણાવ વ્યવસ્થાપન મદદરૂપ થઈ શકે છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

હાથ, પગ અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં કળતર માટે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી એ પ્રાથમિક છે. સૌથી ઉપર, આમાં શારીરિક વ્યાયામ શામેલ છે. રમતો સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને કળતરની સંવેદનાને દૂર કરે છે. તે લોહીમાં પણ સુધારો કરે છે પરિભ્રમણ. ભલામણ કરેલ પ્રવૃત્તિઓમાં શામેલ છે તરવું, છૂટછાટ કસરતો અને / અથવા યોગા તણાવ ઘટાડવા માટે. ઝણઝણાટ સંવેદનાવાળા વ્યક્તિઓ એક જ મુદ્રામાં લાંબા સમય સુધી ન રહેવા જોઈએ, પછી ભલે બેઠો હોય કે standingભો હોય. જો sleepંઘ દરમિયાન કળતર થાય છે, તો સૂવાની સ્થિતિમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ. પગને ઉન્નત કરવા માટે ઓશીકાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ચુસ્ત કપડા અથવા કૃત્રિમ સામગ્રી પણ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે તેઓ લોહીને અટકાવે છે પરિભ્રમણ. ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી બેસ્યા પછી, ઝણઝણાટ સંવેદના ધરાવતા લોકોએ થોડા પગથિયાં ચાલવું જોઈએ. પગની ટીપ્સ પર standભા રહેવું અને પછી સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરવું તે અર્થમાં છે. આ કસરત લગભગ દસ વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ અને લોહીને ઉત્તેજીત કરવા માટે સૂતાં પહેલાં દરરોજ સાંજે કરવી જોઈએ પરિભ્રમણ. કળતર માટે, મસાજ અથવા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને જોરશોરથી સળીયાથી પણ મદદ મળી શકે છે. [[આયર્નની ઉણપ] કળતરનું કારણ બની શકે છે. દાળ, ઇંડા, અખરોટ, સલાદ, દૂધ, કઠોળ, વટાણા અને પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ જેમ કે ચાર્ડ અથવા પાલક ખાસ કરીને કળતર માટે અને માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે આયર્નની ઉણપ. દારૂ અને કોફી રાત્રિભોજન પછી ટાળવું જોઈએ. તેવી જ રીતે, સાંજે ભવ્ય અથવા ભારે ભોજન ટાળવું જોઈએ.